Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: pilka nozna triki

Strona 5 z 183

  • Authority / Dziennik / Prosto do celu

    witam bardzo serdecznie w moim dzienniku. może zacznę od tego, że założyłem go przede wszystkim dla siebie. po pierwsze, by mieć dodatkową motywację do treningu, a po drugie, by mieć wszystkie informacje w jednym miejscu widoczny progres . nie

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 4938| Data: 2008-06-15 00:37:02| Liczba SOGów: 7
  • BRUTUS POLECA

    spis treści 1.dla początkujących 2.rozgrzewka 3.odżywianie 4.metody treningowe masa siła trening z expanderem , sprężyną trening hst trening hit 5.trening poszczególnych grup mięśniowych 6.opis

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 64246| Data: 2003-06-06 12:35:57| Liczba SOGów: 58
  • mój plan treningowy

    witam! staż 9 miesięcy początki , jednak doświadczenie powoli się zbiera. i tym samym coraz więcej wiem na temat swojego organizmu. zdjęcia aktualnego nie daję jest w razie czego w profilu, choć częściowe. proszę o ocenę i skorygowanie mojego

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1046| Data: 2009-05-28 12:13:32| Liczba SOGów: 2
  • Bialko+ThermoGenic+dieta+sport=Chudszy,umiesniony?

    aktywność w ciągu dnia : 20 25km na rowerze, kilkadziesiat pompek, kilkadziesiat brzuszków, 1h 1,5h siatkówka pilka nozna uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennnie siatkowka, pilka nozna rower, cwiczenia pompki,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1607| Data: 2008-08-06 09:02:34| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna - prośba o ocenę i poprawki.

    siema, jeżeli założenie topiku to zaśmiecanie to proszę o usunięcie, ale widzę że w temacie do oceny diet nikt nie napisał od 2008 roku za to wszyscy tworzą nowe więc i ja tak zrobiłem ; zanim postanowiłem napisać ten post dosyć dużo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1010| Data: 2010-11-17 15:13:35| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja i poprawa sylwetki, rocznik '93

    witam. jest to mój pierwszy temat jak i dziennik treningowy na tym forum . na początek się przedstawię. mam na imię szymon,urodziłem się 11 grudnia 1993r., walczę z nadwagą. historia : start walki z redukcją zaczął się 10 kwietnia 2010 roku.

    Odpowiedzi: 239| Ilość wyświetleń: 9958| Data: 2010-07-15 23:04:58| Liczba SOGów: 7
  • ABC tenisa ziemnego

    przygotowanie psychiczne taktyka i psychologia są nierozdzielne. te dwa elementy są, bowiem ściśle ze sobą związane, jednakże przygotowanie psychologiczne może wydawać się pojęciem znacznie szerszym, a równocześnie bardziej abstrakcyjnym.

    Odpowiedzi: 152| Ilość wyświetleń: 32916| Data: 2005-04-20 11:40:26| Liczba SOGów: 5
  • Przemyślana i spora redukcja.

    witam. dość długo czytam to forum i ponstanowiłem i ja tu coś napisać i poprosić o rady. wcześniej grałem w piłke i ćwiczyłem 2xpo 2 godziny tygodniowo a teraz także dorzuciłem siłownie niestety przez brak diety i alkohol nie dały zbytnio

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 3389| Data: 2009-10-26 21:26:55| Liczba SOGów: 2
  • Koniec masy czas na redukcje

    siłowym 120hr tu pytanie czy to ma sens i czy przy takim hr sb i nd wolne na regeneracje, pozniej moze 1 dzien pilka nozna lub basen. suplementacja dostepna tez prosze o wskazowki, czy akurat jest sens i jak rozlozyc suplementacje

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2160| Data: 2007-02-28 09:18:51| Liczba SOGów: 2
  • Jak dobrze roibć triki w koszykówce ?

    jak dobrze roibć triki w koszykówce bo coś mi to nie wychodzi:p triki pod nogami itp. :d

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 23488| Data: 2007-08-13 08:56:52| Liczba SOGów: 1
  • Masa + Siła

    zdjęcie sylwetki mile widziane : takie jakieś http://w926.wrzuta.pl/obraz/4fxqktha8zn/x wiek :17 waga :74 wzrost :184 staż treningowy:4 lata piłka nożna obwód pasa : 85 obwód klaty: 95 obwód uda: 50 uprawiany sport lub inne formy aktywności

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4000| Data: 2011-12-11 17:25:23| Liczba SOGów: 0
  • Kasa, kasa, kasa!

    taniec wokół złotego cielca tygodnik powszechny /07.06.2006 17:38 „piłka jest okrągła, a bramki są dwie . ten międzynarodowy bonmot trzeba zweryfikować, przynajmniej na najbliższy miesiąc. między meczem inaugurującym piłkarskie mistrzostwa

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1295| Data: 2006-06-08 18:51:49| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja 5-10kg dieta do oceny/zmiany

    witam wszystkich ponownie mozna by rzec... 3 lata bez sportu + chlanie przynajmniej raz na tydzien i przede wszystkim silowni zrobilo swoje z don koxa zmiana w don masa tluszczowa... jednak od polowy lutego stojac przed lustrem zadalem sobie

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2199| Data: 2010-04-21 22:59:46| Liczba SOGów: 1
  • Fight Football - Ultimate Gladiators, Starożytna gra legionistów powraca.

    witam! jestem artur, chciałbym wam przedstawić nowy sport, z zasad zaadoptowanych ze starożytnej gry legionistów harpastum . www.fightfootball.tv harpastum w starożytnym rzymie dyscyplina sportowa, uprawiana przez legionistów, uznawana

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 6541| Data: 2010-08-02 09:17:53| Liczba SOGów: 0
  • Jak pozbyc sie brzuszka ?

    sport lub inne formy aktywności : siłownia ,piłka nożna , sztuki walki typu k1 siłownia 3 razy na tydzien piłka nozna to treningi 2 razy w tyg + po szkole k1 co wieczor sam w domu odżywianie : nie lubie mięsa dziwne ;/ nie lubie obiadow

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2104| Data: 2008-01-02 22:43:32| Liczba SOGów: 0
  • kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35)

    witam w moim blogu treningowym, i ve got da power natural power alternatywna droga atakuje „a ja powiem tyle, nie znam osobiście nikogo nie twierdzę, że tacy nie istnieją , kto podnosi ponad 150 kilo na czysto krzychu666 moderator

    Odpowiedzi: 762| Ilość wyświetleń: 43364| Data: 2008-09-10 09:01:28| Liczba SOGów: 44
  • dieta - cut

    witam proszę was o ocenę mojej diety redukcyjnej: poniedziałek śniadanie: 2 parówki grube , herbata zielona , 2 kromki chleba wasa drugie śniadanie : 1 kromka czarnego chleba , woda niegazowana kropla beskidu obiad : kasza z kurczakiem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1416| Data: 2009-08-14 11:24:23| Liczba SOGów: 0
  • Trochę o wyskoku

    maksymalna prosta sprawa rozwój siły maksymalnej. w której strefie powinniśmy ćwiczyć odpowiedź nie jest jednoznaczna, bo zależy między innymi od słabych i mocnych stron danego zawodnika. jeśli komuś brakuje siły, to powinien się

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 22030| Data: 2008-06-27 12:07:02| Liczba SOGów: 25
  • Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń

    witam, ćwiczę od 2 lat na siłowni i nie mam efektów przyrostu masy co jest moim celem. wiek: 34 lata waga: 75 kg wzrost: 182 cm trening: poniedziałek: piłka nożna 1.5h wtorek: siłownia: plecy+ biceps środa: piłka nożna 1.5h

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1335| Data: 2014-12-10 13:21:21| Liczba SOGów: 0
  • cf/redukcja

    z ktorego przez ostatni okres korzystalem. poniedzialek aero ok. 30min + silownia wtorek silownia + trening pilka nozna sroda aero ok. 30min + pingpong czwartek silownia + trening pilka nozna piatek silownia sobota wolna

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1164| Data: 2013-01-28 23:31:52| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}