Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: podstawa kciuka

Strona 23 spośród 106 stron dla zapytania: podstawa kciuka

  • Zestaw na redukcję

    odnośnie redukcji,chciałem się doradzić odnośnie supli jakich mam użyć. jest to moja pierwsza redukcja. wiem, że podstawa to dieta, jeszcze muszę dokładnie ją ułożyć z grubsza planuje obcinać co tydzień po 100kcal . podstawa to białko vitafit,

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 364 | Data: 2011-02-21 08:45:39 | Liczba SOGów: 0
  • Powrot po kontuzji

    sztanga/sztangielki : lawka prosta, sztanga z regulowanym obciazeniem, modlitewnik, sztangielki, skakanka podstawa boxu ; itp. itd. 10 .poziom bf% mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę poziom 24 25% 11 .tendencja do

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 361 | Data: 2009-10-01 18:05:15 | Liczba SOGów: 0
  • 5kondzio5/Dziennik/podciaganie, pompki, siła i wytrzymałość

    drążek. chce to wszystko pisać tutaj gdyż daje to większą motywacje do ćwiczeń a wiadomo ze systematyczność to podstawa dobrych wyników. harmonogram główny: pierwszy tydzień to tydzień przygotowawczy a to dlatego ze w połowie następnego

    Odpowiedzi: 59 | Ilość wyświetleń: 4159 | Data: 2010-02-09 20:31:51 | Liczba SOGów: 3
  • Przedramiona i łydki

    są przeraźliwie chude szczególnie przedramiona jestem w stanie objąć sobie rękę w nadgarstku przy użyciu kciuka i małego palca drugiej dłoni wyglądam wręcz na niedożywionego. no ale ja ogólnie jestem naturalnie bardzo chudy. jeśli więc

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 751 | Data: 2008-08-19 17:45:59 | Liczba SOGów: 0
  • Typy pozycji w koszu - co powinieneś umieć

    przynajmniej cm, tak więc sami widzicie. tutaj powinieneś skoncentrować się na grze przodem do ksoza, wjazdy to podstawa powinieneś umieć trafić z dystansu, a ponadto powienieś znać parę manewrów tyłem do kosza, by grać i jako 2 i jako power

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4153 | Data: 2003-07-20 16:18:36 | Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie

    podstaw ku temu, aby jedną z tych technik można było uznać za najlepszą. trzeba je po prostu zmieniać. to jest podstawa do osiągnięcia sukcesu. w przypadku wyciskania stosowałbym też trening cykliczny w pierwszym mezocyklu 3 4 tygodnie , na

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4149 | Data: 2003-10-26 16:44:55 | Liczba SOGów: 4
  • SPOSOBY POPRAWIENIA SYLWETKI

    niż w przypadku, gdybyś od samego początku brał 2 3g kreatyny przez 30 dni. unikaj stosowania uchwytu bez kciuka przy większości ruchów wyciskających. jeśli odczuwasz ból nadgarstka chwytając kciukiem sztangę, spróbuj przekręcić nieco dłoń

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 740 | Data: 2008-11-19 16:46:29 | Liczba SOGów: 0
  • Złamanie

    witam !! złamałem kciuka mieli mi wsadzić rękę w gips na 4 tyg. po 2 tyg. gips mi pękł kiedy pojechałem na naprawę to mi go całkowicie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 737 | Data: 2008-04-14 18:46:47 | Liczba SOGów: 0
  • Zlamanie a brak zakresu ruchu

    pelnego zakresu ruchu. nie wyprostuje jak i nie zegne reki do konca, w dodatku nie moge do konca jej skrecic w strone kciuka wstawiono mi sruby i plytke zlamanie nie jest w okolicach nadgarstka a mniej wiecej w polowie moze w blizszej do lokcia

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 739 | Data: 2013-06-14 18:29:28 | Liczba SOGów: 0
  • kontuzja i odszkodowanie

    kontuzji nawabilem sie na sparingu pekniekcie i ukruszenie kosci u nasady kciuka szyna na 3 tyg 1.orientuje sie ktos ile moge dostac procent odszkodowania za takie cos 2.orientuje sie ktos

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 733 | Data: 2010-06-13 22:15:43 | Liczba SOGów: 0
  • Jestem gotowa na zmiany i chłonienie wiedzy. :)

    śniadanie: kanapki co lubisz jeść na obiad : głównie drugie dania, nie najadam się zupami, ziemniaki to dla mnie podstawa co jako przekąskę : słodycze, słone przekąski co jako deser : lody ograniczenia żywieniowe : nabiał stan zdrowia, czy

    Odpowiedzi: 156 | Ilość wyświetleń: 4114 | Data: 2012-07-16 15:32:00 | Liczba SOGów: 9
  • Zestaw na Redukcje - do oceny/poprawę

    31lat / 94 kg / 188cm / cel redukcja / ćwiczenia na siłowni fbw 3 4 razy w tygodniu + bieganie wiem, że dieta to podstawa a u mnie to wygląda tak że od maja z 98kg zszedłem na 92,5 przy uważaniu co jem a teraz niestety trochę się zatraciłem

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 309 | Data: 2014-07-16 21:01:12 | Liczba SOGów: 0
  • 53 sposoby na poprawienie sylwetki

    niż w przypadku, gdybyś od samego początku brał 2 3 g kreatyny przez 30 dni. 11. unikaj stosowania uchwytu bez kciuka przy większości ruchów wyciskających. jeśli odczuwasz ból nadgarstka chwytając kciukiem sztangę, spróbuj przekręcić nieco dłoń

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 703 | Data: 2008-11-11 15:12:18 | Liczba SOGów: 0
  • silownia +abgymnic

    zwiazane z tak zwanym motylkiem zobaczycie go http://allegro.pl/show_item.php item=34169503 oczywiscie silka to podstawa 3 razy w tygodniu a w niedziele zamiast treningu taki motylek na triceps biceps barki i brzuch czy po czyms takim moze

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4096 | Data: 2004-11-01 15:55:37 | Liczba SOGów: 0
  • Prolongatum + Winstrol

    prolo: clomid 100mg przez pierwsze 3 dni oraz 18 dni po 50mg do tego przez caly odblok nolva 20mg ed. do cyklu podstawa cynk, hepatil, sporo magnezu i zestaw witamin x 2 niz bedac off. co myslicie o tym wszystkim jakies sugestie dane o

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4093 | Data: 2007-02-03 22:27:23 | Liczba SOGów: 4
  • REWOLUCYJNY TRENING NA CHUDNIECIE

    stracic wiele kg w ciagu krotkiego czasu. ja sam stracilem 15 kg w 2 mies. mozna jeszcze wiecej. a wiec tak. podstawa to rowerek, gdzie robimy trening cardio, min 30 min dziennie po nim przechodzimy na orbitrek na kolejne min 30 min, gdzie robimy

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4090 | Data: 2008-10-04 00:45:33 | Liczba SOGów: 0
  • Sprzedam rękawice EVERLAST RODNEY NOWE!!!

    posiadają gęstą gąbkę absorbującą energię uderzenia oraz posiadają system thumblok zapewniający prawidłowe ułożenie kciuka obniżając znacznie ryzyko kontuzji waga: 12 oz więcej informacji pod numerem: 669848965

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 689 | Data: 2012-01-20 14:45:51 | Liczba SOGów: 0
  • Suplementy na redukcje

    jakie podstawowe suplementy powinienem kupić zaczynając zabawę z reduckją dieta jest bo to podstawa aby zamknać sie w kwocie max 150 zł, chyba że to mało to moze coś jeszcze znajde :p bez białka, bo mam troche

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 4082 | Data: 2012-02-24 21:24:21 | Liczba SOGów: 1
  • złamane śródręcze

    20 stopni 3 i 5 kości jest taka kwestia że na razie nie mogę zacisnąć pięści ;/ nie mogę zgiąć palca nr 4 licząc od kciuka prawa ręka oczywiście cholera najgorsze jest to że nie miałem drutowanej ręki i nie wiem czy się dobrze zrosło palec tak

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 679 | Data: 2010-03-15 21:12:43 | Liczba SOGów: 0
  • Stanley Ketchel - "Zabójca z Michigan"

    się 5 lipca 1909 r. i był to ich najbardziej zacięty pojedynek. obaj doznali złamania kości dłoni, a ketchel także kciuka jednak nie przeszkodziło to im w kontynuowaniu walki, która trwał pełnych 20 rund w nieustannej wymianie ciosów. stanley

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 678 | Data: 2010-07-10 23:43:25 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}