Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: pompki na klatke piersiowa

Strona 1 z 2405

  • Cwiczenia na klatke piersiowa i brzuch?

    jakie sa najlepsze domowe cwiczenia ze sztanga na klatke piersiowa i brzuch,chodzi i spalenie tluszu na brzuchu oraz rzezbe klatki piersiowej. prosze o podpowiedz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 13653 | Data: 2005-06-20 21:03:33 | Liczba SOGów: 0
  • 5 ĆWICZEN NA KLATKE PIERSIOWA ?CO SADZICIE?

    sciaganie linek jako ostnie 15 12 ruchów chodzi mi o to czy nie narazam sie na przetrenowanie robiac 5 cwiczen na klatke piersiowa prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 5158 | Data: 2004-07-25 13:02:58 | Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze cwiczenia na Klatke Piersiowa

    wyciskanie hantli na lawce skosnej w gore 3serie rozpietki hantlami albo rozpietki linkami na bramie 3serie pompki na poreczach

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 502 | Data: 2014-04-02 23:20:01 | Liczba SOGów: 0
  • FBW z naciskiem na klatke piersiowa

    plecy i ramiona... chce teraz trenowac tym treningiem znalezionym w podwieszonych na forum jest w nim nacisk na klatke piersiowa priorytet jesli mozna nazwac fbw treningiem priorytetowym 1.wyciskanie plasko sztanga szeroki uczwyt 2s

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 773 | Data: 2012-08-09 13:47:00 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na piekna klatke piersiowa

    czy przy cwiczeniach na klatke piersiowa mozna wyprostowac dekolt w zgjeciach iedzy piersiami robia sie 3 podluzne zmarszczki ,mialam je oczszykiwane kwasem hialurynowym i nic nie pomoglo ,moze wlasnie jakies cwiczenia silowe beda lepsze..

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1560 | Data: 2011-07-09 13:24:51 | Liczba SOGów: 0
  • youtube czy przenosy sa dobre na klatke piersiowa

    czy przenosy sa dobre na klatke piersiowa i jak dokladnie je wykonywac zeby byly dobre efekty na jaka czesc wplywaja najbardziej i ile powtorzen oraz seri wykonywac podczas treningu cz wykonywac je juz pod koniec treningu czy nie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 990 | Data: 2011-03-31 22:26:01 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie - Pompki

    witam. mam 14 lat i postanowiłem zrobić coś ze sobą, mianowicie wpadłem na pomysł, aby zacząć robić pompki miało by to wyglądać tak: 1 tydzień poniedziałek: [2 serie, 15 pompek, na klatke piersiowa [2 serie, 15 pompek,

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1194 | Data: 2010-01-26 15:37:49 | Liczba SOGów: 0
  • Porady dla poczatkujacego - pompki pikowe

    piersiowa , zamiast klasycznym pompek wykonywac ich rozne rodzaje . i tu rodzi sie problem , w artykle opisane sa pompki nazwane pikowymi [code]2. pompki pikowe: zrób pompkę na tak ułożonych rękach, by dotykały się kciukami i palcami

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2472 | Data: 2012-05-01 15:27:05 | Liczba SOGów: 0
  • POTRZEBNA RADA! KURZA KLATKA PIERSIOWA

    2005/20050315132614 witam was! potrzebuje jakiejs rady co mam robic na taka klatke piersiowa kurza . cwicze juz od okolo 8 miesiecy. ale daje to nie wielkie rezultaty. klatka nadal jest widoczna. dzieki za rade.

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 9978 | Data: 2005-03-15 13:26:14 | Liczba SOGów: 2
  • Pompki a klata

    witam! od pewnego czasu robie sobie w domu pompki i kupilem sobie dwa hantelki po 5kg : z tego co slyszalem to pompki sa rowniez na klatke piersiowa .. na poczatku

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1950 | Data: 2005-08-09 11:52:43 | Liczba SOGów: 0
  • prosze o pomoc w treningu na klatke piersiową

    tzn. gumy co sie rozciagaja i pilke fitness. na brzuch robie 6 weidera potem podciagam sie na drazku i oczywiscie pompki .. co moge robic zeby polepszyc klatke piersiowa

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1432 | Data: 2009-03-23 19:10:18 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki + podciąganie na drążku

    piersiowa już je kiedyś robiłem i wydaje mi się, że dużo dają, ale czy zdrowo będzie dla moich mięśni łączyć te pompki z ćwiczeniami na drążku, czy nie będę ich za bardzo przeciążał, a przecież prawie takie same mięśnie się ćwiczą. co o tym

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3381 | Data: 2012-01-06 15:40:44 | Liczba SOGów: 0
  • pompki

    moje pytanie brzmi czy cwiczac klatke piersiowa 4x w tygodniu takim zestawem cwiczen: 1.pompki z waskim rozstawem rak 2.pompki z waskim rozstawem rak nogi wyzej 3.pompki z waskim rozstawem rak tulw wyzej

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 841 | Data: 2011-04-16 08:14:00 | Liczba SOGów: 0
  • propozycja cwiczen na klatke piersiowa biceps i triceps

    jutro idę sie zważyć wiec podam dokładną wiek 16 lat staż ok 5 miesięcy miałem tutaj różne ćwiczenia ze sztanga pompki brzuszki biceps 31 cm brzuch pod pępkiem 78 cm klatka 87 cm kilka zdjęć jeśli ktoś będzie potrzebował innych pisać i

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3592 | Data: 2010-04-06 22:43:27 | Liczba SOGów: 1
  • Pompki a Klatka Piersiowa

    na siłownie nie chodze bo brakuje mi czasu,ale w domu w wolnych wieczornych chwilach lubie sobie poćwiczyć, głównie pompki sztangi od czasu do czasu brzuszki i rozciaganie sprężyny.dodam że pompki robie od szkoły podstawowej tj.od jak mnie pamięc

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6763 | Data: 2007-12-21 16:47:23 | Liczba SOGów: 0
  • Za duża klatka piersiowa

    zdaje mi sie ze mam za dużą klatke piersiowa tzn tak jakby zebra byly bardziej uwypuklone. zmierzylem obwod klatki piersiowej i wyszedl mi o ok 15 cm

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 4902 | Data: 2004-04-25 00:30:19 | Liczba SOGów: 0
  • Podajcie mi jakis dobry trening na klatke piersiowa.

    witam chciałbym bardziej rozwinąć klatke piersiową i z drugiej strony tez sile na lawce plaskiej. mam staż 1,5 roku.obecnie zacząłem ćwiczyć 5 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4725 | Data: 2007-05-15 23:21:41 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki :)

    czy pompki pomagaja sie wyrzezbic znaczy chodzi mi glownie o klatke piersiowa : jakie pompki na dol klaty zeby spalic tluszcz

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1001 | Data: 2012-04-19 22:30:37 | Liczba SOGów: 0
  • Klatka piersiowa

    witam ! wczoraj robiac klatke piersiowa cos mi ucieklo i trening skonczylem na 2 cwiczeniu czyli skosie i trzeciej serii... zostaly mi do zrobienia

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 748 | Data: 2008-04-30 07:05:58 | Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawic klatke piersiowa i ramiona?

    mnie wdala sie jakas stagnacja. waze okolo 77 kg ale mozliwe, ze troche mi spadlo mimo, ze jem wegle na noc . trenuje klatke razem z bicepsem. klatka: skos sztanga 12/10/10/8 skos hantle 12/10/10/8 plaska hantle 12/10/10/9 rozpietki prosta

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2439 | Data: 2009-12-02 00:11:04 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}