SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie na

  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z medializacją przy zwiększonej zewnętrznej rotacji goleni). Antybiotyki tylko w sytuacji, gdy pojawia się objawy bakteryjnego zapalenia stawu. Punkcje mogą być wykonywane do chwili, gdy wysięk (objętość płynu) ustabilizuje się na poziomie poniżej 20 ml. Lekarz potrafi to ocenić. Pomocne może być podanie dostawowe leków przeciwzapalnych.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 15:41:39 Liczba szacunów: 0
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] czy problemy skórne, dlatego dobrze byłoby całkowicie ich unikać, a swoją sylwetkę kształtować poprzez odpowiednią dietę oraz trening. Jeśli jednak ktoś zdecydował się na podanie sterydów domięśniowo, a iniekcja została niepoprawnie wykonana, w najlepszym wypadku pojawić się może wielki siniak i wysięk, albo reakcja alergiczna, natomiast, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 17:56:21 Liczba szacunów: 0
  • Hormon wzrostu!!PYTANIA

    Post
    Doping
    PRO

    Ornityna i witamina B6-Wyniki badan swiadcza o tym ze. Podanie doustnie aminokwasu ornityny w dawce 170 mg na kilogram wagi ciala prowadzi do czterokrotnego wydzielania hormonu wzrostu u kulturystow. Witamina B6 zwieksza wydzielnie hormonu wzrostu pod wplywem intensywnego treningu. By spotegowac reakcje ze strony hormonu wzrostu należy polaczyc [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 11:21:58 Liczba szacunów: 0
  • Glutation dozylnie

    Post
    Doping
    PRO

    tez mozna, Zebyscie widzieli jak sie podaje leki i plyny np na sali operacyjnej to by was nie dziwilo podanie momentalnie 4ml (rozrabialem w 3ml bo takie mialem pompki), 20ml pompka spokojnie moze wejsc w 10s, a mankietem do szybkich przetoczen mozna podac 1000ml/min

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 22:14:27 Liczba szacunów: 0
  • Angina - czy niezbędny antybiotyk?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A ja bym polemizował ponieważ według portalu farmaceutyczno medycznego w 70procent ach angine powodują wirusy. Kilkudniowe podanie antybiotyku nawet niezasadne na pewno będzie miało mniejsze skutki uboczne niz niewyleczona angina.Dlateo uważam że powinieneś wiąć antybiotyk który i tak musi przepisać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 17:13:44 Liczba szacunów: 0
  • jak to jest z karta zawodnika?

    Post
    Piłka Nożna
    PRO

    [...] uczęszczać na treningi. Bodajże w marcu 2009 rozwiązali mój rocznik. Teraz chciałbym przenieść się do klubu Y (zaznaczam iż nie skończyłem 18 roku życia) i pojawia się problem gdyż musze odebrać karte z klubu X i słyszałem że musze pisać jakieś podanie o wydanie mojej karty. Musze pisać czy musze iść do siedziby klubu i prosić o zwrócenie karty ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17146 Data: 2010-04-03 20:40:17 Liczba szacunów: 0
  • Stagnacja - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/3/19/ea79872aec084d008a9b74176618f515.jpg Dobrze by było jak byś wrzucił jak wygląda cały plan treningowy bo może jest po prostu źle ułożony. Patrząc na Twoje parametry i wyniki siłowe to rzekłbym, że szału nie ma, martwego ciągu nie robisz, a jeszcze podkład leci w tle. Podanie jak trenujesz ramiona da sporo bo zobaczymy jak masz plan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2024-03-19 14:01:36 Liczba szacunów: 0
  • Brak efektów siłowych

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/3/8/2b909dcb7b6c4fa590c00cf39edbfda2.jpg Żeby to miało ręce i nogi należy najpierw zacząć od policzenia zapotrzebowania kalorycznego ponieważ podanie samej kaloryki diety nic nam nie mówi. Jeśli dieta jest źle ułożona i na przykład jesteś w dużym deficycie kalorycznym to po prostu po tym początkowym miesiącu jakim trenowałeś to efekty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 258 Data: 2024-03-08 13:23:31 Liczba szacunów: 0
  • Ocena FBW 3 dniowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Wielkie dzięki za podanie błędów w moich treningach Czy mogą tak teraz wyglądać ? Plan 1 Przysiad z obciążeniem Goblet Squat 4x10 Martwy ciąg na prostych nogach 4x10 Podciąganie na drążku nachwytem z obciążeniem 4x10,8,8,6 Wiosłowanie nachwytem na maszynie Smitha 3x12,10,8 Wyciskanie hantelek na ławce dodatniej 4x12,10,8,6 dipy z obciążeniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2023-03-09 19:36:54 Liczba szacunów: 0
  • Nowy na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/4/26/e47adaf8359b4421bfd18a43df0d17d2.jpg Samo podanie naszej masy i wzrostu nie mówi absolutnie nic o naszej sylwetce. Łatwo to sprawdzić porównując zawodowych kulturystów, którzy mając niejednokrotnie poniżej 170cm na scenie ważą ponad 100kg. Gdyby wziąć pod uwagę ich wagę i wzrost można by powiedzieć, że są chorobliwie otyli, a w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2022-04-26 21:18:10 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja czy rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/9/5/8b6bb391c1964ba09c81bc54532a5759.jpg Samo podanie masy i wzrostu tak na prawdę niewiele mówi, bo można być bardzo dobrze zbudowanym i w stosunku do wzrostu wskaźnik BMI pokaże nam otyłość więc do tego też trzeba podejść z dystansem. Najważniejsze co możemy zrobić to realnie ocenić jak wygląda nasza sylwetka w lustrze i podjąć pewne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2022-09-05 11:26:01 Liczba szacunów: 0
  • chondromalacja kolana?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] okres, jeśli masz dobrego ortopedę to wystarczy rtg na którym będzie widać co i jak, prawdopodobnie chrząstka Ci się wyciera i dlatego kolano strzela, najszybszą metoda jest podanie kwasu hialuronowego do stawu kolanowego efekt poprawy już na drugi dzień, a potem żeby odbudować macierz kolagen podawać do stawu, suplementy jak kolagen itd powinno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2021-02-28 22:37:26 Liczba szacunów: 0
  • Trening góra/dół push/pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/6/19/4f54ced73f6b4b75b473ff7214e33583.jpg Trudno Ci cokolwiek doradzić jak podałeś tak mało informacji o sobie. Podanie stażu w postaci 1,5 roku rak na prawdę nic nie powiedzieć o sobie. A im więcej byś podał informacji o sobie tym lepiej jesteśmy w stanie Ci pomóc. Kwestia podstawowa to Twoje wyniki siłowe, jeśli nie są na dzień [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2023-06-19 19:34:55 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost masy mięśniowej od biegania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] izometryczne spięcie mięśnia, które najbardziej go męczy. 4. Musisz zadbać o regenerację między sesjami. Mowa tutaj o pożywieniu i odpoczynku. Ostatnie badania wykazują, że podanie 45g białka pochodzenia mlecznego (WPC, WPI, WPH) z 45g dowolnych węglowodanów zwiększa regenerację oraz miofibrularną syntezę białek w mięśniach po treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2020-06-24 07:11:31 Liczba szacunów: 0
  • Czy trenowanie nóg co drugi dzień to za dużo?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] podstawowym treningu fbw trenujesz nogi 3 razy w tygodniu. W okresach priorytetowych też podobnie trenowałem. Kwestie jakie trzeba wziąć pod uwagę to staż, ale samo podanie ilości serii nic nam nie mówi o tym jak intensywny jest ten trening. Jeśli na przykład z 3 treningów w tygodniu jeden jest lżejszy, a dwa cięższe, nie masz problemu z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2022-10-18 14:28:41 Liczba szacunów: 0
  • Utrzymanie wagi (DO OCENY), DIETA Low Carbs

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Wagę jak na swój wzrost masz niedużą, ale to kwestia indywidualna. Natomiast dlaczego wybrałeś LowCarb i czy wyliczyłeś poprawnie podaż energetyczną. Zachęcam do skorzystania z poniższego artykułu: Czyli, gdy masz trening przed nim możesz spożyć: - posiłek z 30-40g ugotowanego ryżu; - shake białkowy z 10-15g dekstrozy. Taki zabieg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2020-08-22 07:50:33 Liczba szacunów: 1
  • Trening klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zaawansowanej. Oczywiście początkujący może też osiągać efekty na takich planach tylko po co stosować złożone plany jak podstawowy da takie same efekty. Dlatego istotne jest podanie informacji o sobie i wcześniejszych planów i efektów bo wówczas coś łatwiej doradzić. Generalnie w treningu klatki piersiowej powinniśmy się opierać na ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2023-07-04 16:50:38 Liczba szacunów: 0
  • Trening - zalecana ilość serii

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wiele Ci doradzić bo to jak teraz trenujesz czy będziesz trenował powinno wynika z tego co masz za sobą, jaki masz staż treningowy, jakie mikrocykle za sobą. Poza tym suche podanie ilości serii nic nie mówi. Bo równie dobrze mógłbym Ci przytaknąć, że te 16-18 serii na duże partie jak nogi czy grzbiet nie jest jakąś przesadzoną objętością to już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 255 Data: 2024-01-19 16:43:57 Liczba szacunów: 0
  • Gojenie rany - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rany jednak nie ma też konieczności. Jak wskazują badania by trzeba było wykonać bardzo głęboko i nie chce jeżeli chodzi o działanie miejscowe Tak więc myślę że po prostu podanie podskórne nawet brzuch będzie już robił robotę Dzięki za odpowiedz A jak się ma stosowanie SAA do gojenia ran? Czytałem, ze stosowanie testa może upośledzać syntezę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2024-01-31 18:36:29 Liczba szacunów: 0
  • Ilość serii w treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] treningowa zależy w głównej mierze od naszego zaawansowania treningowego. Osoba początkująca będzie trenować z inną objętością treningową niż osoba zaawansowana. Niestety podanie samej ilości serii niewiele mówi bez podania większej ilości informacji o samym treningu. Dla osoby początkującej taka ilość serii może być wystarczająca, ale poza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2023-02-23 17:34:16 Liczba szacunów: 0