Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: popekane palce

Strona 1 z 1093

  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    początkujących, wersja łatwiejsza 1a napinanie mięśni brzucha leżąc m. brzucha 12 15 powtórzeń 2a wspięcia na palce obunóż 15 20 powtórzeń 3a przysiady klasyczne bez obciążenia m. ud 15 20 powtórzeń 4a podciąganie na drążku j.w. ze

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • popekane palce

    mam popekane palce i nie wiem czym to leczyc moze wy wiecie napiszcie do mnie!! 2

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3109| Data: 2008-03-24 11:00:27| Liczba SOGów: 0
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    na poręczach tricepsy , 11.uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie przedramiona , 12.wspięcia na palce z obciążeniem na barkach łydki . jeżeli kogoś zainteresuje powyższy trening,to chętnie wytłumaczę niejasności.pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    2.martwy ciąg rampa 8 3.wykroki chodzone ze sztangielkami 4 x 12p na nogę 4.uginanie podudzi 4 x 15p 5.wspięcia na palce stojąc 4 x 30p góra 2: 1.pompki na poręczach w wersji na klatkę lub wyciskanie sztangielek na poziomej ławce rampa 8

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    tłuszczowej w organizmie kobiety i poprawienia wydolności układu krążenia: program i obwodowy : 1.wspięcia na palce stojąc 2.prostowanie nóg na maszynie siedząc 3.zginanie nóg na maszynie leżąc 4.wypychanie ramienia maszyny stojąc

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    górze na czas trwania ćwiczenia. z takiej pozycji należy wykonać przysiad. kolana wędrują w kierunku wskazywanym przez palce stóp, a więc na zewnątrz. ćwiczenie do wykonania z użyciem hantli lub na maszynie suwnica , gdyż łatwo o utratę równowagi.

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 277
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    i drugą stronę. następnie złączasz stopy i kolana i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi palce i poduszki stopy dotykają podłogi i kręcimy stopami . dla dobrego rozgrzania najlepiej pobiegać w miejscu przez około

    Odpowiedzi: 670| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-03-23 11:06:09| Liczba SOGów: 127
  • Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych

    w dłoniach albo z plecakiem 3 x 3. martwy rzymski ciag z baniakami 3 x 4. wyskoki obunóż 3 x 10 12 5. wpięcia na palce jednonóz z baniakiem 3 x 20 30 6. wspięcia na palce obunóż z uchwytami liny 3 x 15 20 ad 1 tak jak wersja przysiadów

    Odpowiedzi: 294| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-14 15:14:42| Liczba SOGów: 171
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    prostej linii nad prawą koscią biodrową na wysokosci pępka chwycic calą skórę łacznie z tkanką tłuszczową pomiędzy dwa palce lewej ręki kciuk i wskazujący. tkanki nie nalezy ani mocno sciskac ani trzymac luźno pomiędzy palcami uchwyt ma byc

    Odpowiedzi: 510| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-01-11 13:20:28| Liczba SOGów: 44
  • Popekane naczynka

    niewiem co mam zrobic aby nie byly one tak widoczne. prosze o rade. slyszalam ze mozna u kosmetyczki zamknac popekane naczynka ale niewiem ile to kosztuje. doradzcie mi cos.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-06-11 21:32:06| Liczba SOGów: 1
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    i łydki: wspięcia na łydkach możesz robić np. na schodach. stoisz na stopniu końcówką stopy i wspinasz się na palce maksymalnie a następnie schodzisz poniżej stopnia poziomu stopnia rozciągając łydke. 20x3 przy większym obcykaniu 30x3

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Wspięcia na palce

    ćwiczenia na mięśnie łydek polegają na uginaniu stóp stopy w stawie skokowym, czyli na robieniu wysokich wspięć na palce i opuszczaniu pięt w dół. wspięcia można wykonywać stojąc lub siedząc , można też w opadzie tułowia. można je wykonywać na

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 15049| Data: 2006-08-22 15:18:20| Liczba SOGów: 18
  • pekające palce

    to jest brak witaminy a + e .brałem tą witamine w kapsułkach i dupa nic nie pomaga .jeszcze ważne chyba jest że te palce pękają jakiśczas i potem jakiś czas jest spokój . aby dokładnie widać było o co chodzi wklejam zdjęcie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 17361| Data: 2005-03-07 20:34:29| Liczba SOGów: 1
  • Popekane zylki. // Zakwasy

    witam. 1. dlaczego po kazdym treningu mam popekane zylki nie rozstepy na plecach intensywnosc nie jest az taka duza... 2. dlaczego mimo ze cwicze teraz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1323| Data: 2007-05-29 14:48:18| Liczba SOGów: 0
  • popekane krwinki w oku

    corka ma 2 lata i 6 miesiecy, od jakiegos czasu skarzy sie na bol glowy a dzisiaj zauwazylam popekane krwinki w prawym oku.wczoraj upadla i uderzyla sie w glowe. ma niewielkiego krwiaka na czole ale niepokoje sie tym

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 870| Data: 2011-05-22 12:44:07| Liczba SOGów: 0
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    poręczach tricepsy , 11. uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie przedramiona , 12. wspięcia na palce z obciążeniem na barkach łydki . przykładowy trening act by georgu! 1. unoszenie kolan w zwisie na drążku 2.

    Odpowiedzi: 198| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-09-08 19:25:15| Liczba SOGów: 166
  • pękające palce

    mam taki problem . od jakiegoś czasu pękają mi palce przy samych paznokciach .jaka jest na to rada zgóry dzieki

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12315| Data: 2005-02-08 22:56:55| Liczba SOGów: 0
  • Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

    przysiady 15/12/10/8/8 2. wykroki ze sztangielkami 4x10 12 3. martwy ciąg na prostych nogach 4x10 1. wspięcia na palce ze sztangą 3x30 2. wspięcia na palce jednonóż na schodach bez obciążenia 3x30 na jedną nogę 1. unoszenie sztangielek

    Odpowiedzi: 1621| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-11-05 23:53:32| Liczba SOGów: 163
  • koszykowka - palce

    przy grze w kosza czesto wybijaja sie palce czy mozna sie przed tym uchronic moze trzeba wzmocnic palce jesli tak to jak przez takie drobne kontuzje mozna

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4915| Data: 2004-02-26 20:38:48| Liczba SOGów: 2
  • krzywe palce

    mam krzywe palce co mam zrboic prosze pomóżcie. chodzi o palce u rąk moze dlatego ze czesto nimi szczelam

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 5075| Data: 2004-09-13 13:47:51| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}