w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "plan cwiczen na silowni"

Strona spośród 4034  stron dla zapytania: plan cwiczen na silowni

ukladam sobie plan treningu na silowni i utknelam bo nie wiem...

przestudiowac forum i dostalam tez linka na atlas cwiczen za co bardzo dziekuje ... i chcialabym stworzyc sobie plan treningu na silowni zeby trening mial sens do tej pory 4 razy cwiczylam po kolei na kazdej niemal maszynie ... to bylo glupie ale

Data: 2004-12-12 23:45:36 | Dział: Fitness | Autor: nervusmama | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4593 |

pomozcie rozpisac plan cwiczen

mam zamiar cwiczyc w domu, niemam dostepu do silowni i sprzetu... otoz mam wielka prosbe aby ktos mi pomogl rozpisac plan cwiczen co i jak cwiczyc...po ile serii i na co..mam nadzieje ze ktos znajdzie chwile by mi pomoc.. mam tez pytanie jak

Data: 2005-02-03 19:16:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: bumbabumba | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4579 |

Plan cwiczen na caly tydzien -pytanko

witam! mam 14 lat i ulozylem sobie plan cwiczen wczesniej wykonywalem codziennie te same cwiczenia i teraz doszlem do wniosku ze powinienem troche

Data: 2008-08-03 17:11:15 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: zmx | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 4578 |

plan cwiczen na rzezbe

witam. dopiero co zaczynam cwiczyc i czy pomoglby mi ktos ulozyc plan cwiczen na rzezbe oczywiscie prosze tez o jakas diete ; plec mezczyzna wzrost 180 waga 75 staz na silowni

Data: 2011-09-26 19:56:43 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: wujekk69 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4576 |

Problemy z organizmem po zaprzestaniu cwiczen na silowni

zalozylem temat w sprawie poznania opinii innych sportowcow na temat zachowania mojego organizmu po zaprzestaniu cwiczen na silowni mam 18 lat , cwiczylem 2 lata bez przerw wazylem okolo 86kg. w pazdzierniku z powodow osobistych zaprzestałem

Data: 2012-01-11 19:12:24 | Dział: Zdrowie | Autor: bykupoznan | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4570 |

plan cwiczen hst

przygotowalem plan cwiczen hst , ktory podzielilem na dwa zestawy cwiczen czyli nie cwicze tych samych cwiczen tolko zmieniam co dwa

Data: 2004-11-13 11:40:22 | Dział: Alternatywna droga | Autor: malymat | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4570 |

problemy podczas cwiczen na silowni

gastroskopie. po wczorajszym treningu znow pojawily sie problemy i poszedl do lekarza, ktory stwierdzil, ze podczas cwiczen na silowni zoladek produkuje nadmierna ilosc kwasow, ktore podchodza az do przelyku i moga spowodowac jego zapalenie. lekarz

Data: 2004-06-03 15:20:31 | Dział: Zdrowie | Autor: g4bb3r | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4568 |

plan cwiczen na rzezbe

siema : moze ulozy mi ktos plan cwiczen na rzezbe mam 188 cm 84 kg chudy nie jestem gruby tez nie wydaje mi sie ze w sam raz na rzezbe. chcialbym

Data: 2011-05-13 23:42:01 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4565 |

Potrzebny mi plan cwiczen

witam wszystkich potrzebny mi plan cwiczen na mase bardzo bede wdzieczny za pomoc

Data: 2006-04-06 17:11:04 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: Lizard102 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4564 |

wlasny plan cwiczen-15 lat

miesni podkreslic ; do dyspozycji mam 2 hantle z obciazeniem 10kg mozna przekladac + jeden 4kg ulozylem sobie taki plan cwiczen poniedzialek: 1. 2x10 popmek nogi wyzej 2. 2x10 pompek na plaskim 3. 2x 10 pompek na krzeslach 4. 10

Data: 2010-02-24 14:14:33 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: skerek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4563 |

Plan cwiczen do sprawdzenia !!!!

witam. wiec tak mam tutaj plan cwiczen na wzrost masy i chce zebyscie mi go sprawdzili 1 tutaj dam troche informacji o mnie: wiek: 16 lat waga :

Data: 2011-01-31 22:08:07 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: luqoneq | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4562 |

plan cwiczen dla poczatkujacego

siema jestem tu nowy mam wielka prosbe chcial bym zeby ktos mi pomogl ulozyc plan cwiczen mam 19 lat 186 wzrostu okolo , okolo 93kg chcial bym zeby to byl plan cwiczen na rzezbe chcial bym dodac

Data: 2011-03-11 23:13:08 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Pawcio20 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4561 |

Sprawdzic plan cwiczen

witam mam taki plan cwiczen jak ponizej i cwicze w warunkach domowych oczywiscie mam sprzet do cwiczen ale ten podstawowy bez zadnych

Data: 2012-05-25 01:13:10 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: 10grzechu1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

plan cwiczen

witam czy ktos moglby mi ulozyc plan cwiczen wedlug, tych cwiczen co sa w artykuje treningu domatora bylbym bardzo wdzieczny, gdyz mi to zabardzo nie wychodzi 2

Data: 2003-09-11 17:30:59 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

Prosba o tygodniowy plan cwiczen.

witam prosił bym o tygodniowy plan cwiczen do dyspozycji mam tylko drazek i hantle,oraz robie pompki.na drazku cwicze juz około trzech miesiecy 21

Data: 2010-07-28 22:44:42 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: damian2612 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

Plan cwiczen do oceny.

tym razem ja posiadam i mam nadzieje iz niedlugo poprawie swojwyglad:d ale na poczatku chcialbym, abyscie ocenili plan cwiczen ktory ulozylem. z racji iz posiadam sztange z obciazeniem 36kg+1 hantle 8kg nie bedzie latwo, ale... cwiczenia

Data: 2008-08-01 20:26:56 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Nixo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

Pomocy Zapadnieta klatka plan cwiczen

coś jeszcze dokupić za niewielkie pieniądze jak wspomnialem wczesniej jestem zielony i chcialbym aby ulozyl mi ktos plan cwiczen moge cwiczyc codzienie po godzinke chcialbym tez aby trening byl z naciskem na rzeźbę na sile mi nie zalezy no i zeby

Data: 2008-07-29 15:19:03 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: niewinny05 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4556 |

Trening (plan cwiczen) do oceny!!!

witam zrobilem taki plan cwiczen ocencie go moze jeszcze cos dodac poniewaz potrzebuje dobrycz efektow moge jeszcze w sobote cwiczyc plan

Data: 2010-02-01 09:03:57 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Adam3k | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4555 |

Plan cwiczen

drazek do podciagania,laweczke z gryfem zwyklym oraz obciaznikami oraz gryf lamany. czy moglby ktos mi pomoc stworzyc plan cwiczen moja masa to 79kg a wzrost 175 cm, mam 16 lat. glownie chodzi mi o rzezbe ,oraz sprawnosc fizyczna glownie duza

Data: 2012-02-06 21:09:24 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4555 |

plan cwiczen

witam : mam prośbe...czy macie moze dobry plan cwiczen troche bardziej zaawansowany taki jak dla mnie...chcialbym troche masy zrobic.. wiek: 18 staż treningowy: rok

Data: 2007-12-12 22:54:35 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: matee1989 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4555 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: co na odchudzanie opinie | Notatka o Londynie | glutamina na zlamania kosci | dieta grupa krwi zero | spalacz aakg | plan cwiczen na silowni | spalacz t3uszczu red cell | sprzedam plecionkę | tony breznik | ból z przodu glowy | mama sentencje | sprzedam stabilizator stawu skokowego | spalacz wod | co jeść na redukcji | storm gram | apollo wejherowo | clenbuterol opis | klata barki | z uzyciem sztangielek | alpha pharma