Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: po silowni

Strona 1 z 494

  • redzia/redukcja po ciazy

    prace i po prostu nie chcialo mi sie albo i nie potrafilam gotowac. przez ostatnie 6 lat zaliczylam juz trzecia silownie tutaj i tym razem wytrzymalam najdluzej, wiec jest dobrze. w lipcu 2012 urodzilam cudownego synka 19 miesiecy temu a

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 10125| Data: 2014-02-28 00:09:46| Liczba SOGów: 4
  • jakie suplementy? masa po redukcji

    witam jestem po 6 miesiecznej redukcji, chodzi tutaj o aeroby spadlo 14kg. ponad miesiac chodze na silownie, glownie chcialbym nabrac teraz masy zeby lepiej wygladac. żeby brzuch mial sie na czym opierac, zostalo mi po

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 418| Data: 2013-09-04 07:01:27| Liczba SOGów: 0
  • Gainer czy carbo bezposrednio po treningu/silowni ??

    nie wiem co lepiej kupic gainera cz carbo chodzi mi o zjedzenie czegos bezposrednio po silce i moze jeszcze jaka firma

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3067| Data: 2005-04-28 13:22:34| Liczba SOGów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    tematu w ktorym mozna luzno o wszystkim porozmawiac, powklejac jakies ciekawe linki czy cos, po prostu posta po silowni takeigo miejsca gdzie po powrocie z silki mozna sobie pogadac. tematu takiego tu nie bylo z tego co pamietam, ale jesli sie

    Odpowiedzi: 30004| Ilość wyświetleń: 550458| Data: 2005-01-13 16:00:30| Liczba SOGów: 141
  • Jak to połączyć?

    z kb ale nei podeszlo mi to i przestałem po 2 miesiącach. miedzy tymi dwoma okresami cwiczylem przekrojowo troche na silowni i w domu ale nie za wiele wtedy wiedizalem na temat treningow i robilem to co znalazlem i uwazalem za ciekawe.w tej chwili

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1418| Data: 2013-03-05 07:15:48| Liczba SOGów: 1
  • DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!

    bedzie sie skupiac na poprawieniu sily w siadach/ciagach/wyciskaniu. nie wiem jak sobie zapelnie te 2 dni wolne od silowni moze zaczne w koncu pisac prace licancjacka, natomiast bedzie trudno 3 wymiary: wzrost 180cm waga 80kg pas

    Odpowiedzi: 857| Ilość wyświetleń: 91827| Data: 2009-02-23 00:24:55| Liczba SOGów: 24
  • Kielon - Po pol roku na silowni

    bo wiekszosc ludzi ma tu wieksze osiagi i zdecydowanie lepiej wyglada , ale po bardzo dlugich namowach przyjaciela z silowni w koncu sie na to zdecydowalem. wiec o mnie: wiek 18 lat staz teoretycznie cwicze 2 lata, ale praktycznie mozna

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 19304| Data: 2009-10-22 19:57:18| Liczba SOGów: 4
  • Efekty po pierwszym roku na silowni

    witam pytanie skierowane jest do poczatkujacych.. jakie macie mieliscie efekty po 1 1,5 roku na silowni piszcie wedlug ponizszych kolumn: dane ofcoz wlasne ;] wzrost: 180cm waga: 74kg co bralem: kreatyna, odzywki

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 64897| Data: 2002-05-25 12:32:48| Liczba SOGów: 3
  • podkrecenie metabolizmu po tzw. 'dietach glodowkowych'

    masakrycznie malo i tak, ale moze podnosic to stopniowo warto nie wiem, czy dalalbym rade robic jakis trening na silowni zawsze moge sprobowac, choc nie ukrywam, ze nie zalezy mi jakos bardzo na zmianie swojego wygladu, oczywiscie wolalabym

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1693| Data: 2009-07-13 14:06:16| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja po latach na obczyznie;)

    czyli ok 9 lat temu wyjechalem do uk, i odtad od pracy siedzacej, jak i braku konkretnej diety i przykladania sie do silowni waga poszla z 73 w najlepszej formie do 98 . z 98 udalo mi sie zredukowac do 86, od tej redukcji minol kolejny rok,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1130| Data: 2015-08-07 21:01:42| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase do sprawdzenia, 19 lat, pomoc z dieta, zdjecia po 2miesiacach stazu

    moim celem jest budowanie masy a potem rzezba cos jak na zdjeciu, co mam jeszcze robic zeby ten czas spedzony na silowni nie byl zmarnowany, prosze o pomoc, moja dieta sklada sie glownie z chleba ciemnego, szynki, kurczaka, ale rzadko, duzo serkow

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2194| Data: 2010-11-13 03:21:25| Liczba SOGów: 0
  • Powrót do SAA i silowni po 2 latach... co i jak?

    radosci gdyz fajnie jest cos osiagnac zaczynajac praktycznie od zera. pol roku przed matura przerwalem kariere na silowni jednak masy zeszlo moze tylko 4 kg tak to trzymalo sie wszystko ladnie do czasu... po maturze w maju wyjechalem do anglii i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 830| Data: 2011-02-02 15:45:58| Liczba SOGów: 1
  • Kolejna gooopia baba po głodówkach :( prosi o pomoc

    po z atym rano bieg 20 min lub aerobic 20 min i po południu areobic 60 min lub cwiczenia tameeli 8min itp mysle o silowni w niedziele mysle o hit ale to moze jak juz bede ladna i zgrabna zeby czas oszczedzic narazie chyba takie formy mnie

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 4153| Data: 2008-03-12 10:42:47| Liczba SOGów: 1
  • jak odblokowac sie po trenie i utrzymac swoje wyniki na redukcji

    1.wiek: 25 2.waga: 95 3.wzrost: 175 4.wymiary: biceps: 44,5 klata: 125 udo: 68 talia: 95 5.staz na silowni ok 7lat potem 2lata przerwy w zwiazku z wyjazdem za granice obecnie cwicze od pol roku 6.dieta bialko: 270gram

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2088| Data: 2008-06-24 00:16:54| Liczba SOGów: 0
  • Cykl po powrocie

    43 w lapie, 92~ w pasie, 93~ wagi, 150 na plaskiej pozniej niestety z wieluuu przyczyn musialem odpuscic silownie i przez nastepne dwa lata nie cwiczylem, jedynie jakies krotkie epizody co jakis czas miesiac/dwa na silownie i potem znowu nic.

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 1806| Data: 2016-02-21 15:05:43| Liczba SOGów: 0
  • Trening na silowni

    witam, miesiac temu przestalam chodzic na silownie i na basen po 2 miesiacach codziennego cwiczenia, zrezygnowalam z cwiczen z dwoch powodow, jeden to taki ze po

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 788| Data: 2007-07-04 14:39:26| Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy po ciazy i porodzie - ratunku!

    pozwolic sobie na zakup pewnej ilosci sprzetu prosze o sugestie . obawiam sie ze ambitny plan zapisania sie na silownie nei wypali z uwagi na problem z opieka nad dzieckiem w tym czasie. mniejszym problemem, ale takze, jest nieregularne karmienie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3625| Data: 2010-04-15 15:38:28| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase po przerwie

    inne sporty : orlik / aktualnie nic dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : silownia profesjonalna dieta : powyzej dopuszczalne duzo wegli i bialek nie przetrzegam ilosci przeciwskazania medyczne : nie ma

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 653| Data: 2012-11-23 20:03:03| Liczba SOGów: 0
  • BorutzM / BLOG - po cyklu Michaila

    4 i pol miesiaca. pierwszy miesiac byl to ulozony 3 dniowy plan w ktorym przyzwyczajalem ogranizm do wysilku na silowni : . potem zobaczylem trening michaila i zrobilem grupe pierwsza cykl ii bez nog problemy z kolanami z dieta masowa a potem

    Odpowiedzi: 117| Ilość wyświetleń: 10616| Data: 2006-09-18 17:47:26| Liczba SOGów: 7
  • Droga w kilka miesiecy po szczupla sylwetke... Prosze o ocene i pomoc

    alergia odczuwalna tylko w okresie wiosennym preferowane formy aktywności fizycznej : 3 x intensywny trening na silowni 3 x hiit stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko wpc 80, l karnityna czy możliwe jest wprowadzenie

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 8822| Data: 2006-11-10 20:32:54| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}