Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: plan treningowy na mase gotowy

Strona 1 z 5000

  • Plan treningowy na mase (i sylwetke V) do oceny

    witam wszystkich trenuje już około 2,5 roku i chciałbym przedstawić mój nowy plan treningowy na mase oraz prosić o obiektywną ocenę. miałem zamiar trenować tym planem około 8 tygodni wraz z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 32874 | Data: 2007-10-28 00:17:31 | Liczba SOGów: 3
  • plan treningowy na mase do oceny

    witam chciałbym przedstawić mój 3dniowy plan treningowy na mase dodam jeszcze że w treningu wykluczam nogi gdyż miałem kilkakrotnie zerwane wiązadła. oto plan

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 13625 | Data: 2010-04-23 14:35:47 | Liczba SOGów: 1
  • PLAN TRENINGOWY NA MASE DLA POCZATKUJACYCH

    witam czy pomoze mi ktos ulozyc 3 dniowy plan treningowy na mase w warunkach domowych mam laweczke z modlitewnikiem sztange lamany gryf sztangieli dodam ze jestem amtorem jesli chodzi o te sprawy

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 14457 | Data: 2010-02-14 18:48:52 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase??

    cze waże 60 kg i nie moge przytyć i potrzebny mi 100% plan treningowy na mase jestem ektomorfikiem, w swoim wyposażeniu posiadam: ławke z przyrządem na nogi, 2 hantelki, duży

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 9279 | Data: 2004-09-07 19:13:39 | Liczba SOGów: 0
  • Moj plan treningowy na mase

    jest to mój plan treningowy na mase na najblizsze 10tyg. poniedziałek plecy 1 podciąganie na drążku do karku 3serie maks powtrz

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 7935 | Data: 2008-04-21 23:04:15 | Liczba SOGów: 1
  • plan treningowy na mase dla zaawansowanych

    witam mam do was prośbe czy byście mi ułozyli plan treningowy na mase mieśniową i siłę żeby szybko przybrać na masie. chciałbym żeby ten plan był na 4 dni mam do

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 7067 | Data: 2011-05-01 14:42:04 | Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy na mase.

    witam. chciałbym aby ktoś mi ułożył plan treningowy na mase proszę uwzględnić w tym pompki i brzuszki : z góry dzieki. płeć : mężczyzna wiek : 16/17

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 4859 | Data: 2010-06-13 23:01:18 | Liczba SOGów: 2
  • PLAN TRENINGOWY NA MASE DO OCENY

    witam , chciał bym abyście ocenili mój plan treningowy na mase ćwicze okolo 3 miesiace plan : poniedzialek: klata+triceps klata : wyciskanie sztangi

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3647 | Data: 2011-03-28 15:09:09 | Liczba SOGów: 0
  • potrzebny plan treningowy na mase średniozaawansowany

    możliwości regulacji nachylenia hantle sztange ławke skośną do brzuszków. był bym wdzięczny gdyby ktoś napisał mi jakiś plan treningowy na mase z moim sprzętem i jakieś ćwiczenia na brzuch dodam jeszcze że po każdym treningu jem puszkę ryb makreli

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3665 | Data: 2009-03-25 18:55:06 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebny plan treningowy na mase

    i aktualnie 64kg wagi. ćwiczę na siłowni jakieś 4 miesiące. mam zamiar ćwiczyć z głową , a do tego potrzebny mi jest plan treningowy na mase dla mnie. do dyspozycji mam sporą siłownię. dodam, że między czasie będę robić 6weidera i w dni

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2944 | Data: 2010-05-24 15:44:40 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase

    jaki bedzie dobry plan treningowy na mase steryd

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2504 | Data: 2003-06-13 18:33:44 | Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy na mase ocencie ;)

    witam ułożyłem sobie plan treningowy na mase wiem ze bedzie duzo poprawek ale staram sie jakos zeby byl jak najlepszy tylko mam problem z tym

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2361 | Data: 2011-10-26 22:13:44 | Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy Na Mase

    witam wrzucam dzisiaj plan treningowy na mase liczac na jakies korekty wrazie czegos zlego: zaczynajac od ankiety wzrost 189cm waga 77kg

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1583 | Data: 2012-02-12 23:44:57 | Liczba SOGów: 0
  • Mój Plan Treningowy Na Mase

    siema chciałem wam pokazać moj plan treningowy na mase a więc to on: poniedziałek: klata biceps barki wtorek: plecy triceps łydki środa: nogi

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1074 | Data: 2013-02-11 12:52:41 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase - dobry?????

    chciałem sie zapytac czy dobry plan treningowy na mase poza tym mysle o zakupie kreatynki olimpu, dekstrozy oraz mam zamiar kupic białko ostrovii czy to

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1790 | Data: 2006-02-26 13:49:37 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase do oceny

    plan treningowy na mase wiek : 18 waga : 66 wzrost : 172 cel treningowy : masa staż treningowy na siłowni :

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 549 | Data: 2014-10-04 21:53:42 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebny plan treningowy na mase..

    ale to chyba normalne. chcę ćwiczyć 3x w tygodniu. dlatego zwracam się do was o pomoc. czy mógłby mi ktoś zrobić taki plan treningowy na mase

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1272 | Data: 2009-09-23 20:39:22 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase do oceny

    daje moj plan treningowy na mase do oceny bo nie wiem czy cos zmieniac..staż 7miesiecy poniedziałek: klatka, triceps: klata:

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1328 | Data: 2006-05-14 11:57:06 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase

    ogarniam ale nie iwem co z czym łączyc i kiedy co robic i jakie cwiczenia. bardzo bym prosil aby ktos napisal dla mnie plan treningowy na mase tylko nie ktos kto wie tyle o silowni co ja tylko ktos z doswiadczeniem i prosze nie mowic mi ze jest

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 906 | Data: 2012-07-31 12:54:19 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase - prosze o sprawdzenie

    i wzmocnienia stawow. do dyspozycji mam silownie a dodatkowo zajmuje sie pilka nozna i halowa. oto moj aktualny plan treningowy na mase prosze o opinie, wskazowki,rady: codziennie stretching po 2 razy. rozgrzewka przed kazdym treningiem.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 942 | Data: 2010-12-20 12:41:54 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}