Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: posilki pelnowartosciowe

Strona 10 z 143

  • Białko w orzechach wloskich

    witam. czy bialko w orzechach wloskich jest pelnowartosciowe wliczac je do dziennego bilansu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1397 | Data: 2009-08-25 13:13:36 | Liczba SOGów: 0
  • fat fighters : )

    z silownia brak planowana suplementacja redukcyjna nie stosowane diety uwielbiam syte i zdrowe posilki no wiec drodzy koledzy i kolezanki, przyszla pora na mnie : plan treningowo zywieniowy : dwa syte posilki w ciagu dnia wspomagane

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 3591 | Data: 2007-07-15 19:06:56 | Liczba SOGów: 1
  • Bialko+ThermoGenic+dieta+sport=Chudszy,umiesniony?

    brzuszków, oraz okolo 1h 1,5h gra w siatkówke lub pilke nozna. od wczoraj zaczalem trzymam równiez diete: 4 posilki dziennie sniadanie, 2 sniadanie, obiad kolacja. sniadanie, 2 sniadanie i kolacja sa dietetyczne tj. duzo nabialu, czarny

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1588 | Data: 2008-08-06 09:02:34 | Liczba SOGów: 0
  • poranne proteiny

    ze moglabym poprostu najpierw wypic proteinki na pusty zoladek a po dwoch godzinach dopiero zjesc pelnowartosciowe sniadanko, czy to dobry pomysl, moge tak robic

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1384 | Data: 2007-02-06 19:15:13 | Liczba SOGów: 1
  • Na zwykłą sylwetkę

    by jakoś sam tłuszcz sie wykorzystywał w czasie odchudzania na masę i wystarczy zwykłe zasady w stylu pelnowartosciowe bialko z jedzenia itd czy jednak kupi cjakies białko i pić sobie profilaktycznie raz dziennie : nie chce byc kulturystą i

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 1352 | Data: 2008-03-24 23:50:24 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja do oceny.

    pzryjmowania posilkow oraz w ogole przyzwyczajen zywieniowych . do tej pory bylo tak: 1 dzien 3, maxymalnie 4 posilki zazwyczaj sniadanie, obiad, kolacja. czasem cosik w srodku dodatkowo to dzien wolny od pracy 2 dzien 2 maxymalnie 3

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1543 | Data: 2006-03-29 22:54:56 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna, 90kg

    diecie ktora ustalalem kilka lat temu i ktora dzialal idealnie, mialem zalecenia zeby duzo wegli dac na 2 pierwsze posilki i stopniowo zmiejszac ilosc w kazdym kolejnym posilku, natomiast bialko rownomiernie i tluszcz. a ze przepadly mi zapiski to

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 7124 | Data: 2011-08-16 13:34:31 | Liczba SOGów: 0
  • Zadymy, bijatyki itp. a SW.

    po 3 rano pod osiedlowym sklepem zabka stoje z 2 kolegami, ktorzy brali w malej klotni pod pubem. wezwali posilki i owa pomoc przybiegla. wzieli mnie za kogo innego i sie mi oberwalo. jeden z nich mnie zaatakowal. bronilem sie tylko

    Odpowiedzi: 59 | Ilość wyświetleń: 7121 | Data: 2006-08-12 19:12:37 | Liczba SOGów: 8
  • Definicja diety

    maja 6 posilkow rozpisanych na caly dzien. pytanie#1: czy teoretycznie mozna by bylo zastapic te wszystkie posilki odzywkami gainer,bialko itp. byle by mikro skladniki sie zgadzaly nie chodzi mi o zdrowotne podejscie typu: to by bylo

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 7094 | Data: 2006-09-03 02:13:06 | Liczba SOGów: 1
  • przyswajalność węglowodanów po treningu siłowym

    po tr siłowym jak szybko jak długo np załózmy ze jakis człowiek zjada po tr siłowym ww złozone i pelnowartosciowe białko, a po 1 2h idzie spac. czy ww zostana w pełni wykorzystane przez organizm ww szybciej po tr siłowym sie chyba

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1292 | Data: 2007-01-02 09:26:55 | Liczba SOGów: 0
  • optymalne PROPORCJE BTW na diecie keto - dla kobiety

    b a w stosunku do t pewne zalozenia juz mam, pewne już stosowalam i stosuje ale zaczynajac od poczatku: 3 posilki 8,13,18 tak jak dotychczas, jesli jem cos póxniej to budze sie rano syta i nie chce m,i sie cwiczyc cwicze ok 6 rano ,

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 7077 | Data: 2008-08-16 12:18:00 | Liczba SOGów: 4
  • Zlozony problem zwiazany z odzywianiem -> szukam motywacji i drobnych rad

    sie ok. 1.5 roku temu. do dzis uwazam siebie za slabo owlosionego, glownie chodzi o twarz. apetyt, jedzenie, posilki tu sprawa jest najbardziej skomplikowana. mam i zawsze mialem kochajacych rodzicow. zawsze dostawalem kanapki do szkoly,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 470 | Data: 2012-09-18 03:09:38 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta dla biegaczki

    i po treningu bieganie , zeby utrzymac mase i kondycje. sam doradzilem zwiekszenie bialka i wegli, pelnowartosciowe bialko w kazdym posilku, wegle glownie zlozone typu owies, gryczana, ryz brazowy etc. z tluszczy oliwa orzechy, lniany.

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1207 | Data: 2010-08-29 15:34:11 | Liczba SOGów: 1
  • Jazda na rowerze

    wiszacy ochydny brzuch ktorego cche sie pozbyc jezdzac 6x w tygodniu rano na rowerze. do tego oczywiscie pelnowartosciowe jedzenie 5 6 posilkow duzo bialka. cel to nabranie masy miesniowej i zbicie tluszczu. czyli chce przybierac na wadze

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1188 | Data: 2009-07-01 11:35:59 | Liczba SOGów: 0
  • Prosba o ocene diety

    5 6 posilkow. bez rezultatu : teraz ulozylem sobie nowa diete i prosilbym o jej korekte. dieta 3000 kcal 4 posilki dziennie, kazdy posilek zawiera okolo 110gr ww 30 gr bialka i 20gr tluszczu. daje to 7,7 wegli na kg ciala, 2 gr bialka/kg i

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1371 | Data: 2004-07-24 18:38:28 | Liczba SOGów: 1
  • Peczywo Wasa

    i ma 16% blonnika w skladzie. bardzo, czesto podkresla sie w tym dziale aby produkty odzywcze byly pelnowartosciowe czy w zwiazku z tym ten chleb nadaje sie do spozywania w okresie robienia masy i zdrowego odzywiania skoro sklada sie z pelnych

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1070 | Data: 2008-03-15 21:02:56 | Liczba SOGów: 0
  • pytanie apropo SUPLEMENTACJI

    witam... mam takie pytanie : jesli staram się trzymac zbilansowaną diete w której 4 posilki to posilki pełnowartosciowe zawierające dobrej jakosci białko, węgle i zdrowe tłuszcze a dodatkowo 2 chce

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 259 | Data: 2012-10-08 21:09:53 | Liczba SOGów: 0
  • Praca w MON-ie- refleksje kumpla

    nie zalezy, a tu nie moze. ja bym takiej pracy nie wytrzymal. zarobki to razem 1700 zl+ mieszkanie+ wyzywienie 3 posilki mowil, ze malo warszawiakow przyjmuja, praktycznie sami obcy. nie wiedzialem dlaczego, to powiedzial, ze za czesto by na chate

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 6855 | Data: 2003-08-18 21:34:00 | Liczba SOGów: 0
  • Mieso

    o! powracam! duzo jest rozmow o tym,ze mieso jest dobre itp. pelnowartosciowe zrodlo bialka ,a wlasnie przeczytalam: jak opanować nadmierny apetyt krok pierwszy: odstaw mięso!

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1040 | Data: 2007-12-27 16:28:16 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie co do insy

    szla z rana. tu pojawia sie precyzyjne pytanie ktory protokol jest sensowniejszy: 1. rano humalog potem posilki trening po treningu humalog potem posilki czy 2. rano erka potem posilki przed treningiem erka trening vitargo w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 237 | Data: 2014-01-08 12:33:54 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}