Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: plan treningowy tydzien

Strona 1 z 45

  • Plan do sprawdzenia - 5x/tydzien

    inne dodatki do opcji która wybrałeś: ****dieta************************************************* jaką diete planujesz w nowym mezocyklu: carb cycling podaz kalorii na start: ok.2500 ilosc bialka na kgmc na start: 3,3g ilosc tluszczu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1324| Data: 2009-09-13 17:50:44| Liczba SOGów: 0
  • Plan do korekcji...

    używasz suplementów jeśli tak, to jakie to suplementy aktualny cykl zaczynam na ph +suplementy prozdrowotne plan .split 4 razy tydzien rozpisany na: 2 on 1 off 2 on 2off 1 klatka triceps wyciskanie sztangielek lawka plaska 5x5 2

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 764| Data: 2011-04-03 23:03:45| Liczba SOGów: 0
  • Plan cwiczen na caly tydzien -pytanko

    witam! mam 14 lat i ulozylem sobie plan cwiczen. wczesniej wykonywalem codziennie te same cwiczenia i teraz doszlem do wniosku ze powinienem troche

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 5590| Data: 2008-08-03 17:11:15| Liczba SOGów: 2
  • Dobry plan treningowy ?

    7 mam ławka z modlitewnikiem, do tego gryfa prostego i sztangielki z obciążeniem do 50 kg. ułozyłem sobie plan i proszę o poprawienie go jak jest zle ułożony ; p : weźcie pod uwagie wszystkie informacje ,które podałem. barki:

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 357| Data: 2013-01-13 13:27:58| Liczba SOGów: 0
  • NOWY PLAN SPLIT PARTIA 2X TYDZIEN

    czesc chce wam przedstawic moj nowy plan ktorym zamierzam cwiczyc na mase mam zamiar wziasc sie za ukladanie planu diety ktory pewnie zamieszczeale dopiero pod

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 288| Data: 2011-06-04 21:02:05| Liczba SOGów: 0
  • *BARDZO PROSZE* Plan treningowy na mase i mase miesniowa

    krzesla sciany i drazek wydaje mi sie ze jem sporo ale diety niemam sniadan niejem tylko objadam sie wieczorami moj plan zywieniowy wyglada obiad kolacja jak obiad . waga moze byc spowodowana ze 1.5roku palilem ok 10 sztuk tego gowna , rzucilem to

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 197| Data: 2016-08-13 21:26:57| Liczba SOGów: 0
  • Mój plan treningowy-prosze o ocene

    witam.ułożyłem sobie nowy plan treningowy mianowicie.... poniedzielek pompki wtorek luz środa siłka czwartek luz piątek pompki sobota luz

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 583| Data: 2008-02-24 19:56:17| Liczba SOGów: 0
  • Street workout plan treningowy na tydzien ??

    siema , street workout jest jakis plan czy mozna trzepac podnoszenia na drozku 4 razy tygodniowo czyli cwiczyc klate , triceps , plecy , nogi , brzuch i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 602| Data: 2016-04-30 13:00:41| Liczba SOGów: 0
  • [art] WODYNowy plan schodkowy by georgu- Trening dla zaawansowanych i nie tylko

    co to jest wodynowy plan schodkowy jest to makrocykl treningowy ktorego autorem jest wodyn . ja nie jestem autorem tego planu lecz tylko

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 20715| Data: 2007-09-18 20:04:40| Liczba SOGów: 25
  • roczny plan trenmingowy pomoc przy ulozeniu

    roczny plan treningowy by zigi wrzesień 2008/wrzesień 2008 2s rozgrzewkowe przed każdym treningiem dla każdej grupy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1062| Data: 2008-08-04 15:13:56| Liczba SOGów: 0
  • Mój pomysł na PLAN

    chciałbym przedstawic wszystkim mój pomysl na budowanie masy, jest to przedstawienie mojego pomysłu na plan treningowy nigdzie nie widziałem takiego pomysłu zeby cwiczyc moze ktos gdzies cos takiego czytał moze nie, chciał bym sie z wami

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 4582| Data: 2005-03-05 14:18:43| Liczba SOGów: 14
  • Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93

    http://i50.tinypic.com/w2om1c edit: nowy plan [schodkowy] czytaj komentarze od str 93 pon sr pt mozesz przesunac na wt czw pt poniedzialek 1

    Odpowiedzi: 1097| Ilość wyświetleń: 37213| Data: 2010-02-19 21:31:27| Liczba SOGów: 12
  • Plan początkujacego do oceny.

    dieta : specjalnej brak. przeciwskazania medyczne : brak zażywane suplementy : brak ostatnio przerabiany plan 6 weidera, ciężary w podstawowych ćwiczeniach przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc :

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 295| Data: 2016-11-13 15:57:49| Liczba SOGów: 1
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    na palce na jednej nodze łydki 10 unoszeie nog w lezeniu miesnie brzucha to tyle na poczatek. powyzszy plan wprowadzilam z zycie tydzien temu stracilam 1,5 kilo. bedzie mi milo jak znajdzie sie jakas bratnia dusza na redukcji i

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 4510| Data: 2007-05-27 18:31:25| Liczba SOGów: 2
  • Czy mój plan treningowy jest dobry?

    /20040227130549 cześć, potrzebuję porady w sprawie planu... 1.poprzednie treningi: mam 18 lat,ćwiczę ok.9 miesiecy. zaczynalem od 2, 3 treningów tydzien cwiczylem na

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 761| Data: 2004-02-27 13:05:49| Liczba SOGów: 0
  • Poskładane plany Michail''a w plan powakacyjny, którego prosze o ocene !

    plan treningowy powakacyjny 3 wrzesień 30 wrzesień okres wprowadzający założenia treningowe: tydzień 1 3 9 ix

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2374| Data: 2007-07-02 19:46:33| Liczba SOGów: 1
  • plan, dieta, suplementacja -> jakosciowka, opinie? sugestie?

    witam, chciałbym przedstawić wam swoj plan treningowy diete, suplementacje. licze z waszej strony na sugestie, opinie. co mam zmienic, co dolozyc, co

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1333| Data: 2013-08-24 20:44:59| Liczba SOGów: 0
  • Mix - plan siłowy, prosze o ocene:)

    cześć, jak w temacie prosze o ocene mojego planu treningowego. i juz na poczatku mowie ze jestem swiadom tego ze jest to ciezki plan mimo to chce go przetestwac:

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 583| Data: 2009-07-14 16:21:28| Liczba SOGów: 0
  • Dość ostry problem ;/ Help Me ;]

    pomoże z zżuceniem tkanki tłuszczowej z mojego ciała : to tyle teraz pytania :p 1.jaki był by dla mnie najlepszy plan treningowy abym mógł schudnąc co do jeżdzenia na rowerze to bez problemu moge to robić lecz w zimie nie bardzo ;/ , co do

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 833| Data: 2007-08-23 05:15:34| Liczba SOGów: 0
  • Mix-plan siłowy, prosze o ocene

    mezocyklu: podaz kalorii: ilosc bialka na kgmc: ilosc tluszczu na kgmc: ilosc weglowodanow na kgmc: jaką diete planujesz w nowym mezocyklu: podaz kalorii na start:4 tysiace ilosc bialka na kgmc na start:2,5g ilosc tluszczu na kgmc na

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 723| Data: 2009-07-14 23:48:05| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}