Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: pin i puk w plusie jak odblokowac

Strona 2 z 5000

  • [art] Kop jak Andy Hug - Czyli jak sie rozciagac!

    i rozciągających. 15. rozciągaj się ruchem ciągłym bez sprężynowania, wspomagając rozluźnieniem i relaksacją oraz napinaniem mięśni przeciwdziałających. 16. rozciągaj najpierw mięśnie zginające następnie prostujące, najpierw słabszą i bardziej

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 5444| Data: 2010-11-20 12:21:16| Liczba SOGów: 15
  • TŁUSZCZ jak sie go pozbyć, tu znajdziesz odpowiedz !!!

    zasoby węglowodanów, a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu. w artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6775| Data: 2002-04-26 00:25:31| Liczba SOGów: 7
  • JAk spalic tłuszczyk, tu znajdziecie odpowiedz!!!

    zasoby węglowodanów, a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu. w artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 7154| Data: 2002-04-26 00:28:34| Liczba SOGów: 6
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    witam wszystkich, nazywam się kamil, mam obecnie 18 lat. moim marzeniem od dziecka było być wysokim i napakowanym. jak wiemy, żeby być napakowanym wystarczy ciężko pracować na siłowni, natomiast nie każdy może być wysokim. to ile możemy

    Odpowiedzi: 3107| Ilość wyświetleń: 374052| Data: 2009-02-20 21:56:25| Liczba SOGów: 95
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    naramienne. ruch polecam kończyć przy lekko ugiętych łokciach. w miarę gdy sztangielki znajdują się coraz wyżej napinamy coraz to bardziej mięśnie. uwagi: pomocny staje się partner, który poda nam sztangielki. możemy również zastosować

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 41617| Data: 2007-04-06 12:39:37| Liczba SOGów: 55
  • [ART] Impreza Alkoholowa -jak zminimalizować skutki by Rion10

    autor: rion10 1 miejsce jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę alkoholową do tego, że alkohol ma negatywny wpływ na

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 49513| Data: 2008-01-19 00:27:31| Liczba SOGów: 77
  • Jak trenuja wyczynowi kulturyści:Przemysław Owczarek-wywiad

    i wspolczesnie startujacych zawodnikow uwazasz za tego najlepszego przemyslaw owczarek : chyba nie było w mojej opinii nigdy zawodnika, który był tym najlepszym. każdy z ówczesnej czołówki wyróżniał się jakimiś spektakularnymi atutami, lee

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5572| Data: 2013-05-22 23:00:10| Liczba SOGów: 2
  • WYCZUCIE : 6-ty zmysł sportowca, czyli jak "wsłuchiwać sie w organizm"

    mięsni powinno się rozpatrywać jako sumę napiec poszczególnych włókien mięśniowych jak wiadomo nie wszystkie kurczą/napinają się pod słabym bodźcem nerwowym. próg pobudzenia włókien pośrednich typu 2a jest wyższy niż próg włókien wolnych typu

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 6100| Data: 2008-10-10 17:50:44| Liczba SOGów: 20
  • Jak punk stał się mistrzem kulturystyki

    . jedynym powodem, dla którego zastanawiałem się nad wystartowaniem po raz siódmy, była chęć zatarcia negatywnych opinii, jakie pojawiły się po moim zwycięstwie w 1997r. jakkolwiek nie uzyskałem wtedy takiej formy jaką planowałem, to patrząc wstecz

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 16582| Data: 2002-08-31 11:10:16| Liczba SOGów: 18
  • Jak zbudować własną siłownię

    ostatnio dużo ludzi pyta się z czego zrobić obciążenie, jak zrobić gryf itp. więc pomyślałem sobie, ze zrobie temat gdzie wsadze wszystkie potrzebne informacje dostępne na sfd

    Odpowiedzi: 196| Ilość wyświetleń: 244528| Data: 2005-07-15 02:59:23| Liczba SOGów: 166
  • HIIT nie tak skuteczny w spalaniu tkanki tłuszczowej jak uważano.

    the charts, you can see that the hiit group lost 0.1 kg 63.9 kg before, 63.8 kg after . yes, the hiit group lost a whopping 100 grams of weight in 15 weeks! the et group lost 0.5 kilograms 60.6 kg before, 60.1 kg after . naturally, lack of

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 17648| Data: 2012-01-20 22:49:58| Liczba SOGów: 5
  • Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania

    alkohol jak zmniejszyć skutki przedawkowania bardzo często pojawiają się pytania o to jak zminimalizować utraty masy mięśniowej po

    Odpowiedzi: 144| Ilość wyświetleń: 78959| Data: 2007-10-07 19:12:18| Liczba SOGów: 152
  • Jak być szerokim bez noszenia 10 bluz?Barki by KOniu ;-D

    głownie chodzi tu o rozstaw dłoni wyciskanie z kciukami skierowanymi do wewnątrz, wyciskanie „młotkowo , lub z supinacja nadgarstka. ćwiczenie angażuje przednie oraz boczne aktony, tricepsy, górną część klatki, kaptury 3 ostatnie wymienione tak

    Odpowiedzi: 133| Ilość wyświetleń: 64314| Data: 2006-08-29 15:50:02| Liczba SOGów: 113
  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    [color=green] [size=big jak zakończyć dietę [/size] [/color] na podstawie: how to end your diet transition out of your hypocaloric state

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2036| Data: 2014-02-17 17:07:52| Liczba SOGów: 3
  • ból - jak powstaje

    systemu przeciwbólowego przez spowalnianie lub hamowanie transmisji impulsów nerwowych, czyli działają podobnie jak morfina i inne opiaty. czynniki psychospołeczne w doświadczaniu bólu poświadczanie bólu jest silnie zależne od kultury,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 11232| Data: 2008-08-02 15:47:50| Liczba SOGów: 0
  • TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)

    fitmax gdzie przybylo mi 7,4kg. moja dieta jest to raczej odwyzianie z glowa jak robielm mase to kalorycznosc na plusie jak nie to bilans zerowy badz porostu jem b.rozsadnie. moja waga jest teraz niemal ze szmieszna! nie dawno mialem startowac w

    Odpowiedzi: 275| Ilość wyświetleń: 2462| Data: 2007-10-17 19:46:57| Liczba SOGów: 21
  • [ART] Jak się przygotować i jak przetrwać urlop?

    juz dawno miałem taki temat napisać bo zamiast odpowiadać ludziom na pw czy u siebie w temacie lepiej będzie jak skrobnę coś raz a porządnie lub prawie porządnie. choć tym razem będzie nie będzie krotko, ale na pewno rzeczowo. tak wiec

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1965| Data: 2016-07-06 11:07:47| Liczba SOGów: 6
  • Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - temat jak bumerang

    dzień dobry, proszę coś na masę gainery temat jak bumerang gainery to niezwykle popularna grupa odżywek, znajdująca się w ofercie niemal każdej fi rmy produkującej

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9445| Data: 2008-04-14 14:57:36| Liczba SOGów: 3
  • FAQ: Co i jak na WYPRAWE ROWEROWA

    pierwsza rzecz: trasa. musicie ustalić jaki charakter będzie miała wasza wyprawa. czy będzie to spokojna wycieczka, czy też ustawiczna walka. jeśli planujecie

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 22669| Data: 2004-08-10 23:43:24| Liczba SOGów: 19
  • jak powstają odżywki wysokobiałkowe?

    jak powstaja odżywki wysokobiałkowe sklepy z odzywkami dla sportowców oferują nam wprost niezliczoną ilość majprzerózniejszych suplementów. bardzo popularne są wśród nich m. innymi odżywki zawierające w swoim składzie białka

    Odpowiedzi: 97| Ilość wyświetleń: 17825| Data: 2005-12-07 11:28:52| Liczba SOGów: 54

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}