Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: plan treningowy kettlebell

Strona 6 z 4955

  • plan treningowy po ciazy i porodzie - ratunku!

    by utrzymac karmienie. zarys mojego obecnego sposobu odzywiania podalam ponizej. 2. jaki bedzie najefektywniejszy plan treningowy zakladajac cwiczenie w warunkach domowych prosze tez o rade nt. porzadanego sprzetu narazie mam tylko orbitrek,

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 3171 | Data: 2010-04-15 15:38:28 | Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na sprint (60 & 100m)

    14 lat, i wiem ze cialo sie rozwija. moje wyniki to : 60m : 7.92 s 100m : 12.68 s i teraz pytanie, jak mam zaplanowac swoj plan treningowy by jak najbardziej efektywnie zmniejszyc czas, poprawic szybkosc mam ok 180cm wzrostu i waze

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 3164 | Data: 2011-09-14 21:02:18 | Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy i dieta.

    witam. niedawno przedstawiałem wam mój początkowy plan treningowy który po pewnych zmianach zaakceptowaliscie.po miesiącu ćwiczeń chciałbym przedstawić wam nową konfiguracje

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 701 | Data: 2016-01-21 21:17:44 | Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy Dla początkującego może być?

    witam, dziś znalazłem plan treningowy dla początkujących nie wiem czy jest on dobry mozecie mi poradzić nieco aaa i czy on coś mi da znaczy

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3029 | Data: 2007-11-04 10:48:02 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze o plan treningowy a"la masa

    22 lata doswiadczenie z zelastwem mam juz od 2 lat treningi non stop od 2 lat mam prosbe czy ktos mógłby ułożyć mi plan treningowy dla mnie tylko prosze bez zadnych odsyłania mnie na jakies inne strony ja prosze o kakretne plany. a przez

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 3622 | Data: 2004-01-01 23:15:53 | Liczba SOGów: 0
  • Jak stworzyć własny plan treningowy !?!?

    witam mam 25 lat wzrost 174 i waże 78 kg ćwicze bez żadnego planu ponad pół roku na początku po to żeby spalić tłuszcz w trzy i pół miesiąca ze 108 do 79 a teraz bo to lubie i chce

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3616 | Data: 2009-04-17 22:11:59 | Liczba SOGów: 1
  • roczny plan treningowy

    siemanko, na sdw.pl znalazłem roczny plan treningowy , czy ktoś z was go stosował co myślicie o nim

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3599 | Data: 2006-06-25 12:29:18 | Liczba SOGów: 0
  • 4-dniowy plan treningowy d oceny

    witam pytalem sie wielu ludzi o ten plan jednak chcialbym sie poradzic fachowej osoby. cwicze juz 7 miesiecy planem 3 dniowym i postanowilem zmienic plan

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1989 | Data: 2010-03-03 19:50:07 | Liczba SOGów: 0
  • PLAN TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCEGO <POMOCY>

    witam dopiero zaczynam swoją przygode z siłownią i prosze o jakiś plan treningowy dla początkującego płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 68 wzrost : 180 cel treningowy :

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2580 | Data: 2009-06-05 20:59:40 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny!!

    siemka mam 15 lat kiedys cwiczyłem na siłowni nieregularnie, chodziłem sobie raz na tydzien a jak juz sobie ulozyłem plan treningowy to i tak go zabardzo nie przestrzegałem robiłem praktycznie tylko klatke i biceps 7 ale od kilku tygodni

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1573 | Data: 2006-06-03 23:01:46 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy miszcza :D Czyli co zmnienić :P

    idąc za radami postanowiłem stworzyć kompleksowy plan treningowy dla przyszłego kurde miszcza kulturystyki czyli mnie 7 poniedziałek kuurde :d klata + plecy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3548 | Data: 2007-08-04 23:12:35 | Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy

    zrobi mi ktoś plan treningowy : : mam 13 lat , 1m 50cm wzrostu i warze 34kg. najlepiej 7/7dni w tygodniu 14 proszę o szybką odpowiedz. 14

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3548 | Data: 2008-09-11 18:45:59 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki plan treningowy dla początkujacego

    na masę, to na rzeźbę, to jakiś trening fbw itp itd. więc zgłaszam się do was z prośba jaki był, by dla mnie najlepszy plan treningowy . na jednym z for w dziale kulturystyka założyłem podobny wątek, ale bez jakiś kongruentnych porad bardziej

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1930 | Data: 2011-01-11 18:26:50 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy!

    2011/20110712153138 witam! w związku z tym, że chcę wziąć się solidnie za siebie ułożyłam sobie plan treningowy to mój pierwszy plan więc proszę o wyrozumiałość i rady, co zmienić, co dodać a co ująć. dietę mam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1868 | Data: 2011-07-12 15:31:38 | Liczba SOGów: 1
  • Tymczasowy plan treningowy pod sztuki walki?

    skończyłem plan treningowy mawashi ego dla średniozaawansowanych ok. 2 tygodnie temu. mieliśmy się z kolegami zabrać za plan pod sztuki

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1866 | Data: 2009-04-10 14:47:56 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na rzeźbę

    witam, chciałbym żeby ktoś z was wytyczył mi plan treningowy na rzeźbę z ćwiczeniami, obciążeniami i ilościami serii. korzystam z profesjonalnej siłownii. wiek: 14 lat wzrost: 165 cm waga: 52 kg proszę o szybkie odpowiedzi.. z góry dziękuje 3

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3461 | Data: 2011-07-25 19:39:41 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny. [Masa mięśniowa i siła] UPPER/LOWER & PUSH/PULL

    witam, chciałbym się poradzić i ewentualnie poprawić plan treningowy który dopiero co sobie ułożyłem. moim celem obecnie jest zbudowanie masy, celuję w około 85 90kg obecnie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2458 | Data: 2014-01-08 21:05:43 | Liczba SOGów: 1
  • 4 dniowy plan treningowy:-)

    witam wszystkich: mam pytanie oraz prośbe. chciałbym aby ktoś rozpisał mi plan treningowy na 4 dni: ćwiczę juz 11 miesięcy,mam 15 lat 178cm i ważę tylko 60kg: czytałem już pare planów

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2454 | Data: 2004-08-05 18:45:25 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy i suplementacja - prośba o pomoc

    witam, poniżej jest mój plan treningowy i aktualnie posiadane odżywki na temat których mam parę pytań. jakbym nie trafił z postem w dobry dział to

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 853 | Data: 2009-06-09 09:57:30 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy - proszę o ocenę ;-)

    witam 1 witam właśnie zaczęłam chodzić na siłownię i w związku z tym ułożyłam sobie plan treningowy ogólnorozwojowy. poczytałam forum, atlas ćwiczeń i różne gazetki i oto, co z tego wyszło. będę ćwiczyć

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2216 | Data: 2007-09-22 22:29:15 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}