SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Boł stawów po pracy?? Pomocy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] imitującego jego pracę, a tym samym nie da się przygotować do takiego obciążenia. Napisałem ze za kilka dni będzie już ok. (okres się może wydłużyć, ponieważ nie wiem, w jakim czasie się twoje dłonie przystosują). Mi zajęło to około tydzień, bo kułem młotami (Hilti) około 8h dziennie (dniówka trwała średnio 10h), wszystko od cegieł [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2006-08-09 15:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba, moim zdaniem jest to nadmiar skory...nie wiem czy w poscie jest info jakim czasie zrobiles ta redukcje. Rozstepy juz sa, nic na to nie poradzisz, ale jesli chodzi o skore..potrzebuje czasu na regeneracje. Niestety nie moge Ci powiedziec ze bedzie idealnie...bo tak nie bedzie....ale...przede wszystkim: -zainwestuj w krem/serum ujedrniajace, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2010-11-07 18:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w W dnt tylko mono, 5-10g na czczo albo po poludniu. No xplode kiedy, tzn. w jakim czasie przed treningiem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2011-10-27 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musiałem zwiększyć obciążenie, mam jedno opakowanie i wystarczy mi na 6 tygodni, kupiłbym drugie opakowanie ale mam inne wydatki, będę ćwiczył jeszcze 2 tygodnie i zobacze w jakim czasie siła spadnie o ile spadnie. Ogólnie jestem zadowolony z cyklu choc też ostro przyłozyłem się do jedzenia więc napewno w większej mierze to tego zasługa waga [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10321 Data: 2006-01-17 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i pytanie o diete

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko wporzadku żadnej pompy nie ma byc ( bo w jakim celu ma to byc) jak tylko bedziesz czuł że dajesz rade w ostanich 5 dokładaj ciezar nastepny chocby minimalny i jedziesz do przodu plan poczujesz i zrozumiesz po jakims czasie. POWODZENIA

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-06-21 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pomoc, zobaczymy jak mój organizm będzie reagował po tygodniu tej diety Hmm jak myślisz akneraj ile przytyje jedząc te 2500kcal dziennie i ile będę musiał ciągnąć jedząc tyle i ile będę mógł zejść z wagi w jakim czasie? Pytam orientacyjnie a czekać na upragnioną wagę spokojnie poczekam Zmieniony przez - Fazer08 w dniu 2009-11-23 22:18:16

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2009-11-23 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? b) tak, ale słabo 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? b) 15-30 min (szczególnie przy aero)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-29 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? b) tak, ale słabo (potliwość nie odchodziła od normy w porównaniu do treningów bez tego suplementu) 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś wzmożoną termogenezę? b) 15-30 min (bardzie okres zbliżony do 30 min) Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-09-29 10:02:01

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-29 10:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? b) tak, lecz słabo odczuwalną, potliowść praktycznie zerowa. 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś wzmożoną termogenezę? b) ~20min

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-29 10:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? c) nie,wcale (delikatne napędzało głód z rana i pobudzało; potliwość w ogóle nie zwiększona) 1)W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? b) 15-30 minutach (na czczo), wcale przed treningiem

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-29 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? c) Nie, wcale 2)W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? d) nie wiem. (Nie odczuwałem w ogóle termogenezy)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-29 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? b) tak, ale słabo (i przez krotki okres czasu) 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś wzmożoną termogenezę? b) 15-30 min Zmieniony przez - omi87 w dniu 2011-09-29 18:27:58

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-29 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? b) tak, ale słabo 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś wzmożoną termogenezę? b) 15-30 min

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-29 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? Tak, ale słabo (w ciągu dnia średnio odczuwalna, jedynie podczas treningu siłowego lało się ze mnie dość dobrze) 2)W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? 15-30 min

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-29 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? Podczas treningów siłowych 1/5 podczas aero 4/5 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę ? 30 minut przed treningiem i aero podczas tego drugiego bardziej można mówić o termogeniezie Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2011-09-30 00:27:47

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-30 00:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? a) Tak, bardzo 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? b) 15-30 minutach

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-30 00:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? b) nie 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? b) nie można określić z powodu jej braku

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-30 06:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? Tak, ale słabo ( podczas aerobów trochę większa potliwość niż zazwyczaj ) 2)W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? 15-30 min

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-30 10:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? b) tak, ale słabo 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś wzmożoną termogenezę? b) 15-30 min Adrian

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-30 10:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? b) tak, ale słabo 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś wzmożoną termogenezę? b) 15-30 min

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2011-09-30 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)