Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: platfus cwiczenia na kolana i stopy

Strona 3 z 1461

  • Ból kolana! Czym to jest spowodowane i jak to leczyc?

    sie na treningach a dodatkowo ostatnio robie program na wyskok. ostatnio gdy wrocilem z treningu to poprostu kolana mialem zrojnowane tak mnie napie**** ze chodzic nie moge czy to jest czynnik tego ze rosne i taki wiek czy dlatego ze gralem cale

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 15709 | Data: 2004-10-28 20:42:06 | Liczba SOGów: 1
  • COPA POSNANIA V

    boczna: 3 punkty. trzeba utrzymać kontrolę nad przeciwnikiem przez przynajmniej 3 sekundy. dosiad: 4 punkty. kolana i stopy muszą dotykać maty przez przynajmniej 3 sekundy. dosiad zza pleców: 4 punkty. kolana i stopy muszą dotykać maty

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 7198 | Data: 2008-02-17 13:06:13 | Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na dolne partie miesni brzucha

    witam. czy moglibyscie doradzic mi jakies cwiczenia na dolne partie miesni brzucha chce robic tylko dolnie bo mam taka akcje ;d że kiedys cwikalem brzuch

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 17676 | Data: 2009-06-28 10:06:15 | Liczba SOGów: 1
  • Nadgarski, kolana, nogi.. wszystko mnie boli.. Czyżby kumulacja kontuzji?

    no i pompki. czyli chyba nic szczególnego. więc może tylko dziwnym trafem z 2 3 tygodnie później zaczęły mnie boleć kolana tzn. czułem takie.. ćmienie . i jeszcze czasami taki tępy ból w prawej części klatki piersiowej.. jakby mi bylo malo..

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 15283 | Data: 2007-04-17 22:37:21 | Liczba SOGów: 0
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 17482 | Data: 2008-06-09 16:30:20 | Liczba SOGów: 1
  • Copa Posnania Bjj - zapraszamy!!!

    boczna: 3 punkty. trzeba utrzymać kontrolę nad przeciwnikiem przez przynajmniej 3 sekundy. dosiad: 4 punkty. kolana i stopy muszą dotykać maty przez przynajmniej 3 sekundy. dosiad zza pleców: 4 punkty. kolana i stopy muszą dotykać maty

    Odpowiedzi: 121 | Ilość wyświetleń: 6271 | Data: 2005-02-12 17:24:54 | Liczba SOGów: 4
  • Czy są inne cwiczenia na kaptury niż ''''szrugsy"?

    czesc!! tak jak w temacie chcialem się dowiedziec czy są jakies inne cwiczenia na kaptury poza szrugsami bo jak narazie robie tylko to po 4 serie a wogóle nie czuje ze cwicze te miesnie!!!

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 16704 | Data: 2007-04-21 09:19:42 | Liczba SOGów: 1
  • Najlepsze cwiczenia na plecy prosze o rade

    własnie zamkenli mi siłownie w szkole i musze wszytskie cwiczenia wykonywac na sztandze w domu w sumie mi to nie przeszkadza ale totalnie nie wiem jak mozna dobrze cwiczyc plecy z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 16115 | Data: 2003-07-04 17:50:42 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na kark

    2006/20060309184835 witajcie jakie znacie cwiczenia zeby kark byl mocniejszy chodzi mi o to ze jak ktos cie zlapie bardoz silny i pociagnie na dol zebys sie nie

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 15394 | Data: 2006-03-09 18:48:35 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na posladki :)

    tak wiele osob ma z tyłkiem problemy wiec te cwiczenia pomogą wam na zgrabny tyleczek taki jak moj :] 1.połóż się na plecach, ręce ułóż wzdłuż tułowia kolana

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2566 | Data: 2008-07-13 13:42:03 | Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA ?

    witam ! od 2 m cy zaczelam inenywnie cwiczyc 4xw tyg aerobic , 2 x step , basen cwiczenia na poszcz partie ciala .do tego stosuje diete .chcialabym do lata zrzucic jeszcze z 2 3 kg i pozniej juz

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 15166 | Data: 2002-03-23 13:27:43 | Liczba SOGów: 3
  • Rehabilitacja po skręceniu kolana

    podkolanowe . moje pytanie brzmi jak najszybciej mozna przywrocic kolano do pelnej sprawnosci, chodzi mi o cwiczenia byc moze jakies suplementy, z gory dziekuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 10706 | Data: 2006-07-05 19:47:28 | Liczba SOGów: 0
  • Przysiad a strzelające kolana

    od ponad miesiąca robie głębokie przysiady. podczas ich wykonywania strasznie strzelają mi kolana mimo to nie nażekam na jakieś dolegliwości bólowe ani problemy z ruchomością, od tak po prostu strzelają i nie wiem

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 13841 | Data: 2007-08-09 16:17:35 | Liczba SOGów: 0
  • opisy poszczegolnych cwiczen

    ćwiczenie to wykonujemy w pozycji siedzącej opierając łokieć ręki obciążonej sztangielką o wewnętrzną część kolana druga ręka wsparta jest na udzie drugiej nogi. ręka ze sztangielką trzymana jest w pionie tj. łokieć i bark znajdują się nad

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1816 | Data: 2005-08-17 15:45:12 | Liczba SOGów: 1
  • Opuchlizna kolana

    na początku z racji, że jestem tu nowy chcialbym sie przywitać:d moje pytanie dotyczy opuchlizny kolana .. 10dni temu mialem dosc powazny upadek na rowerze, dzisiaj zdjęli mi szwy ... niestety ciągle mam starszna bulwe, a

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 12615 | Data: 2005-07-15 15:30:46 | Liczba SOGów: 0
  • opis ćw. BY sewim !

    ćwiczenie to wykonujemy w pozycji siedzącej opierając łokieć ręki obciążonej sztangielką o wewnętrzną część kolana druga ręka wsparta jest na udzie drugiej nogi. ręka ze sztangielką trzymana jest w pionie tj. łokieć i bark znajdują się nad

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1269 | Data: 2005-08-18 11:24:25 | Liczba SOGów: 0
  • chondromalacja kolana, po artroskopii

    witam. 19 czerwca miałem uraz kolana podczas meczu piłkarskiego. wstepne diagnozy na podstawie badań usg przez dwóch niezależnych ortopedów brzmiały:

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 10327 | Data: 2009-07-30 12:56:58 | Liczba SOGów: 0
  • martwica kolana pomocy :)

    nigdy niezniknie bede mial do konca zycia : ta gore pod kolanem mysle ze jak by nie ta martwica byl mial zdrowe kolana to bym na serio w sporcie zaszedl bardzo daleko!!! plx pomuzcie mi!! pisze wszstko co wiecie o tej chorobie! kto ja mial

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 12459 | Data: 2008-10-31 20:09:31 | Liczba SOGów: 1
  • Kolana

    lydki jak na koszykarza przystalo . tak wiec sposobem na unicestwienie bolu jest po prostu trening. cwiczenia majace na celu rozwiniecie wlasnie tych miesni dodalem po prostu do mojego planu i wykonuje je 5 razy w tygodniu. oprocz tych

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 2114 | Data: 2005-09-09 16:22:30 | Liczba SOGów: 6
  • Artroskopia kolana/rehabilitacja,przygotowanie do rekonstrukcji acl!!!

    witam jestem po artroskopii kolana prawie 4tydzień rozpoznanie opisowe: stan po skręceniu stawu kolanowego lewego,zastarzałe uszkodzenie więzadła

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 11517 | Data: 2011-07-15 23:40:19 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}