SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piłki futsal

  • [...] - większości pozycji brak w księgarniach. ================================================ Zamówione produkty: → Anatomia w piłce nożnej (5459), 1x39.40 zł = 39.40 zł → ABC piłki nożnej dla dzieci 6-14 lat (5480), 1x4.50 zł = 4.50 zł → Gra 1x1 w piłce nożnej (4534), 1x26.00 zł = 26.00 zł / zawiera płytę CD / → Drabinka koordynacyjna cz. 2 DVD [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2013-11-19 17:07:52 Liczba szacunów: 0
  • Męczące bóle.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 3 problemy. Postaram się je jak najdokładniej opisać i liczę na pomoc z waszej strony. #1 Po przerwie ok.2 lat postanowiłem wrócić do piłki nożnej. Na początek chciałem rozpocząć od budowania kondycji, bo wiadomo, bez tego do piłki ani rusz. No i tu zaczyna się problem. Podczas biegu, po ok. 5/6 minutach dopada mnie ból pod prawym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-07-29 11:18:55 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia, a piłka nożna...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mniej wiecej tak: Poniedziałek- piłka nożna Wtorek- siłownia Środa- Piłka nożna Czwartek- siłownia i czasem piłka nożna Piątek- siłownia Sobota- regeneracja Niedziela- mecz piłki nożnej (obecnie futsal) Jeżeli chodzi o diete to mam pytanie. Czy w zwiazku z tym, ze chcialbym troszke redukcji przeprowadzic, to mam ograniczyc spozycie wegli? Pytam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-01-14 23:35:06 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik - startujemy z odchudzaniem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3000 kcal Obliczone: 2500 Resztę miar podeślę za kilka dni, wraz ze zdjęciem. Docelowa aktywność: 3x siłownia + crossfit + 2 x piłka na hali Na razie jednak chwilowo bez piłki, a że święta to regularnej siłownii nie będzie, dlatego dietka dostosowana do akt. sytuacji. Dieta: Musli + otręby + 2 jajka + łyżeczka miodu Musli 100 g – 334 kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-12-22 22:17:01 Liczba szacunów: 0
  • witam serdecznie grono forumowiczow, forum czytam regularnie jednakowoz zarejestrowalem sie dopiero dzis. chcialbym uzupelnic ankiete, o ktora dopraszaja sie wolontariusze pomagajac innym, ale nie moge jej zlokalizowac, wiec zrobie to recznie: płeć: mężczyzna wiek: lada moment 19 waga: 80kg. wzrost 188cm. cel treningowy: obecnie masa, lecz glownym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2011-12-05 18:29:37 Liczba szacunów: 0
  • PORADY I ZJEBKI

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc pomyślałem, że będzie to świetna okazja by rozpocząć treningi na poważnie. Chodzę na siłownie poniedziałek,wtorek,czwartek,piątek.W środę i sobotę mam treningi piłki nożnej, a w niedziele chodzę na basen. Suplementacja,dieta,motywacja coś jeszcze ? Poniedziałek KLATA - BARKI - NOGI Wtorek BICEPS - TRICEPS - PLECY Czwartek KLATA - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2015-01-13 17:29:37 Liczba szacunów: 0
  • Odejście z klubu piłkarskiego

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] z drużyny (oni chcieli zmienić klub np. zaraz po zakończonym sezonie), no ale w moim przypadku minął kawał czasu od ostatniego meczu, a nawet treningu, bo kilka bitych lat :) Jak sytuacja wygląda w futsalu i jak w piłce nożnej? Klub w którym byłem był w III lidze juniorów piłki nożnej. Serdecznie pozdrawiam oraz proszę o szybką odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2014-08-20 00:06:23 Liczba szacunów: 0
  • pilka na studiach

    Temat
    Piłka Nożna

    jest sobie taki gosc: gral w reprezantacji szkoly podst. i sredniej w pilke i teraz idzie na studia i tez chce sobie pograc w pilke czy w normalna czy futsal- wszystko jedno...tak ze 2-3 razy w tygodniu...co prawda na jego uczelni jest sekcja pilki noznej, ale co jezeli jest duzo chetnych i sie nie dostanie ( umcs, lublin )...moze ma zaczac szukac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2004-08-30 14:11:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] przerywa zawody, jeżeli jego zdaniem zawodnik uległ poważnej kontuzji i dopilnuje, by został zniesiony z pola gry · nie przerywa gry do czasu wyjścia piłki z gry, jeżeli zawodnik, jego zdaniem doznał lekkiej kontuzji · dopilnowuje, by każdy zawodnik, którego rana krwawi, opuścił pole gry. Zawodnik może [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:25:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] DNT Futsal - 60 min /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a242e3d4a4ad41218ef099e79b41b3b6.png Monohydrat kreatyny 5 g do ostatniego posiłku Witaminy i minerały AZS z piłki ręcznej, ale graliśmy w futsal bo to pierwsze zajęcia no i mało ludzi. Grało się super, mimo że kondycja tragiczna czułem, że płuca płoną %-) Było fajnie aż do momentu [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 23:16:39 Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - melo15

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] - 60 min http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a242e3d4a4ad41218ef099e79b41b3b6-big.png Monohydrat kreatyny 5 g do ostatniego posiłku Witaminy i minerały AZS z piłki ręcznej, ale graliśmy w futsal bo to pierwsze zajęcia no i mało ludzi. Grało się super, mimo że kondycja tragiczna czułem, że płuca płoną %-) Było fajnie aż do momentu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2014-10-08 23:24:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] sie uczy, cala ekipa sie porozjeżdżała :-( I jak tam forma Marian? :-) ja tak na poważnie to w piłe już kilka lat nie grałem, choc kiedys całkiem mi to wychodziło. Ale po dłuższej przerwie 0 czucia piłki, i skonczyło sie na tym, ze co jakis czas tylko w futsal poklepie albo mecz zagram. Kiedyś nawet zimą sie chodziło i śnieg straszny nie był :-)

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 17:57:09 Liczba szacunów: 0
  • Materiały trenerskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] techniczny a skuteczność w grze Charakterystyka współczesnej gry obronnej Rodzaje obrony w piłce nożnej Pressing we współczesnej piłce nożnej Krycie przeciwnika bez piłki Krycie przeciwnika z piłką Skracanie i zawężanie pola gry Podwajanie Nowy przepis o spalonym Straty i przechwyty piłki Działania w różnych fazach gry Gra [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2011-07-19 17:44:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] (1996 i młodsi), kat. II 2 lipiec (1993-1995), kat. III 3 lipiec (1989-1992). Początek gier o 10.00. Zapisy do 9.45. Nowością będą rozgrywki Beach Soccera. Na boisku do piłki nożnej plażowej na Kątach odbędą się po trzy turnieje eliminacyjne oraz finał. Pierwsze turnieje kat. I 8 lipiec (1996 i młodsi), kat. II 9 lipiec (1993-1995), kat. II [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 12:06:19 Liczba szacunów: 0
  • Mam dokladnie ten model: http://allegro.pl/item934581505_nike_mercurial_talaria_v_fg_42_5_sportbut.html i byl to pierwszy but, ktory mialem na sobie po jakis 6-7 latach rozlaki z duzym boiskiem, w miedzyczasie trenowalem futsal. Tak wiec but w porzadku, troche sie w nim noga poci, wykoczenie tez dobre, mam je z jeden sezon i zaczynaja mi sie lekko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 19:59:07 Liczba szacunów: 0
  • Mam dokladnie ten model: http://allegro.pl/item934581505_nike_mercurial_talaria_v_fg_42_5_sportbut.html i byl to pierwszy but, ktory mialem na sobie po jakis 6-7 latach rozlaki z duzym boiskiem, w miedzyczasie trenowalem futsal. Tak wiec but w porzadku, troche sie w nim noga poci, wykoczenie tez dobre, mam je z jeden sezon i zaczynaja mi sie lekko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 19:43:47 Liczba szacunów: 0
  • Futsal

    Post
    Piłka Nożna

    ostatnio czesto grywam w Futsal z kumplami bo zima a cos trzeba bylo robic i uwielbiam ta forme pilki, niestety mało popularna jest jeszcze w Polsce

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9127 Data: 2005-03-24 20:08:02 Liczba szacunów: 0
  • Futsal

    Post
    Piłka Nożna

    zayebista forma gry technika i tricki - Jm lovin it ! http://jaime.footballclips.net/:Futsal/ tam jest Falcao ostatnio na gali wreczenia Zlotej Pilki otrzymal tytul najlepszego pilkarza wlasnie w futsalu ,ladnie wymiata

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9127 Data: 2005-03-24 21:59:40 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest jakaś szansa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mnie:) Też w Siedlcach blisko mojej miejscowości są takie ligi amatorskie gdzie trenują sobie 2-3 razy w tygodniu i grają mecze ligowe:) Jeżeli chcesz grać w normalną wersję piłki nożnej to jedyne co pozostaje to wybrać sobie jakąś najbliższą drużynę z A-klasy i tam próbować. Oczywiście trzeba do treningó się przykładać na maksa bo bez tego nic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2009-11-14 11:51:06 Liczba szacunów: 0
  • Nasze bramki

    Post
    Piłka Nożna

    [...] podania, czy sam odebrałem piłkę obrońcy, ale ośmieszyłem go sekwencją zwodów, której nie potrafię odtworzyć - pamiętam jedynie, że ostatni z nich polegał na przeciągnięciu piłki podeszwą na zewnątrz (wiecie, o co chodzi, jeden z najskuteczniejszych trików na hali), po czym wysunąłem sobie piłkę i uderzyłem tuż przy słupku. 4:5, ostatni gol. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2008-05-24 19:21:19 Liczba szacunów: 0