Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: poprawienie wydolności

Strona 11 z 263

  • KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76

    i łzy 3 zasady celem zabawy jest ukończenie całego 12 tygodniowego cyklu dietetyczno treningowego i poprawienie jakości swojego ciała oraz wyników siłowych, wytrzymałościowych i wydolnościowych organizmu. w przeciwieństwie do testów

    Odpowiedzi: 789 | Ilość wyświetleń: 44398 | Data: 2011-03-31 10:10:44 | Liczba SOGów: 12
  • pater007- every day makes a difference

    cele: zwiększenie siły poprawienie klaty poprawa wydolności zbudowanie trochę czystej masy mięśniowej [color=red]szablon treningu:[/color] pn 5x5 a wt cf/interwały śr klatka priorytet czw cf/ interwały pt 5x5 b

    Odpowiedzi: 391 | Ilość wyświetleń: 20123 | Data: 2014-01-22 13:31:08 | Liczba SOGów: 5
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    powerintervals i flatsprints. stworzą one z ciebie silnego, skutecznego zawodnika. tempo ™ cel: podniesienie wydolności tlenowej metoda: kadencja powinna być stosunkowo niska wypróbuj przedział 70 do 85 obr/min pozostając w granicach

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 34864 | Data: 2004-07-29 13:18:14 | Liczba SOGów: 6
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    , co białko. ważący 90 kg kulturysta powinien dziennie zjadać 200 g białka i 400 g węglowodanów. 2. trening wydolnościowy 4x40. wykonując trening wydolnościowy aerobowy cztery razy w tygodniu po 40 minut spalisz 1600 kilokalorii. w ten sposób

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 111579 | Data: 2005-02-19 14:35:45 | Liczba SOGów: 92
  • Treningi aerobowe

    50 70 powtórzeń. po tym przechodzimy do treningu aerobowego, który może trwać już znacznie krócej. zwiększenie wydolności oraz dotlenienie organizmu wszystkie formy aerobów powodują zwiększenie wydolności treningowej podczas ćwiczeń

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 58258 | Data: 2008-05-09 11:42:48 | Liczba SOGów: 10
  • 11 ZASAD BUDOWY MASY

    się sprawdzają, uwidaczniają jednocześnie ogromne różnice, jakie istnieją między nami. 10. żadnych ćwiczeń wydolnościowych w okresie pozastartowym lubię podkreślać, że trening siłowy na granicy możliwości spala więcej kalorii niż jakikolwiek

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 19662 | Data: 2002-10-05 15:31:52 | Liczba SOGów: 6
  • SPEED8 NOWY PRODUKT - Ciekawostka

    produkcie powodują przyspieszenie pracy układu nerwowego tzw. efekt turbo , dbając o utrzymanie stałego poziomu wydolności działanie zawartych w preparacie substancji aktywnych zostało sprawdzone w oparciu o liczne badania naukowe.

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 21991 | Data: 2004-12-05 00:33:25 | Liczba SOGów: 1
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. efekt stosowania kreatyny to natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyśpieszają budowanie mięśni oraz przyczynią się do

    Odpowiedzi: 1611 | Ilość wyświetleń: 112272 | Data: 2003-09-12 13:24:54 | Liczba SOGów: 135
  • WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

    jest fakt, że przemiana materii w czasie zażywania sterydów jest dużo szybsza. 4 . zwiększenie wytrzymałości wydolności aerobowej . przyjmuje się ogólnie, że ilość mitochondrii w tkance zwiększa się podczas zażywania sterydów.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 29372 | Data: 2006-01-13 06:36:49 | Liczba SOGów: 9
  • EFEDRYNA-artykuł

    efedryna jest jedną z najbardziej efektywnych a jednocześnie kontrowersyjnych substancji stosowanych w procesie odchudzania. jest silnym czynnikiem utraty tłuszczu oraz stymulatorem centralnego układu nerwowego szczególnie w połączeniu z kofeiną .

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 21417 | Data: 2006-08-26 17:41:09 | Liczba SOGów: 31
  • Arginina- artykuł

    ten artykuł, a zdradzę ci sekrety wspaniałego treningu. w ostatnich czasach naukowcy w swoich badaniach nad wydolnością organizmu dużo miejsca poświęcili szczególnie aminokwasowi argininie. ich badania doprowadziły do ujawnienia wielu

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 23950 | Data: 2008-02-26 18:16:38 | Liczba SOGów: 8
  • Cechy motoryczne - wytrzymałość

    nich po dłuższym czasie musimy skupić się na właśnie tej zdolności organizmu. jest to zdolność, która bazując na wydolności fizycznej i stwarza solidną bazę pod przyszłą specjalistyczną postać wytrzymałości wytrzymałości siłowej. nie bez

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 24188 | Data: 2008-12-12 15:12:18 | Liczba SOGów: 37
  • termogeneza - o to wszystkim chodzi(art)

    1. wstęp. spalanie tłuszczu i termogeneza. zarówno zmniejszenie wagi ciała, poprawienie jego estetyki, sprawności, czy też wyrzeźbienie mięsni przed pokazem kulturystycznym lub też po prostu dla

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 13183 | Data: 2007-05-26 19:38:48 | Liczba SOGów: 1
  • Wakacyjny konkurs z firmą TREC (lipiec) by IneTheEnd - Beta-alanina

    ale także ma działanie antyoksydacyjne i anty genotoksyczne. do naturalnego działania karnozyny zaliczamy: poprawienie rezultatów podczas krótkoterminowego intensywnego wysiłku, wydłużenie treningu oraz wzmożenie jego intensywności,

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 5897 | Data: 2011-07-30 23:48:31 | Liczba SOGów: 25
  • Gdy wątroba mówi: "STOP"

    główną zasadą diety jest zwiększenie spożycia węglowodanów i białka. o ilości białka w diecie decyduje stopień wydolności narządu. dieta niskobiałkowa obowiązuje tylko w fazie bardzo silnego uszkodzenia wątroby przy nietolerancji białka zaleca

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 23988 | Data: 2005-05-17 15:12:25 | Liczba SOGów: 38
  • *** Mini Encyklopedia ***

    powinien być stosowany co najmniej przez 6 mies. nie ma konieczności modyfikowania dawki leku w przypadkach ni wydolności nerek ani w podeszłym wieku. łysienie typu męskiego: 1 mg raz na dobę; czas leczenia nie powinien być krótszy niż 3 mies.

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 39118 | Data: 2005-07-21 10:41:18 | Liczba SOGów: 37
  • TEST:redukcja dyma-burn(pods.12str),thyrotherm (pods.28str.) by ripahza.

    zmniejszenie poziomu bcaa ogranicza proces syntezy białek ustrojowych co w rezultacie doprowadza do spadku wydolności organizmu oraz redukcji tkanki mięśniowej. aby zablokować pojawienie się negatywnego stanu katabolicznego oraz nasilić odbudowę

    Odpowiedzi: 323 | Ilość wyświetleń: 28640 | Data: 2007-02-21 02:33:45 | Liczba SOGów: 41
  • "TABATA"

    otóż pan ten, jako pierwszy na świecie zaproponował trening który w tym samym czasie daje wyraźną poprawę zarówno wydolności anaerobowej beztlenowej jak i aerobowej tlenowej . kolejną unikalna cechą rozwiązania zaproponowanego przez tabatę jest

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 39365 | Data: 2007-05-27 19:11:42 | Liczba SOGów: 16
  • Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

    trening metaboliczny. tabata jestto trening który w tym samym czasie daje wyraźną poprawę zarówno wydolności anaerobowej beztlenowej jak i aerobowej tlenowej . tabatę jest fakt iz trening ten jest interdyscyplinarny pomaga tak samo

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 66496 | Data: 2007-08-12 21:38:50 | Liczba SOGów: 58
  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    najwyższej formy sportowej. ten pan w celu pomocy japońskim sportowcom wymyślił trening mający na celu poprawe wydolności tlenowej jak i beztlenowej jednocześnie. jest to trening uniwersalny dla każdej dziedziny sportowej od kolarstwa do siłowni.

    Odpowiedzi: 288 | Ilość wyświetleń: 187768 | Data: 2008-11-30 02:42:05 | Liczba SOGów: 42

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}