 |
Szukana fraza to: "popijac gainerem" |
Strona 10 spośród 85 stron dla zapytania: popijac gainerem |
|
|
Carbo 2x dziennie?
wer na ktorym rowniez sie ostro mecze. moje pytanie brzmi czy moge po powrocie z roweru wypic druga dawke carbo lub popijac carbo w ciagu jazdy na rowerze czy nie bedzie to za duza dawka weglowodanow w ciagu jednego dnia jem 2 obiady z duza
Pytanie TKD !
czy musi byc okres 14 dni wprowadzajacych bo quazar napisal tutaj: http://www.sfd.pl/temat161108/strona2/#post7 ze po 14 dniach dopiero mozna carbo popijac przed i po treningu. a nie moge od pierwszego dnia jechac z carbo :
Glukoza
elekty mozna przyjmowac wiecej niz takiej z apteki.czy moze mam stosowac 50 g takiej glukozyz apteki a moze starczy popijac kraeatyne 20 g lukozy prosze o pomoc
cyto gainer
tym gainerze lepiej podzielic na 2 porje 2 co jest lepiej pic po treningu taki gainer czy zwyczajna proteine i popijac ja z jogurtem
Carbo i rower??
witam zrobilo sie cieplo i zaczynam wyprawy rowerowe.mam takie pytanko czy mozna carbo popijac podczas takiej jazdy ,ktora trwa do 2 godzin nie jest to maksymalny wysilek ale czasem daje w kosc, co polecanie a moze jakis izotonik lepszy
meta a mleko
siema, wg was mozna popijac mete produktami mlecznymi
Glukoza+glutamina+hmb
witam! czy mozna popijac roztworem glukozy spozywczej glutamine i hmb i czy mozna to pic jednoczesnie
Czym popijać?
ema. mam pytanie czym lepeij popijac kreatyne glukozą czy sokiem winogronowym albo jabłkowym
"Czy mieszac??"
mega caps w kaspułkach, dextro juice prszek oraz bx monster mass proszek ! i mam pytanko! czy tą kreatyne mozna popijac mieszeaniną z tych dwoch ostatnich przeze mnie wymnienionych odżywek czy trzeba je zupelnie oddzielnie podawac dzieki za
Czy dobre biore kreatyne?
witam robi cykl kreatynowy i mam kreatyne olimp creatine mega caps, 300 caps... i na opkaowaniu pisze 4 kaspułki po treningu czyli przed treningiem nie brac nic :/czym popijac obojetnie czym prosze powiedziec co i jak :
HMB
hej mam pytanie czy hmb mozna popijac mlekiem np odzywka bialkowa czy czasem tego nie neutralizuje ...i jeszcze jak jest w przypadku kreatyny jezeli mam ja
kre-alkalyn a kawa i odstep miedzy posilkiem.
lub nawet do sniadania i czy jezeli kapsulke przesypie do soku to czy moze ja to zniszczyc czy lepiej brak kaps i popijac woda pozdrawiam.
sposob na bialka bezsmakowe
wo sprzedawane za mala kaske w markecie. tabletki zawieraja naprawde sladowe ilosci wegli ok. o,8 g wiec mozna smialo popijac a smak wyborny jak temacik byl to do smieci smacznego
Kretka + Carbo
jak lepiej brac kretke biore przed i po treningu a carbo nie wiem wlasnie. czy tez razem z kretka czy popijac w trakcie treningu. dodam ze cwicze mma i mam bardzo wyczerpujace treningi.
Carbo/Vitargo dla 14-latki
jakies przeciwwskazania wiekowe jesli chodzi o stosowanie carbo chce kupic troche 14 letniej siostrze, zeby miala co popijac na treningach i turniejach tenisowych . dodam, ze dziewczyna trenuje od 7 lat, codziennie gra po 2 4h. diety jej do glowy
inny wysiłek fizyczny a carbo
n dziennie. czy po takim wysilku powinienem pic carbo czy jesli beda robione przerwy to w czasie tych przerw tez cos popijac czy tylko na samym koncu wedrowki pozdrawiam.
pytanie o kreatyne
witam ostatnio kupilem sobie kreatyne koles w sklepie mowil ze kreatyne mam popijac tylko woda i tu moje pytanie czy moge np wymieszac kreatyne z herbata czy zmniejszy to w jakis sposob wchlanianie jej do ciala biore 5g mala lyzeczka
mieszanie kreatyn./...................
.cell pumpa tez byly resztki of course 1 no i moje pytanie brzmi czy moge je ze soba zmieszac juz to zrobilem 7 i popijac sobie.. aktualnie jestem na cyklu nitro 2 plus mono..juz koncze i czy moge potem jeszcze jakis czas podtrzymywac tro na
miod a kretka
czy mozna popijac kreatyne w wodzie z miodem dobry pomysl czy raczej nie po treningu popijam carbo a rano sokiem jakims slodkim ale mysle czy nie lepiej by bylo woda z miodem ;
kre alkalyn - woda ?
witam, zwiedzam forum od dłuższego czasu ale nie znalazłem odpowiedzi na dręczoce mnie pytanie. czy np. na czczo rano 1kap. powinienem popijac wodą,i czy moge połknąć samą kaps. a później zjeść śniadanko