Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: polędwica wieprzowa

Strona 4 z 34

  • Zapiekanka rodzinna

    300g makaronu durum świderki 600g mięsa mielonego w moim przypadku szynka wieprzowa 300g wędliny u mnie polędwica sopocka 300g pieczarek 1 mała papryka 1 mały koncentrat pomidorowy przyprawy: zioła prowansalskie, czosnek

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5205| Data: 2012-07-19 12:05:51| Liczba SOGów: 2
  • trening 3miesieczny cel masa

    serii 7 w zlożonych ćwiczeniach * a 12 przy izolacyjnych ** a tutaj dieta: pn: 1. chleb żytni razowy2x+ polędwica z piersi kurczaka+mleko 2. szkola chleb żytni razowy+poledwica 3. jaja4x+mleko 4. makaron bezjajeczny 150g+ mięso z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1051| Data: 2009-01-02 17:13:03| Liczba SOGów: 0
  • Dieta -masa do poprawy

    100 g b 31,79 t 12,45 ww 94,66 kcal 613,7 chleb żytni razowy z soją i słonecznik 80g polędwica sopocka 25g masło wyborowe ekstra 5g 11,33 9,36 40,66 275,4 tuńczyk w oleju 100g chleb żytni razowy z soją i

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1644| Data: 2006-08-28 13:57:43| Liczba SOGów: 2
  • Dieta bezwęglowodanowa z ładowaniem -> inteligentne rozwiązanie.. moje stanowisko.

    rozplanowanie posiłków posiłek 1: serwatka 30 40g, omega3/tran. posiłek 2: białka jaj, biały ser, polędwica warzywa, tłuszcz, pieprz. na patelnię teflonową wbijamy 4 6białek kurzych, dodajemy ~100g chudego sera białego i ścinamy białko

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7143| Data: 2005-11-16 14:49:38| Liczba SOGów: 1
  • vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144

    witam odchudzam sie od dosc dawna prawie od 3 lat oczywiscie z przerwami .tylko stosowałam dosc rygorystyczne diety cos w rodzju 1000 1200kcl i cwiczylam ,nie siłowo tylko zwykła gimnastyke.cel osiagnełam z 74 kilo po ciazy schudłam do 58 zajeło

    Odpowiedzi: 2015| Ilość wyświetleń: 83269| Data: 2009-01-27 14:07:12| Liczba SOGów: 21
  • BLOG 'Nawet parówka dęta raz w roku ma swoje święta' by chucknorris

    intuicyjna celem jest zdobycie masy więc nie bawie się w wyliczenia itp. bazą jest ryż paraboliczny, łopatka wieprzowa i pierś ,z kurczaka. mój jadłospis wygląda mniej więcej tak 1 płatki owsiane, jajka 2 tutaj nie jestem w stanie zjeść nic

    Odpowiedzi: 287| Ilość wyświetleń: 17345| Data: 2009-03-25 14:23:39| Liczba SOGów: 7
  • (odchudzanie) dieta... Gotowa - do sprawdzenia

    z marchwi 100ml 27 kcal razem: 237 kcal kolacja chleb chrupki żytni 2 kromki 38 kcal szynka gotowana wieprzowa 40g 95kcal sałatka pomidor 1/2,sałata 3 listki, papryka średnia 100g 43 kcal kefir 2% kubek 152 kcal woda mineralna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2154| Data: 2010-05-27 23:15:14| Liczba SOGów: 0
  • moja dieta , co o tym sadzicie

    czy mozecie powiedziec czy ta dieta sie nadaje , chce robic mase a takze zredukowac troche sniedanie 6 :40 iisniedanie 10 :30 11:30 obiad okolok15:00 po treningu 17:00 kolacja 19:30 poniedziałek : sniedanie : płatki

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1194| Data: 2015-12-29 17:12:15| Liczba SOGów: 2
  • DT by Patrick922

    dt 1. 100 g mąka gryczana+3 jajka+15 g wpc+dodatki kakao,cynamon,kawa 2. 50 g ryż+150 g wątróbka/szynka wieprzowa kurczak/wołowina+20 ml olej lniany+warzywa 3. 100 g ryż+150 g kurczak+15 g olej kokosowy lub 25 g wiórki

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 4888| Data: 2015-10-22 19:32:10| Liczba SOGów: 1
  • po ciążowy plan redukcji do oceny - wielka prośba :)

    łokciach 3x30 martwy ciąg 3x25 a teraz jeszcze dieta: podstawa diety: • wołowina, wieprzowina schab, polędwica • pierś kurczaka + indyka • ryby najlepiej – dorsz, śledź, łosoś • kasze tylko: komosa ryżowa, amarantus, kasza

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 3664| Data: 2012-06-27 09:51:24| Liczba SOGów: 0
  • DIETA TŁUSZCZOWA WG ROBERTA KIESZA

    i głównie na nich opierałem swoje menu. zaliczały się do nich mięso karkówki, gulaszowe mięso wieprzowe, golonka wieprzowa dwa razy w tygodniu wątroba wieprzowa raz w tygodniu ryba wędzona, najczęściej makrela. piłem bardzo dużo wody. około 10

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 7179| Data: 2004-05-06 11:57:06| Liczba SOGów: 1
  • Bulimia - pomocy!!

    śniadanie: jogurt owocowy, plaster arbuza wartość kaloryczna 180 kcal obiad 3 łyżki makaronu gotowanego, bitka wieprzowa 150g ,duszona z pieczarkami porcję chudej wieprzowiny np. mięso od szynki ubić jak na kotlety , usmażyć na łyżeczce

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6387| Data: 2008-06-24 19:42:25| Liczba SOGów: 0
  • TEST: 2 x Cell Pump, masa + siła by -j451u-Podsumowanie str. 18

    opis diety: i. 7:00 płatki owsiane 200 g.; mleko 0,2% 500 ml, chleb pełnoziarnisty 40 g., ser żółty 15 g., polędwica z piersi kurczaka 15 g., orzeszki laskowe ok. 30g., rodzynki ok. 30 g. ii 10:30 w szkole nic lepszego raczej nie

    Odpowiedzi: 185| Ilość wyświetleń: 23348| Data: 2007-11-11 15:46:36| Liczba SOGów: 16
  • DT Vielebnej - Jak redukować to na poważnie.

    z oliwek olio extra vergine di oliva 10 g 11.30 ii śniadanie pieczywo chrupkie lekkie pano żytnie 28 g + polędwica sopocka 55g . 14.30 obiad. jaja kurze 55 g + ryż biały 50 g + słonecznik, nasiona 5g 17.30 podwieczorek. pieczywo

    Odpowiedzi: 129| Ilość wyświetleń: 3881| Data: 2010-07-19 14:58:27| Liczba SOGów: 2
  • Równowaga Kwasowo Zasadowa - ART

    kwasowo zasadową. produkty kwasotwórcze kasza jęczmienna płatki owsiane ryz makaron wieprzowina wątroba wieprzowa szynka wołowina cielęcina dorsz śledź jaja ser tylżycki mleko ziemniaki produkty alkalizujące buraki

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 16390| Data: 2007-03-25 21:06:42| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na rzeźbe/redukcje do ewentualnej poprawy!!!

    jaj, sałata, zielona herbata. posiłek 2 9:00 ketchup, szpinak,woda. posiłek 3 12:00 koniec pracy. polędwica z indyka, chleb razowy pełnoziarnisty, pomidor, herbata zielona lub czerwona, garść orzechów. posiłek 4 14:00 przed

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2031| Data: 2009-07-03 15:58:10| Liczba SOGów: 0
  • Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50

    lniane 20 g banan/ jabłko 100 g b/t/ww/ kcal 22/ 22/ 50 / 500 kcal 2. chleb razowy 100 g karkówa pieczona wieprzowa 100 g ser żółty tłusty 20 g oliwa 15 g b/t/ww/ kcal 22/ 37/ 35 / 560 kcal 3. piersi kurczaka 100 g ryż brązowy/ kasza

    Odpowiedzi: 499| Ilość wyświetleń: 31070| Data: 2011-05-09 01:04:05| Liczba SOGów: 12
  • Yates: Wiem, czego potrzebuje organizm

    yates: wiem, czego potrzebuje organizm http://img371.imageshack.us/img371/5331/dorianbl4 dorian, wyglądasz znacznie skromniej niż dawniej. czyżbyś odłożył sztangę do kąta i został kibicem kibicem bywam, na tomiast sztangi wciąż

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8314| Data: 2008-04-13 18:03:54| Liczba SOGów: 3
  • OXA+CYPIO+BOLD+WINO przygotowanie do cyklu i relacji

    dzień nietreningowy: śniadanie: jajecznica z 6 jaj rozmiar l + oliwa z oliwek 30ml ii śniadanie: szynka wieprzowa pieczona 200g + brokuły obiad: szynka wieprzowa pieczona 200g + brokuły obiad ii: szynka wieprzowa pieczona 200g + brokuły

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 3673| Data: 2011-07-02 18:30:45| Liczba SOGów: 1
  • Zrzucenie brzucha - prośba o pomoc

    169,55 50 posiłek serek wiejski light piątnica 16,5 3,6 3 107,4 150 szynka polędwica indyk/kurczak 19,1 1,9 2,8 109,2 100 posiłek serek wiejski light piątnica 16,5 3,6 3 107,4 150

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2446| Data: 2013-01-17 12:22:55| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}