Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: pompki na siłę

Strona 1 z 5000

  • Trening na siłe do oceny

    poniedziałek klatka wyciskanie sztangi na lawce płaskiej 6 seri po 5 powtórzeń pompki na poreczach 3 serie po 10 powtórzeń triceps francuskie wyciskanie sztangi leżąc 5 seri po 5

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 68569| Data: 2005-12-25 12:46:58| Liczba SOGów: 2
  • Odżywki na siłe!!!!!!!

    witam jestem amatorem zajmuje sie tym sportem prawie rok szukam super odzywki na siłe chce zrobić siłe w krótkim czasie co polecacie co sobie kupić mam do wydania 200zł myslałem o animalu stak ale czytałem i wypowiedzi sa pozytywne i negaywne więc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 24991| Data: 2006-02-21 14:37:01| Liczba SOGów: 0
  • 5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.

    na poczatku miala to byc odpowiedz na prosbe o pomoc w ulozeniu planu na sile . uznalem jednak ze bedzie to dosc przydatny material dla kazdego zainteresowanego sila! chcialem w celach heurystycznych hehe:tzn majacych walory poznawcze dac

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 25722| Data: 2006-07-15 22:50:24| Liczba SOGów: 22
  • Trening na siłę (dla kumpla)

    mam kumpla który chodzi ze mna na siłownię. staż ma krótki i mimo moich nalegań żeby jeszcze nie zaczynał treningu na siłę to sie uparł :/ no więc prosze was, abyście napisali przykładowy trening na siłę może chociarz ja z niego skorzystam bo

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 18763| Data: 2004-09-10 15:03:51| Liczba SOGów: 9
  • Pompki na kościach

    więc do rzeczy. ile robicie pompek na kościach, na jakim podłożu i ile serii oraz jak często. nie chodzi mi o pompki na treningu, bo wiem że tam się łamie bariery, ale np. w domku. jakie są wasze możliwości.

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 20824| Data: 2003-02-07 12:43:31| Liczba SOGów: 3
  • Dieta na siłę.

    przeczytałem juz sporo postów i kozystałem z wyszukiwarki ale nigdzie nie moge znaleźć diety na siłę czy stosowac taką dietę jak podczas robienaia masy czy inną mam 16 lat waże obecnie jakies 84,85kg mam 188cm

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 26968| Data: 2006-03-15 15:21:29| Liczba SOGów: 1
  • Pompki na poręczach - na klatke ?

    tak, tak pompki na poręczach to głównie triceps ale wiem że można to ćwiczenie skierować bardziej na ćwiczenie klatki, a mianowicie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 22642| Data: 2006-06-20 09:26:43| Liczba SOGów: 1
  • NAJLEPSZA ODZYWKA NA SILE ??!!

    jak mysliscie jaka jest najlepsza odzywka na sile wiele osob mowi mi ze no shotgun.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 21147| Data: 2007-09-07 16:38:01| Liczba SOGów: 0
  • pompki na sile ?

    robie codziennie wieczorem 50 pompek na raz i to jest moj caly trening, co mi to da miesnie sa po to by rosly

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 16088| Data: 2001-09-22 21:43:35| Liczba SOGów: 0
  • ZeT/ pods. cyklu na siłe s.33

    15,41 m : a to mój aktualny trening: poniedziałek klatka,biceps 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 4s 3 10 2. pompki na poręczach 4s 6 10 3. wyciskanie hantli skos dodatni 4s 6 10 4. rozpiętki na płaskiej 4s 10 12 5. uginanie ramienia ze

    Odpowiedzi: 375| Ilość wyświetleń: 15523| Data: 2014-01-13 19:29:55| Liczba SOGów: 0
  • Pompki na poreczach

    pompki na poreczach pompki na poreczach sa jednym z cwiczen nalezacych do wielkiej 7 [wyciskanie na lawie, wyciskanie

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 14184| Data: 2006-08-09 14:11:18| Liczba SOGów: 11
  • Najlepsza kreatyna na siłe.

    witam.jaka według was jest najlepsza kreatyna na siłe w dość rosądnej cenie.słyszałem że olimp 1250 mega caps jest najlepsza.dzia za pomoc.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 16710| Data: 2006-09-12 16:38:07| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na siłe dynamiczna a przyrost masy

    czy trenując sporty walki, mozna zrobic mase na silowni przy cwiczeniach na sile dynamiczna wiadomo ze typowa zabawa na silce,robienie masy,sily statycznej nie ida w parze ze sportami walki ciezko utrzymac mase,usztywnienie itp .ale jak popatrzec

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 16583| Data: 2006-01-21 00:51:13| Liczba SOGów: 4
  • Trening na siłe i rzeźbę.

    chciałbym wiedzieć jak tronować na siłę i rzeżbę. chodzi mi o wszystkie grupy mięśniowe. przydał by się jeszcze jakiś suplemencik na wspomaganie tego wszystkiego. najlepiej widziana konkretna rozpiska. z góry dzięki. pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 16070| Data: 2003-11-26 16:41:11| Liczba SOGów: 1
  • Piłka ręczna - ćwiczenia na siłę rzutu

    zależy mi tylko na sile, a nie na rzeźbie itp. . od jakiegoś czasu ale nie od dawna , codziennie wieczorem robię pompki 3 serie po 30 40 powtórzeń . chciałbym się zapytać jakie jeszcze ćwiczenia mogę wykonywać w domowych warunkach w tygodniu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9627| Data: 2008-09-21 17:40:49| Liczba SOGów: 0
  • Pojedynek wielkich indywidualności:drazekm vs wycwiel-pompki na poreczach

    pierwszych mistrzostw polski w muscle up wejście siłowe na drążku bedą także dodatkowe konkurencje,w tym: pompki na poręczach bardzo cenione świczenie przez kulturystów,siłaczy,zawodników sportów walki,gimnastyków i lekkoatletów ze wzgledu

    Odpowiedzi: 358| Ilość wyświetleń: 15295| Data: 2013-09-04 17:35:46| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na siłę maksymalną bez sprzętu.

    że bez sprzętu też można 3 z tych ćwiczeń ja znam takie: przysiady na jednej nodze z możliwym obciążeniem, pompki na jednej ręce, podciągnięcia podchwytem na jednej ręce, podciąganie na ręczniku uścisk łapy , tzw. dragon flag,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6537| Data: 2009-07-27 00:52:22| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase a trening na siłe

    wiatam! ostatnio rozmawialem z tata i zaczolem sie klucic na temat trningu na siłe oraz na mase i ja mowilem ze na mase jest trening np. 12/10/8/6 a na siłe w zakresie 2 7. tata zas mowil ze trening na siłe to to samo co trening na mase. kto ma

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 10189| Data: 2007-07-13 21:24:17| Liczba SOGów: 1
  • mój sposób- pompki na piątkę

    heyka witam pompki na piątke jest to treing poprawiający siłe ramion wytrzymałość nadgarstków oraz wchodzi na mięśnie klatki

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 6530| Data: 2004-09-02 16:13:25| Liczba SOGów: 2
  • Jakie sa najlepsze odzywki na sile???

    jaka kreatyna bedzie najlepsza na sile i nie droga mam okolo 100 zl dzieki. prosze o dokladne nazwy firma itp.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10746| Data: 2008-04-07 18:48:59| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}