mój bark (po 17 zwichnięciach) jest idealnym barometrem...napierdziela równo jak pogoda się zmienia. ale ja nie o tym. szykuję się do operacji, chce to zrobić w warszawie, jestem po 17 zwichnięciach barku, już nawet za bardzo nie boli jak wypada, ostatnio kolega na spotkaniu klasowym "po latach" popchnal mnie na krzesle a ja stracilem [...]
Po to jest ta operacja, by przywrócić sprawność ręki. Mój ortopeda stwierdził, że po operacji i rehabilitacji, dla pewności pół roku-rok lekki trening, dopiero potem coś ciężej.
[...] ze śrubami, po 4 latach pojechałem ściągnąc. Zero bólu, naprawde nie masz się czego bać. Dostaniesz znieczulenie i głupiego jasia i obudzisz się na sali po zabiegu Ja po operacji usunięcia materiału leżałem 3 dni, później chodziłem o kulach 2 tyg (po zdjęciu szwów lekarz kazał chodzić jeszcze ze 2 dni o kulach) i wszystko Spokojnie jedz na [...]
Mam do Ciebie jeszcze jedno pytanie.Bo chodzi mi o to,czy założyli Ci tyle szfów,ile po 1. operacji? i czy po wyciąganiu miałeś może dreny ? :( proszę,odpisz :(
Po operacji nie. Po kontuzji - czy ciężkiej? Wg mnie tak. Mialem stan zapalny sciegna dwuglowego ramienia w obu barkach. Strzelało, bolało i było ogolnie nieciekawie. Bralem nawet nie wielki ciezar w rece i barki przez tydzien napieprzały jak głupie . Dodatkowo w czasie studiow mialem przeciazone chyba wszystkie mozliwe stawy. Mniej wiecej [...]
[...] nie chcę sie zbyt długo rozpisywac, od 1,5roku mam dyskopatię w odc.lędźwiowym i tak mój progres na siłowni stanął. Po kilku terapiach manualnych oszukujących konieczność operacji funkcjonuję od pół roku w miarę normalnie. Przez ten cały okres przewijały się sporadyczne cykle treningowe. Obecnie uważam na siebie i nie mam zamiaru popełnić [...]
[...] kogoś w internecie komu takie leczenie pomogło. I na te raporty badań to należy jednak patrzeć z przymrożeniem oka... Jeżeli chodzi o mnie to przez pewien okres myślałem o operacji (konkretnie na liposukcję, bo z tego co się zorientowałem to po wycięciu gruczołu dochodzi do lekkiego zapadnięcia sutków i będzie to jeszcze gorzej wyglądać, a po [...]
Czesc Jestem 3 miechy po operacji klatki, lecz moge juz cwiczyc parwie wszystkie mięśnie. O to przedstawiam moj plan, prosze o poprawki. Tym treningiem ćwicze jakies 1 miesiąć. A) klatka: wyciskanie hantelek - 3s/10pow Barki: Wyciskanie sztangielki - 3s/10pow Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia 3s/10pow triceps: wyciskanie jednorącz [...]
Ja mam pytanie odnosnie miesni dwuglowych, a mianowicie jestem po operacji acl juz 3 miesiace, chodze juz normalnie, ale mam problem z tym miesniem bo naciagnolem go juz 2 razy(raz jak sie schylalem, drugi jak sie poslizgnolem na sniegu). Robie te cwiczenia ktore dostalem od lekarza, ale wydaje mi sie ze one skupiaja sie na innych miesniach i [...]
[...] lubie sie glodzic, wole wiecej pocwiczyc. Prosze Was o rade, jak skutecznie , bez jojo, zrzucic kilogramy, w szczegolnosci z dolnych partii ciala (juz moge cwiczyc nogi po operacji). Ogolnie na silowni preferuje mniejsze ciezary z wieksza iloscia powtorzen. Podpowiedzcie przede wszystkim jak jesc, zeby spalac. Z gory dziekuje za pomoc i [...]
[...] UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE - 3serie po 15x Brzuch 4 seria na drążku do klatki podciąganie nóg 25x Brzuch maszyna 42kg 2serie 50x Dzień 13 Sparing - moja pierwsze bramka po operacji w meczu od lutego 2009 Po sparingu sam jeszcze potrenowałem strzały około 2.5h Dzień 14 Odpoczynek Zmieniony przez - offside07 w dniu 2009-10-19 13:54:59
[...] i mam problem z wyglądem mojej klatki piersiowej. Nie dość że jest lekko szewska to jeszcze z lewej strony mam zapadnięte żebra. Byłem z tym u specjalisty powiedział że do operacji się nie nadaję bo nie zagraża to mojemu zdrowiu a nawet jeśli to po operacji miałbym na 2 lata włożoną płytkę. Od kilku miesięcy ćwiczę mam za sobą a6w jednak nie [...]
witam i jak kolego po operacji? 2 lata temu tez zerwalem klate nie mialem niestety operacji, troche to niestety kosztuje a na fundusz nikt tego niechce zrobic, zastanawiam sie czy po takim czasie dalo by sie cos ztym jeszcze zrobic
mam pytanie do tych po operacji może endii np mi powie jak u niego było z tymi zapadnięciami na sutkach?? u mnie to jest, czytam że po jakimś czasie am się to wyrównać, tkanka czy tłuszcz się odpowiednio powinien rozprowadzić.. mam nadzieję że tak to nastąpi, wxczoraj na noc rzeczywiście wyżej zawiązałem ten bandaż (trochę mocno) i rano wyglądało [...]
hmm oczywiscie rehabilitacja najszybciej jak sie da -> po zdjeciu szwow... glukozamina a lepiej glukozamina + flexit nutrend (jest teraz dobrej promocji po operacji szybko miesien chudnie, z dnia na dzien takze bedziesz musial min. na rehabilitacji zajac sie jego odbudowa a jak wiadomo miesien musi na czyms rosnac takze -> dobra dieta, [...]
[...] chemii. U ojca raka wątroby z przerzutami stwierdzono w styczniu tego roku. Miał bardzo słabe wyniki a z tym rodzajem raka średni czas życia wynosi 6 m-cy. w styczniu po operacji sądziliśmy że z ojcem jest beznadziejnie. Wszelka literatura wskazywała, że chemia w przypadku raka wątroby jest nieskuteczna. Znalazłem pozycję "TERAPIA DR [...]
Z-gino bandaz mialem nosic 3 tyg po operacji.szwy mialem zdejmowane po 16 dniach i lekarz powiedzial, ze juz nie musze nosic bandaza, tylko jeszcze przez 4 dni sam opatrunek... Magictick-no moze byc;)wiem, ze minie kilka miesiecy zanim bedzie to wygladalo tak jak ma wygladac,niestety ja jestem bardzo niecierpliwy i bym chcial juz teraz miec [...]