Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: platki owsiane wlasciwosci

Strona 13 z 345

  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    w nielicznych przypadkach. do cukrowcow ktore nas najbardziej interesuja nalezy polaczenie skrobi z blonnikiem tj . platki owsiane , ryz ciemny, kasze gryczana i jeczmienna, warzywa o niskim ig. wspomne tylko ze ig to wspolczynnik szybkosci

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 43793| Data: 2007-01-21 22:54:34| Liczba SOGów: 15
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    i alkalizujących. w naszych dietach a przy najmniej w mojej dominuja takie produkty jak: ryż, płatki owsiane kasze, makarony, jajka, sery, mięso, które to są produktami zakwaszającymi. dodatkowo biorąc pod uwage fakt, że większość produktów

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 47382| Data: 2007-03-04 12:29:17| Liczba SOGów: 18
  • [PRZYGOTOWANIE] Kamiru- forma dla fightera- PODSUMOWANIE STR 41 !!!

    pasl jak swinia. 41 postaram sie jednak jesc zdrowo i w miare przemyslanie. mniej wiecej wygladaloby to tak: 1. platki owsiane mleko, bialko, oliwa z oliwek 2. makaron, piers z kury, warzywa 3. obiad 4. ryz + jogurt przedtreningowy

    Odpowiedzi: 412| Ilość wyświetleń: 27350| Data: 2008-07-21 23:12:01| Liczba SOGów: 21
  • Przygotowanie formy do startu w M.P 2009 przy suplementacji produktami HI-TEC

    niedziela wolne czas na regenerację. plan dietetyczny posiłek nr 1 godz 9.00 100 gr płatki owsiane 25 gr rodzynki 100 gr banan 5 gr olej lniany 6 białek jaj cal 648 w 103,6 gr b 32,6 gr t 11,9 posiłek nr 2

    Odpowiedzi: 373| Ilość wyświetleń: 30378| Data: 2008-08-31 19:57:17| Liczba SOGów: 17
  • Batoniki białkowe

    może znany, może nie, ale mam taki dość fajny przepis na batoniki proteinowe: 1\ płatki owsiane 200g 2\ twaróg chudy 500g 3\ białka z jaj 10 sztuk 4\ żółtka z jaj max. 2 nie więcej, bo bardzo ciasto

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 27608| Data: 2010-01-09 15:21:03| Liczba SOGów: 1
  • Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.

    warzywa to głównie kapusta pekińska, pomidory, papryka. przykładowe posiłki: 1.pierś z kurczaka 300 350g, płatki owsiane 250g, żurawina garść, oliwa 100g. 2.pierś z kurczaka 300 350g, naleśniki 3 5 sztuki, oliwa 50 100g, warzywa. 3.pierś z

    Odpowiedzi: 857| Ilość wyświetleń: 95592| Data: 2010-01-14 19:07:40| Liczba SOGów: 84
  • DROGA DO ARNOLD CLASSIC 2011

    musiała z czegoś powstać. moja dieta w tym okresie wyglądała następująco. godz. 8.00 pierwszy posiłek płatki owsiane 100 g , białka jaj 50 g , izobat białka 30g , olej lniany oraz olej z wiesiołka suplementy omega 3 1000mg. , animal

    Odpowiedzi: 147| Ilość wyświetleń: 31016| Data: 2010-10-11 12:24:17| Liczba SOGów: 7
  • prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190

    155kg dieta: nie mam wszystkiego wyliczonego co do grama, obecnie wygląda mniej więcej tak: 1. płatki owsiane 100g + rodzynki + 4 jajka + mleko 250ml + jabłko + wpc 20g 2. ryż 100g + szynka ze świniaka 200g 3. płatki owsiane 130g + wpc

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 133428| Data: 2011-10-12 23:16:06| Liczba SOGów: 34
  • Anja13/gotowa do pracy, konsekwentna i cierpliwa

    prowadzę coś ala tbc, 2 3x w tyg interwały co lubisz jeść na śniadanie: jajka w różnej postaci, pomidor, płatki owsiane chleb żytni razowy, jogurt grecki z miodem i orzechami co lubisz jeść na obiad : ryż pełnoziarnisty, brązowy, kasza

    Odpowiedzi: 593| Ilość wyświetleń: 30142| Data: 2011-11-18 22:25:05| Liczba SOGów: 11
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    rower rolki co lubisz jeść na śniadanie: omlet, muesli hand made nie to sklepowe: płatki owsiane pszenne, żytnie, zarodki pszenne, płatki orkiszowe, siemie lniane, rodzynki, orzechy, , sałatki na winie co się nawinie

    Odpowiedzi: 1455| Ilość wyświetleń: 70356| Data: 2012-10-13 18:37:09| Liczba SOGów: 11
  • TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65

    thermo pump 5g przed treningiem [img]http://img.fastshell.pl/images/dieta.png[/img] i posiłek płatki owsiane 90 gr białko 35gr ii posiłek makaron 50 gr kurczak pierś 125 gr migdały 30 gr + warzywa iii posiłek przed treningowy

    Odpowiedzi: 691| Ilość wyświetleń: 40460| Data: 2013-04-28 18:01:27| Liczba SOGów: 10
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    rano staraj się jeść węglowodany o dosyć długim czasie wchłaniania i niskim ig jakimi bez wątpienia są płatki owsiane czy otręby. na noc staraj się unikać jedzenia dużych ilości węglowodanów – jeżeli musisz niech to będzie niewielka ilość.

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 21442| Data: 2013-09-07 22:58:42| Liczba SOGów: 52
  • Nowe życie - DT julcziik

    planuję wyjść na scenę, choć jeszcze dłuuuuga droga przede mną. [size=big] dieta [/size]: 1. 55g płatki owsiane , 20g rodzynki , 20g wiórki kokosowe , 15g słonecznik , 15g wpc , łyżeczka kakao , 150g jabłka 2. 50g płatki owsiane , 115g jaja

    Odpowiedzi: 2362| Ilość wyświetleń: 85319| Data: 2014-10-10 23:25:46| Liczba SOGów: 34
  • [BLOG]Lucky555 PODSUMOWANIE STR 28, nowy trening i dieta str.48

    z oliwek . dodatkowo zjadam ogromne ilości gofrów: , które szybko i łatwo mi się robi do pracy jaja + płatki owsiane + jogurt naturalny . główne źródła: białka kurczak, wieprzowina, wpc, jaja, wątróbka raz w tygodniu, ryby raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 713| Ilość wyświetleń: 28580| Data: 2015-02-14 13:17:24| Liczba SOGów: 3
  • TEST NIESPONSOROWANY - ''masa za wszelką cenę by stuniel'' pods. str. 11

    wyciągu superserie 8 6 brzuch na maszynie 10 8 uginanie nadgarstków ze sztangą 10 8 dieta: 7:00 płatki owsiane 100g 3 jajka 10:30 chleb razowy 140g pierś z kurczaka 100g banan 13:30 ryż brązowy 100g pierś z kurczaka 100g

    Odpowiedzi: 141| Ilość wyświetleń: 16635| Data: 2009-10-14 21:47:35| Liczba SOGów: 5
  • Dieta

    drugie natomiast dostarczaja energii systematycznie przez dluzszy czas. do nich zaliczamy: ryz, ziemniaki, kasze, platki owsiane makarony, pelnoziarniste pieczywo, warzywa. najwiecej weglowodanow powinno spozywac sie na sniadanie oraz w czasie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12978| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Tabela Wartości Odżywczych

    3,6 79,4 358 płatki kukurydziane 6,9 2,5 83,6 366 płatki owsiane 11,9 7,2 69,3 211 myśle że każdemu się przyda 1 zmieniony przez klm_ w dniu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 32175| Data: 2006-02-14 17:58:32| Liczba SOGów: 7
  • COŚ DLA ŁASUCHA-przepisy na słodkości:D

    jest jego ulepszona wersja opatrzona materiałem wizualnym 3 tak więc będziemy potrzebować: *250g twarogu *płatki owsiane bądź herbatniki pełnoziarniste z przepisu dalej *słodzik fruktoza/ ksylitol/ miód/whatever… *pół szklanki mleka *1

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 20659| Data: 2008-06-09 20:36:55| Liczba SOGów: 37
  • Zayebisty placek :) !!!!!!!!!!!!!!!!

    ludzi jada takie placki ale tez sporo co nie wie jak takowego zrobic a w smaku jest kozacki potrzeba nam platki owsiane 90g ja mam zmielone na make 2 jajka ok.120g mleko 50ml dowolne owoce ok.100g ja dalem borowki przyprawy tu wedle

    Odpowiedzi: 124| Ilość wyświetleń: 36726| Data: 2009-03-19 15:39:46| Liczba SOGów: 50
  • Bajerj TEST - Thermal Pro Hollywood Labs

    postu saiba. mam andzieje ze sie nie obrazi ****** dieta ****** sniadanie: jaja gotowane 200g płatki owsiane 60g migdały 35g warzywa b:35 t:35g w:57g posiłek ii: makrela wedzona 100g warzywa szynka z indyka 50g

    Odpowiedzi: 121| Ilość wyświetleń: 11101| Data: 2007-01-07 22:18:34| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}