Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: porady dla odchudzajacych sie

Strona 1 z 4844

  • Porady dla maratończyka?

    prosze o porady dla mojego taty biega on w maratonach i jakom diete lub suplementy powinniem spożywać mamy w domu system protein 80

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4081| Data: 2004-06-12 14:28:05| Liczba SOGów: 1
  • Porady dla prawego obrońcy

    siemano mam prosbe moglby mi ktos napisac jakies porady dla obroncy co mialbym trenowac itp. wiek:13 wzrost: 169

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2703| Data: 2007-05-31 13:02:52| Liczba SOGów: 0
  • Książki o MMA

    elektronicznej wszystkie w pdf . niestety po angielsku 2 , no ale jezeli kogos to nie zniecheca; moze znalezc tam cos dla siebie. mile widziane komentarze odnośnie tych pozycji 7 polecam ksiażke bj penna bas rutten mma workout booklet

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 26261| Data: 2007-12-10 20:12:20| Liczba SOGów: 9
  • (ART)Porady dla początkujących zawodników. Wskazówki na czas walki. Style i strategie

    więc staraj się zasymulować takie sytuacje na treningu. odzyskiwanie oddechu po dużym wysiłku jest niezwykle ważne dla twojej pewności siebie. tylko doświadczenie jest bardziej skuteczne w jej budowaniu, a zdobędziesz je z czasem. rozluźnij

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4522| Data: 2010-04-19 10:52:52| Liczba SOGów: 14
  • PORADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING, ODŻYWIANIE

    intensywnością dla osoby początkującej. przy konstruowaniu poniższego treningu zostały uwzględnione również porady piotra głuchowskiego dla początkujących: a każdą grupę mięśniową ćwiczcie raz do dwóch razy w tygodniu b dużą uwagę

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2457| Data: 2010-07-21 22:58:32| Liczba SOGów: 0
  • Praktyczne porady dla juniora - MASA

    do spożywania karkówki czy schabu. 5. wykorzystaj okazje. nie odnosi się to tylko do kupowania na promocjach. dla przykładu: mieszkasz na wsi i koło domu biegają kurki spraw, by dużą część twojej diety stanowiły jajka. znasz kogoś, kto sam

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1457| Data: 2013-03-29 21:30:54| Liczba SOGów: 16
  • Do wszystkich pan co zamierzaja sie odchudzic

    dla osoby na ktorej ma ona zostac przeprowadzona. jeszcze gorsze jest to co robicie nam. czesto dajemy wam porady jak zdrowo sie odzywiac i jak sie w bezpieczny sposob doprowadzic do dobrej formy fizycznej. a czesto wlasnie widze, ze po raz

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3581| Data: 2003-07-30 19:39:07| Liczba SOGów: 8
  • Porady dla początkujących biegaczy - część II

    potrzebujesz, systematyczne bieganie zahartuje twój organizm nic go potem nie ruszy, a już na pewno nie mróz. dlatego także podczas mrozów oddychaj przez usta. jeśli jednak temperatura spadnie poniżej 20 stopni c, najlepiej zrezygnuj tego

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5462| Data: 2009-04-14 09:30:00| Liczba SOGów: 1
  • Trening kulturystyczny dla piłkarza.

    siłę uderzenia, które partie mięśniowe mają na to wpływ ogólnie rzecz biorąc chciałbym aby znalazły się w tym poście porady dla piłkarzy, którzy chcieliby uzyskać chociażby plażową sylwetkę, uprawiając kulturystykę bez rezygnacji z tego

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6867| Data: 2006-03-07 20:07:16| Liczba SOGów: 0
  • Porady dla srednio zaawansowanego

    treningowy, jakie cwiczenia, co zarzywac. do dyspozycji mam silownie. jak cos bede editował post. teraz czekam na porady i pytania do mnie. płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 71 wzrost : 177 cel treningowy : rzeźba staż

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1349| Data: 2009-06-21 18:53:00| Liczba SOGów: 4
  • Plan, dieta, porady dla powiedzmy początkującego

    witam, chciałbym prosić o jakiś plan treningowy, może porady dotyczące ćwiczeń i diety. wiek: 18 waga: ~80 kg wzrost: 182 cm cel: rzeźba, redukcja staż: ćwiczę

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1015| Data: 2008-05-02 22:51:39| Liczba SOGów: 0
  • Porady dla wchodzącego w gre obrońcy

    ale chciałbym dostać sie do podstawy drużyny przypisują mi prawą pomoc mogilbyście mi podesłać jakiś linki pomocnicze dla młodego obrońcy. żebym wiedział mniejwiecej jak powinienem sie ustawiać względem napastnika jak blokować zwody itp. czekam na

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 11412| Data: 2005-08-06 00:01:25| Liczba SOGów: 2
  • Porady dla 15 latka

    witam wszystkich forumowiczów! jak możecie wywnioskować po tytule, będę was prosił o porady 1 najpierw może napiszę coś o sobie. wiek prawie 15 10 lipca 15 urodziny wzrost 171 cm waga 56 kg.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1027| Data: 2009-06-20 19:45:16| Liczba SOGów: 0
  • Porady dla gamonia :) (gainer ?)

    chodze dopiero 2 miesiac. nie chce tyc z dnia na dzien, to nie jest wyscig. chce rozsadnie postepowac i osiagnac wage dla dobrego samopoczucia. wiem ze gainer to tylko dodatek do diety ale ja czasu nie mam nawet na obiad. szkola a potem smigam do

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1470| Data: 2008-03-05 22:44:40| Liczba SOGów: 0
  • Porady dla początkującego

    nogi+biceps, plecy+triceps, klata+barki i brzuch. jedyne z czego jestem zadowolony to progres klaty. proszę o jakieś porady i ocenę diety. pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź ankieta płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 68 wzrost :

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1044| Data: 2015-09-02 21:37:19| Liczba SOGów: 1
  • --> SIŁA przy minimalnym przyroście masy!!! Coś dla ćwiczących SW... <--

    ćwiczyć jeśli jest jakiś lepszy sposób na podniesienie siły przy minimalnym przyroście masy, to proszę o opinie i porady dla zainteresowanych: filmik tego brazylijczyka lelo da silva http://www.bboy_shop.boo.pl/lelo_bad.mpg a to ja

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 5205| Data: 2004-03-16 22:48:08| Liczba SOGów: 4
  • Kuracja na zwiekszenia przemiany materii - cos dla kobiet :)

    nie mam co robic w poswiateczny poranek postanowilem wrzucuc mala kuracje. kuracja ta przeznaczona jest raczej dla katujacych sie dziewczyn bo kulturysta bedzie bez uzyteczna. moja mama sch dla w ten sposob 7 kg przez 2 tygodnie i nadal chudnie,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 12810| Data: 2003-04-22 09:01:03| Liczba SOGów: 5
  • DIETA I PORADY DLA POCZĄTKUJĄCEGO.

    skany tych planszy. na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu + od paru dni bieganie i zastanawiam się nad pływaniem raczej dla relaksu nie przemęczając się zbyt mocno , ale nie wiem jak się wyrobię z czasem bo szkoła dobija. . co do odżywek...

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2094| Data: 2011-11-14 20:32:32| Liczba SOGów: 0
  • Porady dla młodych-początki na siłowni

    czas trzeba zmienić plan treningowy *po jakim okr sie czasu należy zmienić plan treningowy *i na koniec, istotne dla mnie pytanie o ćwiczenia które na co klatka szerokość i wielkość chodzi mi o wyróżnienie klatki od brzucha no i jak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1536| Data: 2009-10-10 12:09:30| Liczba SOGów: 1
  • Początkujący potrzebuje porady

    że śmiało można połączyć substancje termogeniczne typu thermo speed, l karnityna z krwatyną i hmb bardzo proszę o porady dla świeżaka :

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2659| Data: 2011-05-05 16:27:26| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}