SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • 4 pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 40 minuty treningu aerobowego spala się już tylko w 50% węglowodany i w 50% tłuszcz Powyżej 40 minuty treningu aerobowego spala się w 20% węglowodany, a w 80% tłuszcz II. Po jakim czasie w przybliżeniu przy wykonywaniu areobów zaczynają się spalać mięśnie? III. Mam 17 lat - czy MC może wpłynąć na zahamowanie mojego wzrostu? IV. Przy podciąganiu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-10-11 17:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie v kości sródręcza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    WItam, miesiąc temu złamałem sobie v kość sródręcza, jeden lekarz powiedział ze będe miał 4tyg gips, drugi 6tyg, mija 5 tydzien stad tez moje pytanie; po jakim czasie mogę wrócic na siłownię oraz jakich ćwiczeń najlepiej unikać? Zmieniony przez - Matt1as w dniu 2009-10-20 23:04:06

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2009-10-20 23:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie oskrzeli , zaraźliwość.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie. Czy Zapalenie oskrzeli jest mocno zaraźliwe i po jakim czasie po kontakcie z osobą chorą mogą wystąpić pierwsze objawy. Z góry dziękuje za pomoc osób , które coś wiedzą na ten temat. ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2009-12-18 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zredukować tkankę tłuszczową?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cyckach. Tłuszcz na klatce piersiowej w okolicach sutków przez co są odstające, wielkie jak by to była pozsotałośc po lipomastii lub gino. Nigdy nie mogłem się pozbyć tego tłuszczu ważąc nawet 70 kg przy wzroście 175cm. Czy Clenbuterol pomógł by mi w zrzuceni tłuszczu z okolić sutków? Po jakim czasie zauważe pierwsze efekty zażywania clenu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2021-01-02 16:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchlanianie sie kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam zastanawia mnie pewna rzecz.. Po jakim czasie od połknięcia wchłaniają sie kalorie? chodzi mi o to gdy bedzie dluzsza przerwa pomiedzy posilkiem to ile jeszcze musze "doliczyc" czasu by katabolizm mięśniowy byl jak najmniejszy.. mam nadzieje ze mnie zrozumilscie ? pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2010-07-06 20:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem pracownikiem fizycznym i czy to nie bedzie przeszkadzało świeżo zrobionemu tatuażowi..(e/w czy specjalnie bede musiał brac urlop) 2. pracuje w chłodni gdzie panuje temperatura 2/4 stopnie powyżej zera i czy to też nie bedzie przeszkadzało 3. uczęszczam regularnie na siłownie i po jakim czasie bede mógł zacząć regularne treningi po tatuażu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-01-28 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po jakim czasie powinny wystapić efekty po kreatynie, bo ja jestem juz 2 tyg po rozpoczęciu cyklu i został mi jeszcze tydzień a w wyglądzie nie widze za wiele zmian moze troche na sile. - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2003-11-16 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny;))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tluszczowej, ale w bardzo malej ilosci, bo ogólnie to cwicze juz ok pół roku i sporo schudlam, tylko ostatnio wyjechalam na 10 dni na obóz i przestalam cwiczyc i troszeczke mi przybylo. Wiec prosze Was o ocene i moze moglybyscie mi tak chociaz mniej wiecej powiedziec, po jakim czasie według Was zobacze efekty? ;pp Z góry dzięki ;]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2010-06-19 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odstającymi piersiami). Niedawno postanowiłem zmienić ilość powtórzeń na treningu do 15 w każdym ćwiczeniu i rozpocząłem 6 weidera. Kupiłem również HMB.Czy to może pomóc? Po jakim czasie powinienem się spodziewać efektów. Zamieszczam kilka zdjęć. http://naforum.zapodaj.net/dc1eb605a0d7.jpg.html http://naforum.zapodaj.net/f2a14df26209.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-08-14 14:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] tygodniu kończe cykl z 10 shotów testosteronu prolanguatum i 100 metanexu razak. 1tyd. 1 strzały i 1 tabs. 2tyd. 2 strzały i 2 tabs. 3tyd. 2 strzały i 3 tabs. 4tyd. 2 strzały i 4 tabs. 5tyd. 2 strzały i 3 tabs. 6tyd. 2 strzały i 2 tabs. Moje pytanie to jak zrobic odblok, mam 24 tab Clomidu, w jakich dawkach i po jakim czasie od skończenia cyklu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-03-21 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Ciesnin Nadgarstka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka rehabilitacja pozabiegu ciesnin nadgarstka.Kiedy zdjac szwy z dłoni po ilu dniach ?Czy po zdjeciu szwów,dalej dłon bandazowac?Po jakim czasie zauazlne sa efekty chirurgiczne z przeprowadzonego zabiegu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-08-22 08:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 72kg ( stresik :] maturalny wdal sie we znaki). Mam sprzecik w domu takze piszcie mi cwiczenia jakby ktos byl tak mily. A co do odzywek to zabralem bratu ktory wyjechal na rok i mam pytanei jak ja stosowac i kiedy, po jakim czasie od rozpoczecia treningu i czy wogole ja brac - bo nei wiem czy wogole cos da > jest to waider 2000 mega mass ????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2004-05-17 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ;)...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] troche rzeźbę (wiem, że to nie idzie w parze, ale...) Chce zakupić jakieś odżywki. Jeżeli macie czas to napiszcie: - Jakie odżywki, - Ile kosztują, - Ile trwa cykl, - Skutki uboczne (impotencja, etc.), - Po jakim czasie będę widział efekty, - Czy mięśnie po cyklu spadają "na łeb na szyję" Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam i czekam :).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2005-05-11 19:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nie. Kończe właśnie cykl na 200tab metanabolu, to moja pierwsza styczność ze stedydami i nie wiem czy mam zastasować clomid na odblok, jeśli tak to jak dawnować i po jakim czasie od zakończenia cyklu? Każdy z kim rozmawiam na ten temat twierdzi że po takiej kuracji nie ma co sie dodatkowo toksycznym cliomidem truć a wszystko i tak samo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-06-27 23:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odczytywac wyniki testow antydopingowych na diuretyki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak odczytac wyniki testow antydopingowych na diuretyki,czy pokazuja ilosc i czas przebywania w organizmie,po jakim czasie po spozyciu sa w moczu-chodzi o tramterene i hydrochlorotiazyd i metabolid,czy jest mozliwe ze beda juz w moczu wieczorem po zazyciu rano

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-03-22 03:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko OK, kość zrasta się prawidłowo.Jutro jadę na sciągnięcie gipsu i drutów i tu pojawia się problem.Czy wyciągnięcie tych drutów boli? czy potrzebny jest zabieg? dodam, że druty mam "na wierzchu".Ile to może potrwać?I jeszcze jedno pytanie, po jakim czasie mniej więcej będę mógł wrócić do sportu (piłka nożna, siłownia). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-07-15 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 mg co 5 dni. Mam zawyżone wyniki estro i prolaktyny . Wczoraj zażyłem jedną tabletkę anastrozolu. Kiedy powinienem zażyć kolejną i w jakich dawkach żeby zbić estro. Po jakim czasie od zażycia można powtórzyć badania. To samo tyczy się prolaktyny tzn. czym najlepiej zbić oraz w jakich dawkach. Estradiol 11-44 u mnie 130 Prolaktyna 3,4-19,4 u [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2023-04-16 15:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer na brzuchu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie po jakim czasie bedą widoczne efekty w postaci kaloryfera na brzuchu . Aktualnie robię a6w (6 dzień ) , raz na 3 dni robię tabatę a co do diety to jem tylko rzytni chleb, zero fast foodów , zero słodyczy , pije zwykłą wodę. Obecnie ważę 70 kg . /SFD/Images/2016/1/9/90972b1437e440d5aee3ae610733530d.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2016-01-09 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo czekac na efekt?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T 1-1.5g na 1 kg masy ciała i ok 2600 kcal :) waze 63kg mam 18 lat staz ponad 2.5 roku To jest moja pierwsza dobrze ułozona dieta na mase i mam pytanie Efekt widoczny to po jakim czasie moge zobaczyc?? (miałem zastuj w nabieraniu masy ale cwiczyłem bez diety:) Cwicze 3 razy w tygodniu dysponuje całym sprzetem i Cwiczenia mam odpowiednio dobrane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2007-09-20 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viatmiany, minerały a alkohol

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cytrynowego (cytrynian wapnia), tlenek magnezu, celuloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca, stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca, diglicynian cynku (chelat aminokwasowy cynku Albion), kapsułka (żelatyna – składnik kapsułki, barwniki: E 171). Po jakim czasie mogę sobie wypić browarka żeby nie zaszkodziło zdrwiu. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2019-07-23 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)