Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: poprawa wyciskania na klate

Strona 1 z 1

  • Poprawa wyciskania na barki sprzed głowy oraz na ławce w leżeniu/prosze o plan

    móglby mi napisać plan najbardziej zależy mi na planie poprawiającym wyciskanie na barki bo w przeciwienstwie do wyciskania klasycznego na ławie cięzko cos znalesc w internecie... jesli chodzi o staż treningowy to mam za sobą pare miesięcy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2819| Data: 2006-06-19 00:21:14| Liczba SOGów: 0
  • Poprawa wyciskania na klate bez zaniedbywania pozostalych parti

    ciężar 10 kg ponad twoje maximum opuszczasz płynnie przez 8 sekund niech ci ktoś odlicza, gdy opuścisz na klate to asekurująca cię osoba lub 3 osoby, góra i boki podnoszą za ciebie ten ciężar. trenig max na 6 tygodni , brdazo dobry ,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3338| Data: 2007-07-10 12:36:35| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłe do oceny i poprawy

    płeć:mężczyzna wiek:18 wzrost:178 waga ciała: 83 staż: 3lata cele zaplanowany cykl : 6 8 tyg poprawa : siły/dynymiki stan zdrowia choroby przewlekłe: brak przebyte kontuzje: brak alergie: brak problemy zdrowotne

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 540| Data: 2010-09-08 18:18:48| Liczba SOGów: 1
  • Plan na siłe do poprawy... SOGI

    witam niektórzy mnie znajadane są w profilu. mam planik do poprawy priorytet to poprawa wyciskania na klate poniedziałek: klata: trening niemieckich ciężarowców biceps: uginanie ramion ze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 996| Data: 2006-05-16 19:49:13| Liczba SOGów: 1
  • Czy to ma sens???

    biegam i ćwicze na siłowni od ponad miesiąca codziennie, widać już nawet rezultaty spadek wagi, przyrost mięśni, poprawa kondycji itp. ostatnio coś mnie naszło ,żeby się sprawdzić, jakie największe ciężary podniose . wczoarj po 2h

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 2223| Data: 2004-07-31 12:29:39| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}