Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: pompki na stojakach

Strona 1 z 5000

  • Pompki na poreczach

    pompki na poreczach pompki na poreczach sa jednym z cwiczen nalezacych do wielkiej 7 [wyciskanie na lawie, wyciskanie

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 14277| Data: 2006-08-09 14:11:18| Liczba SOGów: 11
  • [KONKURS] Pompki na czas (3 minuty)

    mamy dla was kolejny konkurs !! pompki na czas : zadanie jest bardzo proste : robimy pompki klasyczne do upadku mięśniowego nie dłużej niż

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 7497| Data: 2015-01-12 19:51:39| Liczba SOGów: 3
  • Pompki na kościach

    więc do rzeczy. ile robicie pompek na kościach, na jakim podłożu i ile serii oraz jak często. nie chodzi mi o pompki na treningu, bo wiem że tam się łamie bariery, ale np. w domku. jakie są wasze możliwości.

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 20971| Data: 2003-02-07 12:43:31| Liczba SOGów: 3
  • Pompki na poręczach...

    witam. ostatnio z kolegą mieliśmy spór. rozeszło się o pompki na poręczach. zawsze myśleliśmy, że pompki na poręczach to głównie tricpes. sprawdziłem w internecie to ćwiczenie i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1215| Data: 2013-07-20 21:19:54| Liczba SOGów: 0
  • Pompki na poręczach - na klatke ?

    tak, tak pompki na poręczach to głównie triceps ale wiem że można to ćwiczenie skierować bardziej na ćwiczenie klatki, a mianowicie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 22769| Data: 2006-06-20 09:26:43| Liczba SOGów: 1
  • [KONKURS] Pompki na poręczach

    uwaga! konkurs pt. pompki na poręczach. konkurs oceniamy w dwóch kategoriach kobiety i mężczyźni. liczy się największa ilość powtórzeń w czasie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 9198| Data: 2014-12-02 14:55:42| Liczba SOGów: 1
  • pompki na piesciach

    siema slyszalem ze jak sie robi pompki na dwoch pierwszych kostkach to sie wzmacniaja, sa twardsze i mnie czuc bol to zaczolem robic i po paru dniach w obu

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 8529| Data: 2010-12-28 16:02:10| Liczba SOGów: 0
  • Pompki na samych rękach

    kotleta odgrzebywac nie bede bo ban mi niepotrzebny. pytam wiec na nowo jak cwiczyc zeby udalo sie zrobic chociaz 2 pompki na samych rekach z tulowiem i nogami rownoleglymi do podloza w calym czasie trwania ruchu. ostatnio coraz lepiej wychodzi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9223| Data: 2008-03-08 21:29:47| Liczba SOGów: 0
  • pompki na samych rekach!!!

    ostatnio widzialem filmik z gosciem tanczacym breka ktory robil pompki na samych rekach, nie zadne pompki w stojce na rekach tylko normalne pompki tlow w poziomie tyle ze nie dotykal

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4663| Data: 2006-03-15 17:43:37| Liczba SOGów: 0
  • Pompki szerokie a pompki na poręczach

    witam, jestem w trakcie treningu na masę. gdy z ciekawości spróbowałem zrobić pompki na poręczach krzesłach :p zauważyłem że jest to dość ciężkie ćwiczenie. do tej pory jednym z moich ćwiczeń były

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3038| Data: 2011-05-18 19:13:47| Liczba SOGów: 1
  • pytanie o pompki na poręczach

    ćwiczeń i coś zauważyłem przynajmniej tak mi się wydaje jest tam gif gif. 11 przedstawiający jak wykonywać pompki na poręczach czy mi się wydaje czy ten człowiek trzyma na czymś stopy to jest jakaś maszyna do robienia pompek

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3997| Data: 2007-08-13 20:23:36| Liczba SOGów: 4
  • Pojedynek wielkich indywidualności:drazekm vs wycwiel-pompki na poreczach

    pierwszych mistrzostw polski w muscle up wejście siłowe na drążku bedą także dodatkowe konkurencje,w tym: pompki na poręczach bardzo cenione świczenie przez kulturystów,siłaczy,zawodników sportów walki,gimnastyków i lekkoatletów ze wzgledu

    Odpowiedzi: 358| Ilość wyświetleń: 15481| Data: 2013-09-04 17:35:46| Liczba SOGów: 0
  • Pompki na poręczach = max wyciskanie leżąć

    witam serdecznie, chciałbym sie spytać jak maja się pompki na poręczach w wersji na klate do wyciskania płasko. ćwicze już troche czasu, ale tylko na początku treningu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1348| Data: 2013-12-02 15:16:38| Liczba SOGów: 0
  • Pompki na poręczach

    czy pompki na krzesłach to to samo co pompki na poręczach i czy pompki na krzesłach mozna traktowac jako dobre cwiczenie na klate

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1329| Data: 2009-07-19 23:35:50| Liczba SOGów: 0
  • Pompki na krzeslach a wyciskanie

    na moje pytanie znajduje sie w wyszukiwarce, bo niczego tam nie znalazlem. otoz ciekawi mnie w jakim stopniu pompki na krzeslach moga zastapic wyciskanie sztangi i co nalezy robic zeby stopien tego zastepowania byl jak najwiekszy. chce sie w

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 8103| Data: 2004-08-14 20:44:08| Liczba SOGów: 4
  • Pompki na poręczach i ból w mostku

    od początku mojej przygody z siłownią robiłem pompki na poręczach i zawsze sprawiało mi to ból, szczególnie pierwsze powtórzenia. po 2 miesięcznej przerwie od siłowni

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2772| Data: 2009-08-07 10:52:32| Liczba SOGów: 0
  • Pompki na wytrzymałość

    pompek zwykłych ale nogi na niskim stojaku np na łóżku 3 serie, nogi na wyższym stojaku np krzesło 3 serie pompki na kościach ręce bardzo wąsko. 3 serie, pompki na triceps nogi kładziemy np na krześle a ręce na innym stojaku np łóżko,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2589| Data: 2008-04-08 22:53:52| Liczba SOGów: 0
  • pompki na podporach-porada

    klatki tzn chce ja bardzeij rozwinac u dolu zeby sie lepsze cyce zrobily zamieszcze wam rys. jka lepiej wykonywac pompki na podporkach 1 rys pardziej wysuniety czyli uginanie rak wychodzi na polowe brzucha a drugi rysunek to tak jak klasyczne

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2143| Data: 2006-08-15 22:00:02| Liczba SOGów: 0
  • III PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG

    iii perfekcyjne internetowe pompki na poręczach z 20 kg zmieniony przez wycwiel w dniu 2015 03 30 00:57:31 [img]/sfd/images/2015/3/30/7d7557902d71487db68a7a1ad2826fd8[/img]

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 9209| Data: 2015-03-30 00:55:33| Liczba SOGów: 1
  • PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG.

    od 6 do 19 pażdziernika do godz. 21.00.filmy umieszczamy w dziale senior sfd + 35 w temacie perfekcyjne internetowe pompki na poręczach z 20 kg. 3/wykonanie:za poprawnie wykonany ruch będzie uważany tylko taki który został wykonany w zejściu/przy

    Odpowiedzi: 155| Ilość wyświetleń: 5561| Data: 2014-08-19 09:47:35| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}