w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "piwo a trening"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: piwo a trening

Trening plyometryczny dla wszystkich !!!

/20040101141711 trening plyometryczny 1 co to jest „plyometrics to bardzo popularna technika treningowa używana dzisiaj przez wielu

Data: 2004-01-01 14:17:12 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: TrueBaller | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2624 |

Trening każdej grupy 2x w tygodniu

witam. chciałem opisać i zaproponować nieco inny rodzaj treningu niż królująy split gdzie trenujemy każdą grupę 1x w tygodniu . niektóre osoby pytają o trening każdej grupy 2x w

Data: 2006-02-02 14:04:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: tomot | Liczba SOGów: 37 | Trafność: 2624 |

Trening Interwałowy (HIIT)

witajcie chciałem dokładnie opisać ten trening bo pewnie wiele osób wie o takim czymś troche, a może troche więcej ale nie wie jak go wykonywać , kiedy , po co ,

Data: 2006-05-31 13:58:32 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Rothen | Liczba SOGów: 330 | Trafność: 2624 |

Trening na pozbycie się lipomastii - metoda zwalczania.

typu lipo jak usunąć czy to gino czy lipo i postanowiłem napisać taki post w przedstawie pewnego rodzaju trening ,który zdecydowanie pomoże pozbyc się tego paskudztwa. a więc tak: * zmiana diety: aby zredukować lipomastię nie

Data: 2008-09-04 14:21:23 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: alien180 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2624 |

Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku

znalazłem na necie ciekawy program treningowy. postanowiłem go wypróbować. na początku grudnia zdam relacje z efektów. a oto i artykuł o treningu: plan

Data: 2008-10-15 17:53:05 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Freed85 | Liczba SOGów: 83 | Trafność: 2624 |

Tabata czyli trening metaboliczny.

obiecałem już jakiś czas temu, że naskrobie coś na temat tabaty, która jest treningiem naprawde bardzo ciekawym, ciężkim i pożytecznym. tabata , nazwa iście japońska. a w zasadzie nazwisko pana

Data: 2008-11-30 02:42:05 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Rothen | Liczba SOGów: 41 | Trafność: 2624 |

Trening 5-3-1

nie ma go na tym forum więc się podzielę znaleziskiem: nie tak dawno jim wendler opublikowal swoj podrecznik o treningu trzydniowym, zawarl w nim miedzy innymi opis systemu 5 3 1, ktory z powodzeniem stosuje od wielu miesiecy. sprawa jest

Data: 2009-11-21 19:12:20 | Dział: Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy | Autor: Picullo | Liczba SOGów: 13 | Trafność: 2624 |

Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system

trening metodą oliviera lafaya. witam! artykuł kierowany jest do zarówno do osób zaczynających swoją przygodę z kształtowaniem własnego ciała, jak i do tych już ćwiczących, chcących zapoznać się z alternatywnym treningiem domowym. słowem

Data: 2011-05-25 22:26:48 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: wazzup1988 | Liczba SOGów: 21 | Trafność: 2624 |

Trening siłowy dla początkującej Lady :-)

pojawia się u nas wiele pań, które podjęły słuszną decyzję i zdecydowały się na trening siłowy [img]../../1[/img] oto nasze propozycje pierwszego trenigu siłowego: 1. dla pań, które mogą ćwiczyć na

Data: 2011-09-29 10:54:30 | Dział: Ladies Fit | Autor: Martucca | Liczba SOGów: 33 | Trafność: 2624 |

Artykuł Kalistenika, skazany na trening hit czy marketingowy kit?

ostatnio znalazłem na stronie powiązanej z sfd artykuł http://potreningu.pl/artykuly/638/kalistenika skazany na trening hit czy marketingowy kit jest tam kilka stwierdzeń, z którymi

Data: 2012-04-15 14:32:57 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: senku | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2624 |

[Art]Trening mięśni brzucha

któremu mam nadzieję zmniejszy się w dziale ilość zadawanych pytań dotyczących tego wątku. niestety na temat treningu mięśni brzucha narosło sporo mitów i teorii, rodem ze średniowiecza.może rozprawię się z kilkoma na początku. 1.czy

Data: 2013-06-05 09:48:08 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: ronie220 | Liczba SOGów: 37 | Trafność: 2624 |

[Do poprawy] Trening domowy na poprawę kondycji fizycznej i siły

płeć : mężczyzna wiek : 24 rocznikowo waga : 85 kg wzrost : 178 cm cel treningowy : poprawa kondycji fizycznej i siły ze szczególnym uwzględnieniem biegów i mięśni pleców oraz wzmocnienia rąk i ramion ćwiczenia pod

Data: 2008-08-22 11:52:37 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: starywilk | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2623 |

Gotowe przykłady treningów [mini-art]

witam, postanowiłem napisać krótki artykuł. dokładniej rzecz ujmując, przedstawić parę gotowych treningów, bo najczęściej ludzie proszą o linki do gotowców. 1.rozciąganie zabawane jak wiele osób pomija rozciąganie.

Data: 2011-08-12 20:36:34 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Venc1Lq | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2623 |

1 piwo a budowanie masy. pomocy

dieta jest. jak wiem alkohol ścina białko i jest jednym z największych wrogów proteinowych. czy można wypić jedno piwo w ciągu dnia nie codziennie i nie odbije sie to negatywnie w budowaniu masy zaznaczam że odżywek nie biore bo wtedy to

Data: 2007-07-13 11:35:51 | Dział: Odżywianie | Autor: chester723 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2623 |

PRZYKŁADY TRENINGÓW

postanowiłem wrzucić kilka planów treningowych aby początkujący oraz średnio zaawansowani kulturyści mieli ułatwione zadanie przy planowaniu swoich

Data: 2002-09-24 14:43:18 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: brutus | Liczba SOGów: 84 | Trafność: 2623 |

TRENING DOMATORA !!!

trening domatora bez przyrządów jest to trening ogólnorozwojowy mający na celu poprawę wytrzymałości, kondycji i wspomaganie po dłuższych przerwach , a także dla osób zaczynających dopiero przygodę z kulturystyką. trening wykonuje się 3

Data: 2003-01-27 12:46:13 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: TOPOR | Liczba SOGów: 25 | Trafność: 2623 |

TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

grupa i twój pierwszy rok treningu to grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie

Data: 2003-08-26 21:49:12 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Michail | Liczba SOGów: 53 | Trafność: 2623 |

TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI

osoby, które borykają się z problemem nadwagi.w grupie tej pracowac bedziemy z osobami, które nie miały styczności z treningiem siłowym lub miały takowy jedynie sporadycznie, incydentalnie. celem zajęć w tej grupie będzie: pozbycie się

Data: 2003-08-26 21:50:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Michail | Liczba SOGów: 16 | Trafność: 2623 |

TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

ii grupa ii masowa skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy systematycznych i przemyślanych treningów. celem zajęć w tej grupie będzie: budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach adekwatnie do indywidualnych

Data: 2003-08-27 00:11:03 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Michail | Liczba SOGów: 54 | Trafność: 2623 |

Trening by zwiekszyc hormon wzrostu

o hormonie wzrostu wpływ treningu na poziom hormonu wzrostu. aby uzyskac maksymalne wydzielanie hormonu wzrostu,musisz podjac wysilek, który wypali cie

Data: 2004-06-19 16:52:58 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: ViRuS2999 | Liczba SOGów: 38 | Trafność: 2623 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Ostatnio wyszukiwane: praca licencjacka wstęp przykład | clomed odblok | siłownia naczczo | jvc bluetooth | z o one niskieIG | lyzka oliwy dziennie | os onki nerki | rower treningowy czy orbitek | gdzie sprawdzić vin peugeot | redukcja jak zaczac | swędzenie odbytu podczas chodzenia | meta ruska 200tabs | co dostane w aptece | triple whey fuel | xpand czy power horse | jak zgubic posladki | regulamin pilki recznej | niskoww | piwo a trening | tcm dawkowanie