Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: plan wenecji

Strona 9 z 3382

  • ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień

    witam ćwiczę już jakiś czas klatkę piersiową całkiem ładnymi skutkami ale nadal nie mam rozplanowanych ćwiczeń na cały tydzień. więc proszę o profesjonalny plan ćw na figurę i siłę klatka piersiowa i nogi

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 6527 | Data: 2008-02-05 18:13:00 | Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na drążek

    tragicznie, ale źle. muszę podciągnąć się na drążku około 30 razy mam na to około 5miesięcy. ktoś może polecić jakiś plan treningowy

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 6520 | Data: 2008-03-10 01:11:37 | Liczba SOGów: 0
  • FBW a masa? Który plan najlepszy?

    chciałbym prosić was o pomoc w wyborze planu, sprawdzeniu i ocenie. zaznaczę że mam za sobą ogólnorozwojówkę fbw a teraz chciałbym zacząć trening na masę. to

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4268 | Data: 2011-06-06 09:57:24 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Na MASE (plan treningowy)

    wzrost : 165 obwód klatki piersiowej : 74 obwód bicepsa : 30 obwód uda : 50 obwód łydki : 36 może mi ktoś ułożyć plan treningowy płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 58 wzrost : 165 cel treningowy : zwiekszenie siły i

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 6385 | Data: 2009-02-20 10:46:34 | Liczba SOGów: 1
  • Plan Operacyjny

    wiele ciekawych informacji. kończę studia o specjalności bezpieczeństwo publiczne. j mam spory problem z napisaniem planu operacyjnego z przedmiotu taktyka operacyjna. plan może być wymyślony ale musi być szczegółowy i musi mieć kilka

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4566 | Data: 2009-01-15 10:41:09 | Liczba SOGów: 0
  • Skuteczny plan na zwiększenie hipertrofii mięśni zginaczy ramion

    skuteczny plan na zwiększenie hipertrofii mięśni zginaczy ramion autor: charles poliquin do grupy mięśni zginaczy stawu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 6346 | Data: 2011-03-05 08:20:19 | Liczba SOGów: 2
  • Plan Treningowy + dieta, kalenistyka - początkujący

    do ćwiczeń, chodzi mi tutaj o kalenistykę. posiadam również sztangę z obciążeniem 30 kg bez ławki. co mi radzicie jaki plan treningowy dla początkującego czy musi być odpowiednia dieta czy takie coś, jak stosuję od tygodnia że max 5 posiłków

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 6328 | Data: 2014-09-05 18:02:16 | Liczba SOGów: 0
  • Mój pomysł na PLAN

    chciałbym przedstawic wszystkim mój pomysl na budowanie masy, jest to przedstawienie mojego pomysłu na plan treningowy, nigdzie nie widziałem takiego pomysłu zeby cwiczyc moze ktos gdzies cos takiego czytał moze nie, chciał bym sie z wami

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 4521 | Data: 2005-03-05 14:18:43 | Liczba SOGów: 14
  • Plan cwiczen na caly tydzien -pytanko

    witam! mam 14 lat i ulozylem sobie plan cwiczen. wczesniej wykonywalem codziennie te same cwiczenia i teraz doszlem do wniosku ze powinienem troche

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 5485 | Data: 2008-08-03 17:11:15 | Liczba SOGów: 2
  • Plan masa dla kobiety - do oceny

    regulowanej wadze 15 kg , obciążnikami na nogii stepperem. na brzuch jestem w trakcie a6w. rozpisałam sobie 3 dniowy plan ćwiczeń i bardzo prosze o ocenę czy jest ok. poniedziałek klatka +biceps klatka 1.wyciskanie sztangielek na ławce

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 5463 | Data: 2006-08-20 14:39:52 | Liczba SOGów: 0
  • jak ułożyć plan treningowy???

    witam! prosze o pomoc. ćwicze od roku ale nie wiem jak ułożyć plan treningowy. ćwiczę : pon. klata, wto: bicep,triceps , śro : barki , czw: przerwa , pią: klata , sob : brzuch , grzbiet... wykonuje cwiczeniu duzo cwiczen

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 6232 | Data: 2008-05-11 16:13:15 | Liczba SOGów: 3
  • Plan FBW na mase.

    siema, daje plan fbw do oceny i korekt. dodam ze mam 17lat, mam niedowage waze jakies57kg piszcie co jest w nim zlego i wszystkie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 5401 | Data: 2010-09-17 21:17:37 | Liczba SOGów: 1
  • Nietypowy plan

    z paroma osobami postanowilem trenowac wyciskanie na lawce 3 razy w tygodniu i odpusicic wieksozsc innych cwiczen. plan powstal w oparciu o to co podpowiadal mi organizm ale chcialbym zeby ktos rzucil na to okiem wymyslilem cos co wyglada

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 6175 | Data: 2012-04-03 21:59:24 | Liczba SOGów: 1
  • Proponowany plan do zwiększenia obwodu łapy w 6 tyg

    witam 1 chciałem wam zaproponować plan na bica do przetestowania na okres 6 tygodni. trening bicepsa odbywać będzie się 2x w tygodniu. raz z klatką i raz

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 4128 | Data: 2006-02-11 13:16:54 | Liczba SOGów: 0
  • Plan ćwiczeń na siłę i kondycję

    witam proszę o ułożenie mi planu ćwiczeń na siłę i kondycje. mam 17 lat ważę 63 kg przy wzroście 1,7 m. postawy jestem dość muskularnej,szczupłej

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 4727 | Data: 2011-07-05 14:19:58 | Liczba SOGów: 0
  • Plan Ćwiczeń

    czy ktoś mógłby dać mi tygodniowy plan ćwiczeń z opisem bo jestem zielony mam możliwość ćwiczyć tylko domu mam 2 hantle każdo po 7.5kg i dwie po 3 kg mogę też robić pompki itp.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6114 | Data: 2004-12-03 18:34:42 | Liczba SOGów: 1
  • Plan Treningowy na masę (sztanga,hantle)

    80kg + sztanga tak na sam początek, oraz hantle mam. ławeczke zrobiłem prosta oraz skośna. i teraz ułożyłem sobie plan treningowy na 4 dni, oczywiście wszystko ma być na masę. oceńcie, powiedzcie co jest nie tak, co poprawić : poniedziałek:

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 6114 | Data: 2010-02-15 09:34:32 | Liczba SOGów: 0
  • 3-ci PLAN NA MASE, jaki??

    tak, jak narazie robie jak mi tu mówicie ćwicze od dokładnie 15 sierpnia tego roku co drugi dzień, zrobiłem już jeden plan na mase który mi poradził kilop o ile dobrze pamiętam a drugi który właśnie robie brutus.po kazdym planie robie 10 dni

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 3881 | Data: 2002-11-26 21:59:28 | Liczba SOGów: 3
  • DYSKOPATIA LEDZWIOWA - JAKI PLAN NA WZMOCNIENIE KORPUSU? (BRZUCH + PROSTOWNIK)

    witajcie, temat dyskopatii zapewne znany, ale nigdzie nie potrafie znalezc sensownego planu treningowego aby skutecznie zbudowac pancerz , ktory wzmocni odcinek ledzwiowy kregoslupa. myslalem o a6w ale

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 6020 | Data: 2011-02-10 10:26:13 | Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na 800 i 1500 metrów

    oceńcie mój plan treningowy: poniedziałek+ rozciąganie 10*3 i minuta przerwy wtorek+ rozciąganie znalazłem sobie bardzo stromą

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 4600 | Data: 2006-10-08 14:20:27 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}