Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: po silowni

Strona 1 z 4415

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    tematu w ktorym mozna luzno o wszystkim porozmawiac, powklejac jakies ciekawe linki czy cos, po prostu posta po silowni takeigo miejsca gdzie po powrocie z silki mozna sobie pogadac. tematu takiego tu nie bylo z tego co pamietam, ale jesli sie

    Odpowiedzi: 30004| Ilość wyświetleń: 494472| Data: 2005-01-13 16:00:30| Liczba SOGów: 141
  • O Jezu jak mnie wszystko boli, czyli sezonowiec po siłowni (cz. 3.)

    o jezu jak mnie wszystko boli, czyli sezonowiec po siłowni cz. 3. dziś trochę o tym co koniu podpatrzył na siłowni[było pare razy, ale z wyszukiwarki niestety mało kto korzysta] 2 15 na początek troche wiedzy obserwacyjno

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 13873| Data: 2007-04-06 13:28:17| Liczba SOGów: 49
  • Bieganie po siłowni, spalenie tłuszczu

    witam serdecznie, to mój pierwszy post na forum. myślę, iż trafiłem do odpowiedniego działu. przeczytałem już trochę wypowiedzi na temat bieganie po siłowni i spaleniu tłuszczu i mam pytanie czy mój pomysł jest odpowiedni : a więc ćwiczę 4 razy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6669| Data: 2012-05-14 13:10:47| Liczba SOGów: 0
  • Ile biegać na bieżni po siłowni

    witam mam plan na siłownie na 4 dni a gdy nie mam siłowni to staram się chodzić na basen ale najbardziej mnie interesuje ile powinienem po siłowni biegać na bieżni czy biegać długo na przykład po 30 40 minut 2 razy w tygodniu po siłowni czy zawsze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4444| Data: 2009-09-16 23:32:55| Liczba SOGów: 0
  • Sauna, jacuzzi zaraz po siłowni

    czy można isc odrazu po siłowni do sauny albo jacuzzi w celu regeneracji.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7666| Data: 2008-10-29 17:52:57| Liczba SOGów: 1
  • Posiłek po siłowni

    co myślicie o takim posiłku po siłowni co ostatnio bardzo dużo warzyw zjadam smakują mi bardzo ryż preparowany 70gram mięso z piersi kurczaka b/skóry 200gram kalafior kapusta biała ogórek pomidor bób marchew 100gram kalarepa 100gram

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5768| Data: 2005-07-04 19:49:51| Liczba SOGów: 0
  • Brak zakwasów po siłowni - czy to źle?

    nie mam zakwasów po siłowni. czy to znaczy, że za mało się wysilam robię fbw każde ćwiczenie 3 serie 10/10/8 z jedną serią rozgrzewkową pustą sztangą. plan: * wyciąg górny do karku * wyciąg górny do klatki * przysiad 20/40/50kg *

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6255| Data: 2011-07-20 10:11:40| Liczba SOGów: 1
  • basen po siłowni

    witam wszystkich , chodze na siłownie koło ktorej jest basen , kiedy koncze trening i ide na basen i mam pytanie bo zacząłem jesc kreatyne , kiedy mam ja zjesc po siłowni czy po basenie i mam jeszcze jedno pytanie czy wskazane jest chodzenie do

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4755| Data: 2006-02-15 23:21:51| Liczba SOGów: 1
  • Nie mozna owocow po silowni??

    witam! czyzbym zle usłyszał dzisiaj an siłowni kumpel powiedział mi ze nie mozna besposrednio po siłowni jesc owocow. ja czasami po siłowni szybko jadłem ajkis owoc melon czy to arbuz ale dosłownie ciutke zeby dac organizmowi chcioc troche ww

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2810| Data: 2005-09-21 23:16:14| Liczba SOGów: 1
  • co jesc przed, a co po silowni...

    witam. mam pytanko... co jesc prezd silownia a co po silowni od razu mowie ze niemam jakiejs scislej diety, a jesli chodzi o odrzywianie to jestem zielony

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5478| Data: 2005-09-15 17:48:38| Liczba SOGów: 3
  • Sauna po siłowni

    siemankoo ! ostatnio na mojej siłowni otworzyli saunę fińską i parową... no i zastanawiam się jak to jest. czy po siłowni można chodzić na saunę często rzadko czy wcale

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3922| Data: 2011-02-13 22:54:21| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie po siłowni(w dni NT?), spalenie tłuszczu

    witam serdecznie, to mój pierwszy post na forum. myślę, iż trafiłem do odpowiedniego działu. przeczytałem już trochę wypowiedzi na temat bieganie po siłowni i spaleniu tłuszczu i mam pytanie czy mój pomysł jest odpowiedni : a więc ćwiczę 4 razy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1091| Data: 2012-05-15 13:11:50| Liczba SOGów: 0
  • ile czasu biegac po silowni?

    tak jak w temcie ile czasu biegac po silowni aby spalic tluszcz, czy odrazu bedzie sie spalal bo przeciez bedzie malo glikogenu juz po silce czy sie myle i ile aksymalnie biegac czasu aby nie spalic miesni

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4047| Data: 2010-07-17 22:14:35| Liczba SOGów: 2
  • Kąpiel prosto po siłowni... ?

    witam mam takie pytanie... bo zawsze po siłowni ide prosto do wanny tak 30 mi po siłce max no i mam takie pytanie, słyszałem ze to jest źle, bo mięsniej akos tam sie coś rozkurczają czy cos takiego i nie rosnie sie przez to, czy to prawda czy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3554| Data: 2006-01-31 16:14:33| Liczba SOGów: 0
  • Siniaki po siłowni

    ręce na bicepsie pojawił mi sie siniak taki 1cm x 2 cm, nie wiedzialem specjalnie od czego to... dzis po wyjsciu z silowni na drugim bicepsie takze pojawil mi sie siniak duzoo mniejszy 1cm x pare milimetrow, nie sa to miejsca na zyle czy powodem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1293| Data: 2013-01-07 21:40:56| Liczba SOGów: 0
  • Carbo zaraz po siłowni czy gainer ??

    witam mam pytanie otóż gdy kończę trening od razu wypijam nitrobolon i biorę aminokwasy i 30 minut później wypijam gainer 20% biłko 70% wegle mass xxl i tu pytanie czy lepiej dodać do tego jeszcze carbo od razu po siłowni czy wystarczy to że

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1824| Data: 2009-12-24 02:27:51| Liczba SOGów: 1
  • HIIT po silowni? Problem przez ktory chcialbym sie dowiedziec wiecej

    temat i nie moglem nawet dalej go pociagnac, zapytac sie o pewne sprawy. zaczne jeszcze raz. temat: hiit po silowni czy to dobry pomysl czytalem ze łaczenie go z treningiem siłowym czyni go bardzo silnie katabolicznym można łatwo spalić

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2748| Data: 2012-02-23 17:08:12| Liczba SOGów: 0
  • Gainer czy zarcie - co po silowni?

    mam pewien dylemat dotyczacy mojej obecnej diety, otoz z powodow komunikacyjnych jestem zmuszony po silowni jadac zamiast pozywnego i pysznego ryzu z kurczaczkiem lub czyms podobnym kanapek obfitych w twarog i warzywka

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2611| Data: 2007-07-30 14:27:19| Liczba SOGów: 0
  • Sex po silowni ? pare pytan

    witam , panowie ma taki pytanie odnosnie sexu lub masturbacji po silowni , mianowicie chodzi mi o to jak to sie ma do treningu czesty sex lub masturbacja chodzi o pozbywanie sie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3061| Data: 2012-01-30 11:14:07| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po siłowni

    siema : mam takie pytanie bo teraz redukuję się już zeszłem z 87 na 79. i mam takie pytanie bo poszedłem na siłownię i kończę ją o 21 jakoś to co ja mam jeść, wiem że odrazu powinien jakieś węglowadany a potem posiłek jakiś to ok zjem po siłowni

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2903| Data: 2010-12-15 22:25:33| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}