 |
Szukana fraza to: "popijac gainerem" |
Strona 11 spośród 85 stron dla zapytania: popijac gainerem |
|
|
metanabol...
siemka mam pytanie czy tabletki metki moge popijac mlekiem bo robie sobie zawsze bialko i nie wiem czy moge odrazu zapic tym metke... chcial bym sie rowniez zapytac jak
TCM + Carbo + Tauryna - pytanie
czy mozna popijac tcm carbo czyli weglowodanami i jeszcze mam troche tauryny olipm mega caps, czy mozna brac razem tcm i tauryne jak tak to jak. dzieki
Mam troche supli i pare pytan :]
i to samo po treningu a w dni nie treningowe tylko rano 4 caps i 2 argininy co wy na to moze tak byc 3 czy moge popijac kreatyne gain bolic em zamiast carbo/dekstroza 4 czy 150g dziennie gain bolica to nie za malo jak dla mnie dieta
problem dot. cyklu na mono
5litra wody. jeszcze 2 pytania..; 1 ile mniej wiecej schodzi woda po cyklu 2 wiem jak brac krete,ale z czym rano popijac 40g carbo, po treningu 40g carbo + 22g bialka zakladam ze to bedzie porcja ostrowii czy dolozyc do tego jeszcze 2g
antybiotyki na trądzik a białko + kreatyna
walsnie zaczalem brac antybiotyki na tradzik i pare dni temu kupilem kreatyne i bialka, moge spokojnie zaczac brac odzywki czy lepiej poczekac, na opakowaniu z antybiotykow pisze zeby tabletek nie popijac mlekiem...zacząc cykl czy nie
Glukoza z rana??
tak jak w temacie czy gdy bede brał kreatyne z rana rozpuszcona w soku to popijac to 50 g glukozy 7
Kiedy gainer?
ster mass to gainer uzupelniacy braki w diecie,a ja takowych nie mam,stad pytanie kiedy mam go brac ,czy kreatyne mam popijac carbo dzieki
Ważne pytanko??
witam mam 1 bardzo ważne pytanie, właśnie zaczołem cykl kreatyny i nie wiem czy powino się popijać kreatyne gorącą wodą lub cherbatą chodzi mi ozywiście czy można popijac gorącą wodą lub cherbatą
pory przymowania orali, przed czy po posilku ?
jak przyjmowac oralne koksy zeby zoptymalizowac wchlanianie, przed ,po czy pomiedzy posilkami, a moze pora nie ma znaczenia i czy popijac iloscia wody a mlekiem mozna
bialko - lykac cos?
juz sensownie . powinno tego byc ze 190 g dziennie! tak sobie mysle, ze musialbym zjadac codziennie pol kilo miecha i popijac je mlekiem chyba... wydaje mi sie, ze nie jestem jakims niejadkiem, ale na serio nie wyobrazam sobie jak mam wpakowac w
ktory gainer lepiej? ekto,masa
jestem ektomorfikiem gainer chce popijac tylko po treningu/ ew jak nie bede mial czasu na posilek ale rzadko mi sie to zdarza. obecnie po treningu popijam ca
przed, po, a moze podczas ?:>
ngu bo dobry afterburning jest, to nie wiem czy dac je po treningu silowym, po calym treningu czyli sila+aero, czy np popijac podczas jazdy na rowerasie troche zagmatwalem bo mi spieszno na silke i kawe pije, ale licze na jakies sensowne odp :
przerwa miedzy cyklami..
ningiem 6kapsow bcaa popijane 50g carbo.po treningu glutka wsypana do porcji carbo 4/6g gluty plus 50/60g carbo i tym popijac bede 6kapsow bcaa.na noc 2g glutki i zma. cwicze okolo 2 lat mam 23l waga okolo 75kg i wzrost 170
moja suplementacja -prosze o opinie
m 5g krety i porcja dextro juice mam krete w kapsulkach lepiej mieszać ja z dextro czy najpierw polykac, a pozniej popijac dextro zaraz po treningu porcja gainera 20 min po treningu kreta, glutamina i dextro juice z gory dzieki za
Carbo dawkowanie w dniu meczu
a moja waga 80 kg czy proporcja 200 g do 400 ml wody bedzie wystarczajaca i kiedy dokladnie powinienm to zaczac popijac czy juz jakis czas przed meczem, a moze dopiero w przerwie
twarog / ryz zmieszany z woda?
bez widelcow, lyzek i innych tym podobnych :p cos w rodzaju, rozdrobniony twarog w butelce + woda i mozna popijac ;p zdaje to egzamin zmieniony przez noobor w dniu 2007 05 21 14:21:58
Fisio srodek cud !
ej i profesjonalnej nazwie fisio diur jest gowno warty i tylko wyrzuca pieniadze. mysli ze bedzie siedziec przed tv popijac te ziolka i schudnie w 5 dni o polowe... czy moglby ktos znajacy sie chodzi o autorytet napisac ile ten szajs jest warty
Popijanie odzywką
witam mam takie pytanie czy na przeklad hmb mozna popijac odzywka bialkowa czy trzeba je brac w oddzieklnym czasie
Pomoc(cykl kreatynowy)
rzeze mnie przyjmowanie kreatyny w dzien treningowy i wyszlo na to ze bede ja bral 3x dziennie...i teraz nie wiem czy popijac to 3x dziennie dextro po ok 40g..czy np rano zapic cp z mono carbo,pozniej samo cp przed treningiem znowu zapic carbo i
czy carbo zapobiegnie odwodnieniu po % w czasie cyklu?
mi sa wyjatkowe sytuacje i ta taka wlasnie jest . wiem, ze musze pic duzo wody, ale nie lepiej rozrobic sobie carbo i popijac w okolicach zabawy impreza jest w sobote, czy w sobote brac krete rano i po treningu, czy odstawic ja na sobote i