Szukana fraza to: "po co brac bialko" |
Strona 1 spośród 1737 stron dla zapytania: po co brac bialko |
|
|
chcialbym spytac o pewna rzecz.kupilem kreatyne, hmb , bialko z olimpu chailbym brac bialko po treningu i przed snem, ale trening z powodu godzin pracy koncze miedzy 19 20, a klade sie spac zwykle w okolo
jak brac bialko + aminokwasy za rady bardzo dziekuje...podkreslam ze jest to bialko aminokwasy w tabletkach. out of control
czesc! mozna brac bialko caly czas np przez pol roku/rok czy lepiej robic jakies krotkie przerwy wiem ze to jest jedzenie ale jednak w pr
witam! prosze o pomoc, poniewaz nie wiem, o ktorej godzinie mam zaczac brac bialko w dt od razu po przebudzeniu pije 1 porcje cell pumpa, sniadanie jem po 30 minutach. trening ok 16, przed trenin
tamtej pory spuchlem 3cm w bicepsie na sucho. moim glownym celem jest zyskanie na masie. zastanawiam sie czy nie zaczac brac czegos, co pomogloby mi w uzyskaniu lepszych efektow. tu pojawiaja sie moje dwa pytania: czy mam sobie jeszcze dac
tak jak w temacie o jakiej porze dnia najlepiej brac bialko codzi o to kiedy najlepiej sie wchlania
witam mam pytanie: jak brac bialko ostrowia wpc80 w dni nietreningowe dodam ze cwicze 4 dni w tygodniu i wtedy biore 2 razy dziennie: godzinke p
javascript: test 19 ; javascript: test 19 ; od jakiego wieku mozna brac bialko i czy po tym wzrasta masa miesniowa javascript: test 19 ; javascript: test 19 ; dzienx
zakupilem sobie bialko treca ultimate protein 2750g mam pyanko jak to brac i z czym na opakowaniu jest: dziennie 80 120g w dawkach podizelonych na 2 3razy po 40g dt: 1 po przebudzeniu 2 bezp
ialka nieraz kurczak itp i teraz pytania 1.chce kupic bialko owpc 80 ostrwia to chyba dobry wybor 2. jest napisane ze brac 30 gram 3 x na dzien czyli 90 g czy to chyba nie za malo jak na mnie prawda. 3.jak bialko najlepiej brac z rana 30 g,
mam takie pytanie mam jabłaczan kreatyny san cubed hydrosoluble creatine salt i bialeczko cnp pro mass ogolnie wiem jak brac kreatyne bo juz maielm praiwe rok temu cykl monohydratem: teraz tez bym bral mono ale brat mi oddal ten jablczan a kasy
witam chcialem prosic o pomoc. mam okolo 180 cm, 80 kg, chcialem teraz przybrac na masie wiec kupilem bialko ostrowii wpc80 i carbo. jedyna miarke jaka dostalem to miarka trec nutrition z carbo ktora
ntowac bialko serwatkowe krete wiem, bo jest wszystko rozpisane z tylu na opakowaniu. chodzi mi o to, kiedy dokladniej brac bialko te. wiem, ze koniecznie jest potrzebne po treningu ale w jakich ilosciach . jak w dni treningowe czy jak chce
jak brac bialko serwatkowe po treningu moja propozycja to: po treningu kreatyna +glutamina , 30min po tym bialko 20 min pozniej posilek. czy lepiej brac to bialko pomiedzy posilkami jakie jest wasze zdanie na ten temat
co brac najpierw tzn z rana wiem na czczo kreatyne ale kiedy brac bialko po sniadaniu czy przed tzn chodzi mi o to czy brac bialko przed poslikami czy po thx pozdro
chce zakupic bialko ostrowii. nie mam diety specjalnej bo poprostu nie mam na to czasu. chce zaczac brac bialko bo chyba za malo go w moim pozywieniu. w hst ile brac i kiedy wiem, ze naraze sie na ostra krytyke ale ja napr
witam mam 25 lata, zapisalem sie na silownie, bo zalezy mi na tym zeby w sezonie zimowym przybrac na masie i na sile w przeciagu ostatnich kilku lat uprawialem rozne sporty w tym rownierz silowe , sztuki walki, pracow
3kg gainera hiteca i bialko ostrowi treningi mam o godzinie 10 po sniadaniu, mogilbyscie poradzic mi kiedy najlepiej brac bialko i kiedy gainera myslalem o tym zeby gainera brac tylko w dni treningowe po 75 gram po treningu a bialko
: jestem dosc aktywnym czlowiekiem :d gram w pilke w klubie , ale i tez cwicze indywidualnie : chcialbym zaczac brac bialko , by przybrac troche na masie miesniowej : aktulanie sa wakacje wiec chodze do kumpla na atlas 4 5 razy w tyg .
biore trzy dni hmb kreatyne i ccchem brac bialko jak to brac i wogole mam 17 lat i 100kilo wagi kamil tomaszewski