Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: platki gryczane

Strona 1 z 24

  • Zamienniki: kasza gryczana, platki owsiane

    ze jem gazy 7 , tylko gazuje. z lektury podobnych tematow dochodze do wniosku, ze winowajcami sa kasza gryczana i platki owsiane. troche klapa, bo jako ekto musze jesc duzo 6g/kg wysokiej jakosci wegli, a oba produkty sa w tym wzgledzie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4302| Data: 2008-12-15 22:54:58| Liczba SOGów: 1
  • dieta do poprawy -> sogi za pomoc

    witam waga 72kg, wzrost 173cm, cel wiadomo ] masa i platki owsiane gryczane 100g]+mleko 0,5%[250ml]+bialka jaja kurzego[3]+jajo kurze cale[1]+oliwa z oliwek[lyzeczka] ii i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1084| Data: 2006-09-28 22:08:28| Liczba SOGów: 1
  • DT Merigold

    , silownia 1x2 tyg , aeroby plywanie, biganie, dywanowki, marsze x 1 2 tyg , yoga co lubisz jeść na śniadanie : platki owsiane, gryczane jaglane , jajka omlet, jajecznica, na miekko /twardo , warzywa, owoce, bekon, szynki domowej roboty co

    Odpowiedzi: 224| Ilość wyświetleń: 15178| Data: 2015-03-29 13:36:14| Liczba SOGów: 8
  • Platki i Kasza!!

    bardziej przestrogga otoz kupilem kasze gryczana fimry halina i co sie okazuje jest ona duzo bielsza od zwyklej gryczanej jest asniejsza duzo nawet przed ugotowaniem a po ugotowaniu oprocz koloru robi sie taka paka jakby miedzy grudkami kaszy

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2016| Data: 2008-02-28 12:24:23| Liczba SOGów: 0
  • Co za płatki owsiane i kaszę gryczaną ?

    jej i mam taki problem ze nie przepadam za platkami owsianymi i kasza gryczana, i tu moje pytanie co moge zamienic za platki owsiane na sniadanie i co dac za kasze gryczana na posilek przedtreningowy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 928| Data: 2006-10-18 19:46:42| Liczba SOGów: 0
  • Kasza gryczana & inne specyfiki

    bialko 14,1 g weglowodany 72,4 g tluszcz 1,45 g czy to mi w zupelnosci wystarczy np: na sniadanie + jakies platki owsiane albo cos innego 24

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1012| Data: 2006-06-05 11:05:31| Liczba SOGów: 1
  • Poppy/Poczatek, plan i pare pytan

    zakazany owoc kusi a ja mam wewnetrzna powinnosci zdrowego sie zywienia. pisze wiec co jem zazwyczaj naturalne platki roznie: gryczane orkiszowe, owsiane mieszanka + owoc + 2 lyzki nasion/garsc orzechow slonecznik, pestki dyni, migdaly.. ,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1108| Data: 2011-02-09 23:38:47| Liczba SOGów: 0
  • jakie platki zamiast owsianych

    2 miesiecy wcinam na sniadanie placek z platkow owsianych. chcialbym cos zmienic tylko sie zastanawiam jakie inne platki sie nadaja na taki placek widzialem w markecie jeszcze gryczane ale tylko blyskawiczne niestety. moze jak poszukam to znajde

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 625| Data: 2013-01-12 20:09:36| Liczba SOGów: 0
  • Dieta

    drugie natomiast dostarczaja energii systematycznie przez dluzszy czas. do nich zaliczamy: ryz, ziemniaki, kasze, platki owsiane, makarony, pelnoziarniste pieczywo, warzywa. najwiecej weglowodanow powinno spozywac sie na sniadanie oraz w czasie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14415| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    sie tym 3 zrodla weglowodanow: wszelkiego rodzaju kasze gryczana, jaglana, kus kus, jeczmienna , ryz brazowy, platki owsiane, chleb zytni razowy, makaron z maki durum, makaron razowy, warzywa nie wliczamy blonnika do zapotrzebowania , owoce

    Odpowiedzi: 167| Ilość wyświetleń: 83980| Data: 2006-05-08 23:48:29| Liczba SOGów: 94
  • -> Gotowe diety <-

    tygodniu pn wt czw pt 140 g bialek 76,6 g tluszczu, ale sporo nie liczyłem 460 g weglowodanow 1 7.30 8.00 platki owsiane 100g 11,9g 7,2g 69,3g 211 kcal mleko 3,2% 500g 16,5g 24g 16g 310 kcal chleb zytni jasny

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 27755| Data: 2005-08-19 20:37:01| Liczba SOGów: 15
  • Dieta + Trening do oceny Rzeźba / aeroby/wolne ciężary

    | max. sek odpoczynku | 50min rowerek lub orbitreck tętno 120/130 dieta poniedziałek i posiłek platki owsiane 100g + 200ml mleka serek wiejski 200g oliwa z oliwek 10 ml ii posiłek chleb zytni pelnoziarnisty 150g tuńczyk

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 611| Data: 2014-03-09 09:38:34| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny dla ucznia

    chudy,oliwa z oliwek lyzka jedna do wypicia stolowa wtorek posilek 1 7:30 sniadanie mleko + platki owsiane, z rodzynkami,banan , siemię lniane, posilek 2 ok.10 chleb z kotletami kolo 12 jabłko posilek 3 szkola drugi

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 623| Data: 2009-03-17 19:39:51| Liczba SOGów: 2
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    w nielicznych przypadkach. do cukrowcow ktore nas najbardziej interesuja nalezy polaczenie skrobi z blonnikiem tj . platki owsiane , ryz ciemny, kasze gryczana i jeczmienna, warzywa o niskim ig. wspomne tylko ze ig to wspolczynnik szybkosci

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 47468| Data: 2007-01-21 22:54:34| Liczba SOGów: 15
  • DT DaWkI, Masa później redukcja

    ze sztangą , 3s 15 30 dieta: wartości odżywcze: b: 150g w: 370g t: 65g i posiłek platki owsiane 120g + 200ml mleka/ 100g ryżu brązowego/ 100g makaronu żytniego razowego/ 150g pieczywa żytniego

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 441| Data: 2013-11-06 20:28:55| Liczba SOGów: 0
  • POWAŻNE PODEJSCIE DO TRENINGU PROSZE O WSKAZOWKI I PORADY

    waska na triceps50 kg serie nawet i duzo wiecej. moja dieta: rano pobudka 6:30 kreatyna na czczo 5 gr pozniej platki owsiane z mlekiem ilosc nie biore na gram ale jest b geste lub platki zwykle czekoladowe cala miska z mlekiem. 10:30

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1003| Data: 2009-12-06 21:22:34| Liczba SOGów: 1
  • Pytanie o diete,suplementy i nie tylko.

    w ogole, papierosow tez nie pale. i posilek7.00 jak biegam to kazdy posilek przesuwa sie o godzine pozniej platki owsiane 80g kefir 200g otreby pszenne 20g platki kukurydziane 20g jablko/banan kakao 1 lyzka serek wiejski/ser bialy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 973| Data: 2007-02-13 14:18:53| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na Mase do Poprawy

    wloskie 20g b 30g tł 31 ww 44 kcal 579 posiłek ii 10:30 posilek lub placuszki kasza gryczana 50g platki owsiane 50g oliwa z oliwek 20g/oliwa z oliwek30g piers z kurczaka 50g/białko jajka 100g b 17g tł 22 ww 32 kcal

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 612| Data: 2010-02-13 19:52:24| Liczba SOGów: 1
  • Jeszcze raz ja ;)

    ide jak na razie w dobrym kierunku. moj typ budowy to endomorfik. teraz zmienilem diete , bo jadlem z weglowodanow platki owsiane , makaron pelnoziarnisty oraz carbo. teraz wyrzuciłem makaron , bo jakoś źle na mnie wpływał i dałem co innego.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 445| Data: 2012-12-20 15:36:35| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny

    posiłek 6 34/0/0 mam dwie wersje diety. oto pierwsza i sniadanie thermo speed x1 30min przerwy platki owsiane 85g mleko 1,5% 250ml twarog chudy 80g oliwa z oliwy 5g ii sniadanie w szkole chleb pelnoziarnisty 85g

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 851| Data: 2006-03-19 22:29:55| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}