Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: podstawowe ćwiczenia na brzuch

Strona 1 z 5000

  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    witam.jak najlepiej cwiczyc brzuch mam 3x cwiczenia po 3 serie max potworzen cwicze planem fbw czy lepiej robic po albo przed trenigiem te cwiczenia

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 5405| Data: 2011-04-12 21:08:37| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch

    witam chcialem poprosic o jakies dobre cwiczenia na brzuch a zarazem zapytac sie czy 6 wejdera jest dobra i czy rzeczywiscie dziala.. chcialem takze zapytac czy cwiczenia na

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 11412| Data: 2005-08-07 18:07:17| Liczba SOGów: 0
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 21115| Data: 2008-06-09 16:30:20| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na brzuch

    macie jakieś dobre cwiczenia na brzuch dla dziewczyn jesli jest temat taki to prosilbym o odnosnik bo nie znalazlem. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7157| Data: 2008-10-15 20:02:42| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców.

    jakie są najefektywniejsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców które można wykonywac w domu . ps.15 lat, 170 cm, 52 kg.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4538| Data: 2010-04-25 13:53:32| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch...i ile około muszę schudnąc?

    jestem gruby.mam 18 lat 181 cm wzrostu i ważę 93 kg. czy to bardzo dużo jakie cwiczenia na brzuch stosowac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1812| Data: 2008-11-18 17:47:03| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch

    mam prosbe. moglibyscie mi napisac jakies cwiczenia na brzuch nie chce robic a6w bo gdy robilem to kark i kregoslup mi bolal a przy abs 2 chyba mam drazek za nisko zawieszony

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1345| Data: 2010-03-21 15:57:53| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha. oto przykładowy plan treningowy na brzuch : ćwiczenia na brzuch przez około 2 minuty rozmasuj brzuch aby go rozgrzać. powinno być do delikatne masowanie, po którym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2248| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • Podstawowe ćwiczenia na biceps ze sztangielką

    mam kilka pytań: 1. jakie są najlepsze podstawowe cwiczenia na biceps ze sztangielką 2. czy sa tez jakies cwiczenia na klatkę piersiową ze sztangielka i ile razy w tygodniu moge cwiczyc na biceps i ile na klate dziękuje na pomoc !!!

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8775| Data: 2008-04-27 12:56:38| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na brzuch,jakie???

    dość zadowolony z rezulatu,ale jak zauwazylem to, to iz brakowało mi wielu cwiczeń areobicznych oraz cwiczen na brzuch no i tu zaczyna sie moj problem. otoz od momentu zaczecia przygody z cwiczeniem na siłowni, bylo wszysstko ok,az do momentu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1478| Data: 2009-06-24 00:19:08| Liczba SOGów: 1
  • Filmik - 8 minute ABS cwiczenia na brzuch

    http://www.wyslijto.pl/download.php file_id=09655934437325201988 do sciagniecja 8 minutowy filmik z cwiczeniami na miesnie brzucha! co o tym myslicie dobry trening na brzuch da sie dzieki niemu rozbudowac ladne i duze miesnie brzucha

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 57832| Data: 2006-01-17 17:43:40| Liczba SOGów: 5
  • FBW + jakie cwiczenia na brzuch???

    2s biceps: uginanie ze sztangielkami młotkowo 2 chcialbym sie poradzic jakie cwiczenia powinienem wykonywac na brzuch i kiedy płeć : mężczyzna wiek : 28 waga : 74 wzrost : 179 cel treningowy : masa staż treningowy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2757| Data: 2011-03-16 15:38:52| Liczba SOGów: 1
  • cos na brzuch oprocz A6w?? znacie?

    jakies inne podobne style treningu..nieintersuja mnie foty tylko zetelne opinie na temat tego stylu cwiczenia na brzuch i czy mimo ze w planie cwiczen w paitki mam na silce robic brzuch moge robic 6w czy to nie ebdzie za duzo

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2297| Data: 2007-10-21 15:26:49| Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia na brzuch 16 lat

    czesc, dwa miesiace temu postanowiłem, ze zacznę robić jakieś ćwiczenia na brzuch gdyż idą wakacje. codziennie robiłem 3 serie po 20 brzuszków 40 sek. deski oraz 15 podnoszeń nóg no

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1212| Data: 2015-03-20 17:05:42| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch

    witam u mnie na silowni kolesie robili na brzuch cwiczenie, ktorego nie ma w atlasie, wiec postanowilem zapytac jak dobre ono jest i jakie miesnie angazuje. jeden

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1147| Data: 2004-03-11 14:48:57| Liczba SOGów: 0
  • efektywne ćwiczenia na brzuch

    siema, chcialem sie dowiedziec jakie polecacie efektywne cwiczenia na brzuch zeby zgubić troche tkanki tluszczowej i moze zrobic kaloryfer. do tej pory robilem 6 weidera, i nie widze zadnych

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4211| Data: 2009-08-03 23:27:52| Liczba SOGów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 124133| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Plan na brzuch Arniego

    głowę i ramiona kilkanaście centymetrów nad podłogę i trzymaj je w takiej pozycji przez cały czas wykonywania ćwiczenia podnieś nogi, ugnij kolana i staraj się przyciągnąć je jak najbliżej do głowy. po czym wyprostuj ponownie nogi i obniż, ale

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 48382| Data: 2005-08-23 10:31:58| Liczba SOGów: 88
  • KELTON MASZYNA NA BRZUCH PM1 PRO (HOTEL&SPA) VS. TECHNOGYM BIOSTRENGHT ABDOMINAL

    pozycji. specjalny podnóżek nie blokuje stóp dzięki czemu unika zaangażowania mięśni zginaczy bioder podczas ćwiczenia znaczące badania naukowe zostały poświęcone zagwarantowaniu prawidłowego wsparcia obszaru lędźwiowego. zostało ono osiągnięte

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3822| Data: 2010-12-30 19:34:24| Liczba SOGów: 0
  • podstawowe cwiczenia do wykorzystania w HST

    moje propozycje: nogi / prostowniki grzbietu celowo lacznie, ponizej wyjasnienie dlaczego 1. przysiad podstawowe najlepsze cwiczenie na czworoglowe ud, ale angazujace tez miesnie posladkowe i prostowniki grzbietu powinno znalezc sie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1904| Data: 2006-02-14 12:20:34| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}