Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: piochtanina na wodzie

Strona 2 z 5000

  • Cykl na PH - Hempolin... Dieta/Suplementacja do oceny itd.

    jem słodyczy. mocny rygor. zero słodkich napojów typu fanta. 1 posiłek: 80g płatków owsianych 50g białka whey na wodzie 10g rodzynek 5g oleju z oliwek 2. posiłek 120g cycka smażonego na pamie. 100g ryżu brązowego 30g warzywa

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1120| Data: 2008-04-03 20:46:40| Liczba SOGów: 0
  • 1 cykl na ph co i jak

    miesa , jednym slowem fajnie jakby wiecej kilka kg pokazywalo na wadze ale przy bf duzo mniejszym , nie zalezy mi na wodzie w miesniach i tluszczu .

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 2998| Data: 2007-11-13 11:36:13| Liczba SOGów: 2
  • masa na Hamburgerach!!!!

    co myślicie o tym żeby jeść hamburgery,ale nie z jakiś mc donaldsów czy barów,tylko robione w domu,smarzone na wodzie niena oleju.hamburger 245calori 12,5 białka 30,8 węglowodany 8,0 tłuszcz wypowiadajcie sie na ten temat

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2715| Data: 2007-05-15 13:19:07| Liczba SOGów: 1
  • 21 sposobów na flaczenie mięśni

    nawet o jedną trzecią. atrakcyjne dziewczyny w fitness klubie mają jeszcze większą skuteczność. 12 trenuj na wodzie chcesz być wielki pij wodę. co najmniej 2 litry. jak wynika z badań uniwersytetu nowej południowej walii, taka ilość

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2699| Data: 2008-12-26 16:12:00| Liczba SOGów: 17
  • dieta na mase beztluszczowa :D

    puszka + 50g ryzu + jablko energia 473 bialko 34g tluszcz 2g, weglowodany 79g. 5 posielk potreningowy odrzywka na wodzie 30g. + 50g ryzu energia:120kcl,bialko 30g 6 posilek kolacja 100g twarogu + smietana + 2 kanapki. energia 320 bialko 21g

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2372| Data: 2004-08-25 18:06:45| Liczba SOGów: 0
  • Interwały na Czczo

    by najlepsza: 1.brak posiłku, całkowicie na czczo 2.4 białka jaj 3.4 białka jaj + 15ml oliwy 4. 60g owsianki na wodzie mleku + 4 białka jaj + 10ml oliwy biagam tak: 5minut aero 5 10 interwałów 25minut aero. mam troche tłuszczu 17

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2167| Data: 2008-06-27 15:06:36| Liczba SOGów: 0
  • RAZAK wino na oleju

    witam brał kros z was to wino warto inwestować jaki ma czas półtrwania taki jak wino na wodzie

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1937| Data: 2010-04-16 13:33:28| Liczba SOGów: 1
  • Po prostu dieta na rzeźbę do skomentowania

    bez zbędnych wstępów, chyba że kogoś interesuje i posiłek: ok. 7 70 g płatków owsianych na wodzie + 150 g białego chudego twarogu + 1 pokrojony banan + 100 ml jogurtu naturalnego 0% czasami 3% ii posiłek: ok.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1922| Data: 2004-04-18 22:33:07| Liczba SOGów: 3
  • WPC na redukcji

    masło do posmarowania szynka plaster ew. ser warzywa jak najwięcej na kanapce ii śniadanie 30g ostrowii na wodzie łyżka kakao obiad: w szkole, więc nie mam dużo do gadania: np. zupa lipna, ok. 200kcal ziemniaki + schabowy +

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1857| Data: 2011-02-13 21:44:42| Liczba SOGów: 1
  • [ART] Twoja redukcja na suplementach by PittBull

    w nich pozytywnie są to odżywki o najwyższych walorach smakowych nectar to białko które należy przygotowywać na wodzie , w efekcie końcowym otrzymujemy nie typowego szejka , a pyszny orzeźwiający soczek dobre w dobrej cenie 3

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1718| Data: 2008-07-01 23:17:14| Liczba SOGów: 0
  • 'Kuracja' na mase... ! Pomóżcie - prosze!

    kreatyne... a ja mam brac rano kreatyn, a na sniadanie chcialem jesc platki owsiane na mleku z rodzynkami:/ na wodzie mi nie wchodza: a na mleku sa pyyycha!

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1659| Data: 2006-10-15 17:40:45| Liczba SOGów: 0
  • Płatki owsiane na wodzie po treningu

    cześć chciałbym się was zapytać czy po treningu mógłbym jeść płatki owsiane zalane wrzątkiem jako źródło węgli z piersią z kurczaka i czy dużo stracę na tym w porównaniu do ryżu którego niestety nie trawię .jak rozumiem powinny być to płatki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1625| Data: 2009-12-20 20:05:08| Liczba SOGów: 0
  • Do Huberta, dieta na mase do oceny

    dlatego tak duzo poniewaz bede to na cyklu saa ww 5g/kg t 1g/kg posilek 1 100g platkow owsianych na wodzie z rodzynkami+30g bialka z odzywki+25ml oliwy z oliwek dla urozmaicenia czasami zamias oliwy zjem orzechy b 41g ww 93g t

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1481| Data: 2005-07-07 15:03:23| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie na czczo, porady

    czy może biegać po i posiłku i jak ten posiłek powinien wyglądać np. same płatki owsiane ile gram na wodzie czy może dorzucić do tego jajka tak robiłem do tej pory czy inną postać białka. za wszelkie porady będę baaardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1370| Data: 2011-04-19 19:54:42| Liczba SOGów: 0
  • Windsurfingowiec...dieta na rzeżbe.

    aktywność w ciągu dnia : studia uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie. w lato trening na wodzie po 5h dziennie. obecnie silownia 5 razy w tyg. do tego hokej 2 razy w tyg i bieganie odżywianie : lubie zmieniaki ,ryz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1344| Data: 2007-02-16 00:51:43| Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja na masę dla początkującego

    waga przed rozpoczęciem treningów silowych . do tej pory bezpośrednio po treningu spożywałem banana+50 g carbo na wodzie . w ok. 60 minut a lepiej szybciej po treningu zawsze staram się spożyć jakiś białkowy posiłek. witaminowo juz

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1323| Data: 2004-10-31 14:01:21| Liczba SOGów: 2
  • Dieta 85kg na

    owsiane 100g otręby pszenne 20g rodzynki suszone 20g odżywka białkowa 30g owoc • płatki owsiane gotuj na wodzie możesz zamienić na inne płatki zbożowe; wszystko walnij do michy i wymieszaj, zjedz i wypij porcję białka; zamiast białka

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1243| Data: 2010-12-10 14:14:53| Liczba SOGów: 1
  • szejk na śniadanie

    witam. nie mogę już patrzeć ani jeść płatków owsianych gotowanych na wodzie potem wlewam mleko . czytałem gdzieś, że można spokojnie walnąć z rana sobie takiego szejka z płatków owsianych,

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1222| Data: 2014-05-05 22:29:02| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzeźbę/redukcję

    aktywności: jak często bieganie 3 x tyg, fitness 5 razy w tyg co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane na wodzie z owocami suszonymi i orzechami oraz bananem co lubisz jeść na obiad : kurczaka, ryby,y ryż, kasze co jako przekąskę :

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 1208| Data: 2015-02-05 08:11:59| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na wycinke

    2. wpc80% 30g 3 posiłek: 1. ryż 100g 2. cycek z kury 100g 3. oliwa z oliwek 50g 4 posiłek: tuna na wodzie 100g wychodzi: białko ok.190. tłuszcz 115g. węglowodany 346g. kalorie 3040kcal do tej pory zjadałem jakieś 3700

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1071| Data: 2005-05-12 18:06:03| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}