Ja tylko ustosunkuję się do komentarza z orga z tego tematu... Pan Kulej jest przywiazany do treningow Stama i na tym pozostanmy. Ani Gajda, ani Gortat, ani tym bardziej waciany Skrzecz w swoim czasie z mocnego ciosu nie slyneli. To nie byl Biegalski, Kasprzyk, Lakomiec, Czarny i wielu innych ktorzy jednym strzalem zmieniali walke. Panowie [...]
Periodyzacja połączona w treningu siłowym Wiele osób ćwicząc siłowo, korzysta z ułożonych (przez siebie lub przez kogoś) i usystematyzowanych rozkładów treningu. Zwykle, jest to podział na dni tygodnia, rozpisanie ćwiczeń, liczby serii, powtórzeń (czasem też ciężaru, przerw między seriami, tempa, etc...). Niektórzy jednak ćwiczą tym samym [...]
Charon temat brzmi pojedyncze pytania trzeba zrobic jeszcze POJEDYNCZE ODPOWIEDZI cos czuje ze to topic dla ludzi, któzy nie wiedzą co to wyszukiwarka PS :a to pytanie z kawą jak najbardziej powazne Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-01-11 08:12:39
hhehe, dobre nie zaglądałem do tego sklepiku sonbatego ale kiedyś chyba tam byłem i wydawało mi się że sprzedaje odżywki wielu firm więc stwierdzenie olimpu że większość jego zarobków idzie ze sprzedaży olimpu to mało się uśmiałem, no albo tak mało ludzi wie że olimp to syf no ale może ładnymi pudełkami i reklamami da się ludziom główki wyprać. no [...]
"Tomek naprawdę więcej niż w wypowiedziach dotyczących wątku "o zerwaniu wspólpracy" się nie dowiesz bo nic więcej w tej materii nie mamy do dodania .Możesz oczywiście wyrazić swoją opinię lecz bez obrażania itp. ..." - wątek o zerwaniu współpracy za bardzo mnie nie interesuje, więc akurat o tym nie musimy rozmwaiać. - że [...]
Kibice: Od kiedy istnieje RUCH KIBICOWSKI: Pierwsza wzmianka o fanach Rakowa pochodzi z 1967r. , kiedy to blisko dwa tysiące częstochowian zrobiło najazd na Kielce, gdzie rozgrywany był finał PP z Wisłą Kraków. Nie byli to jednak nawet protoplaści obecnych szalikowców. Były to wycieczki zakładowe z transparentami. Dopingowali, popijali wódeczkę i [...]
90% produktów które tutaj są jadłem (nie mówie o całych puchach , ale pojedyncze porcje noo boosterów np.) Kierowałem się opinią swoją i opinią ludzi z forum. przyklad mono jadłem: universal , olimp , trec , vitalmax , hi tec No i ten universla który jest droższy faktycznie zadziałał na mnie lepiej, moze to placebo , ale wynik siłowy i waga [...]
Dziękuję za ocenę, starałem się zrobić serię początkową w podobnym stylu co późniejsze pojedyncze, z zaakcentowaniem w łokciach i w zbliżonej sylwetce (tzw desce) od początku do końca, a tak przy okazji to faktycznie Trond wynik fajny ale początkowe ruchy w sprincie nie są "domknięte", i ciężko je zaliczyć. Pojedyncze są ok. A Tadeusz, domknięcia [...]
No co Ty? Wpisz w wyszukiwarce. poważnie, różnie to piszą, każdy inaczej. Są jakieś szczątkowe informacje, ale jak ktoś pyta o pojedyncze szczególy i dlatego zapytałem. Zigzak to nakladanie sie ciezaru na siebie miedzy minicyklami. Normalna sprawa. Wazne zeby ostatni ciezar w minicyklu byl mniejszy badz rowny od ciezaru w drugim treningu z [...]
Babcie z poczekalni wymyśliły jeszcze, że nie ma sensu leczyć gości po dopalaczach. Chcą się truć - niech się całkiem otrują. Szpital, śniadanie, drzemka, trening. JS 9 WL 107,5 1-2-1-2-1-2 - czyli ch**, a nie single, ale nie miałem weny i nie chciało mi się pykać po sztuce. Jak schnie to trza grabić. MC Sumo 152,5 x 1 x 9 Prawilnie i dość dobrze. [...]
[...] razu jest znienawidzony! Oczywiście nie można powiedzieć,że wszyscy i kazdego ustawić w jednym rzędzie,bo zdarzają się "dobrzy ludzie"...ale biorąc ogół to są to pojedyńcze jednostki! Uwierz mi...wiem co mówię! "No nic zoabczymy jak to bedzie postaram się zeby bylo lepiej, wszystkich się nie da zadowolić, ale ja np nie mógłbym [...]
[...] negatywne. Ale najczęściej robiłem długie sesje, opierając się na pojedyńczych seriach. Przez te 3 lata powiedzmy z 4 razy na miesiac bywałem na siłowni, i robiłem pojedyńcze serie, czasem , serie łączoną na klate, skłądającą sie z wyciaskania i rozpiętek no i na biceps: 2 ćwiczonka. Ale to było tak o. Teraz jak zaczełem trenować, [...]
Arsene Wenger - Wielki eksperymentator Źródło: Gazeta Wyborcza Arsene Wenger lubi chłopców. Lubi też przechwalać się, jak niewiarygodnie młodzi są chłopcy wysyłani przezeń na potwornie wymagające batalie w lidze angielskiej i Lidze Mistrzów. Nie wspominając o rozgrywkach mniej prestiżowych - we wrześniu w krajowym pucharze wystawił trener Arsenalu [...]
Greg. uwierz. mam ta butle na biurku. teraz tez moge ja zalozyc i zdjac. i szerze nawet nie staralem sie, zeby jakimkolwiek narzedziem spowodowac jakiekolwiek poluzowanie korka. tak slabo korek zlapal za kolnierz na flakonie. tak w 1 jak w 2 winie. mlynek, dil szumial ale sie reflektuje. wiec nie bede robil wiekszego bagna bo licze na rozsadek [...]
Po obejzeniu jednego trningu i rozmowie z jednym jakims tam trenerem chocby nawet mial czarny pas, nie mozna sobie budowac absolutnej opinii o danej szkole; ja cwicze karate shorin ryu od ok 10 lat i zapewniam was ze jet tam mnostwo kombinowanych technik w polaczeniu z chwytami, dzwigniami, udezenia lokciami, kolanami, (nie widzialem tylko udezen [...]
Witaj ! Mozesz napisac jak pojawil sie ten tradzik ? Juz po 1 dniu stosowania mety ? Wchodze na taki sam cykl i obawiam sie wlasnie tradziku, szczegolnie ze mam przetluszczajaca sie cere i duzo raczej wagrow niz tradziku (ale pojedyncze biale krosty sie pojawiaja). Moge Ci polecic Benzacne , na pojedyncze biale krosty dziala bdb.
Urke - generalizujesz i wyolbrzymiasz niesamowicie. Ilu ludzi znasz, którzy oglądają takie rzeczy? Ja znam kilkaset osób i połowa puściłaby pawia na widok takich scen. Żeby wyciągać takie wnioski o społeczeństwie, musiałbyś dowieść tego na jakiejś próbie ;) W wielomiliardowym świecie pojedyncze przypadki NIC nie znaczą. Zresztą, czy widziałeś [...]