SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa jakosci

Czy chodziło Ci o: "poprawa jakości"?

  • Cykl - Enan + Oxa + GH

    Temat
    Doping

    Cześć, planuje rozpocząć cykl : enan + oxa + GH, prośba o sugestie i podpowiedzi czy poniższy układ będzie git. Ewentualnie co poprawić. - Cykl 24 - 28 tyg. - Enan - e5d - 250 mg - Oxa - e1d - 30 mg - GH - e1d - 5 - 6 iu - bardziej wspomaganie metabolizmu - HCG - e4d - 500 iu - Badania co 2 - 2,5 tyg - Na Prolke i Estro -> Cabaser + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2023-02-28 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych węglowodanów: 3 Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: prolo+metka Trening: narazie split na cykl cos ułoze Cel cyklu: poprawa jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie mam Stan zdrowia: dobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-09-24 08:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -tłuszcz:1 g /kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dużo na różnych środkach ale ostatni z dobre 5 lat temu 8. TRENING: Split + boks 9. CEL CYKLU: Utrzymanie wagi, poprawa jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat, nie pamiętam co ostatnio leciało :) 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 250 Data: 2020-04-15 15:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0 Ilość spożywanych tłuszczów: nie Opis przebytych cykli sterydowych: omnadren, metan, sustanon, teston Trening: 4 dni w tygodniu Cel cyklu: Średni przyrost i poprawa jakości mięśni. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: około 2 miesięcy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szybko chudne Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2008-10-09 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare ich było, ze środków jakie przerobiłem prop,susta,cypio,deca,wino,tura,tren ace,masteron 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: ubicie, poprawa jakosci zmniejszenie bf delikatnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: leci od wrzesnia do konca roku mostek 11. POZIOM BF%:15-17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2019-11-15 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Wino

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Bardzo Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 Bo 5 miesięcznej przerwie chciałbym wjeśc na drugi cykl, celem są ramiona i plecy poprawa jakości mieśnia z lekkim podbiciem masy. Rozważam opcje pociągnięcia go do połowy lipca z mostkiem na początku roku i zakończonym odblokiem w połowie lipca, jednak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-10-19 11:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl TRN PROP VINO

    Temat
    Doping

    [...] 5 rok leci 6. DIETA: -białko: kolo 3g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz:>2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta solo,2 Prop Vino 8. TRENING 4x w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5mscy 11. POZIOM BF%: nie najgorzej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2010-02-27 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren,Prop,Vino

    Temat
    Doping

    [...] -białko: kolo 3g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz:>2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta solo,2 Prop Vino,3 Deka Cypio meta 8. TRENING 4x w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5mscy 11. POZIOM BF%: nie najgorzej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-03-25 11:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do korekty

    Temat
    Doping

    [...] 2,5g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-6 meta 30mg ed 1-16 cypio 250mg e4d 8. TRENING: Split 4x 9. CEL CYKLU: Masa + końcówka poprawa jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące 11. POZIOM BF%: brak danych 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-03-10 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzieś na szybko na forum. L-Carnityne warto dołożyć jak mam do niej tani dostęp ? Do redu planuje dołączyć kreatynę braną około terningowo w małych ilościach 4-6 miesięcy. około treningowo również BCAA + zma i tt. Cel to poprawa jakości sylwetki. Staż na siłowni duży. Wiek 30+ Treningi 2-3 razy tydz siłownia i 1-3 bieganie/basen tydz BF ok 18%

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2017-03-15 01:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack i przedtreningówka - najlepszy wybór:

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 22 Waga : 85 Cel : redukcja z poprawą jakości mieśnia Staż : 5lat Suplementy wcześniej : było ich sporo, ale słabsze stacki typu Creatine Xplod albo proste formy Mono, Cm3 itd. Z mocniejszych tylko Storm ale nie byłem zbyt zadowolony. Dieta : zbilansowana Witam. Zastnawiam się nad konkretnym stackiem i przedtreningówką. Fundusze mam duże, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-12-11 23:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tescie, treny, mastery i wszystko co szkodzi (wzglednie zdrowo)... imo: cykle by mialy byc max 6-8tyg Gh 2ui ed - cały czas (pro zdrowotnie) - czy to da efekty regeneracja/poprawa jakosci zycia/wygladu (kosmetyka) no i cyklicznie - oxa 10mg (2x po 5mg) - ja bym dal 2x 2,5mg (oxe mam pewna) dawki caly czas w cyklach takie same 5-15mg (15mg imo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2015-02-04 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - co zmienić ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze w domu poniższy zestaw FBW od listopada 2009 - co w nim zmienic ? cel: trochę masy, poprawa jakości umięśnienia 3x tydzien ( niedz., wtor., czwart.) - na zmiane A B A, B A B Stosuję progres obciążenia. Ilość powtórzeń 12,10,8, zestaw A NOGI prostowanie nóg w siadzie 3s. uginanie nóg w leżeniu 2s. PLECY martwy ciąg 2s podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-01-27 18:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy, 0 8. TRENING:w tej chwili 1godz x 3 w tyg w domu, pompki, skakanka,worek,trucht, gumy (niech już otworzą te siłownie) 9. CEL CYKLU: poprawa jakości życia, htz 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było cyklów 11. POZIOM BF%: wg mnie 25-30 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2020-05-01 22:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak okazalo, ze 10ml propio byloby byc za malo w sosunku do ilosci Ganabolu. Zdjecie buteleczki z konikami wstawie jak bede w domu (moze ktos zdola rozpoznac czy fake, czy autentyk). Pierwsza kuracja Staz: 2,5 - 3 lata Wiek: 23 Wzrost: 186 Waga: 86 BF%: 12-15 Budowa: Ektomorfik Cel: Sucha masa miesniowa, poprawa jakosci miesnia. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-02-24 09:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 84 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : metanabol 100tab. Trening : dotychczas masowo-siłowy Cel cyklu : poprawa jakości masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 mies. Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo. Stan zdrowia : dobry Sklonność [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2009-04-17 11:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + WPC + CARBO + MONO = ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 5g MONO + Cynk + Vitaminki np centrum * drugie sniadanie 12.00 - 30g WPC * po obiedize - porcja XP (18,5g) Czekam na słowa krytyki ... ;) Pzdr Co do treningu to 3x tyg, kazda pratia 3 cwiczenia. Dieta >2g białka, 2g węgli, 1g tuszczy. Cel: poprawa jakości mięsnia i kształtu. Nie chec masówki Zmieniony przez - haito w dniu 2007-09-20 17:52:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2007-09-20 17:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do poprawy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Deca Stack 1x Kaizen L-Glutamine 1000 Grams 1x Super Amino 4800 1x Absolute Nutrition CBlock Chciałbym aby ten cykl wyniósł jakies 6-9 tygodni. Na celu jest ogólna poprawa jakości mięsnia i obdwodów przy jednoczesnym spaleniu niepotrzebnego tłuszczu... Cwicze juz 5ty rok więc mam pojęcie plus minus jak to rozpisać, jednak tyle razy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2008-09-18 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - prop+winko?

    Temat
    Doping

    Cykl jest dla kolegi. Cel to sila + ogolna poprawa jakosci miesni. Jako, ze moja wiedza jest czysto teoretyczna to ulozylem mu taki cykl: 1-6 prop 100 mg e3d 1-4 winstrol 20 mg ed odblok 1-7 clomid 100 mg 6-12 clomid 50 mg Moze byc? Prosze o ocene i ewentualnie korekte. Oprocz tego pytal sie mnie jakie winko i tescia ma kupic. Nie mam pojecia to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2007-02-21 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY+HMB+AAKG

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i węglowodanową.Mam 28 lat i uprawiam kulturystykę od prawie 10 lat,od 4 lat z drobnymi przerwami.Mam 188 cm wzrostu i 105 kg wagi.Moim celem tej suplementacji będzie poprawa jakości jak i objętości mięśni.Dodam że cykl planuję w okresie letnim (wakacje) bo wtedy będę miał troszeczkę wiecej czasu na nasz wspaniały i ciężki sport.Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2011-02-02 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)