Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: pompki jak czesto w tygodniu mozna robic

Strona 2 z 5000

  • BRZUCH - jak czesto cwiczycie???jakie efekty?

    ccialbym sie dowiedziec jak czesto cwiczycie brzuch i jakie macie efekty. rozne sa plany treningowe na osiagniecie kaloryfera ale co u was zdaje najlepiej egzamin... pozdr. pieczara

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2386 | Data: 2002-04-22 13:09:51 | Liczba SOGów: 1
  • jak zapobieec??

    jak zapobiec spadaniu masy przy wzmozonym wysilku fizycznym i jak w tym okresie mozna robic mase chodzi mi o to ze chcialbym ruwnoczesnie miec kondyche i mase robic przy tym wiem ze glownie od diety to zalezy azle jak w tm okresie powino sie cwiczyc

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 853 | Data: 2006-09-17 13:58:26 | Liczba SOGów: 1
  • jak czesto trenujecie stojke na bjj ?

    jak czesto cwiczycie nowe sprowadzenia, albo powtarzacie czy zaczynacie walki ze stojki jak wielki nacisk wg was powinien byc kladziony na trenowanie stojki na bjj dodam od siebie ze u mnie trenuje sie stojke 1 2x w miesiacu, walki glownie z

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1784 | Data: 2007-02-27 13:14:50 | Liczba SOGów: 1
  • Co ile mozna robic bombardowanie???

    co jaki okres czasu mozna robic bombardowanie ramion

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 739 | Data: 2004-03-22 19:19:42 | Liczba SOGów: 0
  • Ryz- jak czesto

    jak czesto jecie ryz vasyl

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1605 | Data: 2001-04-13 18:59:27 | Liczba SOGów: 1
  • Jak czesto sie...

    moje pytanie do was: jak czesto sie wazycie 7

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1303 | Data: 2004-11-11 11:28:57 | Liczba SOGów: 0
  • czy mozna robic bicep i triceps razem

    czy mozna robic bicep i triceps razem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 287 | Data: 2014-08-18 17:56:46 | Liczba SOGów: 0
  • pompki jak czesto

    mam 14 lat, jeśli klatke na siłowni ćwicze w poniedziałki i piątki w jakie dni mógłbym robić dodatkowo pompki i w jakich ilościach

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 190 | Data: 2012-12-09 18:23:31 | Liczba SOGów: 0
  • pompki jak zwiększyć liczbe powtórzeń

    ze to kolejny post o tym, ale czytałem większość tematów i zdecydowałem się załozyć nowy, nie mam dobrego planu na pompki jak będe codziennie dodawał po pare to coś to da moze ktoś z domatorów jak ja ma jakiś ciekawy sposób od niedawna

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2283 | Data: 2006-11-21 19:56:58 | Liczba SOGów: 0
  • jak czesto walic strzaly vinstrolu??

    /20040309210252 jak czesto mam walic strzały vinstrolu mam 10ml !!raz na 7 dni czy to dobry pomysl walac co 7 dni, cykl mój bedzie trwał 10 tygodni!! czy to dobry schemat

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 848 | Data: 2004-03-09 21:02:52 | Liczba SOGów: 0
  • Jak czesto trenowac itp?

    czesc mam pytanie czy doradził by mi ktoś jak ułożyć trening jak czesto trenować jaka dietę stosować mój wiek o 18 lat 65 kg wagi 180cm wzrostu poniżej zamieszczam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 285 | Data: 2011-10-20 11:44:10 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki

    kiedys kolega powiedzial mi, ze pompki to ciwczenie tzw. uniewersalne, a wiec nic nie stoi na przeszkodzie, aby robic je codziennie.. no tak, ale jak ja

    Odpowiedzi: 193 | Ilość wyświetleń: 219893 | Data: 2004-05-22 19:31:26 | Liczba SOGów: 6
  • brzuch-jak cwiczyc w domu?

    witam mam pytanie jak cwiczyc miesnie brzucha w domu czy zwykle brzuszki wystarcza codziennie czy sa jeszcze jakies inne cwiczenia na brzuch, ktore mozna robic bez przyzadow w domu

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 57683 | Data: 2005-10-05 21:30:52 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki - jak najlepiej rozbudowac klate?

    otoz tak: chcialbym na dniach zaczac robic pompki i mam kilka pytan: 1 lepiej robic jak najwiecej za jednym razem u mnie 70 czy np. kilka serii po 30 pompek

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 15650 | Data: 2008-04-29 16:27:17 | Liczba SOGów: 1
  • Kaloryfer na brzuchu? Co i jak ...

    witam! mam do was kilka pytań a w szczególnosci do tych co wiedzą jak ćwiczyć by mieć fajnie umięśniony brzuch tzw kaloryfer . jak czesto trenować i jakie ćwiczenia polecacie jestem otwarty na propozycje z gory dzieki:]

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 25408 | Data: 2004-11-21 14:25:41 | Liczba SOGów: 1
  • Jak długo można zażywać odżywki typu kreatyna

    mi na ciagłym wzroście siły, oczywiście wiem że nic nie dzieje sie odrazu i trzeba ciężko trenować. chciałem sie zapytać jak długo można robic cykle kreatyną. ja np. zarzywam ją od 3 miesięcy : najpierw cellpump potem nitrobolon teraz biore kreal

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 24214 | Data: 2008-01-10 16:28:53 | Liczba SOGów: 0
  • Undisputed - Jak dojść do sylwetki Bojki (Scott Adkins)?

    mnie to bo wiekszosc osob ktorych np. ogladam zdjecia na tym forum sa niezle przypakowani ale w wiekszosci wygladaja tak jakby byli napompowani. natomiast scott adkins on jest mocno przypakowany ale jest tak jak by żylasty. co trzeba robic aby

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 18176 | Data: 2010-09-23 17:08:49 | Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu mozna cwiczyc klate?!

    witam, mam pyatnie, ile razy w tygodniu moge cwiczyc klate i jak powinienem do tej pory robie to tak rozgrzewka pozniej wyciskanie sztangi lezac 40kg 12x,10x,8x,6,8x. potem wyciskanie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 14103 | Data: 2005-11-20 00:53:18 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki, hantle i drazek: trening dla 15 latka

    raczej z nich nie korzystam. w domu mam jedynie hantle 5 kg wiem ze malo ;p i drazek do podciagania. wykonuje tez pompki i brzuszki. czy moglibyscie mi polecic jakis program treningowy ile robic pompek, brzuszkow, podciagniec; jak czesto o ile

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 6754 | Data: 2003-02-17 19:47:50 | Liczba SOGów: 2
  • Czy mozna robic tatuaz na Bliznie ?? ( foto blizny )

    kto ma tatuaz na bliznie czy to wogole mozliwe zakryc ta blizne tatuazem. skora jest inna wypukla miejscami. niewiem jak to wyglada w teorii [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/e98bc63f67ea4dd5b6b8c4347b670412[/img] zmieniony przez jordino w

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 12269 | Data: 2012-07-28 00:52:56 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}