Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: po cardio

Strona 1 z 193

  • Czy warto brac Shocka przed i Storma po treningu cardio?

    witam. pytanie jak w tytule tematu: czy warto brac shocka przed i storma po treningu cardio od 1 lutego zaczynam cykl na shocku i stormie. bedzie to moj pierwszy porzadnie przeprowadzony cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 487| Data: 2014-02-01 00:35:53| Liczba SOGów: 1
  • wolna leucyna przed i po treningu cardio

    witam z racji ze konczy mi sie bcaa chce zakupic leucyne olimpowska i brac ja przed i po treningu silowym oraz przed i po treningu cardio . co myslicie o braniu samej leucyny okolo treningu cardio .nie chce dokupowac bcaa bo szkoda mi kasy..

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1024| Data: 2008-05-22 19:46:12| Liczba SOGów: 0
  • Carbo po trenigu cardio

    witam szybkie pytanie czy po trenigu cardio potrzebne jest carbo w moim przypadku ryż+ rodzyny

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 334| Data: 2014-07-02 14:49:36| Liczba SOGów: 0
  • Najbardziej efektywny posiłek po treningu

    nie wiem która jest najlepsza. otóż chodzi mi ze jestem na redukcji. wykonuje ok 17 trening siłowy następnie 50min cardio 2h przed treningiem jem piers z kurczaka i warzywa między siłówka a cardio jem 5 caps bcaa po cardio 100g banana po

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2970| Data: 2010-06-29 11:08:19| Liczba SOGów: 0
  • Cardio po Treningu siłowym

    troche juz siedze na tym forum ale ogolnie naszla mnie taka mysl, jak to jest z tym cardio po treningu czy to dobre rozwiazanie, ile najlepiej zeby trwalo. myslalem nad czyms takim ze po treningu silowym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2856| Data: 2010-06-09 17:47:16| Liczba SOGów: 1
  • Kreatyna a trening cardio

    czczo, 4 po treningu, dnt: 4 na czczo. mam pytanie, trenuje trzy razy w tygodniu siłowo i 2 razy weekend typowe cardio z rana na czczo . czy brać kreatynę po treningu cardio na razie biorę jedynie po siłowym, a trening cardio weekendowy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 873| Data: 2015-11-20 12:43:03| Liczba SOGów: 0
  • silka + aeroby > posilek po/miedzytreningowy?

    ale chcialbym, zebys ktos bardziej swiatly odemnie rozwial moje watpliwosci : . a jak zapatrujecie sie na krotkie cardio do 35min po treningu silowym wiadomo, ze saa zahamuja katabolizm w jakims stopniu, ale dosc dlugo potrwa wtedy nim

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1291| Data: 2005-10-16 21:17:22| Liczba SOGów: 0
  • trening siłowy i cardio - suplementacja

    witajcie mam pytanie, robie trening siłowy a po nim cardio i chcę się podzielić z wami moją suplementacją czy dobrze wszystko robie. w dt z rana man scorch spalacz 2 tabsy,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 265| Data: 2016-01-08 12:37:32| Liczba SOGów: 0
  • Cardio i cwiczenia na brzuch

    czegos nowego. ostatmio szukalem treningu na brzuch. znalazlem niewiele, pogadalem z kolegami. pojawilo sie slowo cardio przeczytalem artykul w ktorym stoi wszystko o cardio ale zastanawia mnie rowniez jak cwiczysz brzuch, po aerobach. cardio

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 404| Data: 2014-02-07 14:26:24| Liczba SOGów: 0
  • Yohimbina - Posilek po yohimbinie

    w normalne dni treningowe mam trening silowy a w nie treningowe czyli wtorek,czwartek,niedziela czasem sobote smigam cardio na czczo z n acetyl karnityna i yohimbina. z tego co czytalem nie da rady wegli szamac zaraz po treningu cardio podczas

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1134| Data: 2016-01-27 19:22:57| Liczba SOGów: 0
  • Banan po cwiczeniach cardio

    robie trening dzielony ktory zajmuje mi 1h 1h30m , potem cardio z tetnem 160 170 przez 30min.do tej pory po tym treningu pilem bialkoo i jadlem banana ale chcialbym sie upewnic czy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2128| Data: 2011-05-11 15:14:59| Liczba SOGów: 0
  • dawkowanie suplementów w treningu siłowym i cardio

    w jaki sposób dawkować te suplementy, ponieważ po treningu na siłowni mam około 10 minut do domu i tam robię trening cardio który trwa zazwyczaj około 20 min. czy kreatyne z bcaa brac po siłowni odrazu czy może dopiero po treningu cardio nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 389| Data: 2013-06-29 10:10:49| Liczba SOGów: 0
  • Shake przed czy po cardio?

    witam. robię trening siłowy, a po nim od razu cardio 30 40 minut. czy warto jest spożyć od razu po treningu siłowym shake białkowo węglowodanowy, czy lepiej po treningu cardio z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 63| Data: 2017-02-27 10:45:11| Liczba SOGów: 0
  • Cardio z rana.

    województwie zaczęły się ferie i mam plan trochę pobiegać na siłowni. przez ostatnie pół roku nie przykładałem się do cardio a chciałbym trochę schudnąć. moje pytania są takie: 1. czy jeśli chce się schudnąć lepiej biegać na pusty żołądek, czy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 408| Data: 2013-01-20 19:03:35| Liczba SOGów: 1
  • białko i cardio

    w jakim czasie po ćwiczeniach cardio powinnam zjesc posilek bialkowo weglowodanowy przy redukcji odrazu jak zglodnieje po 45 min ; płeć :

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1039| Data: 2007-05-17 12:05:55| Liczba SOGów: 0
  • Posiłek po porannym cardio.

    witam, redukuję,po cardio robie sobie szejka z płatków oraz izolatu.czy powinienem też dodać jakieś tłuszcze czy lepiej nie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 458| Data: 2016-05-12 09:22:09| Liczba SOGów: 0
  • Brak silowni - zamiast niej cardio, a odzywka bialkowa

    chodzic na silownie, ale jestem obecnie na diecie redukcyjnej i stad moje pytanie czy powinienem po treningu cardio pic odzywke bialkowa czy to ma sens czy lepiej poczekac, az wroce do regularnych treningow silowych pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 421| Data: 2016-04-02 13:28:21| Liczba SOGów: 1
  • Cetabon. (500caps) - Lepiej na masie czy po redukcji.

    tłuszczów : 0,8 ,1,2 opis przebytych cykli sterydowych : nie było trening : 4 razy w tygodniu po aero cardio 30 40 minutowe + 2x interwały w tygodniu cel cyklu : poprawa sylwetki.. odstęp czasowy od ostatniego cyklu :

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 811| Data: 2009-05-02 15:25:03| Liczba SOGów: 0
  • Na czczo silowka+cardio.. Przedtreningowko-spalacz

    mam zamiar robic trening siłowy rano na czczo. po czym cardio przed bym bral yohe. co. moge dokupic taki kompleks mi chodzi cos ala przedtrwningowka/spalacz zeby w skladzie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 235| Data: 2016-03-26 10:42:36| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    z majowego konkursu sfd.pl trening siłowy cardio co to jest trening siłowy cardio jest to połączenie treningu siłowego z treningiem interwałowym. trening taki składa

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 40567| Data: 2008-06-02 22:49:52| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}