Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: piwo a trening

Strona 3 z 5000

  • Trening plyometryczny dla wszystkich !!!

    /20040101141711 trening plyometryczny 1 co to jest „plyometrics to bardzo popularna technika treningowa używana dzisiaj przez wielu

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 53547 | Data: 2004-01-01 14:17:12 | Liczba SOGów: 2
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    witajcie chciałem dokładnie opisać ten trening bo pewnie wiele osób wie o takim czymś troche, a może troche więcej ale nie wie jak go wykonywać , kiedy , po co ,

    Odpowiedzi: 481 | Ilość wyświetleń: 401570 | Data: 2006-05-31 13:58:32 | Liczba SOGów: 331
  • najlepszy trening ---->>>BRZUCHA<<<----- dla średnio zaawansowanych!!!!!!!!

    napewno bedzie liczna polemika co do tego czy mam rację że to najlepszy trening ale podpieram sie swym doświadczeniem i opinią wielu osób stosujących ten codzienny trening w tym instruktorzy

    Odpowiedzi: 106 | Ilość wyświetleń: 26272 | Data: 2006-06-24 14:25:13 | Liczba SOGów: 10
  • Trening na pozbycie się lipomastii - metoda zwalczania.

    typu lipo jak usunąć czy to gino czy lipo i postanowiłem napisać taki post w przedstawie pewnego rodzaju trening ,który zdecydowanie pomoże pozbyc się tego paskudztwa. a więc tak: * zmiana diety: aby zredukować lipomastię nie

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 26413 | Data: 2008-09-04 14:21:23 | Liczba SOGów: 1
  • Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku

    znalazłem na necie ciekawy program treningowy. postanowiłem go wypróbować. na początku grudnia zdam relacje z efektów. a oto i artykuł o treningu: plan

    Odpowiedzi: 967 | Ilość wyświetleń: 278753 | Data: 2008-10-15 17:53:05 | Liczba SOGów: 85
  • Trening siłowy dla początkującej Lady :-)

    pojawia się u nas wiele pań, które podjęły słuszną decyzję i zdecydowały się na trening siłowy [img]../../1[/img] oto nasze propozycje pierwszego trenigu siłowego: 1. dla pań, które mogą ćwiczyć na

    Odpowiedzi: 351 | Ilość wyświetleń: 98045 | Data: 2011-09-29 10:54:30 | Liczba SOGów: 40
  • Zaczynamy trening CROSSFIT. Przykładowe WODy i rozpiski

    muszę zacząć od ostrzeżeń, gdyż trening mieszany to nie do końca zabawa, niewinny eksperyment. wiele z poniższych treningów może spowodować u ciebie np.

    Odpowiedzi: 142 | Ilość wyświetleń: 45292 | Data: 2012-04-25 08:43:08 | Liczba SOGów: 9
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    któremu mam nadzieję zmniejszy się w dziale ilość zadawanych pytań dotyczących tego wątku. niestety na temat treningu mięśni brzucha narosło sporo mitów i teorii, rodem ze średniowiecza.może rozprawię się z kilkoma na początku. 1.czy

    Odpowiedzi: 130 | Ilość wyświetleń: 67432 | Data: 2013-06-05 09:48:08 | Liczba SOGów: 43
  • PRZYKŁADY TRENINGÓW

    postanowiłem wrzucić kilka planów treningowych aby początkujący oraz średnio zaawansowani kulturyści mieli ułatwione zadanie przy planowaniu swoich

    Odpowiedzi: 102 | Ilość wyświetleń: 56332 | Data: 2002-09-24 14:43:18 | Liczba SOGów: 85
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    grupa i twój pierwszy rok treningu to grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie

    Odpowiedzi: 1242 | Ilość wyświetleń: 110700 | Data: 2003-08-26 21:49:12 | Liczba SOGów: 53
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI

    osoby, które borykają się z problemem nadwagi.w grupie tej pracowac bedziemy z osobami, które nie miały styczności z treningiem siłowym lub miały takowy jedynie sporadycznie, incydentalnie. celem zajęć w tej grupie będzie: pozbycie się

    Odpowiedzi: 126 | Ilość wyświetleń: 25855 | Data: 2003-08-26 21:50:20 | Liczba SOGów: 16
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    ii grupa ii masowa skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy systematycznych i przemyślanych treningów. celem zajęć w tej grupie będzie: budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach adekwatnie do indywidualnych

    Odpowiedzi: 2478 | Ilość wyświetleń: 108635 | Data: 2003-08-27 00:11:03 | Liczba SOGów: 54
  • Trening by zwiekszyc hormon wzrostu

    o hormonie wzrostu wpływ treningu na poziom hormonu wzrostu. aby uzyskac maksymalne wydzielanie hormonu wzrostu,musisz podjac wysilek, który wypali cie

    Odpowiedzi: 65 | Ilość wyświetleń: 94432 | Data: 2004-06-19 16:52:58 | Liczba SOGów: 38
  • >>>TYP BUDOWY CIAŁA A TRENING<<<

    budowa ciała, mała ilość tkanki tłuszczowej, problemy z nabraniem masy mięśniowej, szybka regeneracja. trening mało ćwiczeń ale częściej . tylko ćwiczenia złożone. optymalna częstotliwość treningów to 3 dni w tygodniu, każda grupa

    Odpowiedzi: 85 | Ilość wyświetleń: 24797 | Data: 2005-06-19 16:29:31 | Liczba SOGów: 10
  • PODZIAŁ TRENINGÓW

    w kulturystyce jak i w innych dyscyplinach najważniejszym i najtrudniejszym zadaniem jest ustalenie dobrego treningu. jak układać split już michail dawał na forum. dla przypomnienia http://www.sfd.pl/temat107470/. warto

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 20180 | Data: 2006-01-28 20:43:51 | Liczba SOGów: 23
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    witam. chciałem opisać i zaproponować nieco inny rodzaj treningu niż królująy split gdzie trenujemy każdą grupę 1x w tygodniu . niektóre osoby pytają o trening każdej grupy 2x w

    Odpowiedzi: 126 | Ilość wyświetleń: 47387 | Data: 2006-02-02 14:04:33 | Liczba SOGów: 37
  • Priorytet podciąganie na drążku!!!TRENING

    tego zmusiła i nie mam warunków aby uczęszczać na siłowni muszę trenować w domu.bez sprzętu jest ciężko,jednakże z treningiem pleców jest inaczej,do ich solidnego treningu wystarczy tylko drążek,albo aż drążek.czemu używam stwierdzenia aż ,otóż

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 24843 | Data: 2007-12-07 20:10:19 | Liczba SOGów: 6
  • [Do poprawy] Trening domowy na poprawę kondycji fizycznej i siły

    płeć : mężczyzna wiek : 24 rocznikowo waga : 85 kg wzrost : 178 cm cel treningowy : poprawa kondycji fizycznej i siły ze szczególnym uwzględnieniem biegów i mięśni pleców oraz wzmocnienia rąk i ramion ćwiczenia pod

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 20930 | Data: 2008-08-22 11:52:37 | Liczba SOGów: 3
  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    obiecałem już jakiś czas temu, że naskrobie coś na temat tabaty, która jest treningiem naprawde bardzo ciekawym, ciężkim i pożytecznym. tabata , nazwa iście japońska. a w zasadzie nazwisko pana

    Odpowiedzi: 288 | Ilość wyświetleń: 186633 | Data: 2008-11-30 02:42:05 | Liczba SOGów: 42
  • Trening 5-3-1

    nie ma go na tym forum więc się podzielę znaleziskiem: nie tak dawno jim wendler opublikowal swoj podrecznik o treningu trzydniowym, zawarl w nim miedzy innymi opis systemu 5 3 1, ktory z powodzeniem stosuje od wielu miesiecy. sprawa jest

    Odpowiedzi: 218 | Ilość wyświetleń: 25100 | Data: 2009-11-21 19:12:20 | Liczba SOGów: 13

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}