pompa na kreatynie - Odżywki, Suplementy

Co po kreatynie

468296.html może się przyda początkującym ;].. jestem w piątym tygodniu , jeszcze ponad trzy mi do końca zostały super pompa ogólnie wszytko na plus , fajna sprawa ze na zwykłym suplu czyli kreatynie można mieć takie efekty... siła na klatke około

HMB a "pompa"

chciałem się spytać bioracych hmb czy podczas treningu czuć podobny efekt jak przy kreatynie albo troche słabszy czyli pompa podczas treningu i zwiększenie wytrzymałości czy to wpływa tylko na przyrosty a nie na sile

kreatyna, efekty, chwilowa pompa??

to duzo panad 6 misiecy. wszystko idzie swietnie, czuje przyrost sily i tzw pompe i teraz moje pytanie. czy ta pompa nie bedzie chwilowa 2 czy efekty zostana na dluzej stosuje diete. jem 6 razy dziennie co 3 godziny. dieta jest

Jaka odzywka odrazu po kreatynie?

chciałbym sie dowiedzic co moge brac bezpośrednio po skończeniu kreatyny.chodzi mi o podbne działanie jak kretyne czyli pompa mięsni. niektórzy pisza ze mozna nitrobolon , xpanda,aero2, ale niektórzy pisza ze musi byc przerwa pomiedzy tymi suplami

Jakaś dobra pompa w kreatynie???

witam. panowie szukam jakiejś kreatyny która dobrze mnie napompuje, wiecie jest lato i na to się zwraca uwage. miałem teraz przerwe i te mięśnie zmalały i chce je zeby wygladały jak dawniej w krótkim czasie. słyszałem że dobry jest hourse power

Sucha masa po cyklu na kreatynie - spalacz, nadwyżka kcal, NO?

ważne żeby nie miały kreatyny white flood zwykłe aakg np. z treca noz iv body octane nie wiem właśnie czy ta pompa jest mi potrzebna, bardziej zależy mi na składnikach zawartych w boosterach, które zapewniają regenerację. co możecie

Co na masę (bez tauryny) / pompa / kreatyna

ama dieta efektów za dużych nie daje / lub jeszcze za mało kalorii, dlatego o pomoc proszę tutaj i co sądzicie o kreatynie na 1 cykl jaką byście polecali czy może być ona zamiast w/w preparatu proszę was tylko o pomoc w wyborze

Xpand - mega pompa

siemanko. otóż zacząłem od poniedziałku cykl na xpandzie + kreatynie dodam, ze pierwszy raz bawie się w przedtreningówki. wczoraj miałem trening : plecy+biceps. miałem niemiłosi

Pompa jak jest z tymi bicepsami??

witam mam pytanko czy zeby biceps rosnął musi byc pompa po treningu czy wzrost bicepsa polega na tym ze wyprodukowana pompa ze tak powiem zmniejsza sie ale nbie dokonca i to co sie nie zmiejszylo jest to ten przyrost masy mieśniowej

Pompa ???

wke tzn 12 10 8 8 zwiekszam co 5 kg i problem polega na ym ze wczesniej jak ciczylem to miesnie sie zajiscie pompowaly pompa max a teraz pompa jest taka se myslicie ze to od zmiany kwestia przyzwyczajenia albo technika bo w ostatniej serji to

MEGA POMPA TRENINGOWA BEZ NO BOSTEROW BY KONIU :D

rzucać je też wam 14 który z nas nie lubi patrzeć na swoje zaraz po treningu , gdy są napompowane krwią mimo, że pompa nie jest ani wyznacznikiem treningu, ani nie ma istotnego wpływu na przyrosty każdy uwielbia to uczucie, ale jak zrobić by

Xpand i Nitric Oxide... "pompa"

witam, przy braniu xpanda powinna pojawic sie pompa dzieki a akg... ale gdy biore go tak jak zaleca producent 1 miarke to tej pompy nie ma, nie czuje jej na treningu. gdy

no.-xplode czy pompa mocno spada ???

mam pytanie czy pompa po odzywce no. xplode dyzo spadnie bo brałem nitrobolon to po 2 tygodniach pompa strasznie spadła wypowiedzcie sie na ten temat zwłaszcza ktos kto juz ta odzywke wyprubował

Pompa czy zakwasy?

ałym treningu na siłowni, ale gdy je robie poprostu nie czuje klaty i nie mam zakwasów. i teraz moje pytanie: czy to pompa czy czucie i zakwasy mają wpływ na wzrost mięśnia jeżeli pompa to chyba zamienie wyciskanie na pompki :p zmieniony

Dieta a pompa

z nitrobolonem energizer w proszku z tym ze nitro tylko w dt przed treningiem a kreatyne po 8 caps dziennie. wtedy pompa i przyrosty byly bardzo fajne a pompa utrymywala sie dlugi czas nie tylko po treningu. powiedzcie mi od cego moze to

Wakacyjna pompa ; )

ego nie zrobi, więc chce zastosować jakiś lajtowy cykl na lato, aby uwydatnić przepracowany okres. czego potrzebuje pompa + masa 1 obowiązkowa fotografia sylwetki : brak 2 wiek : 23 3 waga/wzrost : 90kg/185cm 4 staż treningowy :

Pompa

ą np po nitrobolenie o którym wielu z nas słyszało działa on na takiej zasadzie,że z pompuje nas tylko na treningu czy pompa w jakimś stopniu bo na pewno w nie całym się utrzymuje,czyli,że efekt po tym specyfiku zostaję. może zna ktoś inne dobre

o kreatynie

cze!powiem cos o kreatynie to jest moje zdanie i tak na mnie kreatyna podzialala. kreatyne bralem jakies 6 miesiecy temu.wazylem wtedy okolo

Therma po kreatynie..czy to dobty pomysł????

hej mam problem i prosze o pomoc... czy po kreatynie mozna zapodac therme pro wcelu splenia zaduzego brzuszka waze 91kg przy wzroscie 188, mam obecnie trening i djet

Kilka Slow o Kreatynie...

kolejny artykul o kreatynie kilka waznych slow na jej temat.. co to jest kreatyna kreatyna to jeden z najczęściej używanych supl

Szukana fraza to: "pompa na kreatynie"