Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: placki z płatków owsianych

Strona 3 z 8

  • Płatki - za dużo mówisz! za mało jesz! WCINAJ

    kawałki. 4. gdy nieco przestygną formować kulki i układać na folii aluminiowej do zupełnego ostudzenia placki owsiane składniki dla 2 4 osób płatki owsiane błyskawiczne, 200 g mąka krupczatka, 100 g mleko, wg potrzeby jajko, 1 olej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4827| Data: 2010-02-03 13:37:18| Liczba SOGów: 2
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    ryby np dorsza, mięso z piersi indyka. czasem wpadnie coś tłustego. z węglowodanów tylko to co widać wyżej + czasem placki naleśniki z mąki żytniej razowej typ 2000. tłuszcze jak wyżej widać. [color=blue][size=big] trening:

    Odpowiedzi: 207| Ilość wyświetleń: 13542| Data: 2013-06-11 18:15:47| Liczba SOGów: 5
  • Unloco/ Carb Cycling + FBW od str.19?

    wymyślne a jednocześnie zdrowe dania, to jeśli mój chłopak coś przyrządzi 6 dziś obiecał nauczyć mnie robić placki owsiane, które są wręcz niebo w gębie . jeszcze moje cele: pragnę w pierwszej linii poprawić wygląd ud. i tak nie ma na co

    Odpowiedzi: 237| Ilość wyświetleń: 9166| Data: 2011-09-02 15:45:43| Liczba SOGów: 5
  • dietka kadry narodowej :)

    sałatki. podawaj z ryżem miseczki wyłóż liśćmi sałaty, na które nałóż sałatkę iii posiłek „wiejskie placki składniki: 250 g serka wiejskiego lekkiego 5 białek jaj 150 g płatków owsianych górskich 2 owoce kiwi około

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1735| Data: 2010-02-18 15:32:22| Liczba SOGów: 0
  • Płatki owsiane

    ale na cholesterol nie ma mocnych. tak więc ostatnio przeszukiwałem przepisy na forum i znalazłem przepisy na placki batoniki/ciastka. spróbowałem placków: przyrządzenie szybsze niż omleta, jednak niezbyt smaczne. placki były w środku wilgotne

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4526| Data: 2011-11-13 15:45:11| Liczba SOGów: 0
  • trochę przepisów

    włóż wszystkie składniki i zmiksuj na jednolitą masę, w ten sposób otrzymasz gęsty, odżywczy napój. placki ryżowe szklanka mąki, 3/4 łyżeczki sody oczyszczonej, szklanka ugotowanego ryżu, roztrzepane jajo, 1 i 1/2 szklanki

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 5144| Data: 2002-09-03 22:29:17| Liczba SOGów: 1
  • Luiza31/Duża redukcja ... Z Wami na pewno się uda !!!

    także na fajne zajęcia ze sztangami, ale zdjęli je niestety z grafiku 2 no dobra teraz micha: śniadanie: placki owsiane 1 jajo, 3 białka, 100 g płatków owsianych słodzę to 2 łyżeczkami ksylitolu wychodzi mi z tego 6 placków, na śniadanie

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 10633| Data: 2010-12-29 12:18:32| Liczba SOGów: 2
  • Placek " ZBÓJA"

    jako pierwsze danie.bardzo odżywczy i pyszny.można wszystko wcześniej przygotować,przed podaniem smażymy tylko placki składniki są na 10 porcji 1 porcja to 500 kcal 28 gram białka 36 gram węgli i 27 gram tłuszczy co potrzebujemy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6759| Data: 2014-12-14 19:45:10| Liczba SOGów: 15
  • Dieta do oceny? sprawdz!

    twarogu chudego 30 minut przed snem 100g twarogu półtłustego 153,6 75,8 113 1726 środa: śniadanie [7:00] placki z 50g płatków owsianych jednego jajka, 50ml mleka 3,2% oraz łyżka miodu smażone na 10ml oleju 2 posiłek [10:30] 20g kaszy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 525| Data: 2010-08-18 00:32:53| Liczba SOGów: 0
  • REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu

    żytni 2 kromki ok 60g pomidor ok 100g polany oliwą ok 10g garść orzechów włoskich lub migdałów ok 20 30g lub placki owsiane + serek wiejski 150g + dżem niskosłodzony 40g lub chleb żytni 3 kromki 80g ser twarogowy półtłusty 100g dżem

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2601| Data: 2012-05-13 15:19:10| Liczba SOGów: 0
  • Oceńcie Proszę

    dzień: i posiłek śniadanie 08:00 100gr platkow owsianych + 2 jaja +3 bialka z jaj + ok 20gr dzemu placki ii posiłek drugie śniadanie 11:00 150 g chleba żytniego razowego + 100g szynki z kurczaka + mleko 1,5%

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5265| Data: 2004-04-19 14:43:46| Liczba SOGów: 2
  • Prosze ocenic. Moja dieta :)

    ja 66kg wiec niewiele mniej ektomorfik 70kg założenia: min. 210g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów 1. placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych 44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu 2. chleb razowy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 858| Data: 2004-05-03 10:30:53| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja i początek przygody z treningiem siłowym

    uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 5 razy w tygodniu co lubisz jeść na śniadanie: wszelkiego rodzaju placki szczególnie mieszanka białka w proszku, płatków owsianych i jajka, jogurt z owocami i bakaliami co lubisz jeść na obiad :

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 9824| Data: 2014-07-21 23:44:31| Liczba SOGów: 1
  • Tortilla [PLACEK]

    ] fasola czerwona wedle uznania ] sałata lodowa, kilka liści ]przyprawa kebab ]1 ząbek czosnku placki 3 jajka zawsze mam wiejskie, więc sklepowych ze 4 szczypta soli 2 łyżki płatków owsianych z lidla dla

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 5748| Data: 2013-12-03 20:06:24| Liczba SOGów: 6
  • Czy dobra dieta

    masła + warzywa 30 minut przed snem 150gram twarogu półtłustego + 8 ml oliwy z oliwek niedziela śniadanie placki z 50g płatków owsianych jednego jajka, 50ml mleka 3,2% oraz łyżka miodu smażone na 15ml oleju ii śniadanie 100g ryżu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 458| Data: 2013-01-30 21:01:51| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna prosze o ocene ;)

    chudego 523 30 minut przed snem 100gram twarogu półtłustego + warzywa 300 łącznie 2303 sobota 1 posiłek placki z 50g płatków owsianych jednego jajka, 50ml mleka 3,2% oraz łyżka miodu smażone na 5ml oleju 530 2 posiłek 100g ryżu

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 376| Data: 2013-04-05 20:40:53| Liczba SOGów: 0
  • Trójkąciki bananowo-orzechowe by Jeffrey

    [img]http://i42.tinypic.com/oqzwib[/img] uwaga !! dolewamy dużo wody. ciasto musi być naleśnikowe a nie na placki musi być mocno płynne. w innym wypadku ciasto będzie się łamać przy składaniu. [img]http://i42.tinypic.com/242fjv6[/img]

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4921| Data: 2012-01-30 10:06:48| Liczba SOGów: 1
  • Ocena diety

    10g tłuszcze, 0.6 ww , jedna porcja monster mass 75g 18.7g białka, 1.4 tłuszcze, 48.6g ww 2 posiłek 10.15 placki owsiane białko 27g ww 82g tłuszcze 24g 100 g płatków owsianych 2 ja dodałem 2 mleko z 70 ml cynamon miód 2 łyżki 20

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 627| Data: 2008-08-18 18:48:46| Liczba SOGów: 1
  • Śniadaniowy plac

    ze słodzikiem/miodem kakao składniki na farsz: 100g twarogu 10g rodzynek mleko ze słodzikiem składniki na placki 30g białka jaj 20g płatków jaglanych 20g otrębów żytnich 10g płatków owsianych 110g banana szczypta proszku do

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 721| Data: 2016-04-17 10:14:03| Liczba SOGów: 0
  • Rozpoczęcie treningu siłowego + dieta

    obciążenie na rękę: 6 8 kg, czasem mniej w zalezności od ćwiczenia. co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę albo placki owsiane z owocami co lubisz jeść na obiad : mięcho, rybę, wątróbkę co jako przekąskę : nie mam, jem 5 posiłków i żadnego z nich

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 2910| Data: 2013-07-26 00:12:14| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}