Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: plan konwoju

Strona 5 z 3383

  • Tygodniowy plan ćwiczen na siłowni domowej

    sporty: piłka nożna zażywane suplementy: kreatyna cm3 1250 z firmy trec nutrition od poczatku ćwiczyłem z takim planem: poniedziałek: klatka wyciskanie na leżąco 3x10 wyciskanie w skosie 3x10 rozpietki sztangielkami nie używam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 10957 | Data: 2010-04-15 18:17:03 | Liczba SOGów: 0
  • kalistenika PLAN TRENINGOWY

    wzrost:190 waga:87 max podciągnięć:11 max pompek:42 max dipów:11 max przysiadów:100 plan treningowy: pełny plan treningowy partie mięśniowe: klatka+triceps plecy+biceps barki+przedramię uda+łydki

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 10130 | Data: 2013-08-05 22:35:19 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia Mięśni Brzucha PLAN prosze o pomoc

    jest wiele podobnych tematów czytałem ale nie znalazłem jednej konkretnej odpowiedzi :/ chodzi mi o jakis dobry plan ćwiczeń mięśni brzucha w domu. posiadam ławeczke skośną hantle 10 15kg i chciałbym w jakis sposób zacząć z tego korzystać

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 9938 | Data: 2007-12-09 20:57:30 | Liczba SOGów: 1
  • PLAN TRENINGOWY NA CAŁY TYDZIEN

    witam . przedstawiam w tym poście mój plan trenigowy na cały tydzien . zrobiłem go po pewnych przemysleniach co jest dla mnie istotne w ćwiczeniach oraz które

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 10702 | Data: 2008-02-27 22:47:10 | Liczba SOGów: 0
  • Ma ktoś może plan jak zrobić modlitewnik???

    zrobie to tu.chciałbym sobie sprawić modlitewnik ale nie amm za bardzo kncepcji jak go zrobic.czy mógłby mi ktoś jakiś plan żucić,albo ew. zdjęcie jak wygląda modlitewnik żebym miał przygląd jak to zrobić ale dokładne zdjęcie dam soga nawet 2

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 10650 | Data: 2004-01-21 18:00:42 | Liczba SOGów: 2
  • Roczny Plan Treningowy - co ty na to ??????

    cześć dawno już tu nie zaglądałem, ale postanowiłem zapytać sie was o pewnien plan treningowy. chodzi mi konkretnie o roczny plan treningowy opisywany co miesiąc w gaziecie: kulturystyka i fitnes

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 9777 | Data: 2005-12-10 13:11:06 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na zwiększenie tricepsów

    plan na zwiększenie tricepsów fragment książki: „bigger, stronger arms: the poliquin way autor: charles poliquin

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 9743 | Data: 2011-06-23 06:20:18 | Liczba SOGów: 3
  • Plan treningowy na masę dla początkującego, pomóżcie ułożyć :)

    witajcie, zaczynam przygodę z siłownia. potrzebuje na początek jakiś sprawdzony plan treningowy. chciałbym aby plan był ukierunkowany w kierunku masy i ogólnie sprawności fizycznej dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8690 | Data: 2013-08-01 11:42:42 | Liczba SOGów: 0
  • Plan ćwiczeń dla 14 latka-proszę o pomoc

    o pomoc. jestem szczupłą osobą, jednak posiadam zbędny tłuszcz na brzuszku. chciałbym, aby ktoś mógł mi ułozyć plan ćwiczeń i dietę. płeć:m wiek:14 lat wzrost:169cm waga:50kg plan pozbycie się zbędnego tłuszczu i wyrzeźbienie ładnego

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 9645 | Data: 2008-06-02 21:29:44 | Liczba SOGów: 1
  • Helss/Dziennik(TS)/Cel: 200kg DeadLift, 100kg WL / nowy plan str.28 &megakoks!

    witam po przerwie 1 29 stary dziennik http://www.sfd.pl/helssing%2fdziennik_ts_%2fextreme_training%2c_nowy_plan_str.44 t424307.html zamykając poprzedni dziennik postanowiłem ze wróce silniejszy no i wracam 1 może tej siły nie

    Odpowiedzi: 303 | Ilość wyświetleń: 9582 | Data: 2008-12-05 16:47:04 | Liczba SOGów: 10
  • plan treningowy na mase dla zaawansowanych

    witam mam do was prośbe czy byście mi ułozyli plan treningowy na mase mieśniową i siłę żeby szybko przybrać na masie. chciałbym żeby ten plan był na 4 dni mam do

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9428 | Data: 2011-05-01 14:42:04 | Liczba SOGów: 0
  • kupowal ktos diete i plan treningowy na potreningu.pl ?

    bardzo . w udzie +1,5 cm , klata 1 cm , bicek 0,5 cm , w pasie + 1 cm. wracajac do tematu czy warto kupic diete i plan na potreningu.pl z gory dziekuje za odpowiedzi . ps . brak polskich znakow, gdyz pisze z telefonu .

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 10214 | Data: 2012-06-10 18:37:46 | Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na rzeźbę do poprawy!

    ostatnio stosowałem plan treningowy na masę. wyglądał on następująco: a trening mięśni klatki piersiowej 1. wyciskanie sztangi w leżeniu na

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 10156 | Data: 2003-05-30 21:56:30 | Liczba SOGów: 1
  • Wejście na nowy plan treningowy

    3400 ilosc bialka na kgmc: 2.5 ilosc tluszczu na kgmc: 1.3 ilosc weglowodanow na kgmc: 5 manipuluje jaką diete planujesz w nowym mezocyklu: podaz kalorii na start: 3400 ilosc bialka na kgmc na start: 2.5 ilosc tluszczu na kgmc na

    Odpowiedzi: 239 | Ilość wyświetleń: 8683 | Data: 2011-11-23 15:30:18 | Liczba SOGów: 2
  • Gotowy plan

    witam czy mogłby mi ktos podrzucic swoj gotowy plan treningu przyznam ze jestem leniem .codziennie wykonuje wszystkie cwiczenia jakie mi przyjda do glowy.chodzi mi o taki

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 9186 | Data: 2006-05-21 20:17:10 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta proteinowa - Plan Protal

    mało we mnie cierpliwości, zmieniłam dietę za namową koleżanki na dietę proteinową dietetyka pierre a dukana, tzw. plan protal. polega on na zamiennym jedzeniu samych protein chude mięso, chudy drób, ryby, chudy nabiał poniżej 3%tłuszczu i

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 9985 | Data: 2009-08-12 14:16:36 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy - brzuch

    ale chce mieć jasno i klarownie wyjasnione bylbym z gory wdzieczny za pomoc. krótko. ;] gdzie mogę dostać plan treningowy. chodzi mi o brzuch. mam 181cm wzrostu 80,5kg wagi. nie jestem gruby lecz dobrze zbudowany; chodzi mi tylko o mój

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 8578 | Data: 2005-08-02 21:36:12 | Liczba SOGów: 2
  • Pavveeel.SIŁA.10-tygodniowy plan WL. - film.145kg - s.24, foty - s.25

    17,5 cm budowa: raczej ektomorficzna cel : masa mięśniowa i biceps 43 cm 7 odżywki i suplementy na cykl planowany 6 tygodni : creatine olimp mega caps whey 100% complex protein 2 kg mass xxl potreningowo 2 kg

    Odpowiedzi: 279 | Ilość wyświetleń: 9152 | Data: 2009-02-25 16:07:03 | Liczba SOGów: 4
  • Plan pracy - "piłka nożna"

    witam, mam pytanie czy mógłby mi ktoś poradzić bądź przesłać przykładowy plan pracy z młodzikami zaczynam moją pierwszą prace w roli ternera młodzików piłki nożnej . mam przygotować taki plan a

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 9089 | Data: 2005-07-14 20:58:47 | Liczba SOGów: 0
  • plan treningów grudzień/ styczeń /luty

    grudzień / styczeń i luty celem tego mikrocyklu będzie wyrobienie siły uderzenia oraz wytrzymałości/kondycji planowane są 2 3 treningi w tygodniu uzupełnione 3 treningami na siłowni plan typowo na siłe jadymy 1. rozgrzewka

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 9876 | Data: 2005-12-02 21:20:16 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}