Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: platki owsiane wlasciwosci

Strona 53 z 973

  • czy mozna ?

    siemka , moge zamiast platkow owsianych jesc platki owsiane gorskie , sa smaczniejsze i lepiej wchodza np na sniadanko albo przed treningiem 31 do tego garsc rodzyenk ,miodu i si 14

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1331 | Data: 2006-04-14 00:13:49 | Liczba SOGów: 1
  • Oceńcie dietke:)

    na moja dietke i ocenili ja. a wiec waze 80kg wzrsot 187. oto dieta: dzien treningowy: 1 posilek: platki owsiane na mleku 2 3 jajka na twardo 2 posilek: chleb razowy/grahamki serek wiejski 3 posilek: chleb razowy/grahamki

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 1331 | Data: 2006-12-09 18:21:01 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta 74kg i 175cm

    czy taka dieta mi starczy na 74kg i 175cm i jak najlepiej zaplanować trening po ile serii i powtórzeń 7:00 platki owsiane 100g + 200ml mleka serek wiejski 200g oliwa z oliwek 10ml 10:35 chleb zytni pelnoziarnisty 100g

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1326 | Data: 2007-03-22 10:25:31 | Liczba SOGów: 0
  • Createston + Nitrobolon II Dobre połączenie?

    330 ilosc bialka [g] 165 ilosc tluszczu [g] 73 1.7.00;porcja nitrobolonuii i 5g glutaminy sniadanie 7:30 platki owsiane 100g ] 11,9gb/7,2gt/69,3gww mleko 2% 250g ] 8,5gb/5gt/12gww jablko ok.100g ] 0,3gb/0,6gt/12,4gww rodzynki

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1325 | Data: 2006-08-30 20:31:52 | Liczba SOGów: 1
  • Nie mieszcze sie w swoich strefach pulsu

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full osprzet silownia dieta : rano platki owsiane z kefirem, owocami, rodzynkami, daktylami, siemieniem lnianym i miodem w ciagu dnia 2 jablka i kanapka z serem

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1324 | Data: 2008-08-07 07:33:04 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę 60 kg

    dieta jest bardzo ważna, nie wiem może jeszcze dokupię gainera znalazłem taką dietę co o niej powiecie 7:00 platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe b: 32g 22g zwierzęcego w: 50g t: 22g 11:35 serek wiejski 200g chleb zytni

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 1324 | Data: 2010-11-20 12:41:40 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna - Brak efektow. Help !!

    3 tygodnie i waga ani drgnela 2 moze wie ktos co robie zle moja dieta wyglada mniej wiecej tak: sniadanie platki owsiane 45g, mleko 300mln sniadanie ii jogurt fantasia sniadanie iii chleb zytni razowy 40g, poledwica 10g, 2 sereki

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1321 | Data: 2005-02-21 10:51:31 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta odchudzajaca do oceny!!!

    plywam na basenie przeplywam zawsze ok.1500m co do diety to wyglada ona tak: sniadanie muesli z mlekiem lub platki owsiane ii sniadanie 2 kromki ciamnego pieczywa z np.gotowanym indykiem lub jakas chuda wedlina albo serek wiejski obiad

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1318 | Data: 2002-11-27 16:10:52 | Liczba SOGów: 1
  • Moja pierwsza dieta redukcyjna na rzezbe prosze o profesionalna ocene

    tec clenbusterix zero stick o to dieta 8 rano posilek 1. 7calych jaj 30g owsianki salatka warzywna lub platki owsiane 100g 250ml mleka 0,5% 10 00 300g tunczyka salatka warzywna 2 lyzki oliwy z oliwek /lub 250g sera bialego

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1314 | Data: 2011-01-16 15:02:29 | Liczba SOGów: 0
  • nowicjuszka + dieta + plan do poprawki..

    i poprawki mile widziane, ale chcialabym nie chodzic wiecznie glodna :p 8:00 9:00 gl wegl i blonnik, mleko, platki owsiane czasem ciut qqrydzianych. okolo 500kcal 11 12:00 pieczywo sojowe z sezamem i slonecznikiem wedlinka + ogorek i

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1308 | Data: 2004-11-13 11:44:13 | Liczba SOGów: 1
  • Wypadajace wlosy

    trwa do dzis. aktualnie z suplementow spozywam bialko by olimp. staram sie dobrze odzywiac tzn wiecej ryzu, kaszy, platki owsiane piersi z kurczaka, sporo warzyw, wyrzucilem olej kupielm oliwe z oliwek itd, ale wlosy te na glowie w dalszym

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1307 | Data: 2010-07-26 22:51:22 | Liczba SOGów: 0
  • HIIT

    nietreningowe to tylko 3 dni czy 3 dni hiitu wystarcza czy to za malo przed hiitem moge zjesc normalne sniadanie platki owsiane ser bialy orzechy wloskie i 40min po sniadaniu hiit 20min bedzie trwac jesli wytrzymam 30 sek truchtu 10 sek sprintu,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1303 | Data: 2006-12-05 20:34:26 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna wedlog grupy krwi

    za siebie i zrzucic sporo sadla z brzucha. ulozylem diete wedlog grupy krwi jtora jest nastepujaca snidanie platki owsiane 100g 4 cale jajka gotowane i papryka cala w pracy tak o 12 banan obiad 100 g ryzu dmuchanego dwei makrele

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1303 | Data: 2009-05-29 20:48:10 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzezbe do oceny

    tez diete ktora wyglada tak: wstaje o 4 rano do pracy i odrazu biore odzywke bialkowa 30 g. 1. 6.00 80 g platki owsiane 200 g jogurtu naturalnego garsc rodzynek 2. 9.00 200 g piersi z kurczaka 50 g kaszy gryczanej 100 g fasolki

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 1298 | Data: 2012-05-03 21:47:22 | Liczba SOGów: 0
  • Masa.

    7:00 platki owsiane 100g + 200ml mleka serek wiejski 200g multi pack 1tab omega 1 tab cell pump 10 g 43g w: 85g t: 20g

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1296 | Data: 2007-12-09 12:59:41 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase, rozpisana 80kg prosze o ocene

    3 razy w tygodniu. moja dieta: 1 posilek 11:30 wstaje o 11 godzinie, o 11:30 mam pierwszy posilek 50g platki owsiane gorskie 189kcal/6b/31,5w/3,6t 300 ml mleka 3,2% 180 kcal/9,6b/ 40g wpc 165

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1294 | Data: 2012-04-20 22:26:57 | Liczba SOGów: 0
  • Chivas na odwyku;)

    sport lub inne formy aktywności: silownia 3x w tyg, bieganie 3x w tyg co lubisz jeść na śniadanie: wszystko, platki owsiane jajka, ryby, twarog co lubisz jeść na obiad : ryby i kura, inne miesa tez ale to z wielkim trudem. nigdy nie przepadalam

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1291 | Data: 2013-06-14 12:06:03 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase waga 66kg

    kierowca i ciezko mi to jakos pogodzic a bardzo zalezy mi na robieniu masy . trening 3razy w tyg i posiłek platki owsiane 120g + 200ml mleka/ 100g ryżu/ 100g kaszy/ 100g makaronu + 3 jaja kurze całe/ 100g piersi z kuraka/120g mintaja/ 120g

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1289 | Data: 2011-12-04 20:05:03 | Liczba SOGów: 0
  • Makaron czy owsianka?

    serem owsianką strasznie czlowiek sie zapycha wiec ciezko jest ją zjesc a skladaniki identyczne jak w makaronie platki owsiane 100g wegle 62g bialko 11g ig:40 makaron 100g wegle 74g bialko 11g ig:55

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1287 | Data: 2007-04-10 15:18:31 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta masowa dla 75kg do oceny!

    moje zapotrzebowanie to 2g bialka na 1kg mc tluszcz 1,8g i ww 4,8 kcla 3255 sniadanie 8;00 mleko 3,2% 300ml platki owsiane 75g rodzynki suszone 15g 2 jajka kurze cale orzechy wloskie 30g bialko 28g tluszcz 36g ww 83g ii sniadanie 11,00

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1285 | Data: 2006-05-09 08:29:17 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}