Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: po jakim czasie ćwiczeń widać efekty

Strona 1 z 3

  • Po jakim czasie,, efekty?

    ćwiczę prawie pół roku na siłowni. ćwiczę na masę, biorę różne odżywki np. geiner, bcaa, białko itp. i moje pytanie dotyczy po jakim czasie widać większe efekty ćwiczenia na siłowni po pół roku ćwiczeń nie widać za dłużo :/

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3935| Data: 2012-12-29 21:49:03| Liczba SOGów: 0
  • początki i kilka pytań.

    to chciałabym wiedzieć jak się to sprawowało :d a poza tym czy można od samego początku zacząć czy dopiero po jakimś czasie 4 po jakim czasie mniej więcej widać pierwsze efekty ćwiczeń

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 329| Data: 2014-01-02 15:20:26| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna, efekty, czy dobry produkt.

    no i teraz biorę te kreatyne od tygodnia. mam pytanie dla tych którzy się znaja. czy ta kreatyna jest dobra i po jakim czasie widać dobre efekty przypominam że ćwicze 3 razy w tygodniu pon,sr,piat i mam ułożony plan też przy pomocy specjalistów

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4073| Data: 2008-09-22 23:34:50| Liczba SOGów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    tłuszczowej podskórnej i zawartej w mięśniach oraz narządach wewnętrznych, stanowi wielkość odniesienia przy ocenie, w jakim stopniu mierzone wskaźniki fizjologiczne i sprawnościowe mieszczą się w granicach normy lub od niej odbiegają. lbm,

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13695| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27
  • Po jakim czasie widać efekty na siłowni ?

    witam mam na imię kamil i mam 15 lat, zacząłem chodzić na siłownię i mam pytanie po jakim czasie będą widać efekty stosuje dietę zawartą w białka i nie tylko. w siłowni mam instruktora, który przygotował mi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 24421| Data: 2010-11-10 19:49:21| Liczba SOGów: 0
  • Po jakim czasie widać efekty po Naposimie ??

    siemka :d chciałem was zapytać po jakim czasie widać efekty jeżeli : biore dziennie 3x2 tabletki naposimu czyli 30mg dziennie. ćwicze 4,5 razy w tygodniu !! biore już to 11 dni i narazie nie ma efektów ale za to siła idzie trochę w góre !!

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4270| Data: 2004-11-25 10:38:57| Liczba SOGów: 1
  • Rzeźba

    dietka na 1 miejscu do tego chce dołożyć jakieś aero mysle nad bieganiem... jak długo mam ćwiczyć rzeźbe po jakim czasie widać jakieś efekty no to mniej więcej tyle narazie mam do powiedzienia czekam na opinie i rady. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1450| Data: 2008-02-18 17:39:37| Liczba SOGów: 0
  • A6W

    witam mam pytanie co do a6w. 1. serie np mam potem 3 serie i 1 ćwiczenie robie 3 razy 2 ćwiczenie 3 razy itd.. czy wszystkie 6 ćwiczeń po kolei a potem znów 2 razy . 2.po jakim czasie miej więcej widać jakieś minimalne efekty z góry dziękuję :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 465| Data: 2011-04-28 14:17:57| Liczba SOGów: 0
  • Trening na drązku

    witam,ostatnimi dniami zamontowałem sobie w pokoju drążek do podciągania.mam pytanie jakie partie ciała wyrabiają się od ćwiczeń na drążku,i po jakim czasie widać jakieś efekty pozdro

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 663| Data: 2009-09-07 18:06:56| Liczba SOGów: 0
  • Robimy masę

    porcję kalorii jednego dnia zjadasz 3000, a już drugiego tylko 2500. średnia, którą wyliczyłes pokaże mniej więcej na jakim poziomie energetycznym spożywasz codziennie posiłki. po drugie zaś każdy człowiek jest inny, nie chodzi tu tylko o wagę,

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 479554| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 767
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    jeden mniejszy zakres niż w ćwiczeniach asystujących numer dwa. liczba powtórzeń jest także powiązana z czasem w jakim grupa mięśniowa znajduje się pod napięciem, a więc z łącznym czasem trwania faz koncentrycznej i ekscentrycznej time under

    Odpowiedzi: 576| Ilość wyświetleń: 379259| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 279
  • Leangains Diet czyli Jem / Nie jem - Zbiór od A do Z

    nie ma żadnej, metabolicznej ścieżki, dzięki której możliwe by było osadzenie tłuszczu przy pomocy alkoholu w jakimś sensownym, logicznym stopniu. badania na temat syntezy tłuszczy po pokaźnym spożyciu alkoholu nie miały nigdy miejsca wśród ludzi,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 19751| Data: 2012-02-01 22:09:07| Liczba SOGów: 6
  • pare porad

    w kierunku czoła i układamy usta, tak jak do kolejnych samogłosek: a,e,i,o,u. cienie i zasinienia ustępują dopiero po jakimś czasie gdy skórę będziemy odpowiednio odżywiać i dotleniać. do tego, przy cerze lekko dojrzałej, zastosujemy uderzeniowo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 16464| Data: 2004-04-08 08:46:33| Liczba SOGów: 0
  • "METODY TRENINGOWE"

    mięśni. okazuje się zatem, że nie chodzi tylko o same ćwiczenia podsumowuje mike czasem kolejność i porządek, w jakim się je wykonuje, stanowią o istocie rzeczy . zasada uderzeniowa weidera zasada uderzeniowa weidera dała początek

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1790| Data: 2009-10-25 11:42:41| Liczba SOGów: 0
  • WYSKOK/SKOK i wszystko z tym związane

    i należą do całości programu. super dunks ii jest dziś w twoich rękach i tylko od ciebie zależy jak szybko i z jakim zapałem zrealizujesz go. uważnie czytaj i dokładnie wykonuj wszystkie ćwiczenia, które są tutaj zapisane. w zaskakująco

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10338| Data: 2002-11-13 22:00:37| Liczba SOGów: 2
  • Energia Ki

    to, że on żyje. utrata ki to śmierć. jego niedomiar czy nadmiar może być przyczyną choroby. skanalizowanie ki na jakimś jednym rodzaju jego wykorzystania prowadzi zaś do patologii w formie odchyleń i anormalności. w ten więc sposób, osoba o

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 7424| Data: 2002-10-29 16:34:58| Liczba SOGów: 10
  • Art - czołowi adepci sztuk, sportów, systemów walki o samoobronie

    form walki judo, zapasów, a dopiero później przejść do treningów walki uderzanej. myślę, że każdy powinien wybrać, w jakim sporcie czuje się lepiej i w tym kierunku się zaangażować. 4. kiedyś, będąc pracownikiem ochrony, miałem wiele sytuacji,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2125| Data: 2012-04-10 23:25:59| Liczba SOGów: 2
  • Dla zainteresowanych: Aikido i ki

    to, że on żyje. utrata ki to śmierć. jego niedomiar czy nadmiar może być przyczyną choroby. skanalizowanie ki na jakimś jednym rodzaju jego wykorzystania prowadzi zaś do patologii w formie odchyleń i anormalności. w ten więc sposób, osoba o

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3537| Data: 2002-01-09 20:22:31| Liczba SOGów: 1
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    w tym przypadku – crossfitu. z pewnością wyjaśnienie definicji i genezy pozwoli lepiej zrozumieć całokształt systemu, jakim jest tytułowy crossfit. w praktyce istnieje obecnie wiele pojęć określających trening, o którym mowa w poradniku:

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1919| Data: 2016-11-11 09:33:15| Liczba SOGów: 1
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    utrudniamy sobie kulturystyczne życie. nie jest to proste do wychwycenia od razu, dochodzimy do tego dopiero po jakimś czasie i dopiero wtedy też zdajemy sobie sprawę jakie to absurdalnie proste . postaram się to bardziej obrazowo przedstawić

    Odpowiedzi: 248| Ilość wyświetleń: 73009| Data: 2012-04-29 10:16:04| Liczba SOGów: 91

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}