SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podział produktów mlecznych

  • Dieta zgodna z grupą krwi - podstawowe informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jako że czuję, że na topie będzie teraz podział diety w zależności od grupy krwi (też oglądałem Makłowicza ) - poszukałem trochę i wklejam co znalazłem ******* Dieta dla grupy krwi A Grupa A rozkwita na dietach wegetariańskich - jest to spadek po przodkach-rolnikach prowadzacych spokojny, osiadły tryb życia. Nasze cywilizowane diety w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 11:57:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] kapilarów 2. Ogólna wytrzymałość dotycząca aktywności całego organizmu siła całego układu mięśniowego zasoby energetyczne: ATP i glikogen czynnik systemu krążenia z podziałem na dwa rodzaje aktywności: aktywność tlenową (areobową) aktywność beztlenową (anaerobową) 3. Sprawność mechanizmów termoregulacji ustroju 4. Efektywność systemu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 18:44:37 Liczba szacunów: 5
  • DLA KAZDEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zsyntetyzować 13 z 21 białek. Pozostałe 8 musi być dostarczone z "zewnątrz". Aminokwasy podzielić można na dwie grupy: aminokwasy ogólne, aminokwasy rozgałęzione. Inny podział aminokwasów: Egzogenne Częściowo egozgenne Endogenne Izoleucyna Arginina Alanina Leucyna Cystyna Asparagina Lizyna Glutamina Kwas asparaginowy Metionina Histyna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2003-01-22 17:18:06 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zsyntetyzować 13 z 21 białek. Pozostałe 8 musi być dostarczone z "zewnątrz". Aminokwasy podzielić można na dwie grupy: aminokwasy ogólne, aminokwasy rozgałęzione. Inny podział aminokwasów: Egzogenne Częściowo egozgenne Endogenne Izoleucyna Arginina Alanina Leucyna Cystyna Asparagina Lizyna Glutamina Kwas asparaginowy Metionina Histyna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2006-11-04 22:17:32 Liczba szacunów: 0
  • zdrowo jesc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak naprawdę to nikt z nas nie wie co je! Etykiety na artykułach spożywczych nie mówią ci wszystkiego. Większość zawiera pewne ilości, chociażby tylko śladowe, pestycydów, chyba że jesz tylko produkty hodowane w warunkach naturalnych - tak zwane organiczne lub ekologiczne. Przeciętny człowiek spożywa w ciągu roku warzywa i owoce, które zostały [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 16:26:02 Liczba szacunów: 0
  • 53 sposoby na poprawienie SYLWETKI !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więcej co trzy godziny. Jeśli chcesz się odchudzić, posiłki te powinny być lżejsze. Jeśli zaś starasz się przybrać na wadze, jedz większe posiłki. Podstawową zasadą jest podział dziennego zapotrzebowania na kalorie na 5-6 posiłków. Najlepsze rezultaty osiągniesz wtedy, gdy 60% całkowitej dziennej dawki kalorii spożywać będziesz przed godziną [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2003-07-16 16:19:47 Liczba szacunów: 0
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więcej co trzy godziny. Jeśli chcesz się odchudzić, posiłki te powinny być lżejsze. Jeśli zaś starasz się przybrać na wadze, jedz większe posiłki. Podstawową zasadą jest podział dziennego zapotrzebowania na kalorie na 5-6 posiłków. Najlepsze rezultaty osiągniesz wtedy, gdy 60% całkowitej dziennej dawki kalorii spożywać będziesz przed godziną [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2003-04-03 23:22:50 Liczba szacunów: 0
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więcej co trzy godziny. Jeśli chcesz się odchudzić, posiłki te powinny być lżejsze. Jeśli zaś starasz się przybrać na wadze, jedz większe posiłki. Podstawową zasadą jest podział dziennego zapotrzebowania na kalorie na 5-6 posiłków. Najlepsze rezultaty osiągniesz wtedy, gdy 60% całkowitej dziennej dawki kalorii spożywać będziesz przed godziną [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2004-08-01 11:16:15 Liczba szacunów: 0
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więcej co trzy godziny. Jeśli chcesz się odchudzić, posiłki te powinny być lżejsze. Jeśli zaś starasz się przybrać na wadze, jedz większe posiłki. Podstawową zasadą jest podział dziennego zapotrzebowania na kalorie na 5-6 posiłków. Najlepsze rezultaty osiągniesz wtedy, gdy 60% całkowitej dziennej dawki kalorii spożywać będziesz przed godziną [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2006-01-03 19:05:40 Liczba szacunów: 0
  • 53 sposoby na poprawienie sylwetki!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więcej co trzy godziny. Jeśli chcesz się odchudzić, posiłki te powinny być lżejsze. Jeśli zaś starasz się przybrać na wadze, jedz większe posiłki. Podstawową zasadą jest podział dziennego zapotrzebowania na kalorie na 5-6 posiłków. Najlepsze rezultaty osiągniesz wtedy, gdy 60% całkowitej dziennej dawki kalorii spożywać będziesz przed godziną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-10-25 13:53:57 Liczba szacunów: 0
  • 51 porad dla początkujacych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więcej co trzy godziny. Jeśli chcesz się odchudzić, posiłki te powinny być lżejsze. Jeśli zaś starasz się przybrać na wadze, jedz większe posiłki. Podstawową zasadą jest podział dziennego zapotrzebowania na kalorie na 5-6 posiłków. Najlepsze rezultaty osiągniesz wtedy, gdy 60% całkowitej dziennej dawki kalorii spożywać będziesz przed godziną [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2008-10-31 18:31:19 Liczba szacunów: 0
  • 53 sposoby na poprawienie sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więcej co trzy godziny. Jeśli chcesz się odchudzić, posiłki te powinny być lżejsze. Jeśli zaś starasz się przybrać na wadze, jedz większe posiłki. Podstawową zasadą jest podział dziennego zapotrzebowania na kalorie na 5-6 posiłków. Najlepsze rezultaty osiągniesz tedy, gdy 60% całkowitej dziennej dawki kalorii spożywać będziesz przed godziną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-11-11 15:12:18 Liczba szacunów: 0
  • SPOSOBY POPRAWIENIA SYLWETKI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więcej co trzy godziny. Jeśli chcesz się odchudzić, posiłki te powinny być lżejsze. Jeśli zaś starasz się przybrać na wadze, jedz większe posiłki. Podstawową zasadą jest podział dziennego zapotrzebowania na kalorie na 5-6 posiłków. Najlepsze rezultaty osiągniesz wtedy, gdy 60% całkowitej dziennej dawki kalorii spożywać będziesz przed godziną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-11-19 16:46:29 Liczba szacunów: 0
  • Tluszcze : Rola i znaczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zagrażających dziś milionom ludzi w krajach rozwiniętych przemysłowo. Tłuszcze pożywienia pełnią dużą rolę w etiopatogenezie choroby nowotworowej. 1. Budowa chemiczna i podział tłuszczów. Tłuszcze lub inaczej lipidy występują we wszystkich żywych organizmach. Są obok węglowodanów i białek trzecią podstawową grupą składników pokarmowych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 15:39:52 Liczba szacunów: 0
  • Charakterystyka makroskładników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podzielić je można na: 1. tłuszcze proste: do lipidów prostych należą triglicerydy i woski. 2. tłuszcze złożone: do lipidów złożonych zaliczamy fosfo i glikolipidy. Inny podział dzieli tłuszcze na: 1. roślinne: tłuszcze roślinne obfitują w wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz w witaminę E, niektóre zawierają karoten. 2. zwierzęce: tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10275 Data: 2008-03-03 19:01:10 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcz - podstawowe informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra, Zakrześ zamieścił świetne kompendium o cukrach. Ja tak ładnie i z rysunkami nie potrafię, ale zebrałem kilka siermiężnych informacji o tłuszczach, w ramach gromadzenia na forum brutalnej, elementarnej wiedzy. Znalazłem też w wyszukiwarce kilka przydatnych artów o tłuszczach napisanych z bardziej praktycznej strony: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2005-10-19 09:08:09 Liczba szacunów: 0
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanów. Każdy ma prawo wyboru. Może być na diecie z pieczywem/zbożem codziennie, jadać zboża co jakiś czas, albo nie jadać ich w ogóle. Mamy wolną wolę. Znamy podział produktów ze względu na indeks glikemiczny. Jest korzystny. Nie odzwierciedla jednak alergicznego/alergogennego działania pokarmów. Można zjeść pół nektarynki, pół [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:12:58 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wyróżnia się bardzo wiele grup żywności funkcjonalnej, np. dla ludzi o bardzo aktywnym trybie życia, dla osób w podeszłym wieku czy z nadwagą. Podstawowymi kryteriami podziału są tu: wiek (dzieci, młodzież, dorośli, osoby starsze), płeć (kobiety, mężczyźni), rodzaj wykonywanej pracy (umysłowa, fizyczna; ciężka, lekka), stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2007-04-09 15:58:19 Liczba szacunów: 0
  • 43-lata,czas na zmiany:)

    Post
    Ladies SFD

    Jak napisalam wyzej,nie jem produktow z laktoza,kupuje jedynie te bez laktozy. Mysle tez,ze to nie jest zasadniczy problem,jem lub pije bardzo malo produktow mlecznych,nawet tych bezlaktozowych. Czy podzial B 120g , W 150g, T 100 g jest OK czy cos zmienic? A moze tyje bo robie za duzo sportu? No gdzies robie blad, ale mam nadzieje go szybko [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2014-05-27 15:46:22 Liczba szacunów: 0
  • Witam Was ponownie... Zaczynamy przechodzić do co raz ciekawszych - chociaż niekiedy wymagających więcej koncentracji - zagadnień Dzisiaj proponuję dłużą lekturę mianowicie podział polifenoli i ich charakterystykę "1.Kwasy fenolowe Kwasy fenolowe to najczęściej pochodne kwasu benzoesowego i cynamonowego. Występują najczęściej w formie estrów lub [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 15:00:10 Liczba szacunów: 0