Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: plany treningowe na rzezbe dla poczatkujacych

Strona 8 z 5000

  • Plany treningowe

    jestem w tym nowy i nie potrafię ułożyć dla siebie planu treningowego.może ktoś pomoc w tym przeczytałem dużo postów na tym forum ale żaden z nich nie był w stanie mi pomóc tylko ogólne informacje zamiast konkretów. był bym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 482 | Data: 2012-06-10 22:20:58 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebna mi rozpiska na rzezbe dla bardzo zielonego xD

    ktory mam do dyspozycji to laweczka sztangielki.moje dane: mam 17 lat 181 wzrostu waga 95 kg.potrzebuje rozpiski na rzezbe mase juz mam kupilem hmb i nitro bolon jedyne czego mi brak to dobrej rozpiski. prosze pomozcie :d

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1431 | Data: 2008-09-25 19:33:01 | Liczba SOGów: 1
  • Nie swoje plany treningowe jak to jest???

    mam pytanie czy plan treningowy powinno się układać samemu dla siebie czy jak np. znalazłem plan na mase ktory mi bardzo pasował to moge nim ćwiczyć czy jednak powinienem ułożyć plan inny bezpośrednio pod siebie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 406 | Data: 2009-07-08 16:23:51 | Liczba SOGów: 0
  • Trening, kalistenika dla ekto

    split, lecz najlepiej gdy wolna jest środa i można pogodzić to z rowerem i szkołą do południa. proponujecie jakieś plany treningowe

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 378 | Data: 2014-03-06 18:39:33 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Dla początkującego

    witam czy mógł by mi ktoś rozpisać plan treningowy z takim sprzętem jaki mam na rzeźbe wiem że spamuje ale te plany treningowe nie są zbytnio dobrane pode mnie wiec proszę jak ktos bedzie łaskawy rozpisać mi mały plan treningowy.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 324 | Data: 2010-03-14 16:50:14 | Liczba SOGów: 0
  • pare pytan, plan treningowy na rzezbe dla dziewczyny (?)

    witam, kolezanka prosiła mnie o ulozenie planu na rzezbe tak by ladnie bylo widac zarysy miesni, cwiczy ona od roku ale ze tak powiem dosc niezdrowo tzn bez zadnej wiedzy na

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1317 | Data: 2009-08-01 23:13:31 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla ambitnego

    cześć , jako że zmieniłem siłownie i od teraz sam muszę układać plany treningowe do tej pory robił to za mnie trener na siłowni potrzebuję waszej pomocy . szukam nowego treningu na masę

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 303 | Data: 2014-05-10 19:25:17 | Liczba SOGów: 0
  • PLANY TRENINGOWE kulturystyka.pl

    ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. [/quote] organizuje właśnie zeszyt dla siebie pod względem diety i treningu i właśnie chodzi mi głównie o ilość serii wykonywanych w ćwiczeniach. zrobić nawet po

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 288 | Data: 2013-06-26 14:21:40 | Liczba SOGów: 0
  • FBW a inne plany treningowe.

    mam do was pytanie, w której liczę na odpowiedź czy dobrze rozumuje sens cwiczenia fbw. no jak wiadomo jest to dla początkujących. mało ćwiczeń, a każda partia jest rozwijana 3x w tygodniu. jest to po to aby, że tak powiem zbudować

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 235 | Data: 2013-03-29 23:33:35 | Liczba SOGów: 0
  • 2 plany który?

    otóż mam 2 plany treningowe i chciałbym sie tylko dowiedzieć który jest lepszy na mase. z góry zastrzegam ze uważam ze ten 1 jest o

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 614 | Data: 2003-09-27 13:59:05 | Liczba SOGów: 1
  • DLA POCZATKUJACYCH!!!!!

    jest wykrycie ewentualnych niedomogów serca lub innych problemów zdrowotnych, zanim moga one spowodować zagrożenie dla zdrowia. każdemu, kto ukończył 40 rok życia radze wykonanie elektrokardiogramu przed rozpoczęciem treningu siłowego. bardzo ważne

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1413 | Data: 2006-04-17 22:10:53 | Liczba SOGów: 1
  • 2 plany do oceny - wyjazd :(

    witam. chciałbym abyście ocenili i skorygowali moje 2 plany treningowe na najbliższe 4 miesiące, ponieważ wyjeżdżam i nie będę miał jak napisać na forum abyście mi to

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 606 | Data: 2008-05-12 15:45:55 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia dla amatora/ cel masa-porady od czego zacząć/jak cwiczyc?

    chcial bym robic 3 4 razy w tyg.czekam na wasze porady. p.s.jesli mozecie to przeniescie ten temat do dzilu trening dla poczatkujacych dlatego ze nie moge tem otwozyc nowego tematu :/

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1397 | Data: 2012-01-05 20:51:18 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla 13-latka.

    ale nie mam czsu wszystkich czytac, ale przeczytalem bardzo duzo. prosze was o opinie czy: 1. lepszy jest trening dla poczatkujacych http://www.sfd.pl/plan_treningowy_dla_os%c3%b3b_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych t359947.html czy trening aerobowy

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1181 | Data: 2009-01-18 20:03:38 | Liczba SOGów: 0
  • 2 plany do oceny :)

    witam serdecznie mam 2 plany treningowe do przedstawienia i proszę o opinie i pomoc w wybraniu lepszego treningu : z góry dzięki i pozdrawiam :

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 551 | Data: 2008-01-21 01:15:07 | Liczba SOGów: 0
  • Idealne plany? ocencie

    witam chcial bym wam przedstwic 2 plany treningowe pierwszy jest na mase, drogi natomias na gestosc i rzebe ciala. co wg was jest nie tak prosze o

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 551 | Data: 2010-03-08 10:03:20 | Liczba SOGów: 0
  • Idealne plany?

    witam chcial bym wam przedstwic 2 plany treningowe pierwszy jest na mase, drogi natomias na gestosc i rzebe ciala. co wg was jest nie tak prosze o odpowiedzi bez glupich komentarzy

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 547 | Data: 2010-03-07 23:06:01 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING DLA CHUDZIELCA W DOMU

    bardzo szybką przemianę materii. więc mam prośbę. nie znam sie kompletnie na układaniu hormonogramu treningów ani diet. dlatego zwracam się do was byście mi powiedzieli co nie co, jakiś trening, może dieta na mase itd. z góry dzięki. piszcie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1336 | Data: 2011-02-11 15:08:06 | Liczba SOGów: 0
  • plany treningowe

    czy pamieta ktos nazwisko instruktora, który przez 15 lub 20 lat układal plany nie pamietam na czym byly one oparte. napsial on skiazke na ten temat. chcialbym ja kupic ale nie pamietam jak ten gosc sie nazywal.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 495 | Data: 2009-06-17 23:51:29 | Liczba SOGów: 0
  • Zestawy treningowe do oceny i ew. modyfikacji.

    witajcie, mam swoje ułożone plany treningowe wstawię co nie co i czekam na opinię. ogólnie zmieniam treningi co ok 4 tygodnie, aby był ciągły

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 648 | Data: 2011-11-01 00:01:55 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}