porcja krety - Odżywki, Suplementy

Jak brac? CP, TSE... Pomocy!

dyspozycji mam jeszcze okolo 80 kapsow cm3 i okolo 1 kg bialka mrm. poki co wiem tyle, ze przed i po treningu silowym porcja cp, a przed snem porcja bialka. zastanawiam sie nad reszta i prosze o pomoc... dt bieganie + trening silowy : rano, na

Czy dobrze rozpisane ? proszę o pomoc

raz do tego cp zeby ograniczyć spadki. chciałem sie zapytać czy wszystko dobrze rozpisałem: cp dt rano na czczo porcja 30 minut przed 40 poradźcie tak by sie nie gryzło ze spalaczem przed treningiem z 20 minut porcja dnt rano na

Jak dawkować ?

o treningu: mutant mass dzień z treningiem rugby robię tak samo a dzień wolny z tą różnicą że bez mutanta i tylko 1 porcja krety rano i 1 porcja bcaa w ciągu dnia i bez shotguna. może być zmieniony przez mazuro13 w dniu 2010 12 31

glutamina Pro lab + MOno-do oceny dawkowanie

to używam ale chyba nie koliduje z niczym trening ok 10 i po treningu 5g glutaminy + 5g kreatyny w dzien bt 2 porcja krety wieczorem a glutaminy chyba popoludniu tak wiec mam takie pytania: 1 czy mam brac odrazu po treningu czy

Pytanko co do zestawiku

ed po treningu i rano , jak z gainerem i ostrowia ile tego brac aa dekstroze mozna w sheikerze mieszac z kreatyna porcja krety to 5g a dekstrozy 20g tak lyzeczka kuchenna to 5gram to moj 1 cykl kreatynowy bedzie:d prosze o jak

Thermal Pro + kreatyna

czy efedryna zawarta w thermalu nie zmniejszy dzialania kreatyny czy moze jest obojetna, a moze wspomaga jej dzialanie chcialbym brac 1 tabs razem z porcja krety 30 min przed treningiem w celu pobudzenia

10 g krety

dt na czczo 5g po treningu 5g dnt na czco 5g bo z tego co wyczytałem organizm nie przyjmuje więcej niż 10g krety ogólnie krety bez względu na to jakiej nadmiar się wydala. i teraz pytanie: jak łączymy mono z czymś na

Spalenie tłuszczu w przerwie po cyklu krety.kilka pytań

witam wlasnie skonczyłem cykl kreatynowy i robie sobie teraz około 40 dniową przerwe od krety przez ten miesiąc przerwy od krety chciał bym w dni nie treningowe dodać aeroby w wiekszych ilościach aby spalić tłuszc

poj. forma krety + dopalacz / 2 pytanka

kreatyny + dopalacz azotowy ktory rowniez ma w sobie kreatyne, np. shock therapy . skoro w ciagu 24h, mamy przyjac 10g krety to przeciez dodajac jeszcze shocka, ilosc tej krety sie zwiekszy. w shocku sa sladowe ilosci krety ze sie tego nie

przyrost po 2tygodniach krety

cze biore krete 1000 juz przez 2 tygodnie, w dni treingowe 3 tab krety i 1 tauryny przed i 2 tabsy krety i 1 tauryny po trenigu, przed cyklem mialem wymiary takie : biceps prawy 33 po tre

suple co do krety

17lat 183cm 69kg jestem po cyklu kreatyny z gainerem olimpa ale efekty : 4kg w 3 tygodnie brałem: w treningowe 10g krety +10g glukozy uzupełnienie diety gainer 70g w nietreningowe 5g krety + 10g glukozy uzupełnienie diety gainer 40g kolagen

dietka na cykl krety

czy do kkreatyny jest jakas specjalna dieta jak tak to zarzuccie tutaj jakas! czy to prawda ze na cyklu krety nie mozna jesc tluszczu bo to hamuje wchlanianie sie krety do org.

czy zwiekszyc dawki cp i krety ??

jol ja mam taka sprawe biore od 25 dni cp 9 gram dziennie przed treningiem 4 gram krety rano i 25 carbo i po treningu volumass35 i carbo 25 gram przytylem 2 kilo czy to jest duzo w nietrennigowe biore 5 gr

Problem z dawką krety

g carbo+3 tab tauryny i problem jest przy krecie. planowałem ten cykl na 6 tyg. ale dzisiaj zauważyłem że zamiast 5g krety brałem może coś około 3g: / to już 4 tydzień cyklu, a mam jeszcze połowe 300g puszki więc pytanie moje brzmi jak to

1 cykl krety, kilka praktycznych pytan

dziennie rano miedzy pierwszym a drugim sniadaniem i na noc, okolo 30min przed snem , jak je przyjmowac podczas cyklu krety moge tak samo tak sobie rozplanowalem kolejne cykle: lipiec 2006r, grudzien 2006r, maj 2007, w czerwcu 2007 solidna

czy dextro juice mam brac tylko do krety? w dni nie treningowe brac? jak?

mam brac krete 2x dziennie czy wystarczy raz i czy dextroze mam brac tylko do kreatyny czy po poludniu jak bym nie bral krety to czy sama dextroze juice wziasc w dni bez teningu: po przebudzeniu 5g kreatyny + 40g dextrozy + 35g serwetki w

Po cyklu krety

e koncze cykl kreatynowy mono, gdzies 6tyg i jak wiekszosc osob mam obawy o spadki... myslalem nad stałą suplementacja krety 0.03g/kg 0.05g/kg waze 80 kg wiec w moim przypadku bylo by to ok 3 4g jednak na chwile obecna chce chwile ulzyc

2 krety w 1 cyklu?

http://www.sfd.pl/sklep/kreatyny_i_stacki_kreatynowe_creatine_mega_caps%26reg%3b opis764.html czy można brać 2 różne krety na 1 cyklu problem w tym że mam troche pierwszej ale za mało żeby machnąć na niej cykl wiec trzeba dokupić i myśle czy ta

ESter etylowy,Jabłczan &Monohydrat Krety!!

witam!! mam wszytkie 3 rodzaje krety tak ja w temacie!amianowicie: ester etylkowy 240 kapsulek vitalmax,monohydrat krety 1200g 250 mesh vitalmax i tri creat

dawka krety gdy 3 x siłka + 2 x SW

witam, czytałem ze w dni treningowe powinno sie brać ok 10g krety a nietreningowe 5g tylko na czczo . no ale ja jak w temacie czyli prawie codziennie mam wysiłek fizyczny bo jak nie

Szukana fraza to: "porcja krety"