Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: platki owsiane wlasciwosci

Strona 13 z 1000

  • mleko jogurt kefir maslanka ... ?

    mam pytnie czym sie wlasciwie rozni kefir jogurt maslanka serwatka i tp. co najlepiej kiedy jesc. na przyklad czym dobrze jest zalac rano platki owsiane bo mlekiem raczej nie cos czytalem ze sie slabo wchlania moze jogurtem albo kefirem

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 7470 | Data: 2005-07-25 21:07:54 | Liczba SOGów: 4
  • Płatki owsiane ,jak przyrządzać

    witam. otóż mam pytanie. do tego czasu jadłem płatki owsiane nesvita,ale chcę się przestawić na zwykłe płatki.a więc dziś zakupiłem płatki owsiane górskie.powie mi ktoś jak to przyrządzić,by zjeść xd

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 10623 | Data: 2010-07-02 22:58:29 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na Mase

    jest wszystko co powinno byc 1 wiec tak dieta oczwyiscie jak w temacie na mase sniadanie 300 mil mleka + platki owsiane lyzka stolowa oliwy z oliwek 25gr rodzynek 2 sniedanie szkola 4kromku z chlebem razowym a na nim poledwica z

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 3420 | Data: 2006-01-17 20:57:10 | Liczba SOGów: 1
  • KAWA - przed czy po posiłku ?!?!

    np z rana po obudzeniu , ale tez nie zaraz po obiedzie.. znowu jak sie czyta o sniadaniach kulturystów to jedza platki owsiane i mocna kawe na koniec.. no i zglupialem.. nie chodzi mi o kawe przed treningiem czy cos. tylko o picie dla smaku,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 7300 | Data: 2005-06-05 15:00:49 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta wysokotluszczowa na MASE w oparciu o artykul quzar'a

    raz ukladaem tego typu diete wiec prosilbym o dalsze wskazowki : b: okolo 2 t okolo 2,3 w okolo1,2 1,3 tyle co platki owsiane i pieczywo do miesa nasycone okolo 25 % jednonienasycone okolo 41 % wielonienasycone okolo 34 % staralem sie

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 3239 | Data: 2012-07-15 10:33:13 | Liczba SOGów: 0
  • dieta dla czternastolatka

    na moj wiek chcialbym po prostu zdrowo sie odzywiac jestem ektomorfikiem, mam 165 cm wzrostu i waze ok 50 kg i platki owsiane na mleku 2 kanapki z serem homogenizowanym + szklanka mleka jakis owoc ii 3 kanapki z serem bialym, szklanka

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 3147 | Data: 2008-08-16 21:27:26 | Liczba SOGów: 0
  • problem z hipoglikemia

    mnie jeszcze 6 ty , a już w tej chwili jestem potwornie glodny. oto mój jadlospis z dzisiejszego dnia: 1 posilek: platki owsiane 200 g + 45 g odzywki bialkowej 2 posilek: platki owsiane 150 g + puszka tunczyka 3 posilek: 100 g ryzu podczas

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 3093 | Data: 2004-12-17 22:04:47 | Liczba SOGów: 0
  • dieta, trening dla początkujących

    bialko : 278,5 g. ww : 487,6 g. tluszcze : 57,2 g. dieta iv : 1 posilek platki owsiane 80 gram+50 gram musli+mleko 1,5 % 300 400 ml 2 posilek 100 gram razowego pieczywa+100 120 gram

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4450 | Data: 2007-01-02 16:15:05 | Liczba SOGów: 6
  • mała ocenka i porada

    [ 6g fish oil ] / dziennie dni treningowe [ aero naczczo i silka po poludniu ] pon sr piatek sniadanie 7;30 platki owsiane 40g [ na wodzie ] rodzynki 20g jajka cale 200 240g [ 4 cale ] oliwa z oliwek 6g sniadanie ii w szkole 10;30

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1004 | Data: 2007-03-13 12:32:59 | Liczba SOGów: 0
  • Słynny placek na śniadanie...

    chcialbym sie dowiedziec w jaki sposob robi sie ten placek. platki owsiane mieszam z 2 3 jajkami i smaze na patelni... wszystko proste, tylko te platki owsiane trzeba namoczyc we

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 2987 | Data: 2008-04-09 20:12:42 | Liczba SOGów: 1
  • Platki owsiane, twarog o smaku nieba

    rzucam pomysl na stworzenie tematu, gdzie bedziemy zamieszczac sposoby na mile wszamanie platkow owsianych czy twarogu. wiadomo iz wielu staje to w gardle, mi tez ; .

    Odpowiedzi: 51 | Ilość wyświetleń: 6923 | Data: 2007-07-27 22:28:45 | Liczba SOGów: 2
  • Pierwsza Dieta na Mase - potrzebne korekty!!!

    sobie diete. prosilbym o korekty i porady uprzedzam ze to moja pierwsza dieta na mase: : 5.00 sniadanie: platki owsiane 100g mleko 2% tluszczu 350 ml rodzynki 25g orzechy wloskie 25g twaróg półłusty 50g mega mass b: 25,6 t: 5,9 w: 68,8

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 6864 | Data: 2009-02-16 18:48:15 | Liczba SOGów: 0
  • Placki sniadaniowe.

    moze byc sam teflon jednak bedzie ciezej; bialko ubijamy na gesto, obok w blendrze miksujemy wczesniej namoczone platki owsiane ,banana, dorzucamy siemie lniane, ostreby, zoltko jaja i serek, wszystko razem miksujemy. przygotowana mase mieszamy

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 6820 | Data: 2009-02-09 11:49:51 | Liczba SOGów: 11
  • co do diety????????

    zle to pomozcie, z gory dzieki. dieta: 1. godz 7.30 8 kaszka mleczna ryzowo kukurydziana 80g jogurt 150 gr lub platki owsiane 70gr i 300ml mleka 2. godz 10.30 11 chleb plus 60g szynki 10 g masla pomidor 2 jablka lub kasza 100g salatka

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 805 | Data: 2008-11-12 00:44:17 | Liczba SOGów: 2
  • Masa dieta potas

    bardzo potas i musze zastapic jakos niektore produkty. obecna waga to 76kg cel masa. jedyne co moze zostac to jajka i platki owsiane z prodkutow zawierajacych potas. czym moglbym reszte produktow zastapic jeszcze mam pytanie odnosnie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 801 | Data: 2011-03-29 14:58:20 | Liczba SOGów: 0
  • czy to dobra dieta??

    zle to pomozcie, z gory dzieki. dieta: 1. godz 7.30 8 kaszka mleczna ryzowo kukurydziana 80g jogurt 150 gr lub platki owsiane 70gr i 300ml mleka 2. godz 10.30 11 chleb plus 60g szynki 10 g masla pomidor 2 jablka lub kasza 100g salatka

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 771 | Data: 2008-11-12 13:03:02 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta do sprawdzenia! KONIECZNIE!

    , maslo , warzywa 2 posilek 18 19 piers z kurczaka 200 g kasza jeczmienna 100 g, warzywa 3 posilek 21 21:30 platki owsiane 50 g 300 ml mleka 1,5 oliwa z oliwek 10 ml 4 posilek 23 23:30 slonecznik 50g + 1 kanapka 5 posilek 2 2.30

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 759 | Data: 2010-11-15 12:37:53 | Liczba SOGów: 0
  • POWAŻNE PODEJSCIE DO TRENINGU PROSZE O WSKAZOWKI I PORADY

    waska na triceps50 kg serie nawet i duzo wiecej. moja dieta: rano pobudka 6:30 kreatyna na czczo 5 gr pozniej platki owsiane z mlekiem ilosc nie biore na gram ale jest b geste lub platki zwykle czekoladowe cala miska z mlekiem. 10:30

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 950 | Data: 2009-12-06 21:22:34 | Liczba SOGów: 1
  • jak cwiczyc i jakie preparaty na spalanie tluszczu ?

    przynajmniej wydaje tyle ze nie potrafie sobie odmowic czekolady , i naprawde nic tego nie zmieni . sniadanie platki owsiane z mlekiem sojowym obiad dwa tosty z twarozkiem i dzemem / zupa warzywna lub salatka kolacja ok godz 19

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2697 | Data: 2011-02-10 18:36:57 | Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase + suplementacja do oceny

    posiłek 5 30 min po treningu mutant mass 130 g posiłek 6 20:00 ryz, makaron, kasza, platki owsiane 100g przed spaniem 3 tabletki bio iso whey teraz rozpiska kiedy wypada mi 2 zmiana . zaraz

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1291 | Data: 2008-07-25 11:48:07 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}