Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: poprawienie wydolności

Strona 11 z 46

  • Trening na wyskok+dodatki (na podstawie treningu hansa+ _MOCHO_)

    74kg zasięg 240cm dosiężny 63cm wyskok z rozbiegu około 310/312cm główny cel treningu to poprawienie wyskoku. trening oparty na podstawie treningu hansa oraz _mocho_ dodałem trening innych części ciała gdyż i te partie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1899| Data: 2009-04-13 22:26:41| Liczba SOGów: 0
  • Mój pierwszy cykl metanabol!

    wyczytałem z artykułów oraz wypowiedzi ludzi i starałem się zrobić z tego jedną dobrą całość. prosiłbym o poprawienie jeżeli coś źle zrozumiałem oraz jeżeli znacie lepsze rozwiązania o podanie mi ich tutaj. pamiętajcie, że zależy mi żeby nie było

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 12842| Data: 2011-03-13 14:25:21| Liczba SOGów: 0
  • Split, proszę o sprawdzenie osobę kompetentną

    spalacze/pobudzacze: nie *************************************************************** proszę o poprawienie błędów lub niedopatrzeń z mojej strony. mam niewielkie doświadczenie w tym sporcie i cały czas się go uczę. byłbym wdzięczny za

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1568| Data: 2010-08-27 15:03:52| Liczba SOGów: 2
  • Duży problem z cellulitem, proszę o pomoc!

    pod comiesięczną kontrolą dietetyka z centrum leczenia otyłości cel : redukcja tkanki oraz wymodelowanie i poprawienie wyglądu ciała ograniczenia żywieniowe : jedynie nadwrażliwość na ciemne i wilgotne zarazem pieczywo stan zdrowia : dobry,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1611| Data: 2011-10-12 12:57:41| Liczba SOGów: 0
  • BIEG PRZEŁAJOWY NA 1500M - WSPOMAGANIE

    siemka! mam klika pytań w związku z zawodami w przyszły wtorek. otóż przeszedłem do etapu wojewódzkiego w biegach przełajowych i jako że gram w koszykówkę a biegania jako tako nie trenuję więc po głowie zaczely mi sie kotlowac jakies sposoby na

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1311| Data: 2014-03-31 15:58:06| Liczba SOGów: 0
  • dieta dla boksera odżywki itp

    jakie odżywki polecili byscie bokserowi na zwiekszenie wydolnosci poprawe sily bez nabierania kilogramów oraz napiszcie jakas diete czytalem dietke w odżywianiu ale cieżko sie ja uklada tam byl jakis program w exelu na odżywki mam okolo 200 zl

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10084| Data: 2005-07-01 11:26:31| Liczba SOGów: 1
  • poprawienie kondycji, zwiększenie siły; TSF do policji

    2011/20110503223034 witam was serdecznie drogie forumowiczki, czytam forum już bardzo długo ale dopiero teraz odważyłam się napisać : przeczytałam już wszystkie obowiązkowe tematy przed napisaniem postu i bardzo proszę was o pomoc, mam nadzieję,

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 7320| Data: 2011-05-03 22:30:34| Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja dla psa

    wczesniej pisalem w olimpie, ale nikt nic nie doradzil. mam nadzieje, ze tu znajde lepszych fachowcow. chodzi o suplementacje dla ciezko trenujacego psa, przygotowywanego do powaznych zawodow. pies trenuje 5x w tygodniu, popoludniami. waga

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 2894| Data: 2005-05-16 18:55:10| Liczba SOGów: 6
  • Trening bez uzupelniania plynow.

    witam. dziwnie nazwalem troche temat ale w sumie to pomyslu na to nie mialem. pytanko moje jest nastepujace. od niedawna zaczalem trenowac mma w nowej sekcji. jest tam instruktor ktory ma xx lat doswiadczenia z sw i bylem troche zdziwiony sposobem

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 2226| Data: 2010-09-07 16:39:40| Liczba SOGów: 0
  • HIIT a poprawa szybkosci i kondycji ?? POMOCY !!

    mam pytanie. czy po treningu hiit polepszy sie moj czas na 1000 m i na 50 m mam 18 lat waze 58 kg przy 173 cm i raczej kondycje mam dobra bo 1000 m robie w ok. 2:40 a 50 w okolo 6,5 s a chcialbym zejsc w 1000 m do 2:16 a na 50 m do okolo 5 s gdyz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1283| Data: 2010-03-03 18:58:17| Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta redukcyjna.

    witam chciałbym przedstawić moją diete redukcyjna jesli coś nie bezie pasowac to prosze o poprawienie jej. ja sam ją sobie ułożyłem bez żadnych tabel tylko na własnych odczuciach. śniadanie godzina 7.30 płatki

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1148| Data: 2004-01-16 15:31:54| Liczba SOGów: 0
  • Odnosnie BCAA a Beta Alaniny

    witam, prosil bym was o porade w tej kwestii, krotko mowiac regularnie prowadze diete, cwicze na silowni oraz gram w pilke. wczoraj mialem przyjemnosc przetestowac probke bcaa turbo jet, mimo malej zawartosci beta alaniny w porcji, podczas gry w

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2467| Data: 2013-02-03 10:53:22| Liczba SOGów: 1
  • Plany treningowe z priorytetem

    idzie nam wyjątkowo opornie lub wyraźnie odstaje od pozostałych grup. takie stosowanie priorytetu umożliwi nam poprawienie sylwetki przez usunięcie dysproporcji. oczywiście można w kolejnych cyklach treningowych nadawać priorytet po kolei każdej

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7161| Data: 2007-10-25 03:15:44| Liczba SOGów: 10
  • Mój nowy trening na masę

    tyle, że teraz stosuję dobrą dietę i to już nie stanowi problemu. to jest mój nowy trening, proszę o ocenę i poprawienie błędów: i trening poniedziałek klatka wyciskanie na ławce płaskiej 4x10/8/8/6 wyciskanie na

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1710| Data: 2003-06-24 20:30:19| Liczba SOGów: 3
  • BEZDECH I BRAK KONTROLI

    witam.mój problem dotyczy tego ze.. zawsze jak boksuje sie na rekawice z partnerem to po kilkunastu minutach bardzo wzrasta mi cisnienie, i czuje z na maxa rozpiera mi klatke piersiowa i problemy z oddychaniem a serce wali mi jak młot ,mam wrazenie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1524| Data: 2005-10-01 01:10:51| Liczba SOGów: 0
  • Poprawa kondycji po długiej przerwie.

    ile biegać, dni w tygodniu, jaki czas, jaki dystans, sprinty trucht ogólnie mam lipiec i troszkę czerwca na poprawienie kondycji abym nie odstawał od zawodników z nowego zespołu więc proszę o pomoc. może być ułożony plan treningowy. płeć :

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1114| Data: 2011-06-17 21:15:34| Liczba SOGów: 0
  • SALBUTAMOLUM

    witam. trenuję sport wytrzymałosciowy. jestem astamtykiem na pamierze itp od dziecka jednak nigdy nie byłem za braniem wziewow poniewaz jakos mi to nie podchodziło. od 3 lat trenuje sport typowo wytrzymałosciowy. jestem strasznie mocny fizycznie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3343| Data: 2008-05-05 00:12:45| Liczba SOGów: 0
  • ciężkie nogi

    co polecicie na w/w problem, zapewne cos na poprawe wydolnosci krazenia... bo mam po prostu taki problem i troche on mi dokucza w treningach, cwicze nogi 2 3x tydzien pod sztuki walki. czasem przy zasypianiu i szczegolnie rano mi dokuczaja, taki

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5941| Data: 2006-02-08 08:49:33| Liczba SOGów: 0
  • COS DLA STAREGO rada

    witam przedstawie sie krotko niedlugo 40 na karku wiec pewnie i kryzys przyjdzie , cwicze juz kilkanascie lat oststnie 5 z przyzwyczajenia bo lubie cos robić ,wczesniej jak kazdy przykladalem sie zostalem juz ojcem ,wiec czas teraz chce spedzic

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 1466| Data: 2012-03-15 01:35:09| Liczba SOGów: 0
  • DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA

    planu mawashiego straciłem 16kg oraz 13cm w pasie. cel: dążenie do jak najbardziej estetycznej sylwetce, poprawienie kondycji oraz siły. wyniki testu : a=25 b=3 c=3 a1=10 najgorzej wypadło b : ehh, ale za to c3 wyszło a spodziewałem

    Odpowiedzi: 1125| Ilość wyświetleń: 54074| Data: 2011-10-17 16:49:06| Liczba SOGów: 14

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}