Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: porada

Strona 1 z 14

  • Kolejna przestroga i zarazem porada

    jeszcze dłuższe, natomiast po treningu siłowym w miarę szybko można robić trening wytrzymałościowy. przestroga i porada dla początkujących: nie trenujcie np. klatki 5 razy w tygodniu, bo nie dajecie jej czasu na wejście w stan superkompensacji.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1704| Data: 2002-04-26 22:29:08| Liczba SOGów: 6
  • Porada

    porada w treningu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1136| Data: 2006-03-13 19:13:47| Liczba SOGów: 0
  • Macie problem,dylemat zajżyjcie tu

    nowych strzykawek i igieł i nie dziel się nimi z nikim! tekst ten nie powinien być przez nikogo traktowany jako porada medyczna. napisałem to jedynie jako ciekawostka i nie odpowiadam za ewentualne szkody. jak poznać że cie nie oszukują : są

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 18957| Data: 2004-08-15 16:13:40| Liczba SOGów: 9
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    złych nawyków, a to zaprocentuje w przyszłości. [size=big] periodyzacja [/size] na koniec kolejna porada praktyczna: już na początku przygody ze sportami siłowymi warto wprowadzić periodyzowanie mikrocykli w ramach mezo i

    Odpowiedzi: 186| Ilość wyświetleń: 92002| Data: 2012-07-26 13:09:44| Liczba SOGów: 69
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    a wiec po co marnować czas na spanie ja polecam od siebie czasu snu w granicach 6 7 godzin max 7! . dodatkowa porada ode mnie: warto na noc troche schłodzić pokoj, optymalna temaratura powinna wynosic ~18 st. c. im powyżej tej temperatury, tym

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3913| Data: 2010-02-14 20:37:13| Liczba SOGów: 7
  • SIXPACK ,Aerobiczna 6 WEIDERA, ABS II, 8-MINUTE ABS - PORADNIK LATO.

    bokserskim [...]pytanie czy jakbym zaczął robić masę mięśniową to by były lepsze efekty ”[/quote] komentarz i porada na lato: aby „dobrze wyglądać” na plaży musisz zbudować masę mięśniową. wybrałeś najwolniejszą z możliwych dróg. najszybsza

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 26098| Data: 2012-05-27 13:46:16| Liczba SOGów: 10
  • Jak zbudować własną siłownię

    fajny opis jak zrobić kilka przyżądów na siłke http://www.sfd.pl/temat185533/ mała porada na temat linek do wyciągu http://www.sfd.pl/temat198715/ rozmowa na temat gdzie można dostać krążki linowe do wyciągu http://www.sfd.pl/temat149267/

    Odpowiedzi: 196| Ilość wyświetleń: 244612| Data: 2005-07-15 02:59:23| Liczba SOGów: 166
  • Czat z Mariuszem Pudzianowski w DzieńDobry TVN - 11.10.2009

    zawodnikiem jakich wielu na świecie z którym uczestniczę w jednych zawodach. malinkaa1234 09:33 : mariusz , jakaś porada dla mojego chłopaka bo jest strasznie chudy i jakąs odrzywke chciałabym mu kupić mariusz_pudzianowski 09:33 : nie da

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3132| Data: 2009-10-11 10:38:41| Liczba SOGów: 2
  • Medycyna Sportowa

    rolę także względy finansowe i prestiżowe. w rezultacie pacjent często nie przestrzega zaleceń lekarza. najczęstsza porada przy drobnych urazach sprowadza się do stwierdzenia: oszczędzaj tę część ciała. nie wykonuj żadnych intensywnych ćwiczeń

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 25659| Data: 2005-01-06 19:11:58| Liczba SOGów: 4
  • OCZYSZCZANIE TWARZY

    do problemu musi być zawsze profesjonalne niezależnie od tego czy jest to większy problem z pielęgnacją czy np. porada dot. kształtu brwi . wszystkie warunki jakie powinny spełniać gabinety kosmetyczne opisałam w artykule idealny gabinet .

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 137151| Data: 2007-10-01 15:26:56| Liczba SOGów: 12
  • BEZ STERYDÓW

    forma jest tak wiele ćwiczeń i tak wiele niepoprawnych form ich wykonywania, że wydaje się, iż tylko porada kompetentnego trenera może sprawić, że będziesz wiedział, co robić dobrze. oto przykład tego jak nie postępować. kilka lat temu

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 17395| Data: 2004-09-07 14:43:07| Liczba SOGów: 7
  • Badania i CIEKAWY ART.

    angażującego wszystkie mięśnie trzy razy w tygodniu, jest najefektywniejszym sposobem budowania mięśni . niestety, porada ta całkowicie przeczy temu, jak ćwiczy większość z nas. podążamy starymi, lecz archaicznymi ścieżkami kulturystyki, które

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1383| Data: 2010-06-04 11:15:51| Liczba SOGów: 1
  • PU-ERH Królowa chińskich herbat

    postanowiłem troche pospamowac 1 a tak serio, to nie widziałem zadnego konkretnego artykułu na sfd dotyczacego tej ciekawej herbatki. czekam na komentarze ludzi, którzy czesto ją stosują, bądz stosowali i jak działała na ich organizm. pu erh

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5678| Data: 2005-02-03 14:02:08| Liczba SOGów: 7
  • (L)stworeczek / "po wielu zawirowaniach..." czyli półtora m-ca później

    witam serdecznie!: przez 1,5 m ca wprowadzałam w życie trening oraz zmiany żywieniowe w oparciu o uzyskane rady oraz przeczytane artykuły. ale chciałam zweryfikować zarówno dietę, jak i ćwiczenia czy nie popełniam wciąż żadnych błędów poniżej

    Odpowiedzi: 523| Ilość wyświetleń: 24748| Data: 2010-11-11 12:02:51| Liczba SOGów: 17
  • Bez sterydów też się da ()

    forma jak tak wiele ćwiczeń i tak wiele niepoprawnych form ich wykonywania, że wydaje się, iż tylko porada kompletnego trenera może sprawić, że będziesz wiedział, co robić dobrze. oto przykład tego jak nie postępować. kilka dni temu

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 11649| Data: 2010-05-02 14:57:01| Liczba SOGów: 7
  • Chcesz zacząć ćwiczyć, a nie wiesz od czego zacząć?

    witam, to mój pierwszy art , a raczej porada dla początkujących sezonowców, nic odkrywczego, ale może ktoś weźmie to sobie do serca w dzisiejszych czasach

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 41001| Data: 2008-05-14 20:57:53| Liczba SOGów: 17
  • OLYMPIA AMATEUR EUROPE,MARBELLA/ SPAIN 10-12.06.2016

    [color=blue] komunikat 3/2016 udział w olympia amateur spain [/color] tegoroczna hiszpańska amatorska olympia odbędzie się w nadmorskim kurorcie śródziemnomorskim marbella, będącym perłą słonecznego wybrzeża costa del sol. miejscowość wciśnięta

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 12939| Data: 2016-05-17 13:02:32| Liczba SOGów: 6
  • Moja walka z ginekomastia

    za wzrost piersi kobiet w ciazy, u mezczyzn tez tam pelni jakas role... poszedlem z tym prywatnie do chirurga porada 100 zl, a w poradzie co nazwiska onkologow w miescie ktorzy wykonuja zabiegi na kase chorych 100 zl. dlaczego do chirurga

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 29484| Data: 2007-10-19 19:31:18| Liczba SOGów: 2
  • 12-latek na sterydach (artykół)

    artykuł z the timesa umieszczony na onecie: rzeźbienie ciała: nowy niebezpieczny trend penny wark moda na wygląd rodem z siłowni powoduje, że już 12 letni chłopcy narażają swoje zdrowie zażywając sterydy anaboliczne. jest wtorkowy wieczór,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2637| Data: 2009-07-21 10:24:47| Liczba SOGów: 2
  • Rzeźbienie ciała: nowy niebezpieczny trend

    rzeźbienie ciała: nowy niebezpieczny trend penny wark moda na wygląd rodem z siłowni powoduje, że już 12 letni chłopcy narażają swoje zdrowie zażywając sterydy anaboliczne. jest wtorkowy wieczór, a w dużej otwartej sali z widokiem na ulice soho

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1753| Data: 2009-07-21 19:31:17| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}