Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: podstawa kciuka

Strona 23 z 65

  • calaprawda o saunie

    nie wiem czy juz byl taki temat, ale ostatnio wpadlmi w rece artykul na temat korzystania z sauny i pewnie kilku osob sie przyda 1 w razie jakby nie pasowaldo dizalu toproszeo przeniesienie go 1 tkst pochodzi z magazynu fitness authority czerwiec

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11282| Data: 2008-04-17 10:06:57| Liczba SOGów: 7
  • Guam i inne cuda wianki

    wiem, wiem podstawa to dieta i trening: ale czasami można sobie chyba troche pomóc: czy ktoś z was stosował błotko guam, czy inne tego typu maski jakie są wasze opinie o tych specyfikach

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 18058| Data: 2003-06-18 11:34:29| Liczba SOGów: 1
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    zajmowałby mi po prostu za dużo czasu. poza tym coraz bardziej zaczęła mnie kręcić tematyka trójboju i będzie to podstawa mojego obecnego treningu. żeby nie przedłużać. wiek: 22 lata wzrost: 180cm waga: 70kg pas na wysokości pępka : 77

    Odpowiedzi: 346| Ilość wyświetleń: 17242| Data: 2014-09-28 18:14:40| Liczba SOGów: 0
  • DZIENNIK TRENINGOWY - Cel Wakacje 2011 - Od str 15

    http://i45.tinypic.com/f016ba.png dziennik treningowy szepke sezon 2010 7 witam w moim dzienniku treningowym, jak zwykle zakładany po to by dodać motywacji itd., ale również by mieć wszystko jakoś poukładane. na pewno wypiski będą

    Odpowiedzi: 175| Ilość wyświetleń: 13007| Data: 2010-01-10 08:18:48| Liczba SOGów: 5
  • Xtreme gain prawda czy mit?

    ładnie wyglądające ciało,nie wiem czy uda mi się to uzyskać w wakacje ale się postaram.po pierwsze wiem że dieta to podstawa gdyż bez uzyskania odpowiedniej masy mięśnie się nie zrobią i oczywiście chodzenie na siłownie.tylko czy ten środek

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 17336| Data: 2013-06-22 19:02:14| Liczba SOGów: 0
  • Bunnyhop - co i jak .

    sprobowac z cegla polozona na drodze . jeszcze raz przypominam o tym zeby znizyc na maxa siodelko bo to jest podstawa . ja po 2 miesiacach trenowania przeskakiwalem deske postawiona na kolkach a teraz jest to juz ok 35 cm moze troche wiecej . na

    Odpowiedzi: 173| Ilość wyświetleń: 16511| Data: 2003-03-06 13:50:26| Liczba SOGów: 1
  • Skolioza a siłownia. Pytania

    te wszystkie informacje na pewno się wam przydadzą. oczywiście zwisy na drążku, regularny basen to teraz u mnie podstawa dostałem od lekarza kartkę z ćwiczeniami które mogę wykonywać ale z nimi to się jeszcze pomyśli. więc moje pytanie brzmi

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14213| Data: 2007-01-24 21:14:17| Liczba SOGów: 2
  • Oto moja córeczka

    /20030119201258 wspominalem już we wcześniejszym poście, że bede miał dzisziusia i oto ona 1 motywacja to podstawa www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 4098| Data: 2003-01-19 20:12:58| Liczba SOGów: 14
  • Poczatkujacy, szybki przyrost masy... odzywki?

    pytanko, mam prawie 15 lat i zaczalem cwiczyc. najpierw postanowilem, aby przyrosla mi masa bo to z tego co wiem to podstawa wiec zaczalem sobie cwiczyc na mase: pn so 6x8 roznie czasami 4 seryjki czzasami nawet 8 wyciskanie na poziomej m ciag

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 18067| Data: 2006-01-06 16:43:44| Liczba SOGów: 0
  • Dla Zielonych na Zielono.. czyli o co chodzi na chłopski rozum !

    się poprawnej techniki !!! to bardzo ważne. odopwiednia technika i czucie mięśni które zdobywacie na początku to podstawa . bezmyślne machanie sztangą to nie jest trening kulturystyczny, musicie czuć daną partie, w pewnej chwili mocniej przypiąć, w

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3079| Data: 2007-10-03 09:16:13| Liczba SOGów: 15
  • Zestaw ćwiczeń na jumpa - znowu :)))

    witam! poruszam może juz wielokrotnie przerobiony temat wyskoku jednak z uwagi na duzą grupę zainteresowanych tym zagadnieniem zdecydowałem sie na zamieszczenie jeszcze jednego programu ćwiczeń na zwiększenie wyskoku. jest to w przeciwienstwie do

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14017| Data: 2002-10-08 18:28:13| Liczba SOGów: 4
  • splacze tluszczu

    aby skutecznie wspomóc nasze wysiłki mające na celu zredukowanie tkanki tłuszczowej, stajemy przed dylematem wyboru preparatu będącego sprostać temu niełatwemu zadaniu. zależnie od naszych potrzeb oraz determinacji możemy

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 8960| Data: 2007-04-11 10:36:43| Liczba SOGów: 9
  • O Muay Thai . Kto ,Jak ,Gdzie Może Trenowac.Wszystko i na Temat

    ponieważ ciekawi mnie ten sport walki tak że aby uniknąc zbędnych pytań postaram się przybliżyc ciekawym coś o nim oraz podac miejsca gdzie takową sztukę można trenowac w większych miastach 3 . samo pojęcie boks tajski/muay thai boks

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 15713| Data: 2009-03-12 22:36:16| Liczba SOGów: 2
  • GŁUPIE PYTANIA I MĄDRE ODPOWIEDZI...

    nawet do tygodnia, a niektóre bardzo szybko jak mięśnie brzucha, łydek, przedramion 1 3 dni. regeneracja to podstawa inaczej będziesz tylko palił mięśnie... czy trenując planami zawodowców będę miał lepsze efekty nie, ponieważ ich

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 9821| Data: 2008-05-11 20:52:03| Liczba SOGów: 8
  • DOBÓR ĆWICZEŃ - to aż 50% sukcesu w treningu !!!

    samego od uczęszczania na siłownię. tutaj dobór ćwiczeń powinien odpowiadać potrzebom. twierdze jednak ze nadal podstawa do wykonania interesujących nas planów będzie powiększenie sprawności mięsni, a jeśli reagujesz „alergicznie na jakiekolwiek

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5827| Data: 2008-10-10 17:10:09| Liczba SOGów: 12
  • MIĘŚNIE BRZUCHA ARTYKUŁ

    zastanówmy się po raz kolejny nad mięśniami brzucha. temat ten poruszany był, jest i będzie bardzo wiele razy. wielu dąży do osiągnięcia magicznego kaloryfera, pytanie jak zanim przejdziemy do konkretnych metod, ilości powtórzeń, proponuję zwrócić

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 12768| Data: 2012-01-28 10:53:14| Liczba SOGów: 4
  • TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30

    http://img370.imageshack.us/img370/6983/sixstarstuffcq0 witajcie! czas odpoczynku nieubłaganie dobiegł końca i już dziś 28.05 ruszyłem znowu do walki! postanowiłem zrzucić trochę zbędnego balastu, toteż od razu na wstępie zaznaczę, że cykl ten

    Odpowiedzi: 354| Ilość wyświetleń: 2017| Data: 2007-05-28 20:56:23| Liczba SOGów: 14
  • Jak zwiększyć masę mięśniową

    do tego jest bilans kaloryczny oraz kilka niuansów, które postaram się tu przedstawić. bilans kaloryczny to podstawa sukcesu. gdy rozpoczynamy treningi lub też wznawiamy je po co najmniej półrocznej przerwie, to nasze mięśnie stosunkowo

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12727| Data: 2008-04-18 17:26:28| Liczba SOGów: 5
  • ~>SŁOWNIK KULTURYSTYCZNY OD A DO Z<~

    resistance metoda treningu, w której zwiększa się obciążenia w miarę wzrostu siły i wytrzymałości mięśni. podstawa wszelkiego typu ćwiczeń siłowych. proporcja proportion stosunek wielkości rozwoju jednych mięśni do pozostałych mięśni.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7601| Data: 2006-04-22 22:54:29| Liczba SOGów: 10
  • 17 lat 1.5 roku staż do Oceny

    temu , a diete i odpowiedni trening zacząłem stosować od 7 tyg :d tak jakoś wyszło . ale zrozumiałem ,że dieta to podstawa w przeciągu tych 7 tyg wszystko bardzo się ruszyło . mój cel to łapanie masy jak najwięcej . zapraszam do oceny ,ostrej

    Odpowiedzi: 79| Ilość wyświetleń: 15221| Data: 2013-07-22 13:00:43| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}