Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: po jakim czasie ćwiczeń widać efekty

Strona 1 z 1

  • Po jakim czasie widać efekty na siłowni ?

    witam mam na imię kamil i mam 15 lat, zacząłem chodzić na siłownię i mam pytanie po jakim czasie będą widać efekty stosuje dietę zawartą w białka i nie tylko. w siłowni mam instruktora, który przygotował mi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 23481| Data: 2010-11-10 19:49:21| Liczba SOGów: 0
  • WYSKOK/SKOK i wszystko z tym związane

    i należą do całości programu. super dunks ii jest dziś w twoich rękach i tylko od ciebie zależy jak szybko i z jakim zapałem zrealizujesz go. uważnie czytaj i dokładnie wykonuj wszystkie ćwiczenia, które są tutaj zapisane. w zaskakująco

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10107| Data: 2002-11-13 22:00:37| Liczba SOGów: 2
  • Po jakim okresie widac efekty?

    diete ale odzywiam sie dobrze pare razy dziennie,i jem posilki wartosciowe. wiec co jest przyczyna pozdro! ps.po jakim czasie u was byly widoczne efekty płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 88 wzrost : 190 cel treningowy :

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4693| Data: 2010-01-26 19:07:53| Liczba SOGów: 0
  • Robimy masę

    porcję kalorii jednego dnia zjadasz 3000, a już drugiego tylko 2500. średnia, którą wyliczyłes pokaże mniej więcej na jakim poziomie energetycznym spożywasz codziennie posiłki. po drugie zaś każdy człowiek jest inny, nie chodzi tu tylko o wagę,

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 466197| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 767
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    jeden mniejszy zakres niż w ćwiczeniach asystujących numer dwa. liczba powtórzeń jest także powiązana z czasem w jakim grupa mięśniowa znajduje się pod napięciem, a więc z łącznym czasem trwania faz koncentrycznej i ekscentrycznej time under

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 300529| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 278
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    tłuszczowej podskórnej i zawartej w mięśniach oraz narządach wewnętrznych, stanowi wielkość odniesienia przy ocenie, w jakim stopniu mierzone wskaźniki fizjologiczne i sprawnościowe mieszczą się w granicach normy lub od niej odbiegają. lbm,

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13073| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27
  • [art] Pierwsze kroki w domowym treningu.

    organizmu i zdrowia. w tym celu naszą dietę należy wspomóc odpowiednim treningiem. na początek należy określić jakim sprzętem dysponujemy. wbrew pozorom w domu można zrobić wszystkie partie mięśniowe . ze sprzętu, który można łatwo zdobyć, a

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 69767| Data: 2009-09-09 15:40:16| Liczba SOGów: 49
  • Leangains Diet czyli Jem / Nie jem - Zbiór od A do Z

    nie ma żadnej, metabolicznej ścieżki, dzięki której możliwe by było osadzenie tłuszczu przy pomocy alkoholu w jakimś sensownym, logicznym stopniu. badania na temat syntezy tłuszczy po pokaźnym spożyciu alkoholu nie miały nigdy miejsca wśród ludzi,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 18804| Data: 2012-02-01 22:09:07| Liczba SOGów: 6
  • Zasady Weidera

    miesni. okazuje sie zatem, ze nie chodzi tylko o same cwiczenia podsumowuje mike czasem kolejnosc i porzadek, w jakim sie je wykonuje, stanowia o istocie rzeczy . zasada uderzeniowa weidera zasada uderzeniowa weidera dala poczatek

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11308| Data: 2003-03-06 20:42:33| Liczba SOGów: 3
  • GŁUPIE PYTANIA I MĄDRE ODPOWIEDZI...

    możliwości, a nie szukać wsparcia, np. u colemana. moj, np. prawy bark, biceps jest mniejszy od lewego, po jakim czasie moje mięśnie się zrównają i czy mam wykonywać na mniejszy mięsień dodatkowe ćwiczenia na oba pytania odpowiedz brzmi

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 9814| Data: 2008-05-11 20:52:03| Liczba SOGów: 8
  • PRAWDA O UŻYWANIU STERYDÓW

    sterydów od czasu do czasu, w niewielkich dawkach, może być pomocne. przy umiarkowanym stosowaniu sterydów również w jakimś stopniu będą występować skutki uboczne, ale nie będą one specjalnie uciążliwe, a już z pewnością nie spowodują śmierci.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 24699| Data: 2005-08-27 22:04:08| Liczba SOGów: 3
  • Art - czołowi adepci sztuk, sportów, systemów walki o samoobronie

    form walki judo, zapasów, a dopiero później przejść do treningów walki uderzanej. myślę, że każdy powinien wybrać, w jakim sporcie czuje się lepiej i w tym kierunku się zaangażować. 4. kiedyś, będąc pracownikiem ochrony, miałem wiele sytuacji,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1958| Data: 2012-04-10 23:25:59| Liczba SOGów: 2
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    , najczęściej nie są całkowitymi producentami a jedynie dystrybutorami wyrobu finalnego , czyli powstałego produktu jakim jest spożywana przez nas odżywka. firma będąca dystrybutorem wykonuje przykładowo następująca

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 4665| Data: 2005-12-08 18:58:51| Liczba SOGów: 14
  • Dlaczego mięsień rośnie ( od koksu) [ART]

    procesie, jednakże nie możemy zapomnieć, że akcje prowadzące do tego procesu w fazie i i ii determinują stopnień, w jakim mięśnie zostaną odbudowane, poprzez modyfikację gęstości receptorów oraz ekspresję czynników wzrostu. podczas trzeciej fazy,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3670| Data: 2010-08-02 16:40:32| Liczba SOGów: 17
  • Arginina, artykul do oceny

    poprosiłem mojego przyjaciela ze studiów bartosza kopczyńskiego o napisanie gościnnego posta na bardzo gorący temat jakim jest suplementacja argininą. artykuł ma bardzo dużą wartość merytoryczno praktyczną choćby z racji na niekompletne i

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6265| Data: 2011-03-10 17:32:53| Liczba SOGów: 2
  • 16 latek chce "podpakować"

    znam sie i wyrobienie wiekszej masy barki i brzuch ktore sa poprostu male . co o tym myslicie doradzicie cos po jakim czasie bedzie widac efekty co mam jesc itp z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1665| Data: 2007-12-18 16:49:11| Liczba SOGów: 0
  • Artykuł o AAKG

    poprosiłem mojego przyjaciela ze studiów bartosza kopczyńskiego o napisanie gościnnego posta na bardzo gorący temat jakim jest suplementacja argininą. artykuł ma bardzo dużą wartość merytoryczno praktyczną choćby z racji na niekompletne i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1245| Data: 2012-08-06 19:32:50| Liczba SOGów: 0
  • ĆWICZENIA NA TALIĘ!

    schudnąć z talii liczę na ćwiczenia dające dość szybkie efekty do podanych ćwiczeń prosiłabym o przybliżenie po jakim czasie widać efekty czy udałoby się schudnąć 3 cm w ciągu 10 dni czy hula hop jest skuteczny kręcę 20 minut dziennie. z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1247| Data: 2010-10-08 16:58:27| Liczba SOGów: 1
  • mass xxl dla KOBIETY ;)

    wiec postanowilam zapytac tutaj, czy spokojnie moge przyjmowac minimalna dawke, ktora jest podana na opakowaniu i po jakim czasie beda widoczne efekty chcialabym odzyskac te 4kg, nawet 5, ale bardziej w masie miesniowej, interesuja mnie ladnie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2086| Data: 2009-08-03 20:10:17| Liczba SOGów: 0
  • Jestem początkujący - Cel budowa masy

    dobra ... nie uwzglednilem takze 1 seri rozgrzewkowej do kazdego cwiczenia, bo nie wiem jak sie robi te rozgrzewki z jakim obciazeniem i ile powtorzen : http://i108.photobucket.com/albums/n22/krzysiujel/plan aha no i nie wiedziałem jak

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1819| Data: 2007-11-28 12:22:48| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}