Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: podstawa kciuka

Strona 23 z 107

  • Jestem gotowa na zmiany i chłonienie wiedzy. :)

    śniadanie: kanapki co lubisz jeść na obiad : głównie drugie dania, nie najadam się zupami, ziemniaki to dla mnie podstawa co jako przekąskę : słodycze, słone przekąski co jako deser : lody ograniczenia żywieniowe : nabiał stan zdrowia, czy

    Odpowiedzi: 156 | Ilość wyświetleń: 4234 | Data: 2012-07-16 15:32:00 | Liczba SOGów: 9
  • Cwiczenie bicepsa i prad na wewn. stronie lokcia

    a dokladnie na zgiecu ten caly prad w ulamkach sekund przechodzi przez cale przedramie strona wewnetrzna az do kciuka bol jesst odczowalny od 2.5kg. mysle ze to moze byc cos ze sciegnem jakims . prosze o wyrozumialsc to pierwszy post.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 832 | Data: 2011-05-10 23:24:53 | Liczba SOGów: 0
  • Recenzja zestawu: Heavy Tryton HL9 + stojaki HS1

    wyższe osoby nie będą miały tego problemu. również przy okazji podnoszenia ciężaru z podłogi zwróciłem uwagę, że podstawa mogłaby być trochę mniejsza lub zrobiona w innym kształcie. ćwiczyłoby się znacznie lepiej, a myślę że nie wpłynęłoby to na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 426 | Data: 2012-04-10 20:15:50 | Liczba SOGów: 0
  • pomoc w podst,rozpalnowaniu tr.i diety

    i dlatego... potrzebuje pomocy na temat rozpiski diety i treningu silowego. sila jako dodatek i dieta jako podstawa w tym co robie. pływanie trenuje dwa razy dziennie oprocz sobot i srod mam tylko jeden trening, w niedziele wolne. potrzebuje

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 417 | Data: 2005-12-11 13:30:24 | Liczba SOGów: 0
  • DO Apokalipsy - trening pod sporty walki by _Knife_

    jak oceniasz jej skuteczność] mam. 14.przeciwwskazania medyczne : brak 15. czy stosujesz odzywki, suplementy : podstawa białko na wypadek braków i po treningu , vitamin multiple sport, omega 3 tydzień wygląda tak: pon, śr, pt siłownia

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 4216 | Data: 2010-01-21 15:41:16 | Liczba SOGów: 1
  • usztywniacze dloni - gdzie kupic w Wwie

    hej! mialem zlamany paliczek prawego kciuka i wlasnie zdjalem gips..wracam powoli do treningow..potrzebuje kupic usztywniacz na dlon i nadgarstek..czy jest cos

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 810 | Data: 2004-06-23 12:29:06 | Liczba SOGów: 1
  • Problem ze środkową klatką piersiową.

    partie wyglądają bardzo dobrze za to na wewntrznych nie ma nawet pół cm mięśni. ćwiczę w uchwycie na pół kciuka szerszym od barków i robię rozpiętki w skosie. przy wzroście 174cm ważę 63kg i ćwiczę 8.5 miesiąca. z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 804 | Data: 2005-05-18 20:26:34 | Liczba SOGów: 1
  • po Złamaniu a ćwiczenia

    pare tygodni złamałem sobię 1. kość śródręcza tą doprowadzoną do kciuka . za kilka dni reka w gipsie byla 4 tygodnie zdejmuję gips i chciałbym powrocic do ćwiczeń. i tu nasuwa mi się

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 803 | Data: 2008-06-01 17:16:20 | Liczba SOGów: 0
  • Suplementy na redukcje

    jakie podstawowe suplementy powinienem kupić zaczynając zabawę z reduckją dieta jest bo to podstawa aby zamknać sie w kwocie max 150 zł, chyba że to mało to moze coś jeszcze znajde :p bez białka, bo mam troche

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 4193 | Data: 2012-02-24 21:24:21 | Liczba SOGów: 1
  • Pomoc z Doborem supli na 2 cykl

    witam mój pierwszy cykl kreatynowy składał się z: dieta podstawa carbo po treningu nitrobolon 2 przed i po treningu białko wpc 80 ostrowia uzupełnienie brak w diecie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 389 | Data: 2012-01-20 15:49:26 | Liczba SOGów: 0
  • Zestaw na redukcję

    odnośnie redukcji,chciałem się doradzić odnośnie supli jakich mam użyć. jest to moja pierwsza redukcja. wiem, że podstawa to dieta, jeszcze muszę dokładnie ją ułożyć z grubsza planuje obcinać co tydzień po 100kcal . podstawa to białko vitafit,

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 382 | Data: 2011-02-21 08:45:39 | Liczba SOGów: 0
  • Powrot po kontuzji

    sztanga/sztangielki : lawka prosta, sztanga z regulowanym obciazeniem, modlitewnik, sztangielki, skakanka podstawa boxu ; itp. itd. 10 .poziom bf% mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę poziom 24 25% 11 .tendencja do

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 377 | Data: 2009-10-01 18:05:15 | Liczba SOGów: 0
  • Przedramiona i łydki

    są przeraźliwie chude szczególnie przedramiona jestem w stanie objąć sobie rękę w nadgarstku przy użyciu kciuka i małego palca drugiej dłoni wyglądam wręcz na niedożywionego. no ale ja ogólnie jestem naturalnie bardzo chudy. jeśli więc

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 769 | Data: 2008-08-19 17:45:59 | Liczba SOGów: 0
  • Prolongatum + Winstrol

    prolo: clomid 100mg przez pierwsze 3 dni oraz 18 dni po 50mg do tego przez caly odblok nolva 20mg ed. do cyklu podstawa cynk, hepatil, sporo magnezu i zestaw witamin x 2 niz bedac off. co myslicie o tym wszystkim jakies sugestie dane o

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4156 | Data: 2007-02-03 22:27:23 | Liczba SOGów: 4
  • SPOSOBY POPRAWIENIA SYLWETKI

    niż w przypadku, gdybyś od samego początku brał 2 3g kreatyny przez 30 dni. unikaj stosowania uchwytu bez kciuka przy większości ruchów wyciskających. jeśli odczuwasz ból nadgarstka chwytając kciukiem sztangę, spróbuj przekręcić nieco dłoń

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 755 | Data: 2008-11-19 16:46:29 | Liczba SOGów: 0
  • Złamanie

    witam !! złamałem kciuka mieli mi wsadzić rękę w gips na 4 tyg. po 2 tyg. gips mi pękł kiedy pojechałem na naprawę to mi go całkowicie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 750 | Data: 2008-04-14 18:46:47 | Liczba SOGów: 0
  • kontuzja i odszkodowanie

    kontuzji nawabilem sie na sparingu pekniekcie i ukruszenie kosci u nasady kciuka szyna na 3 tyg 1.orientuje sie ktos ile moge dostac procent odszkodowania za takie cos 2.orientuje sie ktos

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 749 | Data: 2010-06-13 22:15:43 | Liczba SOGów: 0
  • REWOLUCYJNY TRENING NA CHUDNIECIE

    stracic wiele kg w ciagu krotkiego czasu. ja sam stracilem 15 kg w 2 mies. mozna jeszcze wiecej. a wiec tak. podstawa to rowerek, gdzie robimy trening cardio, min 30 min dziennie po nim przechodzimy na orbitrek na kolejne min 30 min, gdzie robimy

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4142 | Data: 2008-10-04 00:45:33 | Liczba SOGów: 0
  • silownia +abgymnic

    zwiazane z tak zwanym motylkiem zobaczycie go http://allegro.pl/show_item.php item=34169503 oczywiscie silka to podstawa 3 razy w tygodniu a w niedziele zamiast treningu taki motylek na triceps biceps barki i brzuch czy po czyms takim moze

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4124 | Data: 2004-11-01 15:55:37 | Liczba SOGów: 0
  • Zestaw na Redukcje - do oceny/poprawę

    31lat / 94 kg / 188cm / cel redukcja / ćwiczenia na siłowni fbw 3 4 razy w tygodniu + bieganie wiem, że dieta to podstawa a u mnie to wygląda tak że od maja z 98kg zszedłem na 92,5 przy uważaniu co jem a teraz niestety trochę się zatraciłem

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 322 | Data: 2014-07-16 21:01:12 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}