Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: posilki pelnowartosciowe

Strona 10 z 159

  • NIE MA USPRAWIEDLIWIENIA

    wielu z was przeczyta ten artykuł i zacznie tłumaczyc się przed samym sobą, że przecież w szkole/pracy nie da się trzymać diety, to niewykonalne, itd. nic bardziej mylnego nie jest tajemnicą, że około 80 90% startujących zawodników nie

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 30118| Data: 2007-05-25 22:36:53| Liczba SOGów: 86
  • Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow)

    100kcal,b20,t1,w4 100g twarogu chudego 100kcal,b20,t1,w4 razem 3213kcal bialko 187 144 pelnowartosciowe tluszcze 76 wegle 396 przeliczajac te wartosci na kcal wychodzi mniej ale w tabelach pokazuje taka ilosc danych skladnikow

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6455| Data: 2011-04-19 17:54:24| Liczba SOGów: 1
  • COŚ DLA ŁASUCHA-przepisy na słodkości:D

    proszę państwa, tworzymy bazę przepisów na słodkości! 14 dokuadnie tak… tylko, że nie takie całkiem zwykłe, pełne cukru i białej mąki zapychacze, ale pełnowartościowe, pakerskie żarcie, które umili wam życie 3 tak więc, jeżeli dopada was ochota

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 20751| Data: 2008-06-09 20:36:55| Liczba SOGów: 37
  • SOJAVIT 85 PONOWNIE W SPRZEDAŻY, ALTERNATYWA DLA DROGICH BIAŁEK !

    2011/20110119135831 ta sama doskonała jakość z nowoczesnym designem ! sojavit® 85 to dietetyczny środek spożywczy oparty w całości na najwyższej jakości , wysokoskoncentrowanym, naturalnym izolacie białek sojowych. te pełnowartościowe

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1758| Data: 2011-01-19 13:58:31| Liczba SOGów: 0
  • Dawkowanie białka i węgli przy FBW.

    cześc. posiadam pvl mutant pro oraz olimp carbonox.treningi mam rozłożone na 3 dni w tygodniu liczac od poniedziałku z czego wtorek aeroby na wzmocnienie.dieta ryż i kurczak nic więcej, lekkie pełnowartościowe śniadania składające się w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1172| Data: 2010-11-04 10:46:47| Liczba SOGów: 0
  • Jak ukłądać dietę masa/redukcja

    wielu forumowiczów wkleja diety których kompletnie nie rozumie, zapewne zalewa ich krew kiedy są odsyłni do czytania postów podwieszonych czego poszukiwacze odpowiedzi na pytania nienawidzą! 90% osób na forum nie obchodzi wpływ aminokwasów

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 24038| Data: 2008-01-09 11:35:03| Liczba SOGów: 29
  • [Art] Carb Cycling - Zasady manipulacji węglowodanami

    wiele razy na forum pojawiał się temat, czy równoczesna utrata tkanki tłuszczowej i nabywanie tkanki mięśniowej jest możliwe. odpowiedź jest prosta nie jest to możliwe . jest to wynikiem wielu zależności które rządzą organizmem. kardynalnym

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 66877| Data: 2008-08-03 12:57:19| Liczba SOGów: 42
  • Białko - maksymalna ilość w 1 posiłku

    bialka na lodych kobietach. kobiety mialy do spozycie 1,7g/kgmc w ciagu dnia jedna grupa spozywala 4 posilki dajace w sumie 1,7g/kgmc druga grupa spozywala 1 posilek zawierajacy 1,7g/kgmc po 14 dniach sprawdzono bilans azostowy jak i zmiany w

    Odpowiedzi: 63| Ilość wyświetleń: 42411| Data: 2011-02-19 20:41:42| Liczba SOGów: 20
  • Ula - zdrowo i aktywnie żyć

    no to raz się żyje, witam serdecznie! ****dane podstawowe*************************************** nick: ulaulka wiek: 29 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: siłownia 3x w tygodniu od początku października 2014 do końca marca 2015 –

    Odpowiedzi: 445| Ilość wyświetleń: 22999| Data: 2015-06-08 18:04:08| Liczba SOGów: 22
  • PeCo

    trening wstęp trening wykonuj zawsze o tej samej porze dnia. najlepiej jest ćwiczyć bez obuwia nawet bez skarpetek , po każdym wybiciu staraj się lądować na palcach. pij dużo wody niegazowanej podczas peco możesz dodać do niej glukozy w

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 38812| Data: 2004-08-07 10:50:53| Liczba SOGów: 18
  • roznice miedzy odzywkami bialkowymi - wynikajace z ich skladu oraz technologii produk

    dlaczego odzywka białkowa nie jest równa odzywce białkowej w dzisiejszych czasach, zgodnie z zasadami gospodarki wolnorynkowej, niemalże w każdej dziedzinie podaż zdecydowanie przewyższa popyt. jest to jak najbardziej

    Odpowiedzi: 163| Ilość wyświetleń: 21198| Data: 2007-02-01 23:02:03| Liczba SOGów: 24
  • TEST:redukcja dyma-burn(pods.12str),thyrotherm (pods.28str.) by ripahza.

    test reduckji tkanki tłuszczowej na ok 40dni 2007/20070221023345 dane: wiek 19 lat staż treningowy : 4.5 roku waga : 103kg wzrost: 181cm biceps: 45.5cm pas: 92cm suplementy które będą stosowane podczas

    Odpowiedzi: 323| Ilość wyświetleń: 32534| Data: 2007-02-21 02:33:45| Liczba SOGów: 41
  • DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ

    jest serek wiejski, zawierający kazeinę i zdrowe tłuszcze. hovey, 2009 . oczywiscie to tylko przyklad dnia, posilki mozna zamieniac i stooswac inne produkty: dla wybrednych dzial kuchnia: http://www.sfd.pl/kuchnia_sfd f356.html bilans

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12088| Data: 2009-06-17 18:23:50| Liczba SOGów: 15
  • Dieta

    dnia!!! jedz mniej więcej co 2.5 3 godziny aby przyśpieszyć przemianę materii!!! co jeść najlepiej spozywac posilki mniejsze i czesciej. niech bedzie to ok. 5 6 posilkow w ciagu dnia. podczas budowania masy miesniowej nalezy jesc duzo, ale

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13088| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • TEST - MET-RX - MASA i SIŁA 5 OSÓB podsumowanie str.96

    http://img212.imageshack.us/img212/285/loogoote9 witam! w teście sponsorowanym sponsorem zestawu jest firma met rx ] http://www.metrx.pl/ zestaw testowy wygląda

    Odpowiedzi: 1077| Ilość wyświetleń: 136906| Data: 2008-03-09 21:14:31| Liczba SOGów: 67
  • REGENERACJA

    wrzucam swoj artykul napisany na potrzeby konkursu firmy olimp... regeneracja temat ‘regeneracja’ pomimo tego, że często pomijany przez większość ćwiczących, jest tematem na tyle obszernym, że streszczenie całości wiedzy w artykule jest

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 21244| Data: 2004-11-02 23:52:02| Liczba SOGów: 70
  • DT - WONDER WOMAN - osiągnąć 12 procent tkanki tłuszczowej

    postanowiłam, że założę dziennik w ramach dodatkowej motywacji i będę pisać o swoim treningu i jedzeniu. nick: wonder woman wiek: 27 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: ciągiem ponad 3 lata, obecnie po rocznej przerwie paramtery

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1481| Data: 2016-01-24 09:46:53| Liczba SOGów: 8
  • Kalorie!!!!!!

    pomyslalem jak wiele ludzi ma problemy z nadwaga wiec postanowilem zamiescic tu ten post.... mysle ze odpowie na wieklszosc pytan zwiazanych z tematem 3 skąd się bierze u ludzi nadwaga odpowiedź jest prosta: jemy za dużo, a ćwiczymy za

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 84359| Data: 2005-03-05 15:03:27| Liczba SOGów: 13
  • Olimp - Egg Protein®

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/b61d1b8fb4334dc892f1956ec2a1f14c[/img] opis olimp egg protein to wysoko proteinowa odzywka przeznaczona zaspokajania zwiększonego zapotrzebowania na białko, zawierająca 100% czystej albuminy

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 19967| Data: 2006-10-17 03:46:04| Liczba SOGów: 20
  • 5 sposobow przyjmowania bialka w celu zwiekszenia masy

    nie jestes koniem , wiec najlepsze , co mozesz zrobic to jesc szesc razy dziennie. nie przejmuj sie zbytnio tym , by posilki te zawieraly rowne lub konkretne porcje bialka lub weglowodanow skoncentruj sie raczej na dostarcxaniu przez caly czas

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 19069| Data: 2003-02-13 19:32:10| Liczba SOGów: 22

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}