Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: podanie do dziekana o przedluzenie sesji

Strona 13 z 238

  • Magnez mineral niezbędny

    i w mięśniach szkieletowych: niedobory magnezu prowadza również do niedoborów potasu! co jest szczególnie ciekawe podanie samego magnezu w dużym stopniu znosi również niedobór potasu ! natomiast podanie samego potasu zmienia tylko poziom tego

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 14262 | Data: 2007-01-28 22:15:20 | Liczba SOGów: 11
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    spozyli posilek po 6h dokonano pomiarow wyniki: poziom glikogenu: pl +18.50 c +22.20 c+p +28.62 mmol.l podanie napoju zawierajacego weglowodany + bialko poprawia szybkosc i wielkosc uzuplenionego glikogenu po 6h muscle

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 16762 | Data: 2011-03-13 04:01:23 | Liczba SOGów: 21
  • ActivLab - Caffeine Power

    . szczególnie polecany jest sportowcom oraz osobom podejmującym wysiłek psycho fizyczny, kierowcom, studentom podczas sesji zalecane dawkowanie 1 kaps. na 1 godz. przed wysiłkiem umysłowym lub fizycznym. nie stosować preparatu przed snem ze

    Odpowiedzi: 49 | Ilość wyświetleń: 16538 | Data: 2007-03-02 09:56:15 | Liczba SOGów: 5
  • Problemy ze stawami, głównie z kolanami. Brak mazi stawowej? POMOCY !!!

    wyczytałem gdzieś, że do regeneracji chrząstki potrzebne są białka i cukry. czy to prawda jeśli tak, to proszę o podanie propozycji jakiejś diety. proszę również o podanie jakichś leków, które zmobilizowały by mój organizm do produkcji mazi. będę

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 14893 | Data: 2009-06-19 12:17:18 | Liczba SOGów: 0
  • Zero wielkich obciążeń-masa przy małch ciężarach- artykuł

    do wyczerpania mięsni okolo 25 powtórzenia jest w stanie zwiększyc wydolnośc nawet do 200% po wykonaniu jedynie 15 sesji a wszystko przy założeniu, że w sesji treningowej, trenujący wykona nie miej niż 10 serii. naprawde ciekawe jest w tym

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 14450 | Data: 2006-04-12 16:05:26 | Liczba SOGów: 26
  • METODY TRENINGOWE

    3. prostowanie nóg siedząc 20 powt. można na koniec dodać coś na dwugłowe, lecz lepiej dwugłowe ćwiczyć na innej sesji metoda 10x10 polega na wykonaniu 10 serii jednego ćwiczenia. najlepiej wykonywać tą metodą tylko duże grupy.

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 13364 | Data: 2006-02-08 09:25:40 | Liczba SOGów: 13
  • Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS

    gdyż jestem świeżo po zbijaniu wagi 8kg w 6 tygodni , kontuzji barku która dalej mnie nęka trochę , chorobie i sesji 3 suplementacja double blast kilka miarek mi zostało z wakacji cee jem już od dwóch tygodni 240kaps clout 600g

    Odpowiedzi: 500 | Ilość wyświetleń: 14289 | Data: 2008-02-16 11:29:04 | Liczba SOGów: 13
  • Doping XXI wieku- doping genetyczny

    dla zdrowych osób poszukujących sposobu na szybkie zwiększenie swojej masy mięśniowej. choć ogólnoustrojowe podanie leku nie pozwala na działanie tak ukierunkowane jak genowa terapia wybranych mięśni, to rekompensuje to wygodą stosowania i

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 16446 | Data: 2006-06-14 21:55:27 | Liczba SOGów: 4
  • Rafal Bielinski.Dziennik Treningowy przygotowania do sezonu jesiennego RIBBF.NABBA.

    moj ostatni dzien odpoczynku i regeneracji,byl to bardzo krotki bo 1 tyg off.gdzie nie trenowalem za wyjatkiem 3 sesji aero po 30 min, basenu,jakuzzi i sauny, dieta obecna: bezposrednio po przebudzeniu 10 g bcaa hi tec 10 g eaa tst peak

    Odpowiedzi: 478 | Ilość wyświetleń: 16205 | Data: 2012-05-27 02:22:27 | Liczba SOGów: 2
  • 10 Reguł Poliquina na spożywanie węglowodanów dla optymalnego składu ciała

    krwi i indeksu masy ciała. 8. najlepszym czasem na przyjęcie węglowodanów jest pierwsze 10 minut po zakończeniu sesji treningowej. ponieważ wrażliwość insulinowa jest najwyższa zaraz po treningu, to jest to właściwy czas na przyjęcie

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 16189 | Data: 2011-05-01 23:14:40 | Liczba SOGów: 12
  • Przedramię ze stali - artykuł Artoor90

    lepiej . powinno się trenować 2 razy w tygodniu . kiedy ćwiczenia na przedramię powinno się wykonywać na końcu sesji .wyjątkiem jest natomiast połączenie treningu nóg z przedramionami wtedy możemy ćwiczyć przedramiona. krótki artykuł

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 16184 | Data: 2006-06-30 16:40:05 | Liczba SOGów: 9
  • ZASADY BUDOWY LEKCJI, A BUDOWA ZAJĘĆ KULTURYSTYKI

    kontrola ubioru i czystości ciała. 2. motywacja do udziału w zajęciach czego będziemy się uczyć i dlaczego; podanie tematu oraz celów lekcji, motywacja do aktywnego udziału w lekcji; wytłumaczenie uczniom, iż zajęcia z kulturystyki są bardzo

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 16370 | Data: 2007-01-30 20:24:26 | Liczba SOGów: 7
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    testy w teamie bmw sauber kubica odbył na torze circuit de catalunya w barcelonie 25 stycznia 2006 r., a podczas sesji treningowej przed grand prix bahrajnu 10 marca 2006 r. zadebiutował w cyklu grand prix. w pierwszej sesji treningowej uzyskał

    Odpowiedzi: 91 | Ilość wyświetleń: 13936 | Data: 2009-04-06 15:03:47 | Liczba SOGów: 4
  • odzywki wysokobialkowe.

    zwierzęce. we wszystkich odżywkach spożywanych w dni bez treningu lub w okresie znacznie oddalonym czasowo od sesji treningowej.. odżywki białkowe powstałe na bazie produktów roślinnych wszystkie odżywki wysokobiałkowe

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 15876 | Data: 2006-01-22 10:13:24 | Liczba SOGów: 28
  • suplementy wzmacniające własną produkcje testosteronu

    firmy sanas zawierającą odpowiednio dobrane dawki chelatowanych minerałów cynku, magnezu, wraz z witaminą b6. podanie tych minerałów w formie chelatów nieorganiczny związek jest podany w obudowie organicznej, dzięki czemu jest traktowany przez

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 8070 | Data: 2008-06-11 09:50:15 | Liczba SOGów: 7
  • .: podwyzszanie poziomu GH - skuteczna metoda :.

    3g jest bezcelowe i ze względu na znaczny wzrost poziomu kortyzolu i prolaktyny wydaje się być mniej korzystne niż podanie dawki niskiej. uwagi końcowe: podczas stosowania ghb nie wolno przyjmować alkoholu, opiatów codeine, morphine,

    Odpowiedzi: 102 | Ilość wyświetleń: 16045 | Data: 2005-02-22 17:07:45 | Liczba SOGów: 14
  • [art] Body Recomp

    jestes osoba ze znaczna iloscia tkanki tluszczowej. dysponujesz odpowiednim przygotowaniem mentalnym do ciezkich sesji treningowych. jestes w stanie utrzymac scisly rezim dietetyczny przez dluzszy okres czasu. jestes cierpliwy... to bardzo

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11764 | Data: 2008-04-19 21:01:43 | Liczba SOGów: 3
  • Charakterystyka treningu HST

    hst i ogólnych porad jak samemu ułożyć trening hst: dobieramy zestaw ćwiczeń, jakie będziemy wykonywać na każdej sesji treningowej. podczas jednej sesji treningowej hst, trenujemy całe ciało [tak jak przy treningach obwodowych], zatem musimy

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 12727 | Data: 2004-12-10 14:32:25 | Liczba SOGów: 1
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    na dalszy plan. można to zrobić na dwa sposoby. pierwszy polega na tym, żeby ćwiczyć mięsnie klatki na oddzielnej sesji bez trwonienia energii na trening innych grup mięśniowych. sposób drugi to zmniejszenie objętości treningu innych grup

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 15561 | Data: 2003-09-12 16:42:18 | Liczba SOGów: 0
  • Cała prawda o... treningu aerobowym

    lub przeciążenie stawów, toteż stepper lub rower byłyby dla nich dobrym rozwiązaniem. nowicjusze mogą zacząć od 4 5 sesji tygodniowo po 30 minut i stosować zmienną intensywność. ektomorficy, naturalnie szczupli, mogą pozwolić sobie na bieganie i

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 13479 | Data: 2006-04-05 10:42:22 | Liczba SOGów: 18

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}