po operacji

Szkoda, że tak jest. Mi się udało zaraz po operacji zapisać i jak zdjąłem ortezę to od razu poszedłem na rehabilitację. Było to bardzo pomocne. 2 tygodnie codziennie - sporo to mi pomogło.

[...] Oto, co El Cucuy miał do powiedzenia na ten temat: „W minionym roku podjęliśmy się pewnych niepotrzebnych rzeczy, które doprowadziły do urazów. Odzyskiwanie zdrowia po operacji kolan i walki z niepowodzeniami naprawdę ostudziły nasz nastrój przez kilka ostatnich miesięcy. Pracujemy ciężej, aby być lepszym od wczorajszej ekipy – robię wiele [...]

Znaczy goi się dobrze? Wg podobno najlepszego specjalisty od barków w Polsce (a on przeprowadzał tą operację) wszystko jest w porządku. Jeśli ktoś myśli, że po takiej operacji szybko wróci do sprawności to musi się przygotować na 9 miesięczną rehabilitację.

[...] nie j**ło. Największym rozczarowaniem była dla nas nieobecność naszego boskiego TERMINATORA Jacka Ratusznika. Mamy nadzieję, że dobrze bawi się na wakacjach, odpoczywa po operacji i regeneruje siły. Z powodu jego absencji moje serce krwawi do teraz. Liczymy na kolejne spotkanie na najbliższych targach… Nieobecność Jacka zrekompensował [...]

Miałem multum klientów, którzy mogli ćwiczyć silowo nawet po operacji kręgosłupa. Kwestia odpowiedniego planu i unikania niektorych ruchów.

[...] elementy były skażone i rana bardzo wolno się goiła. Chciałbym wrócić do treningów, oczywiście na dużych obciążeniach. Lekarz mówi, że na większe ciężary można wejść rok po operacji..... Ja nie chcę tyle czekać i jestem gotów zrobić wszystko aby przyspieszyć regenerację tkanek. Myślałem o bpc 157 miejscowo ale ponieważ już raz był zakażenie rany [...]

Rozumiem poirytowanie moimi wypowiedziami, ale bardzo mi zależy na powrocie do treningu . Ja już 3 miesiące bez treningu u jak czytam, ze big Ramy tydzień po operacji przepukliny jest na siłowni to zaczynam się zastanawiać co on bierze... Chciałbym znowu mieć 15 lat....

[...] zostawała po nocnej akcji, czyli samonastawianiu. sidiromek – zależy jakie ćwiczenia, biegać, jeździć na rowerze, robić brzuch czy przysiady można wcześniej niż się podciągać na jednej ręce. Ćwiczenia rehabilitacyjne po 8 tygodniach od operacji, czyli 2 tyg. po ostatecznym zdjęciu ortezy. Zmieniony przez - mariuszec w dniu 2019-03-01 15:04:59

[...] odpowiedzi na bodźce (np. trening, temperaturę), pożywienie (jego odpowiednią ilość lub niedobór) ma stres. Zespół odpowiedzi stresowej może wystąpić np. po ciężkim urazie, operacji lub przy poważnej chorobie. Można uznać ten proces za autodestruktywny. Ciało zużywa zamiast tkanki tłuszczowej np. zgromadzone zasoby tkanki mięśniowej. Jest to po [...]

[...] do fizjo itp ...aż w końcu mnie tak poskłasało że 4tyg leżałem bez ruchu w domu i karetka zabrała mnie prosto do szpitala na stół...powiem Wam że też niby chciałem uniknąć operacji i to była największa głupota...3 dni po zabiegu wyszedłem do domu o własnych nogach...jestem już 2 lata po operacji i zero problemu , żadnego bólu , nic...treningi [...]

[...] do fizjo itp ...aż w końcu mnie tak poskłasało że 4tyg leżałem bez ruchu w domu i karetka zabrała mnie prosto do szpitala na stół i powiem Wam że też niby chciałem uniknąć operacji i to była największa głupota , 3 dni po zabiegu wyszedłem do domu o własnych nogach...jestem już 2 lata po operacji i zero problemu , żadnego bólu nic i treningi na [...]

[...] i zdrowe oraz efektywne dyscypliny przy prawidłowym wykonywaniu i intensywności. Oczywiście wymagają pasji, jak każdy sport. Ja doceniłem nordicwalking po pierwszej operacji kręgosłupa. Mój kolega z sekcji kiedyś świetny zawodnik kungfu, a obecnie z chorobą neurologiczną o podłożu autoimmunologicznym zaangażował się bardzo w ten [...]

[...] się do rywalizacji w Arnold Classic. Zrobiłem to najlepiej, jak potrafię. Zrobiłem to dla fanów, ponieważ nie chciałem ich zawieść. Na początku roku poddałem się drobnej operacji konan, co wiązało się z tym, że musiałem zrobić sobie przerwę od treningu nóg. Kiedy wróciłem do ćwiczeń dolnej partii ciała, mogłem trenować jedynie na 85% swoich [...]

[...] zlecialo calkiem przyjemnie. Po pracy skoczylem po mieso i wzialem standardowo 25kg cyca. W domu zjadlem ostatni posilek i pojechalem na Fizjoterapie. Fizjo znam mnie od operacji wiec od razu przeprowadzila wywiad i zajela sie moim Barkiem. Probowala tez rozbic okolice prawej lopatki i kaptur bo pospinane wszytsko ze szok. Na drugi ogien [...]

[...] postawy. Wprowadzam też zmiany w treningu po konsultacji z fizjo. Obecnie będzie on nakierowany na wzmocnienie mięśni obręczy miednicznej, kończyn dolnych i stabilizacji. Po operacji przez 2 tygodnie kończyna będzie w odciążeniu więc trzeba ją wzmocnić, aby po operacji łatwiej było odbudować siłę mięśniową. Ogólnikowo codziennie będą 3-4 [...]

Taa... I po operacji obudzę się z płaskim brzuchem, bo pustym w środku %-) Chociaż nie wiem czy coś tam się u mnie nadaje na cokolwiek %-)

Taka odpowiedź przed chwilą dostałem po zapytaniu, dlaczego nie chcą się podjąć operacji. Sam nie wiem co o tym myśleć... /SFD/2019/3/13/85e12e8c97ac447caf3ab934aacbe1ca.jpg

[...] znowu ćwiczyć bo wiem że długooooo, ale czy ktoś miał podobnie i ile zajął powrót do zdrowia?. Drugie pytanie, mianowicie byłem znieczulony miejscowo (splotowo), 3 dni po operacji mam dalej odrętwiałe 3 palce (mrowienie) dodatkowo kiedy ruszam nimi na boki czuje "prąd" aż do łokcia, oczywiście przy wypisie nikt nie mógł mi udzielić info, czy [...]

3 dni po operacji mam dalej odrętwiałe 3 palce (mrowienie) dodatkowo kiedy ruszam nimi na boki czuje "prąd" aż do łokcia, oczywiście przy wypisie nikt nie mógł mi udzielić info, czy to tak ma być czy nie bo chirurga nie było a wizytę mam za tydzień. Boje się ze mogło dojść do uszkodzenia nerwu... co radzicie? tez tak mieliście? palce mogą mrowić [...]

Jestem po rezonansie z kontrastem dostawowym. we wtorek umawiam się na termin operacji. Bardzo się stresuję całą operacją jak i powrotem do pełnej sprawności. podobno nawet artroskopia eliminuje mnie już z dostania się do wojska, czy innych służb. Czy orientują się państwo jak to wygląda w kontekście komisji lekarskiej?