Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: plan treningowy kettlebell

Strona 6 z 932

  • Plan Treningowy - ( śr. zaawansowany )

    witam, chciałby poprosić kogoś kto od dłuższego czasu trenuje kulturystkę ,o doradzenie czy mój plan treningowy jest okej . w domu posiadam atlas z decathlona domyos hg 30 nie jakaś rewelacja ale póki co musi

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1934| Data: 2009-09-09 11:44:15| Liczba SOGów: 0
  • SIŁA- plan treningowy do oceny + kilka pytań

    t733653.html postanowiłem ćwiczyć planem zaproponowanym przez traktora. przed każdym ćwiczeniem jest rozgrzewka, którą pomijam w zapisie, żeby zachować przejrzystość planu: 1.gryf x 8 10powt. 2.50%cd x 5 3.75%cd x 5 sam plan treningowy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1851| Data: 2011-06-01 13:14:01| Liczba SOGów: 0
  • Prose o pomoc plan treningowy !

    witam! prosil bym o gotowy plan treningowy bo w tych sprawach odpadam calkiem nic,zero czajenia i nie mam kogos kto by mogl mi pomodz oprocz was :] .na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1836| Data: 2009-03-27 16:05:54| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy Judo (ew. sporty walki) [ pomocy]

    witam wszystkich. zwracam się drodzy koledzy o pomoc. potrzebuje rozpisać na zajęcia na uczelnię tygodniowy plan treningowy dla sekcji judo. mianowicie w tygodniu treningowym muszę ująć aspekty szybkościowe,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1567| Data: 2012-02-18 21:13:13| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny- w domu:)

    witam, rozpisałem sobie plan treningowy do cwiczenia w domu, ale chcialbym abyscie mnie poprawili tam gdzie zrobiłem błędy, a na pewno jakieś się

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1457| Data: 2013-04-21 13:35:09| Liczba SOGów: 0
  • 16 lat - Plan Treningowy

    dawno sie nie wazylem , a że nadchodza wakacje postanowilem sobie troszke popracować nad swoim ciałem układając ten oto plan treningowy .. 1 poniedziałek: trening a wtorek: trening b środa: odpoczynek czwartek: trening a piątek: trening b

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 2242| Data: 2006-06-17 16:03:06| Liczba SOGów: 3
  • Potrzebny mi plan treningowy na brzuch

    chciałbym aby ktoś ze znawców ułożył mi plan treningowy na brzuch każdemu który mi w tym pomoże daje soga !!! pozdrawiam mefistos

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 12326| Data: 2002-08-13 17:00:04| Liczba SOGów: 1
  • Plan Treningowy do oceny.

    to może ocenicie plan treningowy zapewne znajdziecie tam wiele błędów, lecz póki co zrobiłem sobie przerwę więc jest czas na poprawę planu.

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 2180| Data: 2011-12-05 22:55:16| Liczba SOGów: 3
  • Plan treningowy (czy dam radę? Bieg, siłownia, piłka nożna)

    witam. chciałbym was poprosić o sprawdzenie mojego planu treningowego odnoszącego się do ćwiczenia na siłowni oraz gry w klubie piłkarskim oraz indywidualnych biegów.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1348| Data: 2009-05-03 10:02:40| Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy po ciazy i porodzie - ratunku!

    by utrzymac karmienie. zarys mojego obecnego sposobu odzywiania podalam ponizej. 2. jaki bedzie najefektywniejszy plan treningowy zakladajac cwiczenie w warunkach domowych prosze tez o rade nt. porzadanego sprzetu narazie mam tylko orbitrek,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3274| Data: 2010-04-15 15:38:28| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy amatora do oceny i poprawy

    warunkach. ze sprzętu posiadam jedynie ekspander. mam 17 lat i przy wzroście 180 ważę 75kg. napisałem sobie taki plan treningowy wtorek pompki tradycyjne : 2 serie po 8 powtórzeń pompki z nogami wyżej niż głowa: 1 seria po 10 powtórzeń

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1248| Data: 2008-08-02 13:49:39| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy roczny oraz dopowiedzenie odnośnie odpowiedniego treningu.

    chcę prosić o pomoc w stworzeniu rocznego planu treningowego makrocykl . proszę o wskazówki do poniższych założeń: wiek 24 lata, wzrost 198 cm, waga 85/86,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1233| Data: 2011-08-21 11:50:12| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy - proszę o ocenę

    witam. po przeczytaniu kilku nastu tematów na forum chyba wybrałem nowy plan treningowy do tej pory ćwiczyłem każdą partię mięśniową raz w tygodniu. pracuje tak już od dłuższego czasu i chce to

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1164| Data: 2009-09-23 09:46:34| Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy- brak przyrostów masy mięśniowej

    jaki znalazłem na forum sfd. od dwóch tygodni jestem na cyklu kreatynowym bez widocznych efektów. mój obecny plan treningowy poniedziałek barki, biceps, brzuch 1 unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x10 2 podciąganie sztangielek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1175| Data: 2010-07-15 12:31:02| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy pod MMA. Jak oceniacie?

    witam, chciałbym przedstawić wam mój plan treningowy pod mma, chciałbym , abyście ocenili i co w nim zmienić. ważę 70 kg i mam 180 cm wzrostu. plan 1.

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 1998| Data: 2014-03-09 16:57:57| Liczba SOGów: 3
  • Pomoc A6W czy ABS, plan treningowy

    witam, mój plan treningowy aktualnie wygląda tak: 1. a6w 2. abs tak jak na tym filmiku: http://www.youtube.com/watch

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 13147| Data: 2009-07-22 14:04:04| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny i ogólne uwagi.

    witam. zamieszczam tu do oceny swój plan treningowy poniedziałek plecy + biceps podciąganie na drążku[4 serie] raz nachwytem, raz podchwytem martwy

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1011| Data: 2011-01-30 14:09:22| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy

    chciałbym żeby mi ktos ulożyl plan treningowy na siłowni jestem raz w tygodniu , a reszte ćwicze w domu , mam sztangielki i sobie biceps robie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1061| Data: 2005-03-19 17:30:25| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy z naciskiem na klate

    witam, postanowiłem umieścić swój plan treningowy w celu uzyskania ewentualnych poprawek i zmian. dodam ze stosuje się do niego od października ubiegłego roku

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1056| Data: 2010-06-13 23:48:27| Liczba SOGów: 0
  • PLAN TRENINGOWY zaliczeniem na studiach.

    mam do wykonania na uczelni plan treningowy nie proszę o wykonanie go specjalnie dla mnie, lecz jesli ktos posiada taki plan to czekam na info.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1013| Data: 2007-01-04 17:06:12| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}