Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: plan treningowy kettlebell

Strona 6 z 4551

  • Plan treningowy - proszę o ocenę ;-)

    witam 1 witam właśnie zaczęłam chodzić na siłownię i w związku z tym ułożyłam sobie plan treningowy ogólnorozwojowy. poczytałam forum, atlas ćwiczeń i różne gazetki i oto, co z tego wyszło. będę ćwiczyć

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1893 | Data: 2007-09-22 22:29:15 | Liczba SOGów: 0
  • Tymczasowy plan treningowy pod sztuki walki?

    skończyłem plan treningowy mawashi ego dla średniozaawansowanych ok. 2 tygodnie temu. mieliśmy się z kolegami zabrać za plan pod sztuki

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1678 | Data: 2009-04-10 14:47:56 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase. Plan treningowy FBW. Problem z kręgosłupem

    witam! styczność z siłownią już miałem, ale raczej bardziej amatorsko. od września planuję zacząć trening wykorzystujący potencjał na diecie. lecz w tym momencie chciałbym ułożyć już plan treningowy aby

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1461 | Data: 2009-07-21 20:16:51 | Liczba SOGów: 0
  • dobra dieta i plan treningowy na redukcje tluszczu

    180 cm wzrostu i czy po lekkiej redukcji mogl bym zaczac stosowac bialko albo jakas odzywke a moglibyscie dac jakis plan moja dietka to: sniadanie posilek mleczny 2 sniadanie kilka kromek chleba razowego z czyms lub salatka owocowa

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2458 | Data: 2010-03-03 22:53:13 | Liczba SOGów: 0
  • 4-dniowy plan treningowy d oceny

    witam pytalem sie wielu ludzi o ten plan jednak chcialbym sie poradzic fachowej osoby. cwicze juz 7 miesiecy planem 3 dniowym i postanowilem zmienic plan

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1454 | Data: 2010-03-03 19:50:07 | Liczba SOGów: 0
  • Jak stworzyć własny plan treningowy !?!?

    witam mam 25 lat wzrost 174 i waże 78 kg ćwicze bez żadnego planu ponad pół roku na początku po to żeby spalić tłuszcz w trzy i pół miesiąca ze 108 do 79 a teraz bo to lubie i chce

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3024 | Data: 2009-04-17 22:11:59 | Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy / ćwiczenia na rzeźbę

    witam. chciałbym abyście mi podali poszczególne ćwiczenia na rzeźbę oraz aby ktoś mi podał plan treningowy najważniejsze dla mnie partie mięśni to : *mięśnie brzucha *mięśnie pleców *triceps *biceps *barki

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2013 | Data: 2010-11-30 16:16:00 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy siłownia + piłka nożna - Proszę o ocenę!

    siłownie program ogólnorozwojowy. znalazłem na tym forum odnośnik do ciekawej stronki na temat treningu i diety. planuje zastosować się do sugestii zawartych w tej witrynie, ale muszę połączyć to z treningiem piłki nożnej 3 razy w tygodniu +

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1389 | Data: 2011-03-14 02:10:05 | Liczba SOGów: 1
  • 4 dniowy plan treningowy:-)

    witam wszystkich: mam pytanie oraz prośbe. chciałbym aby ktoś rozpisał mi plan treningowy na 4 dni: ćwiczę juz 11 miesięcy,mam 15 lat 178cm i ważę tylko 60kg: czytałem już pare planów

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2187 | Data: 2004-08-05 18:45:25 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki plan treningowy dla początkujacego

    na masę, to na rzeźbę, to jakiś trening fbw itp itd. więc zgłaszam się do was z prośba jaki był, by dla mnie najlepszy plan treningowy . na jednym z for w dziale kulturystyka założyłem podobny wątek, ale bez jakiś kongruentnych porad bardziej

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1367 | Data: 2011-01-11 18:26:50 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny

    witam. opiszę krótko siebie i przedstawię plan treningowy który napisałem prosiłbym o poprawę ilości powtórzeń, ćwiczeń itd. jeśli konieczne . wiek: 18 wzrost:

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 563 | Data: 2010-09-16 18:18:06 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na kaloryfer...Dla początkującego

    mam 16 lat wzrost: 180 cm. waga 60kg. moim celem jest uzyskanie kaloryfera. plan treningowy najlepiej trzy dniowy. jestem aktywny sportowo ale raczej wszystko co robie jest związane z piłką.. proszę o pomoc....

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2959 | Data: 2010-10-30 21:26:17 | Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy ...

    juz pol roku,od miesiaca nie systematycznie. w treningach 2 razy pojawialy sie 2 tygodniowe przerwy. mój dotychczasowy plan treningowy skupial sie na klacie,bicepsach i brzuchu. plan brzuch: 1.brzuszki 500+abs 1 poziom klata: 0.pompki 4

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 752 | Data: 2009-08-18 19:28:59 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny

    byłabym wdzięczna, gdyby ktoś spojrzał na mój plan treningowy i go ocenił : płeć: kobieta wiek: 27 lat waga: 59 kg wzrost: 167 cm cel treningowy wyrzeźbienie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 351 | Data: 2014-08-03 20:43:49 | Liczba SOGów: 0
  • Chcę zostać piłkarzem i prosze o plan treningowy

    się ucze ,a moi koledzy grają już nawet 8 lat.w szkole na w fie jestem jednym z lepszych graczy.chciałbym prosić was o plan treningowy żeby w pewnym czasie poprawić swoje umiejętności.nie mam za dużo siły.głównie chciałbym poprawić

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2940 | Data: 2009-04-07 19:32:39 | Liczba SOGów: 1
  • Plan Treningowy Dla początkującego może być?

    witam, dziś znalazłem plan treningowy dla początkujących nie wiem czy jest on dobry mozecie mi poradzić nieco aaa i czy on coś mi da znaczy

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2338 | Data: 2007-11-04 10:48:02 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na sprint (60 & 100m)

    14 lat, i wiem ze cialo sie rozwija. moje wyniki to : 60m : 7.92 s 100m : 12.68 s i teraz pytanie, jak mam zaplanowac swoj plan treningowy by jak najbardziej efektywnie zmniejszyc czas, poprawic szybkosc mam ok 180cm wzrostu i waze

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 2338 | Data: 2011-09-14 21:02:18 | Liczba SOGów: 1
  • plan treningowy - prosze o powazna ocene

    o to moj plan zmieniam trening z 4 na 3 dni masowki. chcialbym dopracowac plan treningowy do niedzieli bo juz od poniedzialku bym

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 733 | Data: 2009-11-28 11:01:41 | Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy po ciazy i porodzie - ratunku!

    by utrzymac karmienie. zarys mojego obecnego sposobu odzywiania podalam ponizej. 2. jaki bedzie najefektywniejszy plan treningowy zakladajac cwiczenie w warunkach domowych prosze tez o rade nt. porzadanego sprzetu narazie mam tylko orbitrek,

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2328 | Data: 2010-04-15 15:38:28 | Liczba SOGów: 1
  • Plan Treningowy-masa.......

    witam od niedawna wziołem sie za siebie i ćwicze na siłce u kumpla 23dni wcześniej ćwiczyłem 2 tygodnie w domu oto moj plan treningowy prosze wyrazić opinie na temat planu oraz piszcie rady i wzmianki co do niego.ćwicze na mase 1.poniedziałek

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1927 | Data: 2009-02-23 21:45:36 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}