Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: plan treningowy odchudzanie

Strona 1 z 22

  • Dlaczego indywidualny plan żywieniowo-treningowy jest lepszy

    zwiększyć swoje szanse na uzyskanie zamierzonego efektu. do tego jednak potrzebny jest odpowiednio zindywidualizowany plan działania. porady z kolorowych gazet nie gwarantują sukcesu w dzisiejszych czasach o tym jak efektywnie ukształtować

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 119| Data: 2016-07-13 08:44:40| Liczba SOGów: 0
  • Konkurs dzialu dziennikow i odchudzania - wyniki w pierwszym poscie

    ma pomoc wam dieta, której zarysy zostaną wam przedstawione i której musicie się trzymać w wyznaczonych ramach oraz plan treningowy który każdy z uczestników będzie musiał wykonywać. warunki udziału 1. przestrzegania zasad diety 2.

    Odpowiedzi: 98| Ilość wyświetleń: 16433| Data: 2010-02-26 13:38:57| Liczba SOGów: 1
  • piksar /CEL - odchudzanie, odtłuszczanie, rzeźba redukcja ze 117 na 85 kg

    pod linkiem plkik excel http://www.sendspace.pl/file/e348e63e7d20b7faa663bed polecam obejrzenie pliku zawiera plan treningowy od początku 2010 roku przebiegnięte 850 km spalone 120000kcal przerzucone 280 ton stali dieta obecnie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 929| Data: 2010-08-23 21:14:16| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie

    cześć potrzebny mi plan ćwiczeń na odchudzanie płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 100 wzrost : 182 cel

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 756| Data: 2009-02-09 19:11:15| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy do oceny.

    witam! bardzo proszę ocenę mojego planu treningowego cel odchudzanie rozgrzewka bieżnia i ćwiczenia rozciągające. trening obwodowy: 3 obwody, ok

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 456| Data: 2015-07-15 21:23:23| Liczba SOGów: 2
  • Plan treningowo-żywieniowy - odchudzanie

    wkrojony pomidor do ryżu z kurczakiem itp. posiłek p treningowy to samo co w poprzednim posiłku 19:00 twaróg plan treningowy 3 razy w tygodniu hiit/tabata jak zwał tak zwał taka jak na tym filmie http://www.youtube.com/watch

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3291| Data: 2010-03-27 18:40:06| Liczba SOGów: 0
  • baba-jaga/ Moj nowy plan żywieniowo treningowy

    zmienic radykalnie sposobu odżywiania. czy tak jest bardzo zle : śniadanie 7.00 jednoczesnie posilek prze treningowy musli z jogurtem ii śniadanie 11.00 posiłek p treningowy kanapka z razowego z kawałkiem kurczaka /tuńczyka i

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 2121| Data: 2011-01-08 19:29:18| Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy do oceny

    witam! bardzo proszę ocenę mojego planu treningowego cel odchudzanie rozgrzewka bieżnia i ćwiczenia rozciągające. trening obwodowy: 3 obwody, ok minuty

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 222| Data: 2015-07-14 22:43:40| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    = dieta + ćwiczenia siłowe + ćwiczenia aerobowe/ anaerobowe 2. mam dużą nadwagę i postanowiłam się wziąć za siebie. planuje schudnąć 30kg w ciagu 6 miesięcy dlaczego piszecie ze to niemożliwe skoro czytałam ze 1kg miesięcznie jest to ilość

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 340748| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 247
  • Odchudzanie w okresie dojrzewania - praca konkursowa Tancerka25

    zapobiega zaparciom , ale o wodzie dowiesz się w dalszej części artykułu. l jak lista zadań. niezbędne jest planowanie. odchudzanie jest procesem długofalowym , nie da się zrzucić tłuszczu w kilka dni. abyś się nie pogubił w tym

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14738| Data: 2009-11-30 09:04:24| Liczba SOGów: 7
  • Psychologia Odchudzania dla początkujących cz.I

    dowiemy się które z naszych wcześniejszych nawyków spowodowało wzrost wagi. dlatego zamiast prosić o ułożenie diety czy planu treningowego polecam poczytanie kilku kluczowych postów: http://www.sfd.pl/podstawy_uk%c5%81adania_diety. t527693.html

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 24802| Data: 2010-09-22 09:44:52| Liczba SOGów: 133
  • [ART] Cykl dla zwykłych ludzi- Skerx. konkurs marcowy sfd.pl

    siłowych, silowo szybkosciowych, oraz szybkościowo wytrzymalosciowych. nie sa to rozlegle materiały, a przykładowe plany suplementacyjne dla osób traktujących sport rekreacyjne. warto zapamiętać, iż szczególnie ważne, niezależnie od dyscypliny jest

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1064| Data: 2009-04-02 16:42:06| Liczba SOGów: 0
  • WITAJ W DZIALE SUPLEMENTACJA! PRZECZYTAJ KONIECZNIE!

    zestaw linków przygotowany przez czorcia7: masa sekrety masy http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=31870 plany propozycje treningow na mase http://www.sfd.pl/temat178020/ odzywianie w treningu na mase robimy mase

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 28319| Data: 2005-06-13 09:40:23| Liczba SOGów: 22
  • WITAJ W DZIALE SUPLEMETACJA! PRZECZYTAJ KONIECZNIE!

    zestaw linków przygotowany przez czorcia7: masa sekrety masy http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=31870 plany propozycje treningow na mase http://www.sfd.pl/temat178020/ odzywianie w treningu na mase robimy mase

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1085| Data: 2005-06-12 15:54:51| Liczba SOGów: 1
  • Roczny plan treningowy do oceny - porady :)

    witam będąc na wczasach uzbroiłem się w arsenał książek i czasopism kif / kif sdw, postanowiłem ułożyć sobie plan treningowy opierający się o makro roczny i mikro tygodniowe plan treningowy rok liczyłem według tygodni, w jakich

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1405| Data: 2012-08-15 17:52:19| Liczba SOGów: 0
  • Nowe życie, nowi my - dieta redukcyjna i plan treningowy do oceny

    podwieszone tematy i postanowiłem teraz przedstawić swoje cele i zadać kilka pytań. otóż w październiku 2010 r. planujemy z narzeczoną się pobrać. postanowiliśmy od 1 stycznia 2010 r. rozpocząć walkę o dobrą sylwetkę i zdrowsze nowe życie.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4329| Data: 2009-12-27 23:50:46| Liczba SOGów: 1
  • KULTURYSTYKA - WSZYSTKO...

    ciekawych linkow wartych poczytania. masa sekrety masy http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=31870 plany propozycje treningow na mase http://www.sfd.pl/temat178020/ odzywianie w treningu na mase robimy mase odżywianie

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 30886| Data: 2005-06-09 10:53:48| Liczba SOGów: 29
  • Dziennik odchudzania - Tyka

    innym. tyle tytułem wstępu. obecne cele treningowe: po okresie choroby i rehabilitacji, zimowego zastoju, nieplanowanych przerw w treningach, służbowych kolacji i innych występków przeciwko sylwetce przychodzi czas na pozbycie się nadmiaru

    Odpowiedzi: 94| Ilość wyświetleń: 11527| Data: 2004-04-05 20:41:04| Liczba SOGów: 2
  • Odchudzanie

    kategoriach zjawiska pozytywnego, o tyle spadek całkowitej masy ciała może być sygnałem niedoborowej diety lub błędnego planu treningowego. źle zaprogramowana strategia żywieniowa, może nieść za sobą konsekwencje utraty znacznej ilości masy

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 7153| Data: 2016-10-07 09:36:15| Liczba SOGów: 2
  • Spora redukcja - w toku, ale tragicznie rozpoczęta. Proszę o pomoc!

    zebrać w jednym miejscu wszystkie informacje, które mogą okazać się przydatne w trakcie ewentualnego przygotowywania planu żywieniowego/treningowego. historia metaboliczno dietetyczno żywieniowa: pulpetem byłam od dziecka. jest to rzecz o

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1101| Data: 2014-02-01 17:22:57| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}