pompa znika - Trening dla zaawansowanych

Pompa jak jest z tymi bicepsami??

witam mam pytanko czy zeby biceps rosnął musi byc pompa po treningu czy wzrost bicepsa polega na tym ze wyprodukowana pompa ze tak powiem zmniejsza sie ale nbie dokonca i to co sie nie zmiejszylo jest to ten przyrost masy mieśniowej

Pompa ???

wke tzn 12 10 8 8 zwiekszam co 5 kg i problem polega na ym ze wczesniej jak ciczylem to miesnie sie zajiscie pompowaly pompa max a teraz pompa jest taka se myslicie ze to od zmiany kwestia przyzwyczajenia albo technika bo w ostatniej serji to

MEGA POMPA TRENINGOWA BEZ NO BOSTEROW BY KONIU :D

rzucać je też wam 14 który z nas nie lubi patrzeć na swoje zaraz po treningu , gdy są napompowane krwią mimo, że pompa nie jest ani wyznacznikiem treningu, ani nie ma istotnego wpływu na przyrosty każdy uwielbia to uczucie, ale jak zrobić by

Xpand i Nitric Oxide... "pompa"

witam, przy braniu xpanda powinna pojawic sie pompa dzieki a akg... ale gdy biore go tak jak zaleca producent 1 miarke to tej pompy nie ma, nie czuje jej na treningu. gdy

no.-xplode czy pompa mocno spada ???

mam pytanie czy pompa po odzywce no. xplode dyzo spadnie bo brałem nitrobolon to po 2 tygodniach pompa strasznie spadła wypowiedzcie sie na ten temat zwłaszcza ktos kto juz ta odzywke wyprubował

Pompa czy zakwasy?

ałym treningu na siłowni, ale gdy je robie poprostu nie czuje klaty i nie mam zakwasów. i teraz moje pytanie: czy to pompa czy czucie i zakwasy mają wpływ na wzrost mięśnia jeżeli pompa to chyba zamienie wyciskanie na pompki :p zmieniony

Dieta a pompa

z nitrobolonem energizer w proszku z tym ze nitro tylko w dt przed treningiem a kreatyne po 8 caps dziennie. wtedy pompa i przyrosty byly bardzo fajne a pompa utrymywala sie dlugi czas nie tylko po treningu. powiedzcie mi od cego moze to

Wakacyjna pompa ; )

ego nie zrobi, więc chce zastosować jakiś lajtowy cykl na lato, aby uwydatnić przepracowany okres. czego potrzebuje pompa + masa 1 obowiązkowa fotografia sylwetki : brak 2 wiek : 23 3 waga/wzrost : 90kg/185cm 4 staż treningowy :

Pompa

ą np po nitrobolenie o którym wielu z nas słyszało działa on na takiej zasadzie,że z pompuje nas tylko na treningu czy pompa w jakimś stopniu bo na pewno w nie całym się utrzymuje,czyli,że efekt po tym specyfiku zostaję. może zna ktoś inne dobre

ZROSTY - macie jakiś sposób by szybciej znikały ?

zrosty macie jakiś sposób by szybciej znikały

gino nie znika

chlopaki mam problem z gino mam guzka pod lewym sutem wale nolve juz 2 tydz i nie widze zadnej poprawy nic nie znika aha jeszcze 5 tabsow cloma i koniec odbloku.co zrobic zeby to zwalczyc wieksza dawka czy co

Pompa po treningu.

po jakim czasie po treningu schodzi pompa z bica i trica i czy istnieje coś w rodzaju opuchlizny po treningowej 5

Pompa

mam pytanko: po ilu schodzi pompa z bicka

pompa potreningowa miesnia

wiadomo ze po trningu mierzac np bicepsa ma sie wiekszy wynik nawet o kilka cm niz normalnie po jakim czasie schodzi pompa i mozna miarodajnie zmierzyc sie :p zmieniony przez thrall1 w dniu 2005 06 21 21:07:50

4 centymetrowa pompa

e mam 40cm w napiętym ramieniu. może powiecie że sie za bardzo podniecam, ale w/g mnie 4cm więcej to troche ponad normę pompa co do suplementacji obecnie jestem na xpand + nitrobolon + monohydrat, ale to już ostatni tydzień tej suplementacji,

Obciązenie a " pompa" :)

nd ... zacząłem nowy cykl i zmniejszyłem ciężar o niecałą 1/3... nawet przy mniejszej ilości serii ,aż miło popatrzeć pompa jak malowana. muszę zaznaczyć ,iż po redukcji ciężaru skupiłem cała moja uwagę na ruch negatywny tj. walce z grawitacją

bedzie pompa %-) ?

czesc jak zrobic zeby byla dobra pompa chodzi mi o to jakas ilosc powtorzen i najlepiej jakie cwiczenia i po ile seri musze sie spompowac troche aha i z

pompa

jak dlugo utrzymuje sie pompa po treningu przy uzyciu cell pumpa,storma ko czy chocby nitrobolona czy to prawda ze trzyma sie wiele godzin

Pompa po treningowa

pierwsze pytanie to kiedy koncze trening np. biceps i widze dobra pompe, zaczynam robic aeroby powiedzmy 30 min. na orbitreku, to czy ta pompa spadnie jest to jakoś powiazane bo jakby mam takie wrażenie

Pompa :/

dżywek, supli. nie wiem czy jest sens w takim razie kreatyne kupować bo chciałem kupić za 3 tygodnie ale jak mi dojdzie pompa z krety to reką nie rusze, a o naprostowaniu to nie ma mowy :p . prosze o pomoc i rady : . staż to 2 miechy ogólnego

Szukana fraza to: "pompa znika"