w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "południowa plaża"

Strona spośród 60  stron dla zapytania: południowa plaża

dieta South Beach

schudnąć 5 kilogramów w ciągu 2 tygodni! ja postanowiłam spróbować. dwaj panowie a dietę south beach południowa plaża wymyślił amerykański kardiolog artur agatson rozczarowany tym, że jego pacjenci stosujący dietę niskotłuszczową, zalecaną

Data: 2004-09-18 11:53:18 | Dział: Odżywianie | Autor: protein | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2731 |

Akcja Plaża 2005

jest to, iż im bardziej ktoś jest niewytrenowany i zaniedbany, tym bardziej zmiany te będą widoczne. akcja plaża 2005 to propozycja programu dla początkujących acz zdeterminowanych osób które w ciągu 12 16 tygodni ciężkiej pracy pragną uzyskać

Data: 2005-03-17 17:07:45 | Dział: Fitness | Autor: | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2701 |

TEST-W pogoni za masa by Siodema (2) >>Plaża 2008<<

2008/20080519133054 test niesponsorowany yo 15 witam wszystkich w moim już drugim tescie na forum www.sfd.pl mam nadzieje ze nie zawiode was oraz siebie 3 poprzedni test był bardzo udany, wspomagaliście mnie, radziliście mi, mam

Data: 2008-05-19 13:30:54 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: Siodema | Liczba SOGów: 28 | Trafność: 2674 |

W drodze po formę plażową 2011 by Bzyk aktualne str.13

staż treningowy niecałe 2,5 roku. wzrost 172cm waga na zdjęciach 76kg 2,5 roku temu wyglądałem tak: http://img259.imageshack.us/img259/8682/eg289602 pół roku później tak: http://img156.imageshack.us/img156/230/dsc01903 a na

Data: 2011-04-03 17:32:44 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: BzykuDG | Liczba SOGów: 58 | Trafność: 2674 |

Sezonowiec 2007? Chcesz jakoś wyglądać w wakacje na plaży? WEJDŹ TU! (by PLŚ)

na cały rok, a przecież po co ćwiczyć cały rok skoro można przypakować na 3 miesiące przed wakacjami i być mr. plaża no nie hehe, otóż załóżmy z góry że w dwa lub nawet trzy miesiące nie osiągniecie zbyt wyraźnych efektów. przesadą jest też

Data: 2007-02-24 23:40:32 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: PLŚ | Liczba SOGów: 40 | Trafność: 2641 |

MŚ w piłce nożnej plażowej

mś w piłce nożnej plażowej: brazylia polska 9:2 pap 16:38 aktualizacja 16:38 polska przegrała z brazylią 2:9 0:4, 1:2, 1:3 w meczu grupy a mistrzostw świata w piłce nożnej plażowej. spotkanie odbyło się w piątek na słynnej plaży

Data: 2006-11-03 16:56:02 | Dział: Piłka Nożna | Autor: -Baca- | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2636 |

Sezonowcy na plaży

byłem dziś i przedwczoraj na plaży i zauważyłem pewien fakt: ludzie zwracają uwage tylko na kogoś co jest ******lniejszy niż ta szafa, a na takich nawet dobrze zbudowanych wcale... tak więc wychodzi na to że sezonowcy sobie kłują dupe a jedyne

Data: 2006-06-21 15:26:05 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Lisuu | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2622 |

SYLWETKA PLAŻOWA

2007/20071018200845 siemano interesują mnie ćwiczenia na tak zwaną sylwetkę plażową wiecie dobra klatka, kaloryfer barki no i bicepsik : lecz nie znowu taka że biceps 45 ;] ;] bo to przesada lecz poprostu chcę zbudować dobrze swoje mięśnie waże

Data: 2007-10-18 20:08:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Michas1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2610 |

sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

oficjalny start od 5 lipca 2010. 5 tak więc szykuje się do sezonu plażowego 2011, czyli gdzieś na początek lipca. jestem właśnie po 1 redukcji, na której waga zleciała w 3,5 miesiąca z około 140kg do 112kg. oczywiście była odpowiednia dieta,

Data: 2010-06-29 15:26:18 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: bubel_pl | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 2606 |

Bieganie po plaży. Kilka szczegółowych pytań

witam! na początku czerwca spędzę 5 dni nad morzem na płw. helskim. zwykle kiedy jechałem nad morze robiłem sobie akurat okres roztrenowania, żeby odpocząć, ewentualnie biegałem rekreacyjnie na krótszych dystansach po plaży brzegiem morza. teraz

Data: 2010-05-22 12:13:41 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: mikowhy_81 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2601 |

akcja plaża 2012 rozpoczęta - czym się wspomagamy??

siema koksy ! najpierw ankieta 1. wiek:26 2. waga:101 jestem na redukcji zszedłem ze 110 3. wzrost:187 4. wymiary: biceps:44 klatka:ok120 122 udo:66 talia:łądnie spada podczas redukcji jestem 5. staż na siłowni:w chooj z 10lat :

Data: 2011-12-22 22:16:51 | Dział: Doping | Autor: borys85 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2600 |

Droga do sylwetki "plażowej"

[img]http://storage.sfd.pl/2007/20071018200331[/img] witam! w końcu postanowiłem wziąć się za siebie, zrzucić zbędne kilogramy i zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej głównie z ud i pośladków stąd jazda na rowerze i nabrać masy mięśniowej.

Data: 2011-11-26 14:27:16 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: PanKoksik | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2597 |

ElFlexo / BLOG - Idziemy na plażę czyli poprawa sylwetki

w czerwcu 2007 r. jako chłopak z 33 kilogramową nadwagą 108 kg uznałem, że warto coś z tym zrobić. wiadomo lato plaża zimne drinki.... wróć! zimna woda mineralna i tyranie początkowo obskakiwanie atlasu przez 14 dni, co było wynikiem dostępu do

Data: 2009-03-28 15:42:35 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: ElFlexo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2594 |

Siatkówka plażowa

chciałbym się dowiedzić jakie są aktualne przepisy w siatke ale plażową. bo od nie dawna jest że można wystawiać z wyskoku a na necie nie znalazłem jescze stronki na której to już by było

Data: 2004-08-13 15:53:43 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2594 |

Turnieje Piłki Plażowej

witam!! postanowiłem założyć ten temat, ponieważ zaczyna sie sezon plażowy 7 będą tutaj zamieszczane kiedy i gdziee jakie turnieje sie odbywają i bardzo was prosze, jeśli słyszeliście o jakims turnieje, to napiszcie 1 pozdro !!

Data: 2007-06-20 09:29:43 | Dział: Sporty Zespołowe | Autor: kajber3 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2592 |

Sylwetka plażowa .

witam ; chciałbym uzyskać ładną sylwetkę plażową, jaka dieta : jakie odżywki : oraz jaka rozpiska ćwiczeń : wiem, że to jest masa pracy aby uzyskać taką sylwetkę ale to mnie nie przeraża ; wiek 17 lat wzrost 183 waga

Data: 2012-06-27 13:43:19 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: daniel16pila | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2590 |

JAK OSIĄGNĄĆ IDEALNĄ SYLWETKĘ NA PLAŻĘ?

kiedy na stronce pojawi się wczorajszy odcinek jak osiągnąć idealną sylwetkę na plażę

Data: 2010-04-30 14:42:27 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: gios | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2589 |

PLAŻA...tuż....tuż.... a tu problem:( POMOC POTRZEBNA ..natychmiastowo

a wiec tak, na wstępie chce wszystkich poinformować że dane w profilu są nie aktualne bo troche dosięgneły mnie lekkie spadki po moich ostatnich cyklach alkoholowych które trwały ponad pół roku i po tym jak stwierdziłem że bramka nie chce mnie

Data: 2008-03-18 22:39:05 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: error1989 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2588 |

Trenig wyskoku na plaży ?

razem z kumplem jestesmy po 6 tygodniu air alert 3 i z racji tego ,że się skonczył rok szkolny nie mamy gdzie ćwiczyc na hali. ale mam za to bosiko na plaży.co możemy robić ,żeby poprawić wyskok na plaży

Data: 2008-07-22 10:09:15 | Dział: Sporty Zespołowe | Autor: Avvvan13 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2587 |

Siatkówka Plażowa

cześć. gramy z kumplem praktycznie codziennie w plażówkę. praktycznie cały dzień jak jest dobra pogoda : . i zamierzamy grać do końca wakacji.. o to moje pytanie: jak wrócimy na halę po 2 miesiącach plaży to wyskok w jakimś stopniu się poprawi a

Data: 2010-07-17 15:22:28 | Dział: Sporty Zespołowe | Autor: Bartoszv | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2587 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: macanie kobiet podczas snu | picie wody dużej ilości | ile serii dla początkujących | bunt jednostki | południowa plaża | reklama wody mineralnej wyrasta trawa piosenka | budowanie masy mięśniowej odżywki | najlepszy pobudzacz przedtreningowy napój | sztanga wlasnej roboty | niemiecka poczta | program treningowy mma | amagedon trening | sze ciopak brzuch | sztuki walki legionowo | sztuki walki śrem | co to jest martwica kolana | zdjecia cykl oma | wybuchowe kopnięcia książki | wyciag ketlon | activlab amino